Итмұрын, же жапайы роза, дарылоо үчүн кеңири колдонулуучу гүл. Ал иммундук, жүрөк-кан тамыр системасын чыңдоо жана тамак сиңирүү органдарынын иштешин жакшыртуу үчүн колдонулат. Көптөгөн пайдалуу касиеттеринен улам, итмұрын косметологиядагы эң эффективдүү табигый азыктардын бири болуп саналат. Анын майы кургак, суусузданган, кабык жана жетилген тери үчүн идеалдуу. Бул уникалдуу өсүмдүктүн жалпы мүнөздөмөлөрүн, ошондой эле аны үзгүлтүксүз колдонуунун артыкчылыктарын карап көрөлү.
Жалпы мүнөздөмөлөр
Rosehip - Rosaceae тукумундагы бадал. Бул декоративдүү өсүмдүк көбүнчө жашыл сейил бактарды жана бакчаларды кооздоп турат. Жапайы роза гүлүнүн дарылык касиеттери жана каршы көрсөтмөлөрү байыркы замандан бери эле белгилүү. Россияда бул гүлдүн 20 түрү бар, алар мөмө-жемиштердин жана гүлдөрдүн көлөкөсүндө айырмаланат. Өсүмдүктүн бардык сорттору косметологияда, фармацевтикада жана чөптөрдү дарылоодо колдонулат.
Бул бадалбийиктиги 3 м чейин өсөт. Өсүмдүктүн бутактары тикенек менен капталган. Жалбырактары көбүнчө жашыл жана курч тиштүү. Түрүнө жараша, алар түктүү болушу мүмкүн. Өсүмдүктүн кызгылт же ак түстөгү беш желекчеси бар гүлдөрү бар. Өсүмдүктүн мөмөлөрү жайдын аягында жана күзүндө бышат. Жемиштин түсү адатта кызыл, бирок кызгылт сары, кызгылт көк жана кара да болушу мүмкүн.
Rosehip экстракты көптөгөн медициналык препараттардын жана органикалык косметиканын баалуу компоненти болуп эсептелет. Итмұрындын пайдалуу касиеттери тери ооруларын дарылоодо ревматоиддик артриттин симптомдорун басаңдатуу, кан айланууну жогорулатуу, иммундук системаны чыңдоо, диабеттин белгилерин басаңдатуу, дем алуу органдарынын ар кандай ооруларын басаңдатуу, холестеролду төмөндөтүү, заара чыгарууну көбөйтүү жана кандын көлөмүн жөнгө салуу үчүн колдонулат. тамак сиңирүү системасы. Rosehip майы байыртадан бери, негизинен ароматерапияда жана табигый косметикада колдонулуп келет.
Rosehip - дарылык касиеттери
Өсүмдүктүн ар кандай ооруларды коргоо жана дарылоодо натыйжалуулугу анын курамындагы витаминдер, минералдар жана ар кандай органикалык кошулмалар сыяктуу көптөгөн пайдалуу ингредиенттердин камтылышы менен байланыштуу.
Жапайы роза гүлдөрүнүн курамында:
- эфир майлары;
- флавоноиддер;
- антоцианиндер.
Өсүмдүктүн гүл жалбырактарынан алынган экстракт негизинен сырттан – териге кам көрүү жана тери ооруларын дарылоодо, ошондой эле диспепсияда колдонулат. Жапайы роза гүлүнүн жалбырактарынан май алынат, ал терини азыктандырат, ошондой элетынчтандыруучу жана эс алуу таасири. Гүлдүн желекчелери апрель айынын башында кургак күндөрдө жыйналат.
Имбардын дарылык касиеттери андагы мазмунга байланыштуу пайда болот:
- витамин С;
- витаминдери A, B1, B2, E, K;
- минералдар (кальций, темир, селен, марганец, магний, фосфор, калий, күкүрт, кремний жана цинк);
- таниндер;
- флавоноиддер;
- стеролдор;
- органикалык кислоталар, фолий кислотасы, аскорбин кислотасы;
- каротиноиддер;
- пектин.
Өсүмдүктүн мөмөлөрү С витамининин жогорку мазмуну үчүн бааланат. 100 г продуктунун курамында болжол менен 500–700 мг витамин бар. Жапайы роза мөмөлөрүндө анын мазмуну цитрус жемиштерине караганда бир нече ондогон эсе жогору. Мөмө-жемиштерди кургатуу, тоңдуруу жана бышыруу алардын курамындагы С витамининин көлөмүнүн бир кыйла азайышына алып келет, бирок цитрус жемиштерине караганда бир нече эсе жогору бойдон калууда. Бирден үчкө чейин роза жамбаштары чоңдордун С витаминине болгон күнүмдүк муктаждыгын камсыздайт.
Дарылык жана косметикалык процедуралар үчүн колдонулган өсүмдүктүн мөмөлөрү бышкан, жумшак жана ширелүү болгон август жана сентябрь айларында жыйналат.
Имбардын эң маанилүү касиеттери:
- иммунитетти стимулдайт, ошондуктан аны суук тийүүдө жана кош бойлуулукта, ошондой эле профилактикалык максатта колдонуу керек;
- тамак ооруну дарылоого жардам берет;
- кан айлануу системасын коргойт жана кан тамырларды бекемдейт;
- гипертонияны азайтат;
- камсыз кылатсезгенүүгө каршы аракет;
- ревматизмдин белгилерин басат;
- кандагы холестериндин деңгээлин төмөндөтөт;
- дем алуу органдарынын ооруларынын белгилерин басат;
- уйкусуздукту азайтат;
- чарчоо сезимин азайтат;
- ичеги-карындын сезгенүүсүн айыктырат;
- диарея жана диспепсия симптомдорун басат;
- сийдик бөлүп чыгаруу системасынын ооруларына жардам берет.
Мындан тышкары, өсүмдүктүн курамында ликопен, пектиндер, лютеин, бета-каротин сыяктуу көп сандагы органикалык кошулмалар бар, алар организмди жакшыраак коргоону жана натыйжалуу иштешин камсыз кылат.
Роза жамбашынын ден соолукка пайдасы
1. Rosehip рактын жана өнөкөт оорулардын алдын алат.
Өсүмдүктүн мөмөлөрүндө болгон каротиноиддер, флавоноиддер жана полифенолдор абдан күчтүү антиоксиданттар. Клеткадагы зат алмашуунун кошумча продуктулары жана дени сак клеткаларга зыян келтирүүчү организмдеги эркин радикалдарды жок кылуу же нейтралдаштыруу. Ошентип, рак клеткаларынын кээ бир мутациялары жана дени сак клеткалардын бузулушу алдын алат. Эркин радикалдар же диетадагы антиоксиданттардын жетишсиздиги көптөгөн олуттуу ооруларга, анын ичинде рак, жүрөк-кан тамыр оорулары жана эрте картаюуга алып келиши мүмкүн. Иттин курамындагы антиоксиданттарга байлыгы дененин жакшы формасын сактоо жана ден соолуктун туура алдын алуу үчүн өзгөчө маанилүү.
Имбардын дарылык касиетин кант диабети менен ооругандар да баалашат. Бул жемиш деп эсептелетөсүмдүктөр кандагы канттын деңгээлин натыйжалуу жөнгө салат, бул кант диабети менен ооруган адамдар үчүн маанилүү. Организмдеги инсулин менен глюкозанын тең салмактуулугун сактоого оң таасирин тийгизгендиктен, жамбаш кандагы канттын кескин көтөрүлүшүнө жол бербейт, ал кээ бир учурларда өлүмгө да алып келиши мүмкүн.
2. Организмдин иммундук системасын бекемдейт.
Жапайы роза гүлүнүн маанилүү пайдалуу касиети – иммундук системаны бекемдөө. Бул жемиште витамин С таасирдүү суммасы менен шартталган. Бул фагоцитоздун агымын, б.а. лейкоциттердин патогендик микробдордун сиңирүү процессин камсыз кылган алмаштырылгыс активдүү ингредиент. Ак кан клеткаларын күчтүү стимулдаштыруунун аркасында, башка нерселер менен катар астма оорусунун алдын алууга жана бүт дем алуу системасын жакшы абалда кармап турууга жардам берет.
Баалуу витаминдердин олуттуу деңгээли организмдин бүткүл иммундук системасын чыңдоого жардам берет, андыктан ал ар кандай инфекцияларды тезирээк жеңе алат.
3. Холестериндин деңгээлин төмөндөтөт.
Өсүмдүктүн курамындагы кээ бир органикалык кошулмалар жана антиоксидант компоненттери организмдеги холестериндин деңгээлин төмөндөтүп, ошону менен жүрөк-кан тамыр системасына жүктү азайтат. Бул инсульт же инфаркт болуу коркунучун азайтат.
Имбардын бул уникалдуу коргоочу касиеттери анын курамындагы флавоноиддердин байлыгына байланыштуу. Алар кан тамырларды кеңейтип, сезгенүүнүн очокторун жок кылышат. С витамининин ылайыктуу дозасынын аркасында организм коллагенди көбүрөөк калыбына келтирип,кан тамыр дубалдарынын ийкемдүүлүгүн жана туруктуулугун жогорулатуу.
4. Акыл менен дененин иштешин бекемдейт.
Роза жамбашынын курамында организмдеги кызыл кан клеткаларын түзүү процессинде маанилүү элемент болгон темирдин олуттуу көлөмү бар. Ошондуктан бул өсүмдүктү камтыган тамак-аш азыктарын колдонуу аз кандуулуктун алдын алууга жардам берет, ошондой эле бардык органдардын туура кычкылтек менен камсыз болушуна таасирин тийгизет. Ошентип, күнүмдүк рациондо роза химикат зат алмашууну жогорулатат жана органдардын иштешин оптималдаштырат. Мээнин ишин жакшыртууга жана тездетүүгө мүмкүндүк берет.
Имбардын курамындагы галактолипид муундардагы сезгенүү процесстеринин пайда болушуна бөгөт коюуга жардам берет. Бул кошулма кемирчектин кан менен камсыз болушун жакшыртууга оң таасирин тийгизет. Анын касиеттери аркасында муундардагы шишик, катуулукту жана ооруну басаңдатууга жардам берет.
5. Ал заара чыгаруучу таасирге ээ жана тамак сиңирүүнү жакшыртат.
Имбардын курамындагы түрдүү органикалык кислоталар жана пектикалык заттар табигый диуретиктер катары белгилүү. Бул өсүмдүктүн мөмөлөрү организмден токсиндерди кетирүүгө, ашыкча туздан, суюктуктан жана жада калса майды кетирүүгө жардам берет.
Тамак сиңирүү көйгөйлөрү үчүн өсүмдүктүн бардык түрлөрү сунушталат, алар ич өткөк, ичеги-карын трактынын сезгенүүсү жана ал тургай өттөгү таш оорусу сыяктуу көйгөйлөрдү чечүүдө абдан пайдалуу.
Жапайы роза жемиш майы
Rosehip майы өзгөчө сорттордон алынатөсүмдүктөр, б.а. Роза Афф. Рубигиноза же Роза Мосчата. Бадалдарда мөмөлөр гүл жалбырактары түшкөндөн кийин калат, ал эми май жемиштерде камтылган уруктардан алынат. Муздак басуу жана экстракциялоо процессинин натыйжасында май жемиштердин жана уруктардын калдыктарынан бөлүнүп чыгат.
Беттин терисине кам көрүү үчүн сырттан колдонсо, өсүмдүктүн мөмөсүнөн алынган май көптөгөн пайдаларга ээ - клеткадагы зат алмашууну жогорулатып, эркин радикалдардын зыяндуу таасиринен коргойт. Ит майынын дарылык касиеттери, негизинен, анын өзгөчө химиялык курамына көз каранды. Албетте, бул продуктунун негизги артыкчылыктарынын бири, анын курамында май кислоталарынын, тагыраак айтканда, олеиндик, пальмитиндик, линолдук жана гамма-линолендик кислоталардын мазмуну. Өсүмдүктүн мөмөлөрүнүн майы да көп тойбогон май кислоталарын камтыйт. Териге кам көрүү учурунда алар сиңирип, андан кийин ткандардын калыбына келүүчү процесстерине катышкан простагландиндерге айланат.
Розанын майынын негизги касиеттери жана колдонулушу:
- Теринин картаюусун жайлатат. Жапайы роза майы үзгүлтүксүз колдонууда теринин картаюу процессин жайлатат. Ал жеңил жана майлуу эмес, антиоксиданттарга бай жана теринин тереңине кирүү жөндөмүнө ээ. Анын курамындагы С жана А витаминдери коллагендин өндүрүшүн эң сонун стимулдайт, ал бырыштардан жакшыраак коргоого өбөлгө түзөт. Майдын активдүү компоненттери эпидермистин терең катмарларына кирип, нымдуулуктун деңгээлин жогорулатып, теринин картаюунун белгилерин азайтат.
- Карылык тактардан коргоо. Күндөн келген УК нурлары теринин кыртышына зыян келтириши мүмкүнпигменттик тактар пайда болот. Иттин майындагы антиоксиданттар териге зыян келтирүүчү эркин радикалдар менен күрөшөт. Өз кезегинде А витамини май кислоталарына бай май менен кошулганда теринин өңүн, текстурасын жана пигментациясын жакшыртууга жардам берет. Өсүмдүктүн уругунан алынган май терини терең тазалап, кызарууну жана кыжырданууну жок кылууга жардам берет. Бул розацеа үчүн эң сонун табигый дарылоо.
- Безеткинин тырыктарын азайтууга жардам берет. Маанилүү май кислоталары теринин регенерациясын табигый түрдө стимулдаштыруу аркылуу жараларды айыктырууга жана экземанын көрүнүүчү таасирин азайтууга жардам берет. Маанилүү май кислоталары теринин ийкемдүүлүгүн жана өткөрүмдүүлүгүн жогорулаткан, ошондой эле аны оңдоого жардам берген табигый комплекс.
- Остеоартритке жардам. Мэриленд университетинин изилдөөсүнө ылайык, өсүмдүктөн алынган чай организмдеги ар кандай сезгенүү процесстерин азайтуучу эң сонун дары болуп саналат. Муундардын артрозунан жапа чеккен ар бир адам роза жамбашынын пайдалуу касиеттерин пайдалана алат. Өсүмдүктүн үзгүлтүксүз негизде касиеттери жана колдонуу остеоартрит менен ооруган адамдардын жыргалчылыгын бир топ жакшыртат. Сезгенүү процессинин азайышын ваннага роза майын кошкондо да байкоого болот.
- Дени сак жана жылтырак чач. Rosehip майы көбүнчө чачтын жана баштын терисине кам көрүү үчүн сунушталат. Анын курамындагы баалуу май кислоталары чачты керектүү нымдандыруу жана нымдуулуктун жоголушунан коргоону камсыз кылат,терс тышкы факторлордун кыйратуучу аракетинен качуу. Майдын курамындагы Е витамини чачтын структурасынын бекемдигин жана ийкемдүүлүгүн натыйжалуу жогорулатат. Баштын терисин коргоодо сезгенүүнү басаңдатууга, кычыштырууга жана чач фолликулаларына жакшы тамактанууга жардам берет.
Rosehip тамыры
Салттык жана элдик медицинада колдонулган дары чийки заты жапайы роза гүлүнүн мөмөлөрү жана гүлдөрү гана эмес, анын тамыры да болуп саналат. Rosehip тамырынын ден соолукка тийгизген негизги пайдасы:
- туштуруучу;
- choleretic;
- бактерициддик аракет.
Жапайы роза тамырынын кайнатмасы чөптөрдүн дарысында төмөнкүдөй ооруларга колдонулат:
- өт таш оорусу;
- боор жана бөйрөк оорулары;
- уйку без жана көк боор;
- гипертония;
- жүрөк жетишсиздиги;
- безгек;
- диарея;
- анорексия.
Өсүмдүктүн тамырынын кайнатмасы дем алуу органдарынын ооруларын дарылоодо, ичеги мите курттарынан арылуу үчүн колдонулат.
Rosehip чай
Көптөгөн адамдар итмұрындын көптөгөн пайдалуу касиеттерин жана бул өсүмдүктүн мөмөлөрүн кантип даярдоону билишпейт. Бирок чайды туура даярдоо менен гана жапайы роза гүлүнүн мөмөлөрүндөгү бардык витаминдерди жана минералдарды сактап кала аласыз.
Жаңы жемиш чай
Имбар бадалдан толук бышып жетилген маалында – август жана сентябрдын аягында жыйналат. Андан кийин аларды сорттоп, жууп, экиге бөлүү керек. Ушундай жол менен даярдалган жемиштер (1аш кашык) бир стакан ысык сууга (60 градустан жогору эмес) куюп, чейрек саатка капкактын астында демдеп коюу керек. Инфузияны чыпкалоо керек кийин. Суюктукту өзүнчө идишке куюп, жемиштерди казанга өткөрүп, кайнак ысык сууну (1 литр сууга 3 аш кашык) куюп, орто жылуулукта 20 мүнөт кайнатыңыз. Алынган кайнатманы фильтрлөө керек жана настой менен аралаштыруу керек. Даамын жакшыртуу үчүн ичимдикке бал кошуп койсо болот.
Кургатылган жемиштерден жасалган чай
Чайды жаңыдан эле эмес, кургатылган итмурунан да даярдаса болот. Бул суусундуктун дарылык касиеттери жана каршы көрсөтмөлөрү аны кичинекей балдарга да колдонууга мүмкүнчүлүк берет. Аны даярдоо үчүн чогултулган итмураны (сентябрдын айланасында жакшыраак) 75-80 градус Цельсий температурасында (3 саатка жакын убакыт талап кылынат) кургатуу керек. Ошентип, кургатылган жемиштерди ысык (кайнак эмес) суу менен куюп, бир нече саатка демдеп коюу керек. Чайга берүү алдында бир аз жылытып, бал кошуп таттууга болот.
Жапайы роза мөмө сиропу
Жапайы роза мөмөлөрүнүн сиропу оригиналдуу жумшак даамы бар жана дүйнө жүзү боюнча кулинардык адистер тарабынан жогору бааланат. Аны суу менен суюлтсаңыз, даамдуу суусундук жасап же чайга, балмуздак сыяктуу десерттерге кошсо болот.
Итмұрын сиропунун дарылык касиеттери:
- организмге жалпы бекемдөөчү таасири;
- спазмолитик, холеретикалык жана жеңил диуретикалык таасирге ээ;
- ичеги-карын ооруларына, ашказан жарасына,он эки эли ичеги;
- ревматизмге, күйүккө, жугуштуу ооруларга эффективдүү.
Ингредиенттер:
- 1kg жапайы роза мөмөсү;
- 0,5 кг кант;
- 1 лимон;
- 2 литр суу.
Даярдоо:
- Имбарды чайкап, учтарын кесип салыңыз.
- Суу, шекер, кесилген лимон менен айкалышып, чоң казанга куюп, кайнатып, кант толук эригенче бышырыңыз.
- Даяр болгон жемиштерди сиропко кошуп, 5-7 мүнөт бышырыңыз.
- Анан сиропту оттуктан чыгарып, бир саатка тыныктырып коюңуз.
- Ушул убакыттан кийин сиропту чыпкалап, жемиштерди электен сүртүп, пайда болгон пюрени сироп менен аралаштыруу керек.
- Кайнатып, стерилизацияланган айнек бөтөлкөлөргө же банкаларга куюңуз.
- Сиропту салкын, кургак жана караңгы жерде сактаңыз.
Итмұрын сиропун кабыл алуу, анын дарылык касиеттерин жана каршы көрсөтмөлөрүн эске албай коюуга болбойт. Сироптун курамында кант көп болгондуктан, ал кант диабети менен ооругандарга каршы көрсөтүлөт.
Аялдар үчүн артыкчылыктар
Камында фолий кычкылы жана витаминдер болгондуктан, жапайы роза жемиш ширесин ичүү кош бойлуу жана бала эмизген аялдарга сунушталат.
Менопауза учурунда жапайы роза чайын ичүү аялдын организмине пайдалуу таасир берип, витаминдин жетишсиздигин (өзгөчө С витамини) жөнгө салат, кан айлануу системасын бекемдейт, иммундук системаны бир топ чыңдайт. Rosehip күчөгөн нерв абалында жардам беретчыңалуу, кыжырдануу, тынчсыздануу приступтары жана пременопауза менен менопаузанын оор баскычына байланыштуу бардык психикалык оорулар.
Эркектер үчүн пайдасы
Жапайы роза мөмөлөрү либидо төмөндөшү жана эректильдик дисфункция үчүн күнүмдүк рационго киргизилиши керек. Эркектер үчүн жамбаштын пайдалуу касиеттери:
- потенциалын жогорулатуу;
- денени бекемдөө;
- оор физикалык күчтөн кийин тез калыбына келтирүү;
- жүрөк-кан тамыр системасынын ооруларын алдын алуу;
- сперманын сапатын жакшыртуу;
- психо-эмоционалдык абалды нормалдаштыруу.
Карсы көрсөтмөлөр жана терс таасирлер
Имбардын жогоруда айтылган дарылык касиеттеринен тышкары, анын мөмөлөрүн колдонууга да каршы көрсөтмөлөр бар:
- Кычкылдуулугу жогору, гастрит жана ашказан жарасы бар адамдарга итмурга этияттык менен мамиле кылуу керек.
- Өсүмдүктү тромбозго жакын адамдар кабыл албашы керек.
- Өсүмдүктөн алынган дарыларды көпкө ичүү сунушталбайт, анткени бул боордун ден соолугуна терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Жапайы роза тамырынан алынган каражаттар өттүн агып чыгышына бөгөт коёт.
Кээде өсүмдүктү кабыл алууда кусуу, баш оору, ошондой эле зарна же уйку бузулушу мүмкүн. Бул симптомдордун көбү, биринчи кезекте, олуттуу жана узак мөөнөттүү ден соолук кесепеттерин коркунуч эмес, тамак-аш аллергиясы менен шартталган болушу мүмкүн деп эсептелет. Бирок, сиз денеңиздин реакциясына көңүл бурушуңуз керек жана коркунучтуу симптомдор пайда болгон учурда дарыгерге кайрылыңызтиешелүү чараларды көр.
