Потенция – бул ар бир эркектин организминин нормалдуу иштешинин көрсөткүчтөрүнүн бири. Врачтардын тили менен айтканда потенции "эректильный дисфункции" дегенди билдирет көйгөйлөр менен байланышкан жетишсиздиги эрекции же жөндөмсүздүгү жыныстык акт. Бул оорунун пайда болушунун көптөгөн себептери бар. Бул пенистин тонусунун жетишсиздиги жана эякуляциядагы көйгөйлөр ж.б. болушу мүмкүн.
Эреже катары, эректильный дисфункция өнүккөн учурларда айланат импотенции, качан эркек гана эмес, испытывает айрым кыйынчылыктар менен эрекции, бирок анын толук жоктугу. Потенциалдын төмөндөшү сейрек көз карандысыз оору болуп саналат, көбүнчө себептери дененин башка органдарында же системаларында болот.
Бирок эректильный дисфункция толугу менен табигый процесс болгон учурлар бар. Мисалы, эркектердин жарымынан көбү 50 жылдан кийин потенциянын төмөндөшү байкалат. Бирок, ошол эле учурда, дарыгерлер белгилегендей, акыркы убактажылдардан кийин мындай көйгөйлөр жаш эркектерде көп кездеше баштаган.
Демек, бул макала сизге эректильдик дисфункция деген эмне экенин, потенциянын төмөндөшүнө эмне себеп болорун, ошондой эле бул көйгөй пайда болгондо кайсы дарыгерге кайрылуу керек экендигин аныктоого жардам берет. Эректильдик дисфункцияны башкарууга жардам берген дары-дармектер жана тамак-аштар сүрөттөлөт.
Эректильдик дисфункция - оорунун сүрөттөлүшү
Эректильдик дисфункция – бул жыныстык мүчөнүн көлөмү, катуулугу жана түздүгү жыныстык катнаш үчүн жетишсиз болгон көйгөй.
Буга чейин доктурлар латынча impotentia coeundi терминин колдонушкан, бул термин жыныстык мүчөнүн жыныстык катнашка барууга жөндөмсүздүгүн түшүндүргөн. Бирок, бүгүнкү күндө бул термин кайра каралып, заманбап медициналык адабияттарда кездешпейт. Бүгүнкү күндө эректильдик дисфункция же эректильдик дисфункция сыяктуу көйгөйдүн мындай белгилер жалпы кабыл алынган деп эсептелет.
Эркектин нормалдуу ден соолугунда жыныстык катнаш төмөнкү элементтерден турат:
- аттракцион;
- эркацияга алып баруучу эркелетүүлөр;
- пенис киргизүү;
- бир нече убакытка урушуу;
- оргазмга алып баруучу эякуляция.
Эгер бул чынжырда ийгиликсиздиктер болсо, анда жыныстык катнаш мындан ары толук кандуу деп эсептелбейт. Жогоруда айтылгандай, макаланын башында, төмөндөшү потенции эмес, көз карандысыз оору. Көбүнчө эректильный дисфункция башкалардын кесепети болуп саналатденедеги бузулуулар.
Эректильдик дисфункциянын эки түрү бар – психологиялык жана физиологиялык (органикалык). Аттарынан көрүнүп тургандай, биринчи учурда төмөндөшү потенции менен байланышкан психологиялык аспектилери менен маселенин, ал эми органикалык дисфункции байланыштуу бузулушуна жыныстык же башка органдардын. Төмөнкү таблицада алардын симптомдору келтирилген.
Психогендик дисфункциянын симптомдору |
Органикалык дисфункциянын симптоматикасы |
| Маселе күтүлбөгөн жерден пайда болот (потенциянын кескин төмөндөшү) | Маселе акырындык менен байкала баштайт |
| Потенция мезгил-мезгили менен төмөндөйт | Потенциянын төмөндөшү прогрессияда болот |
| Жыныстык функциянын бузулушу стресстин же күчтүү эмоциялардын фонунда башталган | Жыныстык дисфункция кандайдыр бир башка оорудан кийин же айрым дарыларды кабыл алгандан кийин башталган |
|
Түнкү жана эртең менен эрекция сакталат |
Түндө жана эртең менен такыр эрекция болбойт |
| Жыныстык катнаш учурунда пенистин чыңалышы сакталат | Жыныстык катнашта жыныстык мүчөнүн чыңалуусу жоголот |
Психологиялык жана физиологиялык эректильдик дисфункциянын себептерин кененирээк карап чыгуу зарыл.
Психологиялык себептер
Эректильдик дисфункциянын себептеринин бул тобунашилтеме:
- жумуштагы көйгөйлөр, достор жана туугандары менен болгон чыр-чатактар, келечек жөнүндө ойлонууда коркуу жана белгисиздик менен байланышкан стресстик кырдаалдар;
- өнөкөт чарчоо;
- синдром неудачиться (бул синдрому байкалат, ошол эркектерде, алар качандыр бир жолу победились ийгиликсиздик менен жыныстык катнаш учурунда же алсыз эрекции). Алар сезимсиз түрдө коркуу менен жыныстык каалоолорун баса башташат;
- депрессивдүү жана субдепрессивдүү абалдар.
Жогоруда айтылгандар психологиялык көйгөйлөр өз алдынча болушу мүмкүн же физиологиялык көйгөйлөр менен чектеш экенин көрсөтүп турат. Мисалы, чарчоо же депрессияга борбордук нерв же эндокриндик системалардын иштешинин бузулушу себеп болушу мүмкүн.
Физиологиялык себептер
Эректильдик дисфункциянын физиологиялык себептери төмөнкүлөр болушу мүмкүн:
- жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары;
- кант диабети;
- калкан безинин оорусу жана гормоналдык дисбаланс;
- мээнин жана жүлүндүн иштешинин бузулушу;
- дарылардын терс таасирлери (көбүнчө потенциянын төмөндөшү антидепрессанттарды, антиконвульсанттарды, басымды төмөндөтүүчү дарыларды, стероиддерди жана антипсихотиктерди кабыл алгандан кийин байкалышы мүмкүн);
- отурмуш жашоо образы;
- ашыкча ичүү;
- наркомания;
- ашыкча салмак;
- простатит.
Адистерге барбастан жана консультация бербестен, бузуунун чыныгы себебин аныктоо өтө кыйын.эректильный функция. Ошондуктан, потенциянын төмөндөшү менен кайсы дарыгерге кайрылуу керектигин түшүнүү зарыл.
Диагностика жана адистердин консультациясы
Эректильдик дисфункция көйгөйлөрүн изилдеген дарыгер – андролог. Андрология эркектердин төмөнкү көйгөйлөрүнүн комплексин изилдөө менен алектенет:
- гипогонадизм;
- тукумсуздук;
- эякуляциянын патологиясы;
- жыныс органдарындагы сезгенүү процесстери;
- контрацепция.
Адис бул чөйрөдө жөндөмдүү изилдөөгө ден соолук эркектин, эске алуу бардык факторлорду, алар таасир этиши мүмкүн пайда болушу эректильной дисфункции, аныктоо себебин жана дайындоо туура дарылоону азайтуу потенции эркектерде.
Бирок бардык эле медициналык мекемелерде, өзгөчө мамлекеттин көзөмөлүндөгү мекемелерде бул багытта адис жок. Мындай учурда урологго кайрылсаңыз болот.
Алгачкы текшерүүдө дарыгер (андролог же уролог) сурамжылоо жүргүзөт, простата безинин, жыныстык мүчөсүнүн жана чабал лимфа бездеринин абалын баалайт. Андан ары дарыгер жамбаш органдарынын УЗИ, пениса биотезиометриясы, кавернозография, кан тамыр доплерографиясы, кан, уруктун жана простата безинин секрециясын чогултууну дайындай алат.
Клиникалык көрүнүштү толук изилдөө үчүн эндокринолог, диетолог, кардиолог, сексолог жана психолог сыяктуу адистердин консультацияларын пландаштырса болот. Алардын корутундулары жардам берет эң так аныктоого, кайсы топко проблемасын төмөндөтүү потенции (психологиялык же физиологиялык). Жана ошондой эле урологго жардам берет жеандролог ылайыктуураак дарылоо курсун дайындайт.
Потенцияны жогорулатат
Көптөгөн дары-дармектер потенции жогорулатуу үчүн иштелип чыккан, аларды колдонгондордон да, дарыгерлерден да көп сандагы оң пикирлерди алышат. Бирок, эстен чыгарбоо керек, бул бардык дары-дармектер жогорулатуу үчүн потенцию мүмкүн толугу менен избавиться көйгөй. Кээ бирлери убактылуу таасир этет, аларды кабыл албай туруп жыныстык катнашка барууга болбойт. Ошондой эле, бул түрдөгү дары-дармектерди өз алдынча тандоо керек эмес экенин белгилей кетүү керек. Дарыгер менен кеңешип, анын кеңешине таянып тигил же бул дарыны сатып алганыңыз жакшы.
Демек, эң популярдуу жана эффективдүү дары бул Виагра. Анын активдүү зат sildenafil болуп саналат. Байкоолорго караганда, дары 30 мүнөттөн кийин аракет кыла баштайт жана эркектин жыныстык катнашка баруусуна жана оргазмды сезүүгө мүмкүндүк берет. Клиникалык изилдөөлөр дары беш саатка чейин иштейт деп белгилешет. Бирок жыныстык катнаштан кийин эрекция жоголот. Каршы көрсөткүчтөр кант диабети, жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары жана гипертония. "Виагра" терс таасирлери жок потенции жогорулатуучу дары болуп эсептелет, бирок аны колдонуудан мурун дарыгерге кайрылуу керек.
Sealex экинчи популярдуу дары. Бул дарынын артыкчылыгы - 36 саатка созулган эффекттин узактыгы. Эксперттердин пикири боюнча, дары-дармектин аракетинде эркек адам 15ке чейин эрекцияны сезе алат. Чет элдик практикадары үзгүлтүксүз колдонуу (күнүнө 10 мг чейин) эркек каалаган убакта жыныстык катнашта болууга жардам берерин көрсөтөт. Дарыны түзүүчү компоненттер кан айланууну жакшыртат жана аденоманын симптомдорун бошотот. Дары-дармектин дозасы жеке негизде эсептелет, ошондуктан дарыгердин кеңеши керек.
Дагы бир каражат жогорулатуу үчүн потенции болуп саналат Левитра. Дары, анын активдүү зат vardenafil, 30 мүнөттүн ичинде күчүнө кирет жана беш саат бою таасирин сактайт. Бул дарынын олуттуу каршы көрсөтмөсү бар. Бул кээ бир башка дары менен айкалыштыруу мүмкүн эмес экенин маанилүү. Аны кабыл алуудан мурун дарыгерге кайрылуу керек.
Дарылардан тышкары, кээ бир продуктылар потенцяны төмөндөтүү үчүн жакшы. Алардын үзгүлтүксүз колдонуу тамак-ашка мүмкүн олуттуу жакшыртуу абалын эркектердин ден соолук. Эректильдик дисфункцияда эмне жеш керек экенин карап чыгуу керек.
тунец
Бул балык D витаминине бай жана эркектин канындагы тестостерондун деңгээлин 90 пайызга жогорулата алат. Австралиялык илимпоздор изилдөө жүргүзүп, тунец жеген сперматозоиддердин ДНК молекулаларына оң таасирин тийгизерин далилдешти.
Балыктан салат же стейк жасасаңыз болот. Эң негизгиси аны рационуңузга киргизип, мүмкүн болушунча тез-тез колдонууга аракет кылыңыз.
Шалгам
Шалкан витаминдерге жана пайдалуу заттарга бай болгондуктан көптөгөн ооруларда колдонуу сунушталат. Шалкан - эркектердин потенциясын жогорулатуучу эң пайдалуу азыктардын бири.
Шалкантестостерондун бөлүнүп чыгышына көмөктөшөт, анын уруктары сексуалдык каалоону жогорулатууда эң сонун жумуш аткарат. Продукт жаңы же кайнатылган же андан дарылык аралашма катары даярдалышы мүмкүн. Бул үчүн, шалкан менен сабизди сүргүчтөн өткөрүп, 1:1 катышында аралаштырып, бир чай кашык бал кошуп, күн сайын 3 аш кашыктан ичүү керек. Репаны колдонууга каршы көрсөтмөлөр ичеги-карын оорулары, гепатит жана уйку безинин оорулары болуп саналат.
Жумуртка
Бөдөнө жана тоок жумурткалары эркектердин потенциясын жогорулатуучу эң маанилүү азыктардын бири. Чоң эркектин нормасы күнүнө 3 жумуртка. Бул сумма менен организмдеги белоктун запасы толукталат.
Бөдөнөнүн жумурткасын чийки түрүндө жесе болот, бирок тооктун чийки жумурткасын таштоо керек, анткени алар кандайдыр бир инфекция менен ооруп калышы мүмкүн. Андыктан тооктун жумурткасын тамактын алдында кайнатуу керек.
Спайс
Кээ бир спайстар потенцияга оң таасирин тийгизиши мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- барбарис;
- корица;
- шафран;
- кардамон;
- кориандр;
- сарымсак;
- кызыл майдаланган калемпир.
Бул татымалдардын бардыгы жалпы бекемдөөчү таасирге ээ жана иммунитетти көтөрүүгө, организмди керектүү элементтер менен толтурууга жана кан айланууну жакшыртууга жөндөмдүү. Акыркы бири болуп саналат негизги пункттарынын жогорулатуу үчүн потенцию. Болгону күн сайын тамак-ашка татымалдарды кошуу керек, бул эректильди дарылоодо жардам беретдисфункция.
Сүт
Бул продукт эркектерде потенцяны төмөндөтүүчү негизги каражаттардын бири болуп саналат. Күнүмдүк 200 мл сүттү колдонуу организмдеги тестостерондун деңгээлин жогорулатып, топтолгон аял гормону – эстрогенди кетирет.
Мындай учурда сүттү колдонуу бүт организм үчүн пайдалуу болот. Бирок, дыйкандардын базарынан сатылып алынган сүткө артыкчылык берүү жакшы экенин эстен чыгарбоо керек, анткени дүкөндөн сатылып алынган сүт андай пайдаларды бербеши мүмкүн.
Жаңгак
Жаңгакты үзгүлтүксүз колдонуу менен потенциа акырындык менен жогорулайт. Бул факт жаңгактын курамында Е, В витаминдери, цинк жана магний бар экендигине байланыштуу. Дал ушул заттар эркекке керек жогорулатуу потенцию. Мындан тышкары, жаңгактар аргинин камтыйт, ал жөндөмдүү активдештирүү өндүрүшүн азот кычкылы, зат, жардам берет пайда болушу эрекции.
Жаңгактын бир аз бөлүгүн күнүмдүк рационуңузга кошуп, көпкө жегениңиз оң. Жаңгактар, бадамдар, мускат жана карагай жаңгактары, фундук жана кешью потенцияны жогорулатуу үчүн эң жакшы.
Тыянак
Эректильдик дисфункция – бул ар бир эркекке чоң кыйынчылыктарды жаратуучу көйгөй. Эң негизгиси өз убагында адистин кеңешин алуу жана керектүү чараларды көрүү - дарылануу, активдүү жашоо образын жүргүзүү жана туура тамактануу. Ал эми көйгөй психологиялык фактордон келип чыкса, аны менен күрөшүүгө квалификациялуу психолог жардам берет. Эң негизгиси көйгөйдү өз алдынча жеңүүгө аракет кылып, кайрылбоодарыгер.
