VVD менен жүрөк айлануудан кантип арылуу керек жана келечекте анын пайда болушуна жол бербөө керек деген суроо көптөгөн адамдарды тынчсыздандырат. Вегетоваскулярдык дистония - нерв системасынын симпатикалык бөлүмүнүн ишинин дисбалансынан келип чыккан оору. Бул патология көптөгөн адистиктеги дарыгерлердин көңүлүн бурган дисциплиналар аралык көйгөй.
Терапевттер бул оорунун жүрөк патогенезин моюнга алышат. Нейропатологдорго келсек, алар анын негизги булагын нерв системасынын бөлүктөрүнүн функцияларын бузуудан көрүшөт. Психотерапевттер өз кезегинде мындай бейтаптарга психологиялык коррекция жүргүзүүнү туура деп эсептешет. Макалада VVD симптомдору - жүрөк айлануу, баш айлануу жана баш оору жөнүндө сөз кылабыз, ошондой эле алардан кантип арылуу керектигин билебиз.
Оору жөнүндө негизги маалымат
Ички органдардын ишин сиңирүү, дене температурасы, кан айлануу жана зат алмашууну башкарган атайын вегетативдик нервдер башкарат.уктоо. Алар дене үчүн тез жардам болуп саналат жана атмосфералык басымдын өзгөрүшүнө жана башка факторлорго өз убагында жооп берет.
Чындыгында адамдын өзүнүн аң-сезимдүү катышуусуз болгон бардык процесстер вегетативдик нерв системасына баш ийет. Бирок ашыкча жүктөө, узак тажрыйба жана күчтүү терс эмоциялар менен ал ишке ашпай калат.
Мүнөздөмөлөр
VSD анын көрүнүшү жана кесепеттери боюнча күтүүсүз. Анын көрүнүштөрү эмоционалдык лабилдүүлүк, басымдын жогорулашы, жүрөк айлануу жана баш айлануу менен бирге тамырдын туруксуздугу менен мүнөздөлөт. VVD менен клиникалык көрүнүш түздөн-түз жашына жараша болот. Бул патология көптөгөн оорулардын өнүгүшүнө түрткү берет жана адамдын психоэмоционалдык чөйрөсүн тартуу менен мүнөздөлөт.
Патологиянын клиникалык көрүнүшү
Ар түрдүү клиникалык формаларына карабастан, бул оорунун эң кеңири тараган көрүнүштөрүнүн бири – ангиодистоникалык церебралдык синдром. Бул мээнин симптомдору менен көрсөтүлүшү мүмкүн, алар төмөнкүлөрдү камтыйт:
- баш оору;
- баш айлануу;
- кусуу жана айнуу;
- фотофобия;
- естен танып калуу;
- шулдоо.
Нерв системасынын иштебей калышы адамдын ден соолугунун абалына таасир этиши мүмкүн. Ошол эле учурда, тамырлар тарыйт жана күтүлбөгөн жерден кеңейип, патологиялык процесстерге көптөгөн органдарды жана дененин ар кандай системаларын камтыйт. Кан тамыр дистониясынын симптомдору туруктуу же болушу мүмкүнтуура келет.
VVD менен жүрөк айлануу кантип пайда болот
Тамак сиңирүү системасы нерв системасы менен өз ара аракеттенүүчү күчтүү жөнгө салууга ээ. Тамак сиңирүү органдарынын иши ушул өз ара аракеттенүүдөн көз каранды. Стресстен келип чыккан ашыкча толкундануу миокарддын жыйрылышынын күчөшүнө алып келет, ушундан улам скелет булчуңдарынын жана жүрөктүн тамырлары кеңейет. Кан кызыл өңгөчтөн ар кайсы органдарга келип, тамак сиңирүү системасынын иштеши өз кезегинде токтойт. Мунун баарынын фонунда кызыл өңгөч кеңейбей, азыктарды кабыл алууга даяр эместигин билдирет. Организм тамактан арылууга аракет кылып, жүрөк айланууну пайда кылат.
VVD фонунда жүрөк айлануу өттүн агып чыгышынын бузулушу менен, ошондой эле ичеги спазмынын натыйжасында уйку безинин ширелеринин бөлүнүп чыгышы менен шартталышы мүмкүн. Нерв системасынын туура эмес иштешинен улам рефлюкс пайда болушу мүмкүн, анда ашказандын ичиндегилер тамак түтүгүнө ыргытылат, бул ооруну жана жүрөк айланууну пайда кылат. Кекиртекте пайда болгон кусуу жана кызыл өңгөчтүн жыйрылышы менен бирге жагымсыз сезимдер жүрөк айлануунун белгиси болуп саналат. Ал көбүнчө кусуунун алдында же өзүнөн-өзү пайда болот.
Көбүнчө VVDде жүрөк айлануу жана кусуу баш айлануу, алсыздык, алсыроо жана теринин кубаруусу менен коштолот. Айтмакчы, толкундануу менен байланышпаган бул ооруда туруктуу жүрөк айлануу холецистит же гастрит түрүндөгү соматикалык мүнөздөгү ооруларды көрсөтүшү мүмкүн.
VSD фонунда баштын оорушу жана баш айлануу
Биз буга чейин VVD менен кошо жүрөк айлануу жана баш ооруну айткан элек. Бул оору менен акыркы бир нече айырмачылыктар бар. Мисалы, өзүнүн күчү боюнча тиш оорусунан же оорунун башка түрүнөн артта калат. Бул жагынан алганда, баш оору кескин жана күчтүү болсо, анда бул такыр VSD эмес.
Анын тез-тез баш айлануу, эсин жоготуу, басуунун туруксуздугу, жүрөк айлануу жана алсыздык менен коштолгон дайыма сезими, андан тышкары, кулактардагы шыңгыр, тескерисинче, VVD жөнүндө так күбөлөндүрөт. Мындай бейтаптарда баш оору жана баш айлануу көбүнчө эртең менен, ойгонгондон кийин, 5 мүнөттүн ичинде пайда болот. Бирок алар адамды эртеден кечке чейин коштоп жүрө алышат.
Андан тышкары, көпчүлүк учурларда, тулку кыйшайганда, оору сезими күчөп, пульсацияланышы мүмкүн. Симптом көбүнчө уйку учурунда, адамдын аң-сезими өчкөндө жоголот. Түнкү баш оору VVD үчүн мүнөздүү эмес. Бирок ал пайда болгондо, баштын баары оорушу мүмкүн же анын айрым жерлери гана оорушу мүмкүн.
Мындан тышкары, моюн жана моюндагы ыңгайсыздык менен бирге храмдарда кан тамырлардын пульсациясы болушу мүмкүн. Кээде бир кулакта тыгылып калуу сезими болушу мүмкүн. VVD бар болгон баш оору, эреже катары, басым көрсөткүчтөрүнө көз каранды эмес, ошондой эле ооруну дары колдонууга жооп бербейт. Адатта, бул оорунун фонунда басым нормадан бир аз гана четтейт.
Остеохондроз негизги симптоматика
ВВД жана остеохондроз менен жүрөк айлануу болот. Бул эки оорунун симптомдору жалпы сүрөттү изилдөө, зарылалардын көрүнүштөрү негизинен окшош экенин түшүнүшөт. Остеохондроз менен VVD менен бирге адамдар кабырга аралык ооруга окшош абдан катуу оорушу мүмкүн, бирок анын көрүнүшүнүн интенсивдүүлүгү боюнча ал бир нече эсе көп байкалат. Жарык пальпация жана таптап коюу аны күчөтүшү мүмкүн.
Мунун фонунда адамдар үчүн жөнөкөй физикалык жумушту да аткаруу кыйын болуп калат. VVD жана остеохондроз менен ооруган бейтаптар кыймыл активдүүлүгүнүн үч эсе төмөндөшүнө дуушар болушу мүмкүн. Акыл эмгегин аткаруу да кыйын, кээде мүмкүн эмес болуп калат. Остеохондроз жана VVD менен бир убакта жүрөк айлануу жана алсыздык байкалат.
ВВДда булчуңдардын алсыздыгынын пайда болуу механизмин кантип түшүндүрүүгө болот? Мунун себеби карбонгидрат алмашуу болуп саналат. Бул кошулмалар организм тамак-аштан алган энергиянын негизги булактарынын бири экени эч кимге жашыруун эмес. Бул баалуу заттын запасы адамдын боорунда жана булчуңдарында гликоген түрүндө тынымсыз сакталып, зарылчылыкка жараша керектелет.
Булчуңдардан энергия алуу үчүн адам кыймылдашы керек: биохимиялык процесстер глюкоза көнүгүү учурунда гана гликогенден бөлүнүп чыга тургандай, ал эми пассивдүү абалда ал иш жүзүндө кирбейт.
Ошондуктан дарыгерлер жигердүү, интенсивдүү кыймылдарды жасоо менен сүрөттөлгөн сезимди кетире аларыңызга ишенишет. Ал эми мунун себептери оорулуунун өзүн-өзү аңдоосу жана аң-сезими өтө аялуу болуп калат. Керексиз кыймылдарды жасоодон коркуу сезими бар, жана мындай учурларда жашоо бир гана ишке ашырууга кыскарган.үй муктаждыктары.
Эрктин жетишсиздиги адам паника чабуулдары менен коштолгон жеңил ооруну да көтөрө албай калышына алып келет. Мындай бейтаптар кандайдыр бир себептерден улам тынчсызданышат. Алардын паника чабуулдары жүрөктүн тез кагышы, чыйрыгуу, титирөө, катуу баш айлануу, жүрөк айлануу жана өлүмдөн олуттуу коркуу менен коштолот.
ВВД менен бул симптомдордон кантип арылууга болот?
Адекваттуу терапиянын ачкычы туура жана ошол эле учурда өз убагында диагноз коюу. Терапия, эреже катары, диагноз коюлгандан кийин невропатолог, терапевт жана психиатр тарабынан дайындалат.
Алдын алуу үчүн физикалык терапия, ошондой эле жумшартуучу процедуралар жана жалпы бекемдөөчү дарылар керек. Аң-сезимди жоготуп, нерв системасынын туруксуздугуна алып келген жагдайлардан алыс болуу керек. Күн сайын үч сааттан кем эмес таза абада басуу абдан маанилүү. Эмоционалдык чыңалуу жалпы узактыгы сегизден он саатка чейин түнкү уйкуну жок кылат.
Кантип кутулуу керек?
VVD жүрөк айлануу менен өзгөчө жагымсыз. Ашказандын неврологиялык жетишсиздиги тамак сиңирүү процессинин бардык процесстерин турукташтырууну жана учурдагы психологиялык көйгөйдү түшүнүүнү талап кылат. Медициналык терапия экинчи даражадагы мааниге ээ. Эң негизгиси оорулуунун өз оорусу менен күрөшүүгө болгон каалоосу. Ал чыңалууну сөзсүз басаңдашы керек, албетте, ага седативдер жардам берет.
Эгерде жүрөк айлануу уланса, терапия керекар тараптуу жана төмөнкү нерселерди камтыйт:
- Ашказанга оор болгон тамак-аштардан таптакыр башкасы.
- Седативдер аркылуу психологиялык абалды нормалдаштыруу.
- Физикалык активдүүлүк.
- Коркунучтардан жана обсессиялардан арылуу менен бирге эс алыңыз.
- Дарыгердин көзөмөлүндө ооруну басаңдатуучу каражаттарды колдонуу.
VSD жана жүрөк айлануу: сын-пикирлер
Кан басымынын көтөрүлүшүнөн жана баш оорусунан, ошондой эле жүрөк айлануудан көптөн бери жапа чеккен адамдар жакшы эс алуу жана жашоону ууландырган үзгүлтүксүз стресстен арылуу көйгөйдөн арылууга жардам бергенин сын-пикирлерге жазышат.
Башкалары тынчтандыруучу дарыларды ичип, психологиялык абалын нормалдаштырууга жетишкен. Мындан тышкары, алар спорттун хоббиси VSD фонунда пайда болгон симптомдор менен күрөшүүгө жардам берет деп билдиришет. Ден соолукта болуңуз!
