Бут эмнеден улам шишип кетет? Мунун көптөгөн себептери болушу мүмкүн. Бирок, физиологиялык жактан алганда, мындай абал көбүнчө тамырлардын дубалдарынын булчуңдарынын жетишсиздигинен келип чыгат. Буга туура эмес тамактануу, физикалык активдүүлүктүн жоктугу же жөн эле жаман тукум куучулук алып келиши мүмкүн. Вена канчалык алсыз болсо, ошончолук начар иштейт. Кандын токтоп калышы веноздук системанын чоюлуп, буттары шишип кетишине алып келет. шишик оору жана күйүү сезими менен коштолушу мүмкүн. Ошондуктан: «Бутум шишип кетсе, эмне кылышым керек?» деген суроого. - биринчи жана негизги жооп - кан айлануу системасын текшерүү.
Белгилер
Эгер бутуңуз шишип кетсе, кычышып, күйүп кетишиңиз мүмкүн. Кол-бутуңуз күйүп, териңиз жукарып, тамырыңыз даана көрүнүп, өз алдынча кыймылдоо кыйындайт. Дарылоо өз убагында башталбаса, жөнөкөй шишик флебит жана веноздук экземаны пайда кылышы мүмкүн.
Бутум шишип кетсе эмне кылышым керек?
Себебин табуу үчүн бир катар медициналык текшерүүдөн өтүү керек. Мүмкүн болгон жалпак буттарды текшерүү жаналимфа стазасы. Сиз ошондой эле бөйрөк көйгөйлөрүнүн мүмкүнчүлүгүн жокко чыгаруу керек. Сиз буттарыңызга ашыкча басым жасап жаткандырсыз (жумушта дайыма турууга же көп басууга туура келет). Эгерде буттар эмес, балтырлар шишип кетсе, кардиологго кайрылуунун мааниси бар - бул симптом жүрөктүн жетишсиздигин же башка жүрөк ооруларын көрсөтүшү мүмкүн. "Эгер буттары шишип кетсе, эмне кылуу керек" деген суроо көбүнчө аялдарды тынчсыздандырат, анткени көпчүлүк учурда алар варикоздон жабыркайт. Бул оору, өзгөчө, үй-бүлөдө башка бирөө менен ооруса, олуттуу болуп саналат. Мындай учурда сиз үзгүлтүксүз флебологдун - веналар боюнча адистин текшерүүсүнөн өтүп туруңуз.
Бут кийим
Дарыгерден буттун шишип кетишинин себеби эмнеде деп сураганда, ал эң биринчи бут кийимди ыңгайлуураак бут кийимге алмаштырууну кеңеш берет. Stiletto такалар абдан ичке болуп саналат жана абдан сексуалдуу көрүнөт, бирок аёосуз бутту кысып, күндүн аягында шишик жана катуу ооруну алып келиши мүмкүн. Мындан качууну кааласаңыз, тар бут кийимдерди жана тамандарды ашыкча колдонбоңуз. Ортопедиялык дүкөндөрдүн ассортиментине көңүл буруңуз - ал жерден абдан жакшы моделдерди таба аласыз. Күнүмдүк кийүү үчүн балет квартиралары, кроссовкалар же гладиатор жалпак сандалдары ылайыктуу.
Шишикти кантип кетирсе болот
Биз шишиктин мүмкүн болуучу себептерин аныктадык, эми негизги нерсеге өтөлү – буттар шишип кетсе эмне кылуу керек. Бул атайын компрессиялык байпактарды кийүүгө жардам берет (аптекадан сатып алса болот). Аларда буттары катуу кысылгандыктан,кан айлануусу жакшырат. Көңүл буруңуз, веналарды кеңейтүүдө байпак эмес, колготки тандаганыңыз оң: акыркысы капиллярларга кошумча жүктү гана жаратат.
Сууну көп ичпеңиз, өзгөчө түнкүсүн: бул суюктуктун кармалышын шарттайт. Ошондой эле диуретиктерди колдонуу пайдалуу болот (кайрадан муну врачтын көзөмөлүндө кылган жакшы). Деңиз тузу кошулган муздак ванналар шишикке жакшы жардам берет (муз кубиктерин алаканыңызга кармап, жөн гана буту-колуңузга массаж жасасаңыз болот). Эмне жегениңизди байкаңыз: мүмкүн болсо, диетадан туз менен шекерди алып салыңыз, тамекини таштаганга аракет кылыңыз.
