Омуртка грыжа – кыймыл-аракет системасынын патологиясына алып келүүчү өтө коркунучтуу оору. Бул көп кездешет жана үзгүлтүксүз дарылоону, ошондой эле алдын алуу иш-чараларын талап кылат. Бул спортчулардын, узун бойлуу адамдардын жана бойго жеткен бейтаптардын оорусу.
Себептер
Гуржа дискинин себептери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Оорулууда сколиоз, ашыкча кифоз же лордоз бар.
- Ар кандай омуртка жаракаты.
- Жашы 30 жаштан жогору жана бою 170 смден жогору.
- Дисктердин тамактануусунун бузулушу, бул арканын терең булчуңдарына жүктүн жоктугунан болушу мүмкүн. Мунун себеби аларда веналар жок жана алар тамакты арка булчуңдарынын иштеши учурунда гана алышат.
- Дисктердин түзүлүшүн буза турган остеохондроз же кандайдыр бир дегенеративдик оорулары бар адамдар. Алардын бузулушу жипчелүү шакектин бузулушуна же анын чыгып кетишине алып келет.
- Атрофияланган арка булчуңдары. Алардын көлөмү канчалык кичине болсо, ошол эле жүк менен грыжа алуу коркунучу ошончолук жогору болот.
Омурткага таасир эте турган кескин аракеттер:
- Эскертүүлөр.
- Күз.
- Дененин ашыкча айлануусу.
Башка факторлор төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Аял. Бул эркектерге караганда аялдардын ооруга көбүрөөк чалдыкканына байланыштуу.
- Мыкты физикалык көнүгүү, кыймылсыз жашоо.
- Туруктуу отуруу абалы, мисалы, компьютерде иштөө.
- Узак айдоо.
- Дайыма тамеки чегүү.
- Жаман поза.
- Ашыкча салмак.
- Ашыкча гипотермия.
Белгилери
Белка оорусу белдин грыжасынын белгиси болушу мүмкүн. Симптомдор дароо пайда болбошу мүмкүн же үзгүлтүктүү болушу мүмкүн, мисалы, физикалык күч же дененин белгилүү бир абалы менен. Бул оорунун биринчи стадиясында омуртка аралык ядронун экструдиялык пульпоздук материалы али сезгене электигине байланыштуу.
Албетте, эгерде деформациялар соккунун же оор жүктүн натыйжасы болсо, анда, эреже катары, омуртка грыжасынын белгилери дээрлик дароо эле пайда болот. Бул булалуу шакекче жарылгандан кийин, пульпоздук ядронун сыртка күчтүү экструзиясы болуп, жүлүндүн кысылышына алып келиши мүмкүн. Эгерде болгон тийүү тамыры жүлүн, анда интенсивдүүлүгү оору күчөйт. Бул сезилет да толугу менен расслабление положение. Мындан тышкары, манжалардын сезгичтиги жоголот, булчуңдар күчүн жоготот.
Эгерде жүлүндүн кысуу байкалса, анда омуртканын грыжасынын симптомдору болушу мүмкүн, мисалы, ылдыйкы буттун иштен чыгышы жана ич органдарынын иштешинин бузулушу. Бул импульстардын тоскоолдугуна байланыштуумээ. Жогорудагы симптомдордон улам адам тынымсыз кыймыл аракетин чектөөгө аракет кылат, бул дагы омуртка аралык мейкиндиктин абалына таасир этет.
Диагностика
Баштапкы этапта омуртка грыжа иш жүзүндө өзүн көрсөтпөйт. Кээ бир учурларда, анын белгилери омуртканын остеохондрозунда байкалгандарга окшош. Эгерде сиз омуртка аралык грыжа симптомдорунан шектенсеңиз, анда невропатологго кайрылышыңыз керек.
Дарыгер так диагноз коюу үчүн инструменталдык изилдөөлөрдү дайындайт. Кадимки рентген нурлары омуртка аралык дисктердин абалын көрсөтө албайт, андыктан инструменталдык өнүккөн изилдөөлөр жүргүзүлүүдө.
Төмөнкүлөр омуртка аралык дисктин ядросунан пульпоздук материалдын чыгышын аныктоого мүмкүндүк берет:
- Омуртканын магниттик-резонанстык томографиясы (MRI).
- Компьютердик томография (КТ), көбүнчө омуртка аралык дисктердин жана сөөктөрдүн абалын комплекстүү аныктоо үчүн дайындалат.
- Миелография. Эгерде жогоруда көрсөтүлгөн ыкмаларга каршы көрсөтмөлөр бар болсо, анда контраст менен миелография жүргүзүлөт. Ал жүлүндүн кысылуу даражасын жана ордун аныктай алат.
Бул тизменин ичинен MRI эң маалыматтык изилдөө болуп саналат, анткени ал омуртканын жумшак ткандарын жакшыраак визуализациялоого мүмкүндүк берет. Бул ыкма грыжанын көлөмүн гана эмес, омуртка каналынын таруу даражасын да аныктоого мүмкүндүк берет.
Операция
Көбүнчө грыжа диски менен консервативдик же физиотерапевтик дарылоо дайындалат. Себеби, омуртка хирургиясы травматикалык операция болуп саналат, анын жүрүшүндө бейтаптын абалы начарлашы мүмкүн.
Бирок башка айла жок, операция гана болгон учурлар болот. Мисалы, катуу оору синдрому бар болсо, грыжа жүлүнгө жүк түзө баштагандай чоңдукка жеткен болсо.
Операция төмөнкү кадамдарды камтыйт:
- Көйгөй омуртка аймагына үч же төрт сантиметр тери кесилген.
- Атайын кармагычтардын жардамы менен тери, булчуңдар жана байламталар бөлүнөт.
- Ядронун пульпозунун жана жипчелүү шакектин материалынын бир бөлүгүн алып салуу.
- Байламдар жана булчуңдар баштапкы абалына келишет.
- Жарат тигилген.
Эгерде жогорудагы аракеттерден кийин ошол эле омурткадагы кысуу кайталанса, анда омуртка аралык дисктин бир бөлүгүн кесип алуу менен экинчи операция жасалат.
Эгер диагноз учурунда омурткалардын туруксуздугу аныкталса, анда аларды оңдоо операциясы жасалат. Бул операция омуртка бириктирүү деп аталат.
Жогорудагы операциялар омуртканын колдоо функциясын сактоого мүмкүндүк берет.
Дары-дармек менен дарылоо
Бел омуртка грыжасын консервативдик дарылоо дары-дармектерди колдонууну камтыйт. Бул терапия дарылоонун негизги таянычы болуп калдыкөпчүлүк бейтаптар. Себеби, бул ыкма жакшы натыйжа бере алат.
Грыжа болгон жерде сезгенүүнү кетирүү үчүн сезгенүүгө каршы дарылар дайындалат. Көбүнчө бул стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар, алар төмөндө келтирилген:
- "Диклофенак". Эң көп колдонулган дары, бирок ашказандагы патологиялар жок болгондо гана дайындалат, анткени былжырлуу челге агрессивдүү таасир этет.
- "Мовали". Таблеткалар көп сандагы жабыркаган омурткага дайындалат. Суспензия булчуңга киргизилет.
Хондропротекторлорду колдонуу жакшы натыйжаларды көрсөтөт. Алар глюкозамин жана хондроитин сульфаты сыяктуу заттарды камтыйт. Бул дарылар омуртка аралык дисктердин бузулушун алдын алат.
Эң популярдуу хондропротекторлор төмөндө келтирилген:
- "Teraflex" - капсула түрүндө.
- "Артра" - таблеткалар түрүндө.
- "Alflutop" - инъекциялык эритме.
Үйдө терапия
Артка жууруп, өлчөмү ылайыктуу каалаган шар менен жүргүзүлөт. Аларды спорттук товарлар дүкөнүнөн же дарыканадан таап, сатып алса болот.
Журуу точка багытында жүргүзүлөт, бул байланыш жеринде арканын булчуңдарын чыңдоого мүмкүндүк берет.
Көнүгүү техникасы төмөнкүчө:
- Чалкаңыздан жатып, тизеңизди бүгүп, бутуңузду жана ийиниңизди жерге басыңыз.
- Топту белдин астына коюп, анын басымынын даражасын тууралаңызартка.
- Топту өйдө-ылдый же солго-оңго жылдырыңыз.
Кайталоолордун саны ар бир адам үчүн сезимдерге жараша тандалат. Эгер сиз эч кандай ыңгайсыздык жок деп ойлосоңуз жана бир нече эсе көп аткара алсаңыз, анда муну жасаңыз.
Массаждын алгачкы этаптары үчүн бул көнүгүү бир нече ыкма менен аткарылышы мүмкүн. Эгер белиңиз катуу ооруп, дискомфорт сезилсе, анда көнүгүүлөрдү бир нече бөлүккө бөлүп көрүңүз.
Туура аткарылган көнүгүү булчуңдарда жылуулукту пайда кылышы керек. Бул байланышта кандын көбөйүшүнө байланыштуу. Бул кыймыл-аракет системасынын тезирээк калыбына келишине салым кошот, анткени анын ткандары демейдегиден көбүрөөк азык алат.
Башка версияны колдонсоңуз болот. Аны менен көнүгүүлөр тик туруп, топту аркасы менен дубалга таянып аткарышат. Бул вариация жеңилирээк, ал эгер адамдын белинен жаракат алып, жатып алып көнүгүү жасай албаса пайдалуу болот.
Воллер менен артка массаж
Бул көнүгүү резина боёк роликтин же формасы жана ийкемдүүлүгү боюнча окшош нерсенин жардамы менен аткарылат. Арка менен байланыштын чоң аянтына байланыштуу, курал көптөгөн булчуң топторун колдонууга мүмкүндүк берет. Көнүгүү учурунда ролик арткы аймакты толугу менен колдоно тургандай кыймылдоо керек.
Үч жолу өйдө-ылдый жылгандан кийин, буттарыңызды жана колуңузду капталга жайып, эс алышыңыз керек. Эффектин күчөтүү үчүн, спирт тундурмасы менен аркаңызды сүртсөңүз болот. Кийинкөнүгүүлөр арканы эки саат бою жүктөбөйт.
Кузнецовдук аппликатор
Бул нерсе бир кезде укмуш популярдуу болгон. Кузнецовдун аппликатору омуртка грыжасын дарылоонун дагы бир жолу. Бул пластмасса ийнелер пирамида түрүндө концентралдуу жайгаштырылган, анын бетинде көптөгөн тегерек пластмасса плиталар бар материал. Алар акупунктура эффектин жаратып, кандын агымын жогорулатат.
Бул материалды арткы астына коюп, Кузнецов аппликаторун колдонуңуз. Андан кийин бир саат чалкаңыздан жатыңыз. Жогорудагы аппликатор грыжаларды комплекстүү дарылоодо колдонулат. Кээ бир учурларда, бул көнүгүү абалынын начарлашына алып келиши мүмкүн. Мындай болуп калса, экспозиция убактысын кыскартуу же бул көнүгүүлөрдү практикадан толугу менен алып салуу керек.
Ляпко аппликатору
Бул нерсени омуртка грыжасын дарылоо үчүн да колдонсо болот. Аппликатор резинадан турат, ага узундугу кичинекей ар түрдүү металлдардан жасалган туюк ийнелер бекитилет. Ийнелердин териге тийгизген таасири Кузнецов аппликаторун колдонууга караганда көбүрөөк байкалат. Ляпко аппликатору ар кандай модификацияларда бар. Көлөмү жана формасы дененин кайсы бөлүктөрүнүн оорусуна жараша бул аппликаторду колдонуу пландаштырылууда: жатын моюнчасынын, көкүрөктүн же белдин грыжасы менен. Белдин жана омуртка грыжасынын симптомдорун азайтуу үчүн колдонуңуз, ооруну басаңдатууга жардам берет.
Эң мыкты беш элдик каражат
Кмыкты жолдору төмөнкүлөрдү камтыйт:
1. Сабелник.
Бул өсүмдүктүн тамырынын тундурмасы тышкы жана ички колдонууга ылайыктуу. Аны даярдоо үчүн тамырынан жүз грамм алып, майдалоо керек. Андан кийин айнек идишке алынган аралашманы толтуруп, медициналык спирт куюңуз. Кийинки этапта, бир банка cinquefoil менен караңгы жерге жайгаштырылат жана эки-үч жума бою талап кылынат. Даярдоодон кийин тамактын алдында күнүнө үч жолу колдонуңуз, бир кашык продуктуну стакандын үчтөн бир бөлүгүндө суюлтуңуз. Эң жакшы эффект үчүн тундурмага бир бөтөлкө он пайыздык Dimexide кошулат, бирок андан кийин каражат белдин көйгөйлүү жерин сүртүү үчүн колдонулат.
2. Комфри.
Майды даярдоо 500 г алуу үчүн талап кылынган карагайдын тамырын майдалоодон башталат. Андан кийин алынган массаны эриген чочконун майына кошуп, табада тынымсыз аралаштырып ысытырат. Аралашма бир тектүү болуп калганда, ал жерде үч жүз миллилитр арак кошулуп, аралаштырылып, караңгы жерде муздатуу керек. Муздагандан кийин кайра ысытып, айнек идишке чыпкалаңыз. Даяр продукт караңгы жана салкын жерде сакталууга тийиш. Буюмду арткы бетине сүйкөп, материал менен ороп колдонуңуз. Майга жарым саат чыдаңыз.
3. Грыжыны алоэ ширеси жана бал кошулган компресстер менен дарылоо
Алоэ ширесин, суюк гүл балын жана 1:2:3 катышында медициналык спиртти алыңыз. Баары кылдат аралаштырылат. Аралашма банкага салынып, 24 саат кармалат. Андан кийин муздаткычка муздатуу үчүн коюлат. Аралашманы он жолу бүктөлгөн даки менен чылап сүйкөңүз. БулДаки көйгөйлүү жерлерге колдонулушу керек, полиэтилен менен жабылып, жылуу нерсе менен ороп коюу керек. Бул, жок эле дегенде, бир саат туруштук сунуш кылынат, балким, андан да көп. Процедура учурунда белиңизди чыңдабаңыз жана төшөктөн турбаңыз.
4. Киндик грыжа менен.
Нымдуу чоподон бир кесек өлүп, аны бир катмар дакиге ороп коюңуз. Дене температурасына чейин жылытып, киндикке сүйкөңүз. Тастык менен оңдоңуз.
5 Жемиш менен дарылоо.
Бул рецепт микроэлементтерге бай тамактарды колдонууга негизделген. Кабыл алуу керек:
- Кургатылган өрүк - беш даана.
- Инжир - бир даана.
- Кара өрүк - эки даана.
Жогорудагы азыктар бир айдын ичинде майдаланып, керектелет. Жогорудагы жемиштердин айкалышы пациенттин жыргалчылыгын жакшыртууга жардам берет.
Бирок бул рецепттердин баарын колдонуудан мурун адис менен кеңешүү керек.
Омуртканы сунушум керекпи
Гуржаны дарылоонун бири - омуртка тартуу. Бул ыкма кыска убакыттын ичинде оорудан арылууга мүмкүндүк берет. Азыркы учурда, тракция таяныч-кыймыл аппаратынын башка ооруларын дарылоодо ийгиликтүү колдонулат. Ошондой эле, бул жол-жобосу мүмкүндүк берет коррекциялоо жылышын сөөктүн сыныктары учурунда сынык, калыбына келтирүүгө мобилдүүлүгүн бутту жана жоюуга деформация. Бирок, көптөгөн эксперттер мындай жүктөр кырдаалды ого бетер курчутат деп ырасташат.
Омуртканы тартуу оорулуу вертикалдуу же горизонталдуу абалда болгондо жасалат.
Негизги ыкмаларпроцедура:
- Бейтаптын дене салмагын колдонуу.
- Кошумча салмакта.
- Кургак тартуу - бул процедура кошумча элементтерди колдонуу менен ишке ашырылат.
- Гидроэкстракция - сууда жүргүзүлөт.
Процедуранын көптөгөн каршы көрсөтмөлөрү бар. Карыганда аны колдонуудан мурун, бардык текшерүүдөн өтүү керек.
Вертебрологдор омуртканын ар кандай бөлүктөрүн кол менен тартышат. Процедура оорутпайт жана коопсуз, анткени дарыгер бейтаптын абалындагы кичине өзгөрүүлөрдү сезет жана анын аракеттерин тез арада оңдойт.
Омурткаларды тартууну омурткалардын структурасында дегенеративдик өзгөрүүлөр болгондо жүргүзүүгө болбойт.
