Ар бир эле аял гемоглобининин деңгээли жөнүндө дарыгерге барардан мурун ойлоно бербейт, ал эми бул кандын маанилүү компоненттеринин бир бөлүгү. Бул көрсөткүчтүн деъгээлинин төмөндөшү же жогорулашы менен, денедеги өзгөрүүлөр, атап айтканда, олуттуу оорулар жөнүндө ойлонуу керек. Аялда гемоглобин 150 же андан жогору деген эмнени билдирет? Келгиле, билип алалы.
Аял менен эркектин гемоглобининин айырмасы эмнеде?
Аялдардын гемоглобининин деңгээли эркектерге караганда бир аз төмөн. Кээ бир факторлор тестостерондун деңгээлинин төмөндөшүнө өбөлгө түзөт, бул ай сайын этек кир учурунда кан жоготууга таасирин тийгизет.
Жашоо процессинде гемоглобиндин деңгээли туруктуу эмес, ал төмөндөйт же көтөрүлөт. Өзгөрүүлөр жаш курагына, жашоо образына жана ден соолук абалына байланыштуу болот.
Айта кетсек, бала төрөлгөндө гемоглобиндин деңгээли абдан жогорулайт, бирок өмүрүнүн биринчи жылында ал эч кандай дарылоосуз төмөндөйт. Анан бойго жеткенге чейин нормага көтөрүлөт.
Аныктооөз алдынча, денедеги гемоглобиндин көлөмү кандай денгээлде таптакыр мүмкүн эмес, бирок белгилүү бир белгилери менен анын азайышын же көбөйүшүн аныктоого болот. Эң ишенимдүү маалыматты кан анализинен кийин гана табууга болот.
Мындан тышкары дарыгерлер эртең менен ач карын, тынч абалда кан тапшырууну сунушташат. Анткени, ар кандай физикалык жана эмоционалдык термелүүлөр кандагы белоктун көлөмүнө түздөн-түз таасир этет. Кан алуудан бир нече күн мурун спорт менен машыгууга, майлуу жана ачуу тамактарды жебөөгө, саунага жана ваннага барууга, тамеки тартууга жана кофеиндүү суусундуктарды ичүүгө болбойт.
Кээде аялдын гемоглобини ар кандай себептерден улам 146-153 г/л чейин жетет, алар төмөндө келтирилген.
Тамеки тартканда гемоглобин көбөйөт
Системалуу жана көп тамеки тарткан адамдарда гемоглобин өтө жогору. Анын үстүнө, бул эмне болуп жатканы боюнча дагы деле илимий билдирүүлөр жок. Болжолдор бир гана көрсөткүч жогорулайт, анткени ал кычкылтекти ткандарга жана органдарга толук бере албайт. Ошондой эле, гемоглобиндин көбөйүү ыктымалдыгы чоң шаарларда болушу мүмкүн, кычкылтектин катуу булганышы жакын жердеги тамеки тарткан адамдардан жана заводдордон. Уюган кан дароо пайда болуп, өз кезегинде инфарктка же кан тамырлардын бузулушуна алып келиши мүмкүн, андыктан деңгээлди нормалдуу кармашыңыз керек.
Спорт учурунда гемоглобин көбөйөт
Булчуңдар качаназаят, аялдын денеси гемоглобиндин жогорку көрсөткүчтөрү үчүн жооптуу. Анализдер, өз кезегинде, гемоглобин 148 жеткенин көрсөтүп турат. Мындай көрсөткүчтөр бир аз жогорулаган деп эсептелет. Бирок бул көрсөткүчтөрдүн мындан да өсүшүнө жол берилбеши керек.
Кош бойлуу кездеги жогорку Hb
Алгачкы этапта токсикоз пайда болушу мүмкүн, ал кусуу менен коштолуп, дененин суюктугунун түздөн-түз себеби болуп калышы мүмкүн, гемоглобин көтөрүлүп, кан коюуланат. Бул кош бойлуулуктун алгачкы үч айында болот, бирок буга өзгөчө маани бербеш керек. Организмдеги гемоглобиндин деңгээли чындап эле төмөндөбөй калган учурлар да бар, дарыгерлер буга олуттуу көңүл буруп жатышат.
Себептери ичегидеги витаминдерди сиңирүүдө көйгөйлөр болушу мүмкүн. Эгерде үчүнчү триместрде ал азайбаса, анда бөйрөктө же жүрөк-кан тамыр системасында бузулуулар пайда болушу мүмкүн. Кан коюулана баштайт, бул кандын уюп калуу мүмкүнчүлүгү бар, кычкылтек түйүлдүккө толук жетпейт. Гемоглобиндин көбөйүү коркунучун азайтуу үчүн дарыгерлер диетада көбүрөөк суюктуктарды, анын ичинде жашылчаларды көбүрөөк ичүүнү, бирок кош бойлуулуктун бардык мезгилинде эт тамактарын азайтууну сунушташат.
Темирдин курамы жогору
Курамында темирдин көп өлчөмү бар дары-дармектердин ашыкча көп болушу да каралып жаткан патологиянын себеби болуп саналат. Темир гемоглобиндин деңгээлине түздөн-түз байланыштуу, бул жөн гана аялдын ден соолугу үчүн керек, темирсиз кычкылтек керексиз бөлүгү болуп калаторганизм. Организмде темир ашыкча болгондо, боорду дароо текшерүү керек. Көпчүлүк учурда анын айынан бул органдын оорусу башталат.
Өз алдынча темирди топтогон өзгөчө генди алып жүргөн адамдар бар. Бактыга жараша, бул ген дайыма эле иштей бербейт жана ашыкча темирден жапа чеккендер аз. Аялдар эркектерге караганда канды көп жоготкондуктан, бул көйгөй аларды кандайдыр бир деңгээлде азыраак ойлондурат. Бирок жашы менен, менопауза башталганда, алар күчтүү жыныстын өкүлдөрү менен салыштырылат. Эң негизгиси - боордо, жүрөк булчуңунда темирдин топтолушу, бул органдардын түзүлүшүнүн өзгөрүшүнө алып келет.
Ашыкча ден соолукту абдан оорлотуп, ичеги-карындын, өпкөнүн жана боордун рагы пайда болушу мүмкүн.
Оорулар жана дарылар патологиянын себеби катары
Кан тамырлар аркылуу мээге толук жетпей калганда, бул кычкылтек ачарчылыгына алып келет. Уулануу, узакка созулган кусуу же диареяда гемоглобиндин көбөйүшүнө түздөн-түз таасир этүүчү суусуздануу пайда болот. Арыктоо үчүн, атап айтканда, диуретиктер колдонууга байланыштуу. Көбүнчө адистин дайындоосу жок өз алдынча кабыл алынган дарылар таасир этет.
Жогорку гемоглобиндин белгилери
Буга чейин 155 г/л чейин көрсөткүч менен, симптомдор ар бир адамды өзүнчө тынчсыздандырышы мүмкүн, кимдир бирөө аларды аз сезет, ал эми кимдир бирөө толугу менен. Гемоглобиндин жогорулашынын белгилери айкалышта же бирден пайда болот.
- Башы айлануужүрөк айлануу, алсыздыкка агып, дененин эс алганына же эс алганына көз каранды эмес.
- Чыдабай турган чаңкоо жана кургак ооз.
- Өспүрүм куракта басымдын кескин төмөндөшү же жогорулашы, алсыздык жана баш оору түрүндө көрүнөт.
Бул симптомдордун баарын башка оорулар менен чаташтырууга болот. Сиз гемоглобиндин көбөйүшүнүн себебин так аныктай турган кан анализин жазып, туура диагноз коё турган дарыгерге кайрылышыңыз керек.
Гемоглобиндин жогорулашы кандайча көрүнөт?
Гемоглобиндин нормалдуу деңгээли менен аялдар көбүнчө ден-соолукта эч кандай көйгөйлөрдү сезишпейт. Бирок 150гө чыгаар замат, чарчоо жана начарлоо, аппетит, баш оору жана баш айлануу, ичтин ылдый жагындагы ооруулар дароо пайда боло баштайт.
Эгерде гемоглобиндин деңгээли убагында төмөндөтүлбөсө, татаалдашуулар келип чыгышы мүмкүн, анын себеби кан тамырлардын уюп калышына алып келет.
Аялдын гемоглобини 150 болсо эмне кылуу керек?
Кандагы гемоглобиндин жогорку деңгээли организм бузулганда ооруга же ден-соолукка алып келет. Көбөйүшүнө таасир этүүчү кээ бир себептерден улам, сиз дарылоосуз эле жасай аласыз, провокациялоочу факторду жок кыла аласыз. Мисалы, ысык климатта керектелген суунун көлөмүн азайтып, оптималдуу температурада гемоглобин нормалдуу абалга келет.
Бирок оору гемоглобиндин көбөйүшүнө таасир этсе, кандай болгон күндө да дарылоо керек болот. белгилүүАзайта турган медициналык дарылар жок, адамдын абалын оңдогон диеталарга гана кайрыла аласыз.
Гемоглобиндин деңгээлин оңдоо боюнча сунуштар:
- биринчиден, рациондон этти, жемиштерди, алкоголдук ичимдиктерди алып салуу керек;
- кошумчаларды жана темирди камтыган тамактарды этияттык менен колдонуңуз;
- мультивитаминдерди кечиктирүү керек;
- өзүңүздү таттуу жана бай тамактар менен, ошондой эле гречка менен чектеңиз.
Түз колдонуу үчүн сунушталат:
- кычкыл сүт азыктары;
- жашыл жемиштер жана жашылчалар гана;
- гречкадан башка бардык дан азыктары.
Аялдардагы гемоглобиндин 150 көбөйүшү менен катуу диета, анын ичинде дары-дармектер маанилүү, бирок аларды колдонууга дарыгер менен кеңешкенден кийин гана уруксат берилет. Өзүн өзү дарылоо өзүңүздү начарлатышы мүмкүн.
Нормалдуу гемоглобинди кармап туруу үчүн алдын алуу
Профилактика өтө жөнөкөй жана көп күч-аракетти талап кылбайт, аялга жөн гана сергек жашоо образын алып баруу, тамеки чегүү жана алкоголду таштоо керек. Салмактуу тамактануу жана таза абада сейилдөө, тынч болуңуз жана үй-бүлөлүк атмосфераны гармонияда сактаңыз. Аялдын 150 гемоглобини жаман деп айтууга болбойт. Бирок нормалдуу чегинде болгону жакшы. Көптөгөн курамдык факторлор адамдын өзүнөн, анын айлана-чөйрөгө болгон мамилесинен көз каранды. Жашооңузду туура алып жүрүүнү үйрөнүү маанилүү.
Жыйынтыктап айтканда, биздин денебиздин баары иштейт деп кошсок болоторгандары бири-бири менен тыгыз байланышта жана алардын иштеши тышкы чөйрөнүн факторлоруна толугу менен көз каранды. Жашоодон, адам кандай тамактан, кандай абадан дем алат.
