Сиатикалык нервдин сезгениши - бул өтө кеңири таралган оору, аны эл арасында "сциатика" деп аташат. Оору менен коштолот болевые приступи, алар болуп калат тез-тезден улам патологический процесс. Ушундай эле диагноз менен ооругандар өз убагында медициналык жардамга муктаж. Албетте, бүгүнкү күндө көптөгөн адамдар патологиясы жөнүндө көбүрөөк маалымат издеп жатышат. Эмне үчүн sciatica өнүгөт? Симптомдор жана дарылоо, диагностикалык чаралар жана үй терапиясы - бул карап чыгуу керек болгон маанилүү нерселер.
Оору тууралуу жалпы маалымат
Тилекке каршы, көптөгөн адамдар шишик нервинин сезгениши сыяктуу көйгөйгө туш болушат. Симптомдору жана дарылоо маанилүү маалымат болуп саналат. Бирок адегенде жалпы маалыматты түшүнүү керек.
Сиатикалык нерв адамдын денесиндеги эң узун нерв. Анын милдети астыңкы бутту иннервациялоо болуп саналат. Нерв сакрумдан келип чыгат, коккиси аркылуу өтөт, андан кийинжамбаштын арткы бети боюнча жана эки ылдыйкы буттун эң буттарына чейин уланат. Мына ошондуктан анын сезгениши бүт дененин астыңкы бөлүгүндөгү катуу оору менен коштолуп, пациенттин жашоосуна көп ыңгайсыздыктарды алып келет, физикалык активдүүлүктү бир топ чектейт, эгерде дарыланбаса, майыптыкка алып келиши мүмкүн.
Анда эмне үчүн sciatica өрчүйт? Сиатикалык нервдин сезгенүүсүн кантип дарылоо керек? Бул суроолорго жоопторду кененирээк карап чыгабыз.
Оорунун өнүгүүсүнүн негизги себептери
Статистикалык маалыматтарга ылайык, шиш нервинин сезгениши сейрек өз алдынча оору болуп саналат. Көпчүлүк учурларда ушундай эле көйгөй башка патологиялардын фонунда пайда болот.
- Себеби герпес вирусу болушу мүмкүн, айрыкча анын активдешүүсү шантаждын өнүгүшүнө алып келсе. Сезгенүү процесси бул учурда мүмкүн басып алат сидиском нерв.
- Остеохондроз жана спондилоз омуртканын сөөк ткандарында дегенеративдик өзгөрүүлөр менен коштолуп, кээде нервдин бузулушуна алып келет. Грыжа диск ушундай натыйжага алып келиши мүмкүн.
- Сиатикалык нервдин сезгениши көбүнчө подагра фонунда өнүгөт.
- Себептердин тизмесине омуртка каналынын стенозу (тартышы) кирет.
- Жамбаштын органдарына же булчуңдарына жаракат алуу коркунучу бар.
- Sciatica шишиктердин пайда болушунун жана өсүшүнүн натыйжасы болушу мүмкүн.
- Омуртканын жаракаттарынын фонунда көбүнчө сайма нервинин жабыркашы байкалат.
- Аялдар кош бойлуу кезде ушундай көйгөйгө көп кабылышат. Сезгенүүсиатикалык нерв гинекологиялык оорулардын, ошондой эле төрөт учурунда алган жаракаттардын натыйжасы болушу мүмкүн.
- Себебин ошондой эле piriformis синдрому деп атоого болот, рефлекс, анын эрксиз жыйрылуусу көп учурда шишик нервинин ашыкча кысуу менен коштолуп, сезгенүүгө алып келет.
- Башка себептерге токсиндер менен уулануу (сиатикалык нервдин бузулушу көбүнчө мышьяк же сымап менен уулануу менен коштолот), Рейтер синдрому, Лайма оорусу, бел оорусу, кант диабети, фибромиалгия, чоң жана орто тамырлардын тромбоздору кирет.
Мындан тышкары, оору кээ бир тобокелдик факторлорунун таасири менен күчөшү мүмкүн:
- Катуу гипотермия, муздак аба агымынын узакка созулган таасири - мунун баары сезгенүү процессинин өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн. Айтмакчы, статистика боюнча, бул көбүнчө жылдын салыштырмалуу жылуу мезгилинде болот, бели кийим менен жабылбаганда.
- Коркунучтуу факторлорго тез-тез инфекция кирет.
- Sciatica ашыкча физикалык күч, оор жүк көтөрүүнүн натыйжасында пайда болушу мүмкүн. Бул булчуң алкагынын деформациясына жана омурткадан чыккан нерв тамырларынын бузулушуна алып келиши мүмкүн.
Албетте, диагностика учурунда сіатиканын себептерин аныктоо абдан маанилүү. Эгерде коркунуч факторлоруна биринчи көңүл бурулса, сіатиканы дарылоо бир топ жеңил болот.
Кайсы симптомдорго көңүл буруу керек?
Көптөгөн адамдар sciatica эмне үчүн пайда болот деп ойлошот. Симптомдор жана дарылоо - бул жөн гана көңүл бурууга арзырлык маалымат, анткени алар өз ара байланышта. Бул учурда клиникалык көрүнүш бир катар бузулуулар менен мүнөздөлөт.
- Сезгенүүнүн негизги белгиси – оору. Жагымсыз сезимдер, эреже катары, пайда болот бели, андан кийин алар жайылып, санга, балтырга жана жабууга бутту чейин учу бармактын. Оору курч, күйүп же оорушу мүмкүн. Кээ бир бейтаптар дайыма дискомфорт жөнүндө арызданышат. Ошого карабастан, көпчүлүк учурларда, оору пароксизмалдуу мүнөзгө ээ - оорунун чыгышы убактылуу жеңилдетүү менен аяктайт. Кээде дискомфорт ушунчалык күчтүү болгондуктан, буту-колдун убактылуу шал болуп калышына алып келет – кол салуу учурунда адам жөн эле кыймылдоо жөндөмүн жоготот.
- Алдыга эңкейгениңизде, нервдеги басым басаңдагандыктан, оору азыраак күчөйт. Бирок денени буруу аракети ыңгайсыздыкты күчөтөт.
- Оорутуу кармаганда оорулуу жабыркаган бутту таяна албайт - басуу убактылуу мүмкүн эмес болуп калат. Ыңгайсыздык физикалык көнүгүү учурунда пайда болот же күчөйт.
- Сиатикалык нерв кандайдыр бир деңгээлде жамбаш органдарынын иннервациясына жооптуу. Өзгөчө оор учурларда, оору пристубу эрксиз заара чыгаруу жана/же дефекация менен коштолот.
- Кээде нерв боюндагы тери шишип, кызарып кетет.
- Талма ар кандай жыштык менен пайда болушу мүмкүн. Аткээ бир бейтаптар алар жылына бир нече жолу, башкалары - жумасына бир нече жолу, ал тургай, бир күн. Эгерде өнөкөт процесс жөнүндө сөз кылсак, анда булчуңдардын прогрессивдүү атрофиясы мүмкүн.
Sciatica дарылоону мүмкүн болушунча тезирээк баштоо керек - ушундай жол менен айыктыруу процессин тездетип, кыйынчылыктардын алдын ала аласыз.
Sciatica диагнозу
Сиатикалык нервдин сезгенүүсүн диагностикалоо сейрек кыйынга турат, анткени патологиянын симптомдору абдан мүнөздүү. Бирок алар кээде бүдөмүк болуп, диагноз коюу үчүн бир катар изилдөөлөр талап кылынат:
- Баштоо үчүн жалпы текшерүү жүргүзүлөт. Lasegue тести маалыматтык болуп саналат. Оорулуудан чалкасынан жатып, бутун тизеден бүктөп туруп өйдө көтөрүүнү суранышат. Эгерде мындай манипуляция учурунда оору пайда болсо, нервдин боюнда, ал адам бутту түшүргөндөн кийин басаңдаса, анда бул сиатикалык нервдин жабыркаганын билдирет.
- Чындыгында мындай сыноолор дагы көп. Мисалы, Вальсалванын тести маалыматтуу. Оорулуу оозун жана мурдун жаап, андан кийин аргасыз дем алуу керек. Мындай манипуляциялар көкүрөктө жана ич көңдөйүндө басымдын жогорулашына алып келет. Оору бир азга басаңдайт, бирок башка неврологиялык симптомдор пайда болот, мисалы, буттун кыймылдоо активдүүлүгүнүн начарлашы, тизенин силкинүүсү, теринин сезгичтигинин төмөндөшү ж.б.
- Электроневромиография. Бул процедура нерв стимулдаштыруу учурунда нерв импульстарынын таралуу ылдамдыгын өлчөөгө мүмкүндүк берет (бул учурдаischial).
- Албетте, башка текшерүүлөр да жүргүзүлөт. Мисалы, бейтаптар кан анализин тапшырышат. Алар рентгендик изилдөөлөргө, компьютердик томографияга же магниттик-резонанстык томографияга жөнөтүлөт. Мындай жол-жоболор туура диагноз коюуга гана эмес, ошондой эле сезгенүүнүн өнүгүшүнүн себебин аныктоого мүмкүндүк берет.
Сиатикалык нервдин сезгенүүсүн дарылоо
Бул учурда дары-дармек менен дарылоо оорунун негизги белгилери менен күрөшүүгө жардам берет.
Көпчүлүк учурларда дарыгерлер бир нече топтогу дарыларды колдонушат:
- Нестероиддик сезгенүүгө каршы дарылар эффективдүү, атап айтканда ибупрофен, аспирин, парацетамол, диклофенак бар. Белгилей кетчү нерсе, мындай дарыларды узак мөөнөттүү колдонуу кооптуу, анткени ал тамак сиңирүү органдарынын ооруларына (мисалы, ашказан жарасы) алып келиши мүмкүн.
- Катуу ооруганда стероиддик дарылар колдонулат, алар сезгенүүгө каршы айкыныраак. Кортизон, гидрокортизон, преднизолон сыяктуу заттар эффективдүү деп эсептелет. Кээде ооруну дароо басаңдатуу үчүн эпидуралдык сайма аркылуу дарылар берилет.
- Витаминдердин комплекстери (атап айтканда, В тобу) дарылоо режимине киргизилиши керек. Алар нерв системасынын жана бузулган нерв жипчелеринин иштешин калыбына келтирүү үчүн зарыл.
- Башка дарылар менен бирге тынчтандыруучу жана антидепрессанттар да колдонулат. Бул каражаттар эмоционалдык абалды нормалдаштырууга жардам берет.сабырдуу болуңуз, уйкуңузду жакшыртыңыз.
Албетте, жогоруда айтылган дарылардын бардыгын дарыгердин катуу көзөмөлүндө гана колдонууга болот. Алар ооруну басаңдатууга жана сезгенүүнү азайтууга жардам берет. Андан кийин реабилитация мезгили башталат.
Sciatica үчүн эффективдүү майлар
Таблеткалардан жана инъекциялардан тышкары, дарылар жабыркаган аймактарды сырттан дарылоо үчүн да колдонулат. Шиатиканы кантип дарылоо керектигин бир гана дарыгер билет. Адис тарабынан туура тандалган майлар жагымсыз симптомдор менен күрөшүүгө жардам берет, ошондой эле ткандардын нормалдуу иштешин калыбына келтирет:
- Натыйжалуу анальгетик майлар "Finalgon", "Nicoflex", "Efkamon" болуп эсептелет. Мындай каражаттар ткандарда кан айланууну көбөйтүп, аларды жетиштүү өлчөмдө кычкылтек жана пайдалуу заттар менен камсыз кылат. Сын-пикирлерге ылайык, эгерде нервдин сезгениши кысуу же гипотермия менен коштолсо, дарылар эң эффективдүү болот.
- Хондропротектордук майлар остеохондрозго жардам берет, бул дагы шиш нервинин сезгенишине алып келет. "Хондройтин", "Терафлекс М", "Хондроксин" сыяктуу дарылар эффективдүү деп эсептелет.
- Кээде стероиддик эмес сезгенүүгө каршы заттар камтылган анестезиологиялык майлар колдонулат. Бул дары-дармектер сезгенүүнү басаңдатууга жана ооруну басаңдатууга жардам берет. Медициналык практикада Диклофенак, Вольтарен, Дикловит, Фастум-гель сыяктуу дарылар көп колдонулат.
- Кээде гомеопатикалык майлар колдонулат, мисалы, Target T жанаТраумел С. Мындай дары-дармектер жергиликтүү иммунитетти жогорулатат, ткандардагы зат алмашуу процесстерин жакшыртат, ошондой эле ооруну басат деп эсептелет. Бирок алар жардам катары гана колдонулат.
Айыктыруу үчүн массаж
Сиатикалык нервдин сезгенүүсүн дарылоо сөзсүз түрдө массажды камтыйт. Албетте, мындай жол-жоболор sciatica курч баскычында кийин жүзөгө ашырылат. Массажды тажрыйбалуу, квалификациялуу адис жасашы керек. Муну өзүңүз жасоого аракет кылуу кырдаалды ого бетер начарлатышы мүмкүн.
Туура жасалган массаж булчуңдардын спазмын басаңдатууга, кан айланууну, ткандардын жана нерв жипчелеринин трофикасын жакшыртат. Дарылоо курсу болжол менен 11-15 процедурадан турат. Сын-пикирлерге ылайык, массаж чындап эле sciatica кармагандан кийин тезирээк айыгууга жардам берет.
Дарылоо гимнастика
Шиатиканын күчөшүнүн негизги симптомдору жоюла баштаганда дарыгерлер атайын терапиялык көнүгүүлөрдү жасоону сунушташат. Биринчи бир нече сеанстарды тажрыйбалуу физиотерапевттин көзөмөлү астында өткөрүү эң жакшы. Туура тандалган көнүгүүлөр кан айланууну жакшыртууга, булчуңдардын спазмын басаңдатууга жардам берет, бул көбүнчө нервдин бузулушун жаратат.
- Адегенде чалкаңыздан жатышыңыз керек (жакшыраак жерде). Колуңуз менен жамбашыңызды колдоп, бутуңузду көтөрүп, тизеңизди көкүрөгүңүзгө тартыңыз. Бул позицияда 30 секундга жакын созулуп, андан кийин баштапкы абалга кайтуу керек. Көнүгүү кеминде 10 жолу кайталанат.
- Жерде калып, курсагыңызга оодарыңыз. Колуңузду таяныңызполго жана мүмкүн болушунча жогорку денеңизди көтөрүүгө аракет кылыңыз. буттары полдо калат. Бул абалда бир нече секунда тоңуп, андан кийин баштапкы абалга кайтыңыз.
- Дененин ар кандай багытта ийилгени (турган абалда) пайдалуу деп эсептелет. Бардык кыймылдар тыкан жана жай болушу керек экенин унутпа. Өтө курч тепкичтер кырдаалды ого бетер курчутат.
Сиатикалык нервдин сезгениши: үй шартында кантип дарылоо керек?
Мындай диагнозу бар көптөгөн адамдарды өз алдынча бир нерсе жасоого болобу деген суроолор кызыктырат. Үй шартында шишик нервинин сезгенүүсүн дарылоо врачтын уруксаты менен гана мүмкүн. Салттуу медицина sciatica менен күрөшүү үчүн бир нече каражаттарды сунуштайт:
- Ат каштанынан жасалган майлар жана спирт тундурмалары эффективдүү. Алар жабыркаган нервдин боюндагы терини дарылоо керек.
- Кээ бир элдик дарыгерлер чыны менен массаж жасоону сунушташат. Процедуранын жүрүшүндө сезгенүүгө каршы май же кандайдыр бир жылыткыч кремди колдонсоңуз болот.
- Ооруну жана булчуңдардын спазмын жеңүүгө жардам берүү жана табигый, жылытылган бал момун колдонуу.
Алдын алуу чаралары
Сиатиканын белгилери эмне үчүн пайда болоорун билесиз. Үй шартында дарылоо, дары-дармек терапиясынын өзгөчөлүктөрү - бул маанилүү маалымат. Бирок алдын алуу жөнүндө көбүрөөк билүү керек, анткени кийинчерээк дарылоо жөнүндө тынчсызданганга караганда, оорунун өнүгүшүнө жол бербөө оңой. Дарыгерлер кээ бир сактык чараларын көрүүнү сунушташатСактык чаралар:
- Омурткага ашыкча физикалык күч алуудан жана ашыкча стресстен качуу керек, өзгөчө, эгер сөз дайыма спорт менен машыкпаган адам жөнүндө болсо.
- Дарыгерлер бел аймагындагы гипотермиядан алыс болууну сунушташат, анткени муну менен көбүнчө сиатикалык нервдин сезгениши коштолот.
- Денени чыңдоо маанилүү. Машыгылган булчуңдар жана арканын күчтүү байламталары сиатикалык нервдин бузулуу ыктымалдыгын азайтат.
Кичинекей белгилер пайда болгондо дароо дарыгерге кайрылуу керек. Бир гана адис билет сезгенүүсү менен кантип күрөшүүгө стихную нервинин. Үйдө дарылоо толук медициналык терапияны алмаштыра албайт.
