Чап зонасы - бул таяныч-кыймыл аппаратына тиешелүү жана жамбаш менен санды бириктирген укмуштуудай татаал органдар системасы. Өмүр бою, адамдын аракетине карабастан, бул аймакта ар кандай жаракат алуу коркунучу жогору. Кээ бир жаракаттарды үйдө деле алса болот.
Бул жерде чака булчуңунун же байламталардын чоюлуп кетиши да четте калбайт. Бул туура эмес кыймылдын натыйжасында келип чыгышы мүмкүн, ал жетишерлик созулушу жок адамдар басуу учурунда нормалдуу амплитудадан ашат. Стяжение, ошондой эле мүмкүн провоцируется курч селкинчек бутту машыгуу учурунда же натыйжасында жыгылды. Фактор провоцирующий растяную булчуңдун булчуңдун болушу мүмкүн сезгенүү процесси, ал өнүгүп, бул зонада жана жасайт байламталардын менен булчуңдардын кыйла осал. Алардын ткандары алсырай баштайт, ийкемдүүлүктүн деңгээли төмөндөйт.
Чаптын булчуңдарын тартыңыз, жашына карабастан эки жыныстагы адамдар болушу мүмкүн. Ошол эле учурда, боюнчакөйгөйдүн пайда болушуна адамдын денесинин өзгөчөлүктөрү да, анын машыгуу деңгээли да таасир эте албайт. Эгер адамда чака булчуңдары бар болсо, анда дароо дарылоону баштоо керек. Эгерде көйгөйгө көңүл бурулбаса, анда буттун булчуңдарынын катуу кармалышы, ошондой эле аксак жана катуу оорушу жакында башталышы мүмкүн. Мындан тышкары, чака грыжасынын пайда болуу коркунучу бир топ жогорулап, чака шакекчелери бир нече жолу кеңейе баштайт. Кантип аныктоого болот көрүнүшүн созулган булчуңдун жана кантип так дарылоо керек мындай жагымсыз көйгөй? Бул тууралуу кененирээк макалада.
Көйгөйдүн белгилери
Чайк булчуңун дарылоонун зарылдыгын аныктаган эң биринчи симптом – бул түздөн-түз жамын аймагындагы өтө күчтүү жана катуу ооруу, ошондой эле сандын аймагындагы катуу кычышуу. Андан кийин чоюунун башка белгилери пайда болот. Негизгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- булчуңдардын кысылуусу, жабыркаган аймакта байкаларлык шишик пайда болот;
- чанын аймагы шишип баштайт;
- жараланган жерде пломба пайда болот;
- тез көгөргөн;
- бузулган ткандардын температурасы абдан тез көтөрүлөт;
- чектөөлөр жамбаш кыймылында пайда болот.
Чаптын чоюлусунун биринчи белгилеринин пайда болушу өтө аз убакытты талап кылат. Бул учурда оору синдрому болот проявляется, ал проявляется дароо кийин адам жаракат алган. Бул учурда, локалдаштыруу абдан ар түрдүү болушу мүмкүн экенин белгилей кетүү керек. Бир гана бузулган байламта ооруйт, ошондой эле көп учурда оорутатжабыркаган аймактын айланасында сезимдер пайда боло баштайт.
Симптомдор 24 сааттан кийин башталат
Адам жаракат алгандан бир суткадан кийин жабыркаган аймакта үч бурчтуу булчуң жыйрыла баштайт. Бул абдан чоң өлчөмдөгү көңдөйдүн же конустардын пайда болушуна алып келет. Бара-бара кан тамырлар жарылып, чоң гематома пайда болот. Жабыркаган чака булчуңун пальпациялоодо тыгыздыктын жогорулашы жана катуу шишиктин болушу байкалат.
Тышкы белгилер
Сырткы көрүнүшү боюнча эркектерде жана аялдарда чака булчуңунун чоюлушун жаракат алгандан бир күндөн кийин гана аныктоого болот. Жеке белгилер бир нече күндөн кийин гана пайда болушу мүмкүн. Бирок, ошол эле учурда, абдан катуу оору жана кычыраган үн менен, сиз, кыязы, бир чоюлуп бар экенин аныктоого болот. Сырткы симптомдор пайда болгонго чейин күтпөшүңүз керек, анткени дискомфорт, алсыз булчуңдар жана буттун спазмы чоюунун бирден-бир өнөктөшү болуп калбайт. Эгерде терапия өз убагында башталбаса, анда ал абдан кейиштүү аякташы мүмкүн, анткени чака байламталарынын жана булчуңдардын чоюлуусунан буттар таптакыр кыймылдабай калышы мүмкүн.
Сорттор
Аялдар менен эркектердин чака булчуңдарын чоюу бир нече даражадагы оордукка ээ болушу мүмкүн. Жабырлануучунун абалы канчалык оор экендигине жараша, оптималдуу терапияны тандоо керек. Калыбына келтирүү убактысы да ар кандай болот. Sprain классификация белгилүү бир симптомдордун болушуна негизделген, ошондой эле канчалык жаманчурайдагы жабыркаган кыртыш.
Биринчи даража. Жеңил жаракат
Толук эмес сунуу. Бул учурда, катуу оору жок. Оорутуу сезимдер тартылып, жумшак болот. Адам бир аз дискомфортту сезет жана жамбаштын кыймылдуулугунда эч кандай чектөөлөр жок. Көпчүлүк симптомдор жаракат алгандан бир нече күн өткөндөн кийин да байкалбайт, ошондуктан адам чурайдын чоюлган жерин кантип дарылоону ойлонбойт.
Көпчүлүк учурларда, толук эмес муунуу эч кандай дарылоосуз эле жоюлат. Бирок калыбына келтирүү процессин тездетүү үчүн дарыгер атайын терапиялык көнүгүүлөрдү же физиотерапевттик процедураларды жазып бериши мүмкүн.
Экинчи даража. Катуу оору
Мындайда сунуу күчтүүрөөк болот. Белгилери кыйла байкалат. Оору курч жана так аныкталган, кыймыл учурунда абдан күчөйт. Дээрлик ошол замат теринин астына кан куюлуудан улам шишик жана көгүш пайда болот. Адам оңой баса алат, атүгүл секире алат, бирок чуркай албайт.
Үчүнчү даража. Шишик жана оору
Мындай кырдаалда чака булчуңунун толук чоюлушу байкалат. Бардык симптомдор дароо пайда болот. Бирок, алар так аныкталган. Курч мүнөздөгү оору адам эс алып, такыр кыймылдабаса да кетпейт. Шишиги чоң, геморрагиялар бүт чакалуу аймакта байкалат. Бир нече убакыт өткөндөн кийин булчуңдардын спазмы пайда болушу мүмкүн. Адам жабыркаган жерди наркоз кылып, дароо ооруканага жеткирүү керек. Мындай жаракат тез жана узак мөөнөттүү дарылоону талап кылат. Калыбына келтирүү мөөнөтү үч айга чейин болушу мүмкүн. Өзгөчө оор учурларда, атүгүл алты ай.
Толук тыныгуу
Эгер жаракат өтө оор болсо, жамбаштагы булчуң толугу менен үзүлүп калышы мүмкүн. Бул учурда, сиз шашылыш хирургиялык кийлигишүү жок кыла албайт. Консервативдик ыкма менен дарылоонун натыйжасы болбойт. Толук жарылганда, тез жардам кызматын чакыруу керек, ал жеке учурда чака булчуңунун чоюлу менен эмне кылуу керектигин аныктайт.
Жабырлануучуга биринчи жардам
Чачтын чоюлган жерин дароо дарылоону баштоо керек. Жабыркаган адамга биринчи жардам – жабыркаган жерге муздак компресс коюу.
Эскертүү! Эч кандай учурда байламталарды жылытууга болбойт, анткени бул белгилердин тездик менен пайда болушуна алып келет.
Ооруну бир аз болсо да басаңдатуу үчүн ооруган жерге бир бөтөлкө муздак суу же муз сүйкөйт. Бул учурда, кан тамырлардын бузулушун алдын алууга болот. Тери ачык болгон жерге муздак компресс коюуга болбойт, анткени бул эпидермиске олуттуу зыян келтириши мүмкүн.
Жаракат алгандан кийин жамбаш толугу менен кыймылсыз болушу керек, ал үчүн шпинат тагылса болот. Жамбаштын кыймылдуулугун бир нече жумага чектеп, ошол эле учурда балдак менен гана кыймылдашыңыз керек.
Калыбына келтирүү процесси
Чап булчуңдарынын штаммы терапиясы милдеттүү болушу кереккомплекс. Башында сизге жардам бере турган майларды же бальзамдарды колдонуу керек:
- ооруну жок кылуу;
- бузулган жердин шишигин кетирет;
- гематомалардан арылуу;
- ткандарды ийкемдүү кылып, жамбаштын кадимки кыймылдуулугун калыбына келтирет.
Жабырлануучу алгачкы дарылоодон өткөндөн кийин сөзсүз түрдө УЗИге түшүү керек. Анын жардамы менен сиз чака булчуңунун тегерегинде жайгашкан байламталардын жана ткандардын бузулушун жокко чыгара аласыз. Эгерде адис байкаса татаал травма, анда хирургиялык кийлигишүү керек болушу мүмкүн толугу менен калыбына келтирүүгө бүтүндүгүн бузулган ткандардын. Операция катуу жабыркаганда дайындалат. Калганында, эреже катары, консервативдик дарылоо жетиштүү болот. Дарылоо массаж, физиотерапия, терапиялык типтеги дене тарбияны камтыйт. Дарылоону адис гана дайындай алат. Өз алдынча адам керектүү жүктү эсептей албайт, бул олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн.
Алдын алуу чаралары
Үй шартында чака булчуңун сунуу абдан кыйын болушу мүмкүн, бирок бул көйгөйдүн алдын алуунун жолдорун дагы эле билип алганыңыз оң. Кыймылдар учурунда этият болуу керек, буту менен өтө курч селкинчектерди жасабоо керек. Эгерде сиз гимнастика менен алектенип жатсаңыз, анда машыгууну баштоодон мурун сөзсүз булчуңдарды жана байламталарды жакшылап жылытуу керек. Көнүгүүлөр акырын жана жылмакай аткарылат.
Чаптын булчуңдарын жана байламталарын сөзсүз жылытуу үчүн атайын көнүгүүлөрдү жасоого болот. Ошондой эле жылытуунун эң сонун ыкмасы - күйүп жаткан жарык20 мүнөткө. Албетте, чоюлуунун алдын алуунун эң жакшы жолу адамдын сонун физикалык формасы, ошондой эле булчуңдардын ийкемдүүлүгүн акырындык менен максималдуу так жогорулатуу болот.
Чыгуу – спортчунун чеберчилик деңгээлине карабастан, көп спорт менен машыккан адамдарда өтө кеңири таралган жаракат. Белгилей кетчү нерсе, спортчу канчалык көп тажрыйбага ээ болсо, чака булчуңунун чоюлуп кетиши сыяктуу жагымсыз жаракат алуу коркунучу ошончолук аз болот. Мындай көйгөй пайда болгон учурда, ооруну алдын алуу жана тез арада дарылоону баштоо үчүн дарыгердин жардамына кайрылуу зарыл.
