Токсиндер биздин организмдеги уулуу заттар. Экзотоксиндер деп аталган алардын айрымдары денебизге тамак же аба менен кирет.
Эндотоксиндер организмде өмүр бою да пайда болушу мүмкүн. Алардын адам организминен чыгарылышына бир катар органдар жооптуу:
- Бөйрөк.
- Жарык.
- GIT.
- Булгаары.
Бирок, кээде алар бул уу менен күрөшө алышпайт. Токсиндер организмде чогулуп, интоксикацияга алып келген зыяндуу заттар. Алардын көп сандагы пайда болушу белгилүү бир факторлор менен байланыштуу:
- Стресс.
- Тамеки чегүү.
- Абада кычкылтек аз.
- Экологиялык абал.
- Тамак-аш.
- Физикалык активдүүлүктүн жетишсиздиги.
Натыйжада адамда ар кандай көйгөйлөр болот:
- Уйкусуздук.
- Чарчоо.
- Ашыкча салмак.
- Теринин шишиги.
- Башка.
Токсиндер топтолуп, организмдин бардык системаларынын нормалдуу иштешинин бузулушуна алып келген уу. Гормоналдык жетишсиздик пайда болуп, жүрөк жана кан тамыр оорулары пайда болот, иммундук система начарлайт.
Зат алмашуунун бузулушу бар. Адамдын бузулушу бар, ал катуу дискомфортту сезет. Атүгүл сасык тумоо токсиндерден улам айыктырылышы өтө кыйын.
Токсиндер кан клеткаларына, эритроциттерге зыяндуу таасирин тийгизет. Натыйжада организмдин каршылыгы алсырат.
Окумуштуулардын айтымында, организмде токсиндердин көп топтолушу анын картаюусуна алып келет. Алар кадимки биохимиялык процессти бузат. Бардык органдар күчөтүлгөн режимде иштөөгө мажбур. Натыйжада, денеде тең салмактуулук бузулуп, ал бат эле соолуп баштайт.
Токсиндер кантип пайда болот?
Тамак-ашты сиңирген организм бузулат. Андан пайдалуу кошулмалар алынат. Бирок, дээрлик бардык продуктылар 100% га сиңбейт. Суу гана өзгөчө.
Организм табигый жол менен керексиз калдыктардан арылат. Бирок өтө кичинекей бөлүкчөлөр денеден чыкпай, "жабышып калышы мүмкүн". Алар бөйрөктө, ичегиде, боордо жана башка органдарда калышы мүмкүн.
Жылдар өткөн сайын мындай бөлүкчөлөрдүн топтолушу байкалат. Алар уулуу заттарды бөлүп чыгара баштаган өтө коркунучтуу “коалицияларга” биригишет. Бул муздаткычтагы көгөрүп кеткен сырга абдан окшош. Ал кургап, атмосфераны ууландыра баштайт.
Бул кендер денебизде тынымсыз уу бөлүп чыгарышат. Кээде депрессия жана ар кандай оорулар денедеги уулуу заттардын иши деп ойлобойбуз.
Тышкы токсиндер
Бул топко киреторганизмге тамак же суу менен кирген заттар. Экзотоксиндер адамдын организминде төмөнкүлөрдөн кийин пайда болот:
- Тамактан уулануу.
- Спирттин жогорку дозасы.
- Булганган аба менен дем алуу.
- Уулуу дарыларды колдонуу.
Сырткы токсиндер адамдын организмине кандай таасир этет
Мындай уулуу заттар организмди начарлаткандан тышкары, келечек муундарга орду толгус зыян алып келиши мүмкүн.
Организмдеги токсиндер жашоонун узактыгына таасирин тийгизет, көптөгөн ооруларды пайда кылат. Алар оорунун өнөкөт стадиясына өтүшүнө өбөлгө түзөт. Чындыгында, бул зыяндуу заттар вирустар менен зыяндуу бактериялар өрчүй турган идеалдуу чөйрөгө айланат.
Лабораториялык изилдөөлөр уулуу заттардын клетка аралык мейкиндикте топтолушу мүмкүн экенин көрсөттү. Алар пайдалуу заттардын клеткаларга кирүүсүнө бөгөт коюшат. Натыйжада жабыркаган клеткалар организмге чогулуп, өнөкөт ооруларды пайда кылат.
Токсиндер – кандын курамына терс таасирин тийгизүүчү уулуу заттар. Ал коюуланып, ичке тамырлар аркылуу кадимкидей айлана албайт. Натыйжада кан бардык системаларга жана органдарга кире албайт. Клеткалардын бузулушу башталат, көптөгөн оорулар пайда болот.
Ички токсиндер
Мындай заттардын пайда болушу организмдин тиричилик активдүүлүгү менен байланышкан. Бул уулуу заттардын топтолушу нормалдуу зат алмашуу процессинин бузулушунун натыйжасы болуп саналат. Ички токсиндер боор, бөйрөк же ичеги ооруларында пайда болушу мүмкүн. Кээде стрессорганизмде зыяндуу заттардын пайда болушуна алып келет.
Токсиндерди тазалоо
Дээрлик ар бир дарыканада организмди тазалоого жардам берүүчү дарылар сатылат. Алар детокс дары деп аталат. Бирок, организмде токсиндердин болушу жетиштүү узакка созулса, чоң эффектке жетүү өтө кыйын.
Бул учурда органдардан токсиндерди күч менен чыгаруу керек. Канды тазалоо жакшы натыйжаларга алып келет. Эң жакшы вариант – бул организмдин клеткаларын тазалоо. Ал бир нече жол менен ишке ашырылат:
- Атайын диета.
- Ваннага бар.
- Массаж.
- Саунадагы буу бөлмөсү.
- Спорт.
Идеалында, сиз тамекини жана алкоголду толугу менен ташташыңыз керек.
Тыянак
Эгер сиз уулуу заттардан толук арылууну кааласаңыз, анда жогоруда айтылган иш-аракеттерден тышкары, кадимки жашоо образыңызды өзгөртүү зарыл. Бул ыкма гана токсиндердин терс таасиринен кийин организмди тез тазалоого жана калыбына келтирүүгө жардам берет.
