Ар кандай оорулардын алдын алуу жана терини дени сак сактоо үчүн кээ бир диеталык кошулмаларды колдонсоңуз болот. Популярдуу жана чындап бекемдөөчү каражаттардын бири - капсулдагы буудайдын урук майы. Бул мунай жөнүндө сын-пикирлер сонун. Чынында, өскөн май капсуласын алуу жаш бойдон калуунун арзан жолу.
Жаңы муздак пресстелген май – бул жеңил жана жагымдуу жыты бар коюу сары суюктук. Бирок заманбап медицинада ынгайлуулугу үчүн, аны БАД түрүндө чыгара башташты. Май капсулалар сактоо жана колдонуу алда канча жакшы. Эгерде кадимки караңгы жерде 3 айдан ашык эмес сакталса, анда капсулалар 18 айга чейин сакталат.
Буудай урук майы: касиеттери жана колдонулушу
Буудайдын пайдалуу касиеттерин байыртадан эле адамдар билишет. Бул уникалдуу каражат бардык адамдарга ылайыктуу. Буудай майы ашпозчулукта, косметологияда жана көптөгөн ооруларга элдик даба катары колдонулат.
Өнүмдүн химиялык курамы:
- өзгөчө витамин курамы - өзгөчө көп витамин D жана E;
- аминокислоталар;
- анын курамында 70% ашык линол кислотасы бар;
- кандын түзүлүшүндө маанилүү роль ойногон цинктин жогорку курамы;
- аллантоин;
- бета-каротин же провитамин А;
- фолий кислотасы;
- омега 3 жана омега 6;
- лецитин;
- холин;
- селен;
- грибокко каршы жана микробго каршы касиеттери бар антиоксидант сквален;
- майлуу стеарин жана олеин кислоталары;
- кремний, бор, магний жана башка микроэлементтер.
Элдик медицинада көчөттөрдү колдонуу өтө кеңири. Алар химиялык мүнөздөгү таблеткалар менен бирге ооруларды дарылоо үчүн колдонулат:
- атеросклероз;
- мээнин ишемиясы;
- диабет;
- липиддердин метаболизминин бузулушу;
- тукумсуздук;
- стресс жана невроз учурундагы нерв чарчоо;
- жүрөк ооруларынын алдын алуу үчүн;
- диабеттик ретинопатия;
- эркектерде простата безинин аденомасы.
Жана башка көптөгөн оорулар.
Буудай урук майынын капсулалары: колдонуу боюнча нускама
БАДдын дозалары алар кандай максатта колдонулушуна жараша болот. Чоңдор үчүн микроб майын бир убакта 2-5 капсул алуу сунушталат.
Кээ бир адамдар үчүн буудай майды үзгүлтүксүз ичүү сунушталат:
- тамеки тарткандар жана спирт ичимдиктерин ичкендер;
- 55-60 жаштан жогорку адамдар картаюу процессин жайлатат;
- ден соолукка зыяндуу жумуштары барлар.
Оор ашыкча иштөө мезгилинде организмдин коргоочу функциясын сактоо үчүн күнүнө 4 капсуладан бир жолу дайындалат. Жана аларды 1 жумага кабыл алыңыз. Анда тыныгуу алыңыз.
Эгерде негизги максат атеросклероздун жана инсульттун алдын алуу болсо, күнүнө 2 маал 2 капсулдан ичүү сунушталат. Курстун узактыгы сизден көз каранды. Дайыма ичсеңиз болот, бирок бир же эки жумага тыныгуу жасаганыңыз жакшы.
Простата безинин аденомасы бар эркектер үчүн бул кошумчаны медициналык продуктулар менен айкалыштыруу керек. 3 капсула 3 жолу 24 саат ичинде.
Диабеттик ретинопатияда да 2 же 3 капсуладан күнүнө 2 маал. Аны бир нече жума ичиңиз.
Буудай урук майынын капсуласын хирургия бөлүмүнөн чыккандан кийин ичүү керек. Кошумчадагы майлардын комплекси эң тез калыбына келтирүүгө өбөлгө түзөт.
Диеталык кошулма, буудай майынын капсулалары, алардын сын-пикирлери интернетте кеңири таралган, организмге липиддердин алмашуусун жөнгө салууга жардам берет. Андыктан ашыкча салмак менен күрөшүү үчүн кичине курстан өтсөңүз болот.
Тамак сиңирүү трактынын иштешин жакшыртуу үчүн капсулалар
Буудайдын урук майын маал-маалы менен капсула ичип турсаңыз, анда ашказандын, ичегилердин иштеши жеңилдейт. Жана сезилип турат. Өсүмдүк майы диспепсиялык ооруларды жок кылууга жардам берет, ичеги моторикасын жакшыртат. Уйку безинин иштеши жакшырат.
Ашказанда, өнүгүү коркунучубылжыр челдин сезгениши, боор да жакшы иштейт. Бирок, сезгенүү оорулары менен ооругандар, андан да күчөгөнү бар болсо, дарыгерге кайрылышы керек.
Жаш тери үчүн Е витамини
Капсуладагы буудай урук майынын дагы эмнеси таң калтырат? Таза жыныстагы сын-пикирлер кошумча теринин абалына байкаларлык таасир тийгизерин көрсөтүп турат.
Майда рекорддук өлчөмдө табылган токоферол (Е витамини) жаштыктын витамини, анткени ал жакшы антиоксидант. Ал эми кышында организмде мөмө-жемиштери бар антиоксиданттар аз болсо, теринин ийкемдүүлүгүн жана жаштыгын сактоо үчүн денедеги сулуулук компонентинин көптүгүнө кам көрүү керек.
Иммундук системаны жакшыртуу үчүн диеталык кошулмалар
Капсулалар көбүнчө иммуностимулятор катары кабыл алынат. Витаминдик курамы жана антиоксиданттар "чарчаган" клеткаларды калыбына келтирүүгө көмөктөшөт. Ал эми бета-каротин А витамининин прекурсору болуп саналат. Ал чоңдордун жана балдардын алсыз иммунитетин бекемдейт, көздүн көрүүсүн жакшыртат.
Массалык сасык тумоо маалында капсула түрүндөгү өскөн майын ичүү менен, күчтүү иммундук системанын аркасында өзүңүздү вирустан коргой аласыз.
Сактоо шарттары
Пакетте көрсөтүлгөн капсулалардын жарактуулук мөөнөтү 2 жыл. Бул жетиштүү чоң. Кутуда 60 капсула бар, бир убакта 3 даана алынат. Демек, эгер сиз дары-дармекти күнүмдүк дозасын өткөрүп жибербестен үзгүлтүксүз колдонсоңуз, продуктунун начарлашына убактысы болбойт.
Сактоо шарты - абанын температурасы +25тен жогору болбогон жылуу бөлмө°C Түз тийген күндүн нурунан алыс кармаңыз.
Баалар
250 грамм таза буудайдын урук майын алуу үчүн бир тонна сырьё иштетилет. Буудайдын өзү арзан болгону менен кайра иштетүү ыкмасы майды кымбат кылат. Бирок, капсулалардагы БАДлар таза концентрацияланган май эмес.
Буудай урук майы капсуласы канча турат? Ар кандай дарыканаларда баасы ар кандай, бирок орточо баасы 60 капсул камтыган бир пакетте болжол менен 100 рублди түзөт. Эгер капсулалар көбүрөөк болсо же алар чоңураак болсо, анда баасы табигый түрдө жогору болот. Бирок, кандай болгон күндө да, БАДлар бөтөлкөдөгү сыгылган майга караганда арзаныраак.
Сын-пикир
Буудай урук майынын капсулалары жөнүндө эмне дешет? Сын-пикирлер негизинен жакшы, анткени капсулалар организмге жакшы сиңет жана олуттуу пайда алып келет. Алар арзан.
Дарыга каршы көрсөтмөлөр өтө аз. Так каршы көрсөтмөсү бөйрөк же өт таштын болушу, кош бойлуулук жана эмчек эмизүү болуп саналат. Кошумча балдар жана чоңдор тарабынан жакшы кабыл алынат. Бирок, балдарга көзөмөл керек. Кээ бир учурларда, күчтүү кошумчага аллергиялык реакциялар пайда болот. Бул сейрек болсо да, дары толугу менен табигый нерсе.
Тыянак
Буудайдын урук майынын химиялык курамында керектүү заттардын кампасы бар. Негизинен кант диабети менен ооругандардын, мээ ишемиялары менен ооругандардын жана башка бейтаптардын абалын алдын алуу жана бир аз жакшыртуу максатында колдонулат. Дени сак адамдар бул кошумчадан көп пайда алышат. Бирок сиз көрсөтүлгөн дозаларды жана сунуштарды аткарышыңыз керек.
Капсуладагы дары ыңгайлуу, анткени аны кабыл алуу оңойжана сактоо үчүн ыңгайлуураак. Капсуладагы буудайдын урук майы жөнүндө сын-пикирлер жакшы. Эч кимге эч кандай зыян келтирилбейт жана туура колдонуу ден-соолукту чыңдап, теринин касиеттерин жакшыртат.
