Тоңгон плечо синдрому медицинада башка жол менен humeroscapular периартрит деп да аталат. Оору - ийиндин аймагында катуу оору бар, бул кыймылды абдан татаалдантат. Ооруну аныктоо анчалык деле кыйын эмес, жагымсыз ооруу далынын зонасында - бул негизги симптом, ага көңүл бурбай коюу мүмкүн эмес.
Дарыгерлер мындай четтөөлөр менен өз алдынча дарылануунун кереги жок экенин эскертишет, анткени оору гана күчөйт.
Бүйөк-капты периартрит деген эмне
Дупли синдрому, бул ооруну да атаса болот, абдан кеңири таралган. Маңызы бул оорунун бар сезгенүүсүнүн тарамыштарын supraspinatus булчуңдун аймагында скапуля жана капсула өзүнүн плечо мууну.
Көрүнө баштаган оору кыймылды чектеши мүмкүн. Тобокелдик тобуна 40 жаштан ашкан адамдар кириши мүмкүн. Мындай патологиялар пайда болушу мүмкүнаялдар жана эркектер үчүн бирдей.
Себептер
Тоңгон плечо синдромунун себептери төмөнкүдөй болушу мүмкүн:
- Биринчиден, оору жаракаттын натыйжасында пайда болушу мүмкүн, мисалы, кол катуу тийсе же жыгылганда жаракат алса.
- Гипотермия же ийнинин үшүк алышы патологияга алып келиши мүмкүн.
- Ашыкча көнүгүү эң жакшы болбошу мүмкүн.
- Биз жаш өткөн сайын организмде өнөкөт ооруларга алып келген өзгөрүүлөр да пайда болот, мисалы, кант диабети ийин муунунун ден соолугуна таасирин тийгизет.
- Дупли оорусу ички органдардын башка ооруларынан кийин пайда болушу мүмкүн, көбүнчө миокард инфаркты же боор оорусу.
- Оор операциялардан кийин патологиянын пайда болушу жокко чыгарылбайт. Көбүнчө ийиндер синдрому сүт бези алынгандан кийин пайда боло баштайт.
- Себеби омуртка моюнчасынын ооруларында, нервдер чымчылып, кан айлануу бузулганда жашырылышы мүмкүн.
Албетте, бардык себептер жогоруда саналган эмес, дагы көп болушу мүмкүн, бирок алар негизги болуп эсептелет.
Оорунун формалары жана симптомдору
Белгилей кетчү нерсе, жыпар жыттуу периартрит (ICD-10 коду - M75.0) бир нече формада пайда болушу мүмкүн, алардын ар биринин өзүнүн белгилери болот. Келгиле, бул оорунун бардык түрлөрүн кененирээк карап чыгалы.
- Жеңил же жөнөкөй түрү жумшак оору менен мүнөздөлөтийин муунунун кыймылы учурунда пайда болот, мисалы, оорулуу адам колдорун экиге жылдырып жатканда кээде ыңгайсыздыкты сезиши мүмкүн. Симптомдор бир айдын ичинде өзүнөн өзү жоголуп, атайын дарылоо курсун талап кылбайт. Бирок мындай белгилер тынымсыз пайда боло баштаса, анда бул доктурдан жардам издөөгө негиз болуп саналат.
- Орто оору көбүнчө колго жана моюнга тараган катуу оору менен коштолот. Оору эч себепсиз пайда болот, өзгөчө түн ичинде күчөйт. Эч кандай учурда оорунун мындай көрүнүштөрүн кароосуз калтырууга болбойт, анткени келечекте ал курч түргө айланып кетиши мүмкүн.
- Эгерде жыпар жыттуу периартрит (ICD-10 коду - M75.0) бар болсо, анда сиз медициналык жардамсыз жасай албайсыз. Биринчиден, оорулуу адамдын дене табы 38 градуска чейин көтөрүлүп, ийин муунунда сезгенүү процесси башталат. Адам колун ээн-эркин кыймылдай албайт жана ал үчүн ыңгайлуу абал - колун көкүрөгүнө басып, чыканагынан бүгүп коюу.
Эч кандай учурда ооруну айыктырбайт деп айта албайбыз, кандай формада болсо да айыкса болот, бирок дарылоо канчалык тез башталганына көп нерсе көз каранды. Мындай зыянсыз оору да майыптык менен коштолгон өнөкөт түргө айланышы мүмкүн экенин аз адамдар билишет. Медицинада бул оорунун төртүнчү баскычы бар, ал капсулит деп аталат. Башында ооруулар жумшак болот, бирок оорулуу биротоло колдорун өйдө көтөрө албай калат, анткени плечо жабылат. Ошол үчүнбиринчи симптомдордо дароо туура дарылоону жазып, синдромдон узак убакытка арылуу үчүн адиске кайрылуу абдан маанилүү.
Ооруну кантип таанууга болот
Ич-ичтин периартритин (ICD-10 коду - M75.0) таануу такыр кыйын эмес. Эң кеңири таралган симптом - бул кичинекей кыймылда далынын оорушу. Убакыттын өтүшү менен мындай ооруулар кетпейт, алар түн ичинде адам эс алып жатканда гана күчөйт. Бардык эрежелерге ылайык, ооруу пайда болушу мүмкүн оң жагында оң колу, сол жагында - солого. Ийин муунуна кичине тийүү ыңгайсыздыкты жаратып, адамдын кыймылын чектеши мүмкүн.
Эгер адам туура дарыланбаса, анда кыймыл тынымсыз төмөндөп, оору ого бетер күчөп, ооруп калат. Кээ бир адамдар жатын моюнчасынын остеохондрозунун симптомдорун Дюплей синдромунун белгилери менен чаташтырышы мүмкүн. Ошондой эле баш айлануу, баш оору, ийиндин жана көкүрөктүн оорушу, колдун манжаларынын уйкусу пайда болушу мүмкүн.
Ооруну дарылоонун этаптары
Дюплей синдрому үч этаптан турат.
- Биринчи этап "тоңуу" деп аталат. Бул мезгил эң оорулуу болуп эсептелет, анткени ийин муунунун катуулугу өнүгө баштайт, кыймыл чектелет. Бул этап алты жумадан тогуз айга чейин созулат.
- "Тоңгон" стадия оору синдромунун басаңдашы менен мүнөздөлөт, бирок адамдын күнүмдүк аракеттери дагы эле чектелген бойдон калууда. Бул этап созулушу мүмкүналты ай.
- "Эритүү" стадиясы эң узак деп эсептелет, анткени пациенттин кыймылдоо жөндөмдүүлүгү акырындап жакшырып, кадимки жашоого кайтып келет.
Адам кыймыл аракетин атайын терапиянын жардамы менен гана толук калыбына келтире алат.
Диагностика
Тажрыйбалуу адис бейтаптын даттанууларын укканда гана тоңуп калган плеч синдромун тез эле тааный алат. Бирок ошентсе да, оорунун кандай формада өтүшүн көрүүгө жардам бере турган айрым диагностикалык ыкмалар бар.
Биринчиден, дарыгер травматикалык тарыхты ала алат, бул адам жаракат алган болсо мүмкүн.
Адис пациентинен жөнөкөй кыймылдарды жасоону жана анын сезимдери жөнүндө айтууну суранышы мүмкүн, бул Дуплэй синдрому бар же жок экенин аныктоого жардам берет, кыймылдын 50%га чектелиши оорунун активдүү өнүгүп жатканын көрсөтөт.
Дарыгер ийин аймагындагы булчуңдардын шишип кетишине жана жумшак ткандардын бузулушуна баа бере алат.
Чыгууну жана сыныктарды болтурбоо үчүн рентген керек.
Эгерде сизди ийин-каплярдык периартриттен шектенсеңиз, ийин муунунун УЗИ дайындалат.
Жабыркаган аймакты кененирээк көрүү үчүн пациентти компьютердик томографияга жөнөтсө болот, бул сөөк структураларын жана жумшак ткандарды толук баалайт.
Бардык анализдердин жыйынтыгын алгандан кийин дарыгер натыйжалуу дарылоону дайындай алат.
Дарыланганда
Эгерде шектенүү бар болсотоңгон плечо синдрому, дарылоо комплекстүү түрдө жана дифференциалдык диагноздон кийин гана жүргүзүлөт. Мындай диагностикага төмөнкүлөр кирет:
- Муун көңдөйүнүн көлөмүн аныктоого жардам берген артрографияны сөзсүз жасаңыз.
- С-реактивдүү протеин, ESR үчүн анализ алынды.
Дигноз тастыкталгандан кийин пациентке консервативдик дарылоо дайындалат, анда сезгенүү процессин жоюуга багытталган дары-дармектерди колдонуу, ийин муунунун дарылык блокадасы жана дене тарбиянын жардамы менен өнүктүрүү көрсөтүлөт..
Дарылоо ыкмалары
Баардык сунуштарды туура аткарганда гана оорудан толук арыласыз. Керек жүргүзүүгө дары-дармек терапиясы, бирок ошондой эле аткарууга бардык зарыл болгон көнүгүүлөр үчүн humeroscapular периартрит. Биринчиден, оору синдромун жоюу үчүн гана эмес, дарыгерлер гана кам көрүшү керек, ошондуктан пациентке стероиддик эмес препараттар жергиликтүү же оозеки түрдө дайындалат. Булчуңдардын спазмын басаңдатуу үчүн инъекцияларды колдонсо болот.
Мындан ары ар кандай физиотерапия процедуралары жүргүзүлөт, алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- УЗИ же лазер менен дарылоо.
- Эч кандай каршы көрсөтмөлөр жок болсо, диадинамикалык токтар колдонулат.
- Инфракызыл жана магнитотерапия эффективдүү.
- Баткак менен тазалоо колдонулат.
Дарылоо башка ыкмалар менен толукталышы мүмкүн, мисалы, ал акупунктура, гирудотерапия, массаж, мануалдык терапия болушу мүмкүн.
Кантипдарылоо көп убакытты талап кылат
Ич-ичтин периартрозын дарылоо абдан узак процесс. Врачтар рекомендуют аткарууга бардык сунуштарды, анткени негизги таасири булчуңдарга, спазмы менен плечо муундун, бир нече ай катары менен. Кээде оорудан биротоло арылуу үчүн жылдар талап кылынат, дары-дармек менен гана дарыланбастан, айыгуу үчүн санаторияга да барууга туура келет.
Поповдун дарылоо гимнастикасы
Поповдун көнүгүүлөрү ийик-кан тамыр периартритин жеңүүгө жардам берет. Бардык көнүгүүлөр адам тарабынан аткарылат гана сидяй абалда. Бир кыймыл үчүн, жок эле дегенде, бир мүнөт талап кылуу сунушталат. Поповдун бир нече көнүгүүлөрүн карап көрөлү, алар ийиндердин кыймылдаткыч функциясын калыбына келтирүүгө жардам берет.
- Стулга отуруп, колуңузду тизеңизге коюуңуз керек. Отурганда, басуу, бутту кыймылдатуу, кадамдардын элеси жарала тургандай кылып туурап алуу керек. Бул убакта колду тизеден ажыратуу мүмкүн эмес.
- Колуңуз менен басууну токтотпостон, жамбашка тегерек кыймылдарды жасап, массаж жасай баштасаңыз болот.
- Стулга отуруп, колду ылдый түшүрүү керек, алар ылдый түшүп, колуңузда жүк бар экенин элестете аласыз. Бул абалда, сиз ийин курду кыймылдата башташыңыз керек.
- Колду алдыга жана артка тегерек кыймылдар - эң сонун вариант, бирок катуу оорубаганда ушундай кыймылдарды гана жасоого болот.
- Денеңизди кыйшайтып жатканда колуңузду алдыга жана артка серметүү сунушталат.
Эгерде бейтапка бүйрөк периартрит диагнозу коюлса, комплексСунушталган көнүгүүлөр оору толугу менен жок болгонго чейин күн сайын аткаруу сунушталат. Поповдун ыкмасы боюнча, башка көптөгөн көнүгүүлөр бар, бирок негизги басым жогоруда саналып өткөндөргө берилет.
Бубновский боюнча дарылоо
Капсулиттин калыбына келүү мезгилиндеги реабилитациянын негизги ыкмасы болуп эсептелген терапиялык көнүгүүлөр экенин эске сала кетели. Оору күчөгөндө, активдүүлүккө тыюу салынат, анткени келечекте бул калыбына келтирүүнү кыйындатат. Башында гимнастика дарыгердин көзөмөлүндө жүргүзүлүшү керек. Көпчүлүк адистер Bubnovsky ылайык дарылоону тандап көрүшөт. Frozen плечо синдрому көп учурларда толугу менен айыктырса болот. Бул комплекске кирген негизги көнүгүүлөрдү карап көрөлү:
- Эңкейип, колду ылдый түшүрүш керек. Колдор абада чөйрөлөрдү тартууга аракет кылып жатып, бош болушу керек. Бул кыймыл саат жебеси боюнча 15 жолу кайталанышы керек. Акырындык менен чийилген айлананын диаметри чоңоюшу керек.
- Сүлгү эки кол менен артка алынат, ал эми соо кол көтөрүлүп, экинчи колун тартат.
- Адам дубалды карап калат, колдору чыканактан бүгүлүп, дубалды бойлото кадамдар жасалат. Сиз максималдуу бийиктикке жетишиңиз керек, бул ийин муунуңузду өнүктүрүүгө мүмкүндүк берет.
- Ооруган колду соо кол менен чыканагынан кармап, өйдө көтөрүү керек. Андан кийин түз колуңузду капталга кармашыңыз керек.
- Кийинки көнүгүү жаткан абалда жасалат. Бул абалда бейтапты соо колу менен алып, башынын артына коюу керек.
Эч кандай учурда оору аркылуу көнүгүү жасабаш керек, туруктуу боло турган гимнастика тоңгон плечо синдромун айыктыра аларын унутпашыбыз керек. Кошумчалай кетсек, комплексти аткаруудан мурун ийинди жылытып алсаңыз болот, бул үчүн жылуу ваннага гана түшүңүз.
Алдын алуу
Шоулогумералдык периартрит – айыгууга көп убакытты талап кылган олуттуу оору. Бирок баарына карабастан, элементардык алдын алуу чараларды көрүү менен мындай ооруну да алдын алууга болот.
- Ар бир адам көбүрөөк кыймылдашы керек, андыктан күнүмдүк орточо физикалык көнүгүү ден соолукка пайдалуу таасир берет.
- Салмагыңызга көз салуу маанилүү, анткени ашыкча килограммдар муундарга жана омурткага жүктү көбөйтөт, ошондуктан көп адамдарда тоңгон плечо синдрому пайда болот.
- Спорт менен машыгып жатканда ийин аймагына зыян келтирбөө үчүн мүмкүн болгон бардык ыкмаларды колдонуңуз.
- Туура тамактанууга кам көрүңүз, ал тең салмактуу болушу керек жана тамак-аштын бардык түрлөрүн, анын ичинде кальций менен клетчатканы камтышы керек.
- Атайын ортопедиялык жаздыктарда жана матрацтарда уктоо туура.
Тыянак
Бүгүнкү күндө көптөгөн адамдар тоңгон плечо синдрому менен оорушат. Периартикулярдык ткандар ушунчалык жабыркап, эң жөнөкөй кыймыл да жапайы ооруну пайда кылат. Эч бир дарыгер бул ооруну кантип дарылоо керектигин так айта албайт, бирок комплекстүү дарылоо көптөн күткөн жеңилдикти алып келиши мүмкүн.бардык эксперттер айтышат. Өзгөчө оор учурларда операция талап кылынышы мүмкүн.
