Эрекциянын жетишсиздиги – ар кандай курактагы эркектерди эзген өтө кеңири таралган көйгөй. Жыныстык дисфункциянын окшош симптому дайыма пайда болушу же мезгил-мезгили менен пайда болушу мүмкүн. Кандай болбосун, мындай назик көйгөй дароо кийлигишүүнү талап кылат, бирок эркектер, эреже катары, адистин жардамына кайрылбастан, аны өз алдынча чечүүнү артык көрүшөт. Айрыкча ушундай адамдар үчүн бул макала жазылган.
Эрекциянын жетишсиздигинин себептери
Эрекциянын туруктуулугу көптөгөн факторлорго көз каранды. Жыныстык каалоонун күчтүүлүгүнө нерв системасынын ден соолугу, кан тамырлардын абалы, гормоналдык деңгээлдер, ал тургай мээнин активдүүлүгү да таасир этет. Ошондуктан эрекциянын жетишсиздигинин себептери өтө ар түрдүү болушу мүмкүн:
- ички органдардын же дене системаларынын патологияларынын өнүгүшү;
- простата безинин механикалык бузулушу;
- омуртка жаракаты, жүлүн жаракаты;
- витаминдердин жана минералдардын жетишсиздиги;
- өзүнүн сексуалдык күчтөрүнө шектенүү;
- дарылардын терс таасирлери;
- калдыктардын жана токсиндердин топтолушу;
- отурмуш жашоо образы;
- тамактанбоо;
- жаман адаттар.
Ал эми бул сексуалдык ден соолук менен көйгөйлөрдүн өнүгүшүнө түрткү болушу мүмкүн факторлордун кичинекей бөлүгү гана. Чыныгы себебин квалификациялуу адис гана аныктай алат, андыктан урологго кайрылууну кийинкиге калтырбоо керек, эгер мындай окуя баш аламандык жаратса да.
Таңкы эрекцияңызды жоготуп алдыңызбы?
Эртең мененки эрекциянын жоктугунун себептерине келсек, алар мурунку бөлүмдө саналып өткөн факторлорго жараша болушу мүмкүн жана төмөнкү нюанстарга байланыштуу болушу мүмкүн:
- күчтүү эмоционалдык жана физикалык ашыкча жүк;
- уктаар алдында дозалоо;
- жүрөк-кан тамыр системасынын патологиясы;
- гормоналдык дисбаланс;
- уйкунун үлгүсү туура эмес.
Бирок, эгер сиз эртең менен ойгонуп, жыныстык органыңызды толкундануу абалында таппасаңыз - бул тынчсызданууга негиз эмес! Пенис бир суткада 1-12 жолу канга толо алат. Бирок түнкү эрекциянын болушу же жоктугун кантип аныктоого болот? Баары өтө жөнөкөй. Кечинде жыныстык органыңызга почта маркаларынын тилкесин чаптаңыз. Эгер ал эртең менен жыртылып кетсе, анда сиздин пенис түнү жок дегенде бир жолу активдүү болгон.
Белгилер жана симптомдор
Эрекция жокто эмне кылуу керек деп ойлодуңуз беле? Дарыгерлер бул учурда дароо дарылоо курсун баштоону сунуш кылат. Бирок, мурун сиз чуркап аптека үчүн дары, сөзсүз түрдө изилдеп симптомдору эректильной дисфункции. Балким, сиздин денеңиз кадимки чарчоону сезип жаткандыр. Бул жерде ден соолук көйгөйлөрүн көрсөткөн негизги белгилер:
- сексуалдык каалоонун жана сексуалдык жашоого кызыгуунун жоктугу;
- секс учурунда оргазмды сезе албай калуу;
- эртең менен эрксиз эрекциянын жоголушу;
- эрте эякуляция.
Эгерде бир же бир нече симптомдор бар болсо, комплекстүү текшерүү үчүн адиске кайрылуу сунушталат. Эсиңизде болсун, эрекциянын жетишсиздиги дароо дарылоону талап кылган олуттуу оорудан кабар бериши мүмкүн.
Коморбидиялар
Кээ бир учурларда, эркектин толук жоктугу эрекциянын белгилүү бир патологиясы жөнүндө баяндайт, ал акырында олуттуу ооруга айланып кетиши мүмкүн. Мунун алдын алуу үчүн сөзсүз түрдө адиске кайрылыңыз жана комплекстүү медициналык текшерүүдөн өтүңүз (зарыл болсо). Болбосо, сиз төмөнкү оорулардын бирин байкабай калышыңыз мүмкүн:
- простата безинин жакшы массасы;
- жугуштуу урологиялык оорулар;
- диабет 2-тип;
- склероздун кээ бир түрлөрү;
- Паркинсон оорусу;
- гипертония;
- аритмия.
Унутпагыла, көпчүлүк учурларда эрекция жамбаш органдарында кан айлануунун бузулушунан пайда болот. Ар кандай жүрөк-кан тамыр оорулары ушундай эле абалга алып келиши мүмкүн. Алардын ден соолугуна өзгөчө көңүл үй-бүлөсүндө инфаркттан каза болгон адамдар бар эркектерге буруу керек. Жүрөк-кан тамыр ооруларынын тукум куума жугуу коркунучу өтө жогору.
Жашоо образы
Эркектерде эрекциянын жетишсиздигинин себептери дайыма эле олуттуу оорулар менен байланышпайт. Кээ бир учурларда, туура эмес жашоо образы ушундай эле көйгөйгө алып келиши мүмкүн. Мисалы, эркек жөн эле жетиштүү уктай албайт же олуттуу эмоционалдык жүктү башынан өткөрүшү мүмкүн. Депрессия жана башка психологиялык оорулардын фонунда эрекция көйгөйлөрү пайда боло баштады. Андыктан, эгер сиз бир нече жолу "иштей албасаңыз", бул коңгуроо кагууга же үмүтсүздүккө себеп эмес.
Ошондой эле, тамак-аштын сапаты жыл сайын тездик менен төмөндөп жатканын унутпаңыз. Ошол эле мегаполистердин жашоочулары ичүүчү сууга да тиешелүү. Чыгарылган газдардын чоң көлөмү - өзгөчө көңүл бурууга татыктуу болгон өзүнчө маселе. Кээ бир учурларда айылда эс алуу же санаторияга баруу эркектердин күчүн калыбына келтирүүгө жардам берет. Ошондой эле туура тамактануу жана көнүгүүлөрдү жасоо эч качан кеч эмес.
Дарылоо
Эрекциянын жетишсиздигин заманбап медицина менен оңой эле дарыласа болот. Мындан тышкары, убактылуу жана майда бузулууларадистин кийлигишүүсүз эле оңдоого болот. Жаман адаттардан баш тартуу, иш тартибин нормалдаштыруу, физикалык жактан активдүү болуу же витаминдерди көбүрөөк колдонуу жетиштүү болот.
Ошондой эле көйгөйдү атайын массаждын же потенции үчүн атайын төлөмдүн жардамы менен чечүүгө болот. Бирок, мындай терапия курсу бир кыйла узак убакыт талап кылынышы мүмкүн, ошондуктан сейрек кайрылышат. Оор учурларда, дарылоонун төмөнкү түрлөрү ылайыктуу:
- вакуум ыкмасын колдонуу;
- хирургия;
- пениске инъекциялар;
- физотерапия.
Көпчүлүк эркектер болгон учурда көйгөйлөр менен эрекции артык көрүшөт дары-дармек менен дарылоо, кабыл алуу БАД негизинде натуральных ингредиенттердин же колдонуу афродизиаков, алар бир нече саатка усиливает күчтүн эркек органында. Төмөнкү ыкмалардын кайсынысы эң эффективдүү? Келгиле, түшүнүп алалы.
Диеталык кошулмалар
БАД организмге дароо таасирин тийгизбейт, бирок көз карандылыкты жана терс таасирлерди жаратпайт. Алардын химиялык препараттардан негизги артыкчылыгы - эч кандай каршы көрсөтмөсү жок (аллергиядан тышкары) табигый курамы. Алар жумшак эректильный дисфункция үчүн диеталык кошулмаларды колдонууга кайрылышат.
Бүгүнкү күндө диеталык кошулмаларды тандоо абдан чоң. Алардын баары рецептсиз берилет жана каалаган дарыканадан сатып алса болот. Бирок, тамак-аш кошулмаларынын баасы каалаган нерсени калтырат. Албетте, имбир тамырынын экстрактысын 300-400 рублга сатып алууга болот, бирок көпчүлүк учурда кымбат баалуу дары-дармектер дарыканаларда сатылат, алардын баасы бир нече миң рублдан ашат.
БАД жөнүндө сын-пикирлерге келсек, баары өтө түшүнүксүз. Кээ бир адамдар жазышат, бул же тигил дары комплекстүү таасирин тийгизет бүткүл организмге, ошондой эле кайтарып берет адам өзүнүн мурдагы күчү. Башкалары БАД-бул продукт, анын натыйжасы дарылоонун күчү көз каранды болот өзүн-өзү гипноз пациенттин. Кимге ишенери белгисиз.
Дарылар
Көпчүлүк учурларда, эрекцияга дуушар болгон эркек дароо эле белгилүү дары-дармек алуу үчүн дарыканага барат. Балким, бул ыкма туурадыр, анткени көпчүлүк дарыгерлер БАДга терс көз карашта жана дароо бейтапка ингибитор жазып беришет.
Аптекалардан тапса болот потенции үчүн дарылардын көбү рецептсиз берилет. Россияда кеңири таралган бул каражаттар: Cialis, Viagra, Levitra. Бул дары-дармектер химиялык курамы бар, бирок таблеткалардын натыйжалуулугуна эч кандай шек жок. Муну бейтаптар менен дарыгерлердин интернетте көптөгөн оң пикирлери тастыктап турат.
Дары-дармектердин аракет механизмине келсек, ал жамбаш органдарында кан айланууну нормалдаштырууга негизделген. Ингибиторлор түздөн-түз кан тамырларга таасир этет, аларды кеңейтип, кызыл суюктук менен толтурат. Бул туруктуу эрекцияга алып келеткийинки бир нече саатта жана жыныстык каалоону арттырыңыз.
Тез таасир этүүчү дарылар эркектер арасында абдан популярдуу болгонуна карабастан, күчтүү жыныстын ар бир өкүлү мындай дарылар кан тамырларга жана жүрөккө чоң стресс алып келерин түшүнүшү керек. Ошондуктан, капсулаларды же таблеткаларды ичээрден мурун, нускамадагы карама-каршы көрсөткүчтөрдүн тизмесин окуп чыгыңыз.
Элдик дарылоо
Бир нече кылымдар бою альтернативалуу медицина ар кандай ооруларды дарылоодо тажрыйба топтоп келет. Карабастан, биздин убакта медицина кыйла өнүккөн, калктын арасында табууга болот жактоочулары салттуу дарылоо ыкмалары, айрыкча, сөз жок эрекцию. Бул маселе өтө назик деп эсептелет, ошондуктан көпчүлүк эркектер бейтааныш адамдардын жардамына кайрылбастан, өз алдынча чечүүгө аракет кылышы таң калыштуу эмес.
Интернеттеги сын-пикирлерге ылайык, ар кандай чөптөрдөн жасалган инфузиялар жана дарылар, ошондой эле атайын диеталар эркектердин күчүн калыбына келтирүүгө жардам берет. Эң эффективдүү элдик каражаттар имбирь, каламус же женьшень тамырынан алынган кайнатмалар болуп саналат. Мындан тышкары, дары чөптөрдү колдонууну жана ваннага үзгүлтүксүз барууну камтыган чөптөр оң натыйжага жетишүүгө жардам берет.
Гербализм салттуу медицина сунуш кылган жалгыз жол эмес. Атайын диеталар өзгөчө көңүл бурууга татыктуу, алар кээ бир учурларда медициналык адистер тарабынан сунушталат. "Кызыктуу" тамактардын арасында биринчи орунбал жана жаъгактар болуп саналат. Мындан тышкары, укроп, корица же шафран менен татытылган түрдүү деңиз азыктары жана майсыз эт потенциядан арылууга жардам берет.
Көнүгүү
Физикалык активдүүлүк – эрекцияны жакшыртуунун эң табигый жолдорунун бири. Адатта, дарыгерлер кичинекей жамбаштын булчуңдарын чыңдоодон турган Кегель көнүгүүлөрүнүн комплексин колдонууну сунушташат. Айтмакчы, ушундай жол менен эркектердин гана эмес, аялдардын да жыныстык функциясын калыбына келтирүүгө болот.
Ошондой эле Интернеттен сиз эректильдик функцияны калыбына келтирүү үчүн атайын иштелип чыккан башка көнүгүүлөр жөнүндө көптөгөн жагымдуу сын-пикирлерди таба аласыз. Аларга чуркоодо тизелерди көтөрүү, хула обручту айландыруу, көтөн чучуктун булчуңдарын чыңдоо жана эс алуу, резина топту бут менен кысуу ж.б.у.с. кирет.
Массаж
Кайсы бир пункттарга кол менен таасир кылуу көптөгөн көйгөйлөрдөн, анын ичинде интимдик мүнөздөгү көйгөйлөрдөн арылууга жардам берет. Эротикалык массаждын бир нече түрү бар. Кээ бир учурларда, оорулуу өнөктөшүнүн жардамына муктаж болушу мүмкүн, башка учурларда, эркек аны өзү чече алат. Организмге кол таасири төмөнкү топторго бөлүнөт:
- белгилүү чекиттерди стимулдаштыруу - таман, күн өрүмү, сакрум;
- мениске гель-майлоочу май менен таасир этет;
- жашырак массажы;
- простата массажы.
Мындай жол-жоболор боюнча сын-пикирлерди көпчүлүк учурда гана мактоого болот. Мындан тышкары, кээ бир адистер бейтаптарга мануалдык терапияны сунушташатдарыларды кабыл алуу менен бирге дарылоонун кошумча ыкмасы катары.
Алдын алуу
Толук сексуалдык жашоо жүргүзүү жөндөмдүүлүгү эркектин эмоционалдык жана физикалык абалына чоң таасирин тийгизет. Эгерде сиз жыныстык күчүңүзгө таасир эте турган оорулардын өнүгүшүн алдын алгыңыз келсе, анда жалпы кабыл алынган сунуштарды аткарыңыз:
- белок менен витаминди кабыл алыңыз;
- азыраак отуруп, көбүрөөк кыймылдаганга аракет кыл;
- жаман адаттардан толук баш тартуу;
- дайыма душ жуу;
- тышка көп чыгуу;
- өзүн-өзү дарылоону минималдаштыруу.
Бул сунуштарды кабыл алгандан кийин эркек карыганга чейин жогорку потенцясын сактай алат. Жана эч качан страдаться көйгөйү жоктугу эрекции. Ал эми мындай болгон күндө да, биздин макалада айтылган дарылоо ыкмалары, албетте, анын табигый күчүн калыбына келтирүүгө жардам берет. Кырдаал курчуп кетсе, доктурга кайрылууну эч качан унутпаңыз.
Биздин макала эркектерде эрекциянын жетишсиздигинин себептерин, ошондой эле бул ооруну дарылоо ыкмаларын түшүнүүгө жардам берди деп үмүттөнөбүз. Эгер сизде салыштырмалуу жакында эле ушундай көйгөй болгон болсо, анда дароо дүрбөлөңгө түшпөшүңүз керек. Мүмкүн, көйгөйлөр менен потенции байланыштуу банальный ашыкча иштөө. Бул учурда бир нече күндүк эс алуу мужскую күчүн калыбына келтирүүгө жардам берет. Эгер ден соолугуңуз үчүн олуттуу корксоңуз, анда адистен жардам сураганды унутпаңыз.
