Ар бир аял жашоосунда жок дегенде бир жолу бел оорусун башынан өткөргөн. Ал тургай, таптакыр дени сак биринчи караганда кыз кээде тянет же ылдый жагынын. Аялдарда белдин оорушусунун көптөгөн себептери бар: бир позицияда ыңгайсыз отуруу жана бийик такалуу бут кийим менен жүрүүдөн баштап олуттуу гинекологиялык ооруларга чейин. Эгерде чабуул бир жолу болгон болсо, анда кооптонууга негиз жок, бирок көйгөй бир нече күн же жума бою кетпесе, анда дарыгерге кайрылууну кечиктирбеңиз.
Аялдардын бел оорусу эмне?
• Лумбаго – катуу күчөгөндөн же гипотермиядан кийин пайда болгон курч бел оорусу.
• Люмбодиния – кыймылсыз жумуштун натыйжасында же белдин үзгүлтүксүз стрессинен улам пайда болгон туруктуу бүдөмүк оору. • Lumboischialgia - буттун ылдый жагына тараган оору омуртка грыжасынын негизги белгиси болуп саналат. Дароо медициналык жардамды талап кылат.
Патологиянын себептери
Жай мезгили ачылаары менен аялдар бакчаларына шашышат: отоо чөп, казып,өсүмдүк. Бул жол-жоболордун баары тез-тез ыктоо менен байланышкан. Албетте, күндүн акырына чейин чарчаган жайдын тургуну бел оорусуна нааразы болот. Бул даяр эмес булчуңдар курч жана ашыкча жүктөмдөрдүн дуушар болгондугуна байланыштуу болот. Ушундай эле бел оорусун мелдештин алдында аёосуз машыккан спортчулар да, залда жаңы баштагандар да тартышат.
Бирок белдин ылдый жагы активдүү физикалык активдүүлүктөн кийин гана эмес, сидячный жашоо образы, сидячный жумуш менен тынчын алат. Мунун баары офис кызматкерлери бир нече саат отура турган туура эмес поза менен курчутат. Өтө жумшак матрац да себеп болушу мүмкүн: бул учурда уйку учурунда организм табигый эмес абалды ээлейт, омуртка ийилип, булчуңдар жабыркайт.
Эгер сиз оордукту туура эмес көтөрүп, колуңузга жүктү бирдей эмес бөлүштүрсөңүз (мисалы, оор баштыктар), белдин ылдый жагында ооруну сезе аласыз. Күндүз ымыркайын колунда көтөрүп жүрүүгө аргасыз болгон кичинекей балдары бар аялдар дал ушул себептен улам аркасынан кармап калышат.
Гинекологиялык көйгөйлөр
Гинекологияда белдин ооруусу өзгөчө орунду ээлейт, анткени бул көптөгөн жугуштуу оорулардын белгиси. Баланы төрөө учурунда прогестерон көп санда пайда болуп, муундарды жана байламталарды алсыратат, ал эми тынымсыз өсүп жаткан түйүлдүк кичинекей жамбаштын булчуңдарына жана органдарына басым жасайт, бул белдин ылдый жагында ооруну пайда кылат. Биринчи триместрдеги аялдар табигый бойдон алдыруу, боюнан түшүп калуу коркунучу жогору. Болгон окуянын алгачкы белгилерибелиндеги күрөң агып жана дискомфорт болуп саналат. Ушул эле белгилер, ошондой эле жатын моюнчасынын рагы жана жыныстык жол менен жугуучу оорулар сыяктуу башка олуттуу ден-соолук көйгөйлөрүн көрсөтөт. Эндометрия сезгенип кетти, жатын түшүп же алтургай түшүп кетти - булар "эмне үчүн аялдардын бели ооруйт" деген суроого мүмкүн болгон көптөгөн жооптордун айрымдары гана.
Эндометрия тканынын жатындын сыртына жайылышы менен мүнөздөлгөн эндометриоз сыяктуу оору анын иштешинин бузулушуна, башкача айтканда тукумсуздукка алып келет. Бул патологиясы өнүктүрүүнүн алгачкы стадиясында симптомдору дээрлик жок. Ошондуктан аялдардын белинен ылдый бир жолу оорушу гормоналдык бузулууларга же айызга чейинки синдромго байланыштуу, ошону менен оорунун өнүгүшүнө шарт түзөт.
Белги эмне үчүн тартылат? Себептер
Аялдарда (эркектерде да) мындай оору баналдык чарчоону көрсөтөт. Бирок көбүнчө олуттуу оорунун өнүгүшүн билдирет.
1. Бөйрөк колик. Алар менен коштолот курч жана өтө катуу ооруу поясницы, бирок, эреже катары, бир гана тарапта. Адам интенсивдүү оору синдромунан жабыркайт. Мындай күчтүү спазмы пайда болгонго чейин бейтаптар белдин белдин ылдый жагына тартылып жатканын айтышат. Аялдар дене табынын көтөрүлүшүн, перинэядагы ыңгайсыздыкты, жүрөктүн кагышын, заара чыгарууну жана жүрөк айланууну сезишет.
2. Пиелонефрит. Ажатканага баруу бат-баттан жана оорутуп, белдин оорушун тажатма жана сыздатуу катары сыпаттаса болот.
3. Остеохондроз жана остеоартрит. Бул оорулар улгайган адамдардын арасында кеңири таралган, алар менен мүнөздөлөт подтягивания ооруу эки тараптын белдин ылдый жагынын, алар усугубляются ар кандай жүк. Капысынан кыймылдар нервди чымчып алуу коркунучу бар, андыктан эңкейүүдө жана бурулууда этият болушуңуз керек.
4. Гинекологиялык патологиялар. Алар этек кир учурунда күчөгөн тартылуучу оору менен коштолот.
5. Спондилоартропатия. Көбүнчө жаштарда кездешет. Өзгөчөлүгү оорунун бардык дискомфорт усугубится эс алуу, ал эми ар кандай активдүүлүгү менен ал азаят. Оору тайыз, бирок кеңири.
6. Зыяндуу шишиктер. Алар абалы өзгөрсө дагы бир күндөн узакка созулган катуу, терең ооруну жаратат.
7. Омуртканын кургак учугу жана остеомиелити. Бул оорулар менен белдин ылдый жагы көпкө ооруйт. Эгерде оору кетпесе, анда бир суткадан кийин организмдин уулануу белгилери байкалат.
Аялдардын белинин оорушунун көптөгөн себептери бар. Аларды жок кылуу үчүн доктурга көрүнүп, анализ тапшырып, керектүү дарылоодон өтүш керек.
Ички органдардагы көйгөйлөр
Кээде аялдардын бели ооруйт жана күйөт. Мындай сезимдер ичеги-карын жолдорунун, бөйрөктөрдүн, нерв учтарынын, омурткалардын ооруларынан келип чыгышы мүмкүн. Күйүүнүн эң кеңири таралган себеби - уролития. Жагымсыз сезим кум менен шартталганташтар заара түтүктөрүндө жайгашкан. Кыймылдаганда эпителий катмарын дүүлүктүрөт, ал сезгенет. Эгерде бул шишиктердин диаметри 5 ммден ашпаса, алар өзүнөн-өзү чыгып, күчтүү коркунуч туудурбайт, бирок чоң болсо, заара чыгаруучу каналдарды бүтөп, бөйрөктөгү басымды жогорулатып, а түгүл анын өлүмү. Сейрек кездешүүчү, бирок дагы эле кездешет. Белдин оорушу ашказан же ичеги жарасынан улам келип чыгат.
Күйүүнүн дагы бир себеби жамбаш органдарынын оорулары (миома, эндометрит) болушу мүмкүн. Патологиянын болушун көрсөткөн симптомдор, тилекке каршы, баштапкы этапта пайда болбойт. Жатын миомалары белдин ылдый жагында жана курсагында катуу ооруну пайда кылат.
Омуртканын жана перифериялык нервдердин көйгөйлөрү
Остеохондроз жана грыжа дисктер белдин белин күйгүзөт. Бул бул ооруларда радикулярдык нервдердин жабыркашы менен түшүндүрүлөт. Муундардын ортосундагы сөөк тканынын өсүшү, грыжадан улам дисктин деформациясы нервдердин процесстерине басым жасап, сезгенүүнү, сезгичтигин жоготот.
Баланы көтөрүүдө оору дененин реструктуризациясынан жана гормоналдык өзгөрүүлөрдөн, ошондой эле муундардын, байламталардын жана булчуңдардын жумшаруусунан пайда болот.
Дарылоо
Аялдардын бели эмне үчүн ооруп жатканын билүү жетишсиз, ошондой эле мындай ыңгайсыздыкты жоюу керек. Эгерде сөз физикалык факторлордон келип чыккан сезимдер жөнүндө болсо, анда тегиз жерде горизонталдуу абалды алып, денени эс алуу керек. Поза ар кандай болушу мүмкүн, эң негизгиси сезүүоору басат деп. Чыңалууну идеально избавляется-жылдын бел бөлүгүндө, эгерде сиз ложить на спине жана поднять бутту карата туура бурчта карата дененин. Капыстан кыймылдар жок! Сиз да жай турушуңуз керек: адегенде капталыңыздан оодарыңыз, андан кийин төрт бутуңузга чыгыңыз. Эгерде оору толугу менен кете элек болсо, анда приступту басаңдатуу үчүн таблеткаларды ичүүгө туура келет.
Кош бойлуулук бели күйүп калбашы үчүн, дарыгерлер бинт тагып, белдин булчуңдарын чыңдап, басканыңызды көзөмөлдөп, салмак кошууну сунушташат.
Маселени эң сонун чечүү бул массаж. Ал эс алууга, булчуңдардын спазмын кетирүүгө, кан айланууну жакшыртууга жардам берет. Көбүрөөк эффектке жетүү үчүн атайын гелдерди жана сүртүүчү майларды колдонсоңуз болот.
Кош бойлуу аялдар өз денесин тажрыйбалуу адиске гана ишенип, жардам берип, зыян келтирбей коюшу керек.
Эгер оору жаракаттан же жыгылгандан кийин пайда болсо, анда дароо дарыгерге кайрылуу керек. Белдин өнөкөт күйүү сезими менен гинеколог, ортопед, кардиолог, инфекционист, урологго кайрылып, толук текшерүүдөн өтүү керек.
Салттуу медицина да жакшы кеңештерди бере алат. Ошентип, абалын жеңилдетүү үчүн, горчица же чөп чаңы менен ваннага түшүү, же алдын ала ысытылган кумдан компресс жасоо сунушталат. Башкача айтканда, терапия жабыркаган аймакты жылытууга негизделген. Бирок, элдик ыкмаларды колдонуудан мурун, аялдарда белдин ылдый жагынын эмне үчүн ооруп жатканын билүү керек. Мисалы, кош бойлуу аялдар же рак менен ооругандар дээрлик 90% учурлардаысык ванна жана жылытууга каршы.
Корутундунун ордуна
Оору эч качан жок жерден чыкпайт. Анын алгачкы көрүнүштөрүндө адиске кайрылуу зарыл. Ошондо бүчүрдөгү ооруну токтотууга мүмкүнчүлүк бар, анын өнүгүшүнө жол бербейт.
