Адамдын денесинде туруктуу, жарым кыймылдуу жана кыймылдуу көптөгөн сөөктөр бар. Биздин дененин кыймылдарынын көбү муундар тарабынан камсыз кылынат. Бул түзүлүштөр күчтүү жана - байламталардын аркасында - абдан кыймылдуу.
Көбүнчө ийгиликсиз кыймыл, жыгылышы жаракатка алып келиши мүмкүн. Келгиле, көгөргөн, чоюлуп жана чыгып кетүүнүн белгилери кандай экенин карап көрөлү. Келгиле, мындай жаракаттар үчүн кандай биринчи жардам көрсөтүлүшү керектигин талкуулайлы.
Чынуу деген эмне?
Активдүү жашоо образын жүргүзгөн адамдар үчүн мындай жаракат сейрек эмес. Бир туура эмес кыймыл жетиштүү - эми сунуу мобилдүүлүктү чектейт. Адамдын байламталары, күчтүүлүгүнө карабастан, жүктүн таасири астында дагы эле чоюлууга жана бузулууга жөндөмдүү.
Чыгуу – бул байламталарды түзгөн тутумдаштыргыч ткандын жипчелеринин үзүлүп кетиши. Алар аркылуу көп сандагы нерв учтары жана кан тамырлар өткөндүктөн, чоюу белгилери дээрлик дароо оору жана шишик түрүндө пайда болот. байламталардын жаракатыар кандай даражада болушу мүмкүн, эң олуттуусу алардын толук үзүлүшү.
Оордук даражасы жабыркаган жипчелердин санына да көз каранды. Ар кандай күтүлбөгөн кыймылдар, оор жүк муундардын чоюлган белгилери айкын болот деп алып келиши мүмкүн. Мындай жаракаттар балдарда, спортчуларда жана активдүү жашоо образын жүргүзүүнү каалагандарда сейрек кездешет.
Чыгууга эмне себеп болушу мүмкүн
Байламдар – муундардагы күч-кубат үчүн жооптуу болгон жана булчуңдарды сөөктөргө бекитүүчү тутумдаштыргыч ткань. Алардын түзүлүшү боюнча, жипчелер абдан күчтүү жана оор жүктөрдү көтөрө алат, ошону менен мобилдүүлүктү камсыз кылат. Эгерде жетишсиз физикалык таасир болсо, анда чоюлуу белгилери ошол жерде пайда болот. Көбүнчө мындай жаракаттар пайда болот:
- Эгер муунга механикалык зыян келтирилсе.
- Ашыкча көнүгүү жасалып жатат.
- Узак убакыт бою муундар жана байламталар бирдей жүккө дуушар болушат.
- Муундагы кадимки амплитудадан ашкан капыстан кыймылдар.
Чырынуу коркунучун жогорулаткан факторлор
Спортчулар ар дайым коркунучта. Интенсивдүү жана үзгүлтүксүз машыгууга карабастан, байламталар ар дайым ашыкча жүктөрдү көтөрө албайт. Балдарда байламталуу аппарат али толук калыптана элек, ошондуктан аларды да ушул топко кошууга болот. Музайып кетүү коркунучун арттырган дагы башка факторлор бар:
- Эгер адам жигердүү эмес жашоо образын жүргүзсө, анда кандайдыр бир күчөгөн физикалыкжүк көп узабай буюунун белгилери менен аякташы мүмкүн.
- Көпчүлүк спорт залга барууда же өз алдынча машыгууда, чуркоодо, секирүүдө жүктү туура эмес бөлүштүрүшөт, бул жаракатка алып келет.
- Көнүгүүлөрдүн негизги тобун аткаруунун алдында жок дегенде бир аз ысытсаңыз, чыңалуу коркунучу бир топ азаят.
- Абдан чарчасаңыз, көнүгүүлөрдү уланта бербеңиз. Мындай жагдайларда координация иштебей калышы мүмкүн жана кандайдыр бир ыңгайсыз кыймыл созулушуна алып келет.
- Жаштын өтүшү менен байламталардын ийкемдүүлүгү бир топ төмөндөйт, ошондуктан мындай жаракаттардын жыштыгы жогорулайт.
- Кош бойлуулуктун экинчи жарымында байламталуу аппарат алдыдагы төрөткө даярданып, өтө ийкемдүү болуп калат, бул ыңгайсыз кыймылдар учурунда чоюлуу коркунучун жогорулатат.
Жогоруда айтылгандардын баарынан, мындай жаракатты дээрлик ар бир адам алышы мүмкүн экени айкын болот. Учурда чоюунун белгилерин өз убагында билип, жабырлануучуга биринчи жардам көрсөтүү маанилүү.
Чайыктын түрлөрү
Чайыгуу дээрлик бардык муундарда пайда болушу мүмкүн, демек мындай жаракаттардын төмөнкү түрлөрү:
- Акромиоклавикулярдык чоюлуу. Мындай зыян көп учурда адам жыгылып же муундун чокусуна тийсе болот. Колду денеге жылдырууда, моюн сөөгүнүн сырткы учунда оору дароо сезилет.
- Стерноклавикулярдык муундар жыгылып калсаңыздар пайда болушу мүмкүнсунулган кол.
- Билектин мууну колу капыстан сунулганда пайда болот.
- Тизе муунунун жаракаты да көп кездешет. Бул түздөн-түз таасир же бурулушу мүмкүн.
- Кайкаш байламта жабыркашы жамбаш сөөгүн катуу бурап, астыңкы бутту бекиткенде пайда болушу мүмкүн. Жаракат алган учурда тизе "жыгылып" жаткандай сезилет.
- Тамандын чоюлуп кетиши. Көбүнчө бутуңузду бурап же кокустан жакын жердеги адамдын бутуна конуп алсаңыз болот.
Травмалардын ар кандай түрлөрү үчүн чоюунун белгилери дээрлик бирдей, биз алар менен дагы таанышабыз.
Чынуу даражалары
Чайыктын оордугу ар кандай болушу мүмкүн, андыктан бир нече даражасы бар:
1-даража эң оңой. байламталардын бир аз аймакка зыян бар. Жабырлануучу ооруну сезет, бирок бул кыймылдарга таасир этпейт. Такыр шишик жок болушу мүмкүн.
2-даража - орточо. Эреже катары, бул байламталардын жарым-жартылай үзүлүшү. Жабыркаган жерде катуу ооруу сезилип, шишик пайда болуп, теринин астына кан агуулар пайда болот.
Эң оор даража 3-даража. Байланыштардын толук үзүлүшү байкалат, катуу курч оору, чоң шишик, көгөргөн. Эгерде томук муундары жабыркаса, жабырлануучу бутун баса албайт.
Чынуу белгилери
Чынуу учурунда дээрлик бардык жабырлануучулар оорунун пайда болушун белгилешет. Бул байламталардын нерв учтарынын көптүгүнө байланыштуу жанакан тамырлар, ошондуктан шишик да бар.
Ооруну жана шишиги - муунуунун алгачкы белгилери, бирок башка белгилери да бар:
- Күчтүн пайда болушу, кыртыштарга кан куюлуу.
- Бузулган жер шишип кетет.
- Теринин кызарышы.
- Мотор кыймылы чектелген.
- Жабыркаган жерге тийсеңиз, ооруйсуз.
- Температуранын көтөрүлүшү (ар дайым эмес).
- Жаракат алган жердеги гипертермия.
Көгерүүнүн, чоюлуулардын белгилери абдан окшош. Эки учурда тең, кээде жабырлануучу биринчи мүнөттөрдө ооруну сезбейт, ошондуктан ал уланта берет. Бирок бул кооптуу, анткени сунуу гана күчөйт, анткени муундун кыймылдуулугу ткандарды жабыркатат.
Чайнагандан тышкары, байламталардын үзүлүшү мүмкүн жана бул такыр башка жардам жана дарылоону талап кылат. Мындан тышкары, дислокациянын белгилери, чоюлуу белгилери да бир топ окшош, ошондуктан аларды ажырата билүү керек.
Дислокациянын көрүнүштөрү
Дислокация пайда болгондо, төмөнкү көрүнүштөр пайда болот:
- Байламдардын үзүлүшү.
- Сөөктөрдүн жылышуусу.
- Муун сөөктөрүнүн беттери тийбей калат же жарым-жартылай.
- Муун тышкы формасын өзгөртөт.
- Мотор функциясы бузулган.
Албетте, дислокация жана сыныктар олуттуураак жаракаттар болуп саналат, бирок биринчи көрүнүштөрү муунууга окшош болушу мүмкүн, андыктан мүмкүн болушунча тезирээк диагноз коюп, натыйжалуу терапияны баштоо керек.
Чынуу белгилерибулчуңдар
Чайнагандан тышкары, ошол эле жаракатты байкай аласыз, бирок булчуң жипчелерине таасир этет. Эгер алар өтө эле чоюлуп же кыскарса, анда булчуңдардын чыңалуунун белгилери пайда болот:
- Кыймылдаганда жана текшерүүдө булчуң ооруйт.
- Булчуң шишип, шишип кетет.
- Мүмкүн көк ала.
- Жаракат алган жерде ооруткан шишик пайда болот.
- Булчуңдун иштеши толугу менен же жарым-жартылай бузулган.
Эгер жаракат жеңил болсо, анда бир нече күндөн кийин ал сизди тынчсыздандырбай калат. Оор жаракаттар медициналык жардамды талап кылат.
Булчуңдардын чыңалуусун чоюу менен айырмалоо төмөнкүдөй негиздер боюнча болушу мүмкүн:
- Эгер байламталар жабыркаса, оору дароо же бир аз убакыттан кийин пайда болот.
- Чыгуу көбүнчө кийинки күнү ооруну жаратат.
Жабырлануучуга кантип жардам берүү керек?
Демек, кайсы белгилер тырышууну көрсөткөнүн билебиз. Ал эми жабырлануучуга өз убагында биринчи жардам көрсөтүүгө болот, бул татаалдашуу коркунучун бир топ азайтат. Аракеттердин алгоритми төмөнкүдөй болот:
- Жабыркаган бутту мүмкүн болушунча тезирээк кыймылсыздандыруу керек. Бул ооруну басаңдатууга жана терс реакциялардын коркунучун азайтууга жардам берет.
- Жаракат алган жерге муздак сүйкөсө болот - бул шишиктен арылтат жана ооруну басаңдатат. Мындай учурларда, көчөдөн кар тартып тоңдурулган эттин бир бөлүгүнө чейин ар кандай импровизацияланган каражаттарды колдонсо болот.тоңдургучтан.
- Муунга табигый абалды берип, бекем бинт менен таңыңыз.
- Жабырлануучуга ооруну басаңдатуу үчүн анестезия берсеңиз болот.
- Эгерде көгөргөн тактар пайда болсо, анда бутту өйдө көтөрүү керек, бул шишиктин өсүшүнө жол бербейт.
- Чыгып кетүү жана байламталардын үзүлүшүнө жол бербөө үчүн дарыгерге кайрылыңыз.
Эгерде бир аз чыңалуу (белгилери) болуп, биринчи жардам көрсөтүлсө, анда болжол менен 5 күндөн кийин симптомдор басаңдап, иштөө жөндөмдүүлүгү толук калыбына келет.
Табуу үчүн тыюу
Ар бир адам созулганда эмне кылбоо керектигин билиши керек:
- Жабыркаган жерди сүртүүгө жана ысытууга тыюу салынат. Термиялык процедураларды жаракат алгандан кийин бир нече күндөн кийин гана колдонууга болот, кан айланууну, гематомалардын тез резорбциясын жакшыртуу үчүн.
- Спирт ичимдиктерин ооруну басаңдатуучу каражат катары кабыл албаңыз - ал кан агууну көбөйтүп, ткандарды калыбына келтирүү процессин жайлатышы мүмкүн.
- Толук эс алуу гана байламталардын тезирээк калыбына келишине жардам берет, бирок эгер сиз машыктыра берсеңиз же оору менен иштөөнү уланта берсеңиз, бул кыйынчылыктардын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн.
Дарыгердин бардык сунуштарын аткарып, жабыркаган бутуңардын толук эс алуусуна шарт түзсөңүз, жабыркаган жер тезирээк айыгат.
Дарыгерге шашылыш
Эгерде айыгуу процесси кечеңдеп, төмөндөгүлөр байкалсабелгилери пайда болсо, доктурга кайрылыш керек:
- Катуу ооруйт, жабыркаган бутту кыймылдатуу мүмкүн эмес.
- Жараланган муундун астында же ылдыйда сезүү.
- Жараланган жер абдан кызарып кетти.
- Мурун бузулган учурлар болгон.
- Муундагы кыймылдуулук бузулат, «жарык» сезилет.
- Бир нече күндөн бери жакшырган жок.
- Дене температурасы жогорулады.
Эгер бул белгилердин бири же бир нечеси пайда болсо, анда дарыгерди чакырууга туура келет.
Тамырды дарылоо
Дарылоо чараларына төмөнкүлөр кирет:
- Физиотерапиялык дарылоо.
- Сезгенүүгө каршы инъекциялар.
- Дарылоо көнүгүү.
- Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыларды колдонуу.
Эгер байламталары үзүлбөстөн чоюлуп кетсе, анда физиотерапия процедуралары жакшы натыйжа берет. Бирок, мындай бөлмөлөргө баруу дайыма эле мүмкүн эмес, ошондуктан, бир аз чоюлуп, басым бинт абдан ылайыктуу болуп саналат. Акыркы убакта табигый же синтетикалык материалдардан жасалган ортопедиялык иммобилизациялык аппараттар барган сайын популярдуу болууда.
Биринчи эки күндүн ичинде муздаткыч компресстерди колдонсоңуз болот, андан кийин жылытууга өтүңүз. Чыйырууну дарылоодо жакшы жардам катары майларды жана гелдерди, мисалы, Voltaren, Diclofenac колдонулат. Алар шишикти басаңдатууга гана эмес, ооруну басаңдатууга да жардам берет.
Кийиншишик басат жана оору жок болот, сиз муундун нормалдуу кыймыл активдүүлүгүн калыбына келтирүүгө жардам бере турган бир нече көнүгүүлөрдү жасай баштасаңыз болот.
Каттуу муундар кээде преднизолон жана гидрокортизон майлары сыяктуу стероиддик гормондорду колдонууну талап кылат. Мындай дары-дармектер сезгенүүгө каршы таасирге ээ, ооруну жана ткандардын шишигин басат.
Эгер жаракат оор болсо, үзүлгөн байламталарды оңдоо үчүн операция талап кылынышы мүмкүн.
Үйдө терапия
Жабырлануучу дарыгерге көрүнгүсү келбесе, эреже катары, алар үйдөгү терапия ыкмаларын башташат. Биринчи кезекте бутка бинт салынып, анестезия сайылат. Бул максаттар үчүн "Диклофенак", "Кетанов" колдонсоңуз болот.
Үй шартында дарылоо шишикти кетирүүгө, оорудан арылууга жардам берүүчү майларды, компресстерди колдонууга чейин кыскарган. Сиз бул үй рецептин сунуштай аласыз:
- Бир картөшкө менен пиязды сүртүңүз.
- Капуста жалбырагын туурайбыз.
- Бир аш кашык йогурт чопосун эритип алыңыз.
- Бардык компоненттерди бириктирип, түнгө компресс жасаңыз.
Башка рецепт колдонсоңуз болот:
- 10 тишче сарымсак майдаланган жана 0,5 л алма уксусу же 100 мл арак куюп.
- Караңгы жерде 2 жума демдеп коюңуз.
- 14 күндөн кийин чыпкалап, 20 тамчы эвкалипт майын кошуңуз.
- Композицияны компресс үчүн колдонсо болот.
Эгер жаракат анча чоң эмес болсо, анда мындай ыкмалар эффективдүү натыйжа берип, чоюу симптомдору тез эле токтойт.
Кичине жаракаттарды да этибарга албай коюуга болбойт: туура дарылоо болбосо, татаалдашуулар пайда болушу мүмкүн жана бул олуттуураак терапияны талап кылат.
