Россияда байыртадан бери кара куурай майы сыяктуу продукты өзүнүн аш болумдуу касиеттери менен белгилүү болгон. Анын пайдасы жана зыяны көптөгөн изилдөөчүлөр тарабынан ар кандай жолдор менен бааланат. Бирок бай химиялык курамын жана аны дарылык максатта колдонгон адамдардын оң пикирлерин эске алганда, кээ бир эскертүүлөр бар болсо да, анын пайдалуулугун баалабоо дагы эле кыйын.
Кара куурай майы жөнүндө кыскача эскертүүлөр
Бул продукт кара куурайдын уруктарынан ысык же муздак пресстөө аркылуу жасалган. Май төмөнкү мүнөздөмөлөргө ээ:
- кычкылдуу жумшак даамы;
- ачык жашыл түс;
- жагымдуу жыт.
Кара куурай майы дарылык касиети боюнча зыгырдан да ашып кетет. Жогорудагы продуктуну бардык пайдалуу касиеттерин сактап калуу үчүн чийки түрүндө, мисалы, салат таңгычтары, шорпого кошумча, макарон жана ар кандай соустар катары колдонуу сунушталат.
Белгилей кетчү нерсе, кара куурай майы вегетарианчылар же орозо кармагандар үчүн өтө зарыл, анткени ал адамдын организмин дени сак абалда кармоого жардам берет.
Кара куурай майынын курамы
Бул продукт абдан пайдалуу курамга ээ. Анын курамында төмөнкү дарылык ингредиенттер бар:
- Майлуу көп тойбогон кислоталар (мисалы, олеин) өзгөчө жүрөк-кан тамыр ооруларынан, нерв системасынын бузулушунан жабыркаган адамдар үчүн зарыл. Алар ошондой эле эт эмес вегетарианчылар үчүн кошумча май булагы катары иштешет.
- Антиоксиданттар - теринин эрте картаюунун алдын алат.
- Фитостеролдор - кош бойлуу аялдардын төрөт мезгилинин нормалдуу жүрүшүн камсыздайт, түйүлдүктүн жатын ичинде өнүгүшүнө салым кошот.
- Аминокислота - зат алмашуу процесстерин турукташтырат жана адам организми үчүн маанилүү бардык функцияларды нормалдуу кармап турат.
- Витаминдер А, В группасы, токоферол ацетат, О, К.
- Хлорофилл - бул майдын өзгөчө компоненти, ал организмдин рак оорусуна каршы активдүү күрөшүнө салым кошот. Бул зат шишикке каршы касиетке ээ.
Кара кара май: пайдасы жана зыяны
Бул продуктунун дарылык касиеттери аны көптөгөн ооруларды дарылоодо абдан маанилүү кылат. Аны биринчи жолу көргөн адамдар аны колдонуудан этият болушат. Ошондуктан, ошентсе дабул каражат менен дарылоонун негизги пункттарын аныктоо жана белгилүү бир учурда кара куурай майы эмне экенин аныктоо маанилүү. Аны колдонуунун пайдасы жана зыяны көптөгөн бейтаптар тарабынан ар кандай бааланат.
Бул продуктуну колдонуу:
- Бир нече ооруларды айыктырууга жардам берет.
- Өзүнүн курамында өзгөчө заттар бар - каннабиноиддер, ракка, ар кандай шишиктерге активдүү каршы турууга мүмкүндүк берет.
- Вегетариандык жашоо үчүн алмаштыргыс продукт.
- Ар кандай оорулардын алдын алуучу эң сонун табигый каражат.
- Ал калыбына келтирүүчү эффектке ээ, анын аркасында теринин ийкемдүүлүгү жана жумшактыгы кайтып, анын жаштыгы сакталат. Кара куурай майы терини жашартууга да жардам берет, аны азыктандырат жана нымдандырат.
Кара куурай майынын зыяны:
- Каннабиноиддер пациентке психотроптук таасир этет.
- Бул зат галлюцинация, баш айлануу, коркуу, негизсиз тынчсыздануу сыяктуу жагымсыз терс таасирлерди жаратышы мүмкүн.
- Каннабиониддер - бардык каннабис препараттарынын психоактивдүү агенттери.
Ошондуктан, альтернативдик медицинада кара куурай майын колдонууда өзгөчө этият болуу керек. Бул буюмдун пайдасы жана зыяны дарыгер тарабынан так аныкталат. Бул учурда пациенттин бардык жеке өзгөчөлүктөрүн эске алуу керек.
Кара кара май: ден соолукка пайдасы
Тери, өпкө ооруларын дарылоодо көптөгөн адистер катуу сунушташаткара куурай майын колдонуу. Пайдалуу касиеттери, алардын сын-пикирлери бейтаптардын көпчүлүгү оң калтырат, ошондуктан бул продукт альтернативалуу медицинада кеңири колдонулат. Кара куурай майы төмөнкү ооруларды дарылоодо жакшы таасир этет:
- жүрөк-кан тамыр системасы (инфаркт, инсульт, атеросклероз, гипертония, тромбофлебит);
- гемопоэтикалык системалар (анемия);
- таяныч-кыймыл системасы (артрит, остеохондроз);
- дем алуу системасы (пневмония, астма, кургак учук, бронхит);
- онкологиялык оорулар (рак, шишиктер);
- Тамак сиңирүү системасы (гастрит, колит, энтерит, жаралар, холецистит, геморрой).
Аялдардын жана эркектердин ден соолугу үчүн кара куурай майы
Пременструальный синдромдун терс көрүнүштөрү менен, ошондой эле менопауза учурунда, аялдын организмине кара куурай майы сыяктуу продуктуну колдонуу өзгөчө маанилүү. Бейтаптардын көрсөтмөлөрү көрсөткөндөй, эгерде сиз бул майды 2 аш кашык гана тамак-ашка колдонуу үчүн колдонсоңуз, анда өзүңүздү жакшы сезесиз:
- айыз учурундагы оорулар басат;
- менопауза нормалдуу болот;
- аз кандуулуктун оору белгилери жеңилдейт.
Бул продукт кош бойлуу аялдын организмин түйүлдүк үчүн маанилүү Е витамини менен байытат, суюктуктун кармалышынын алдын алат, өзгөчө кийинки этаптарда.
Кара куурай майы эркектердин ден соолугу үчүн да абдан маанилүү. Адамзаттын күчтүү жарымынын сын-пикирлери, эгер сиз муну колдонсоңуз деп ырасташатпродукт дайыма простата аденомасы, эркектердин жыныс органдарынын рагы, импотенция сыяктуу коркунучтуу оорулар менен ооруп калуу коркунучу азаят.
Чач үчүн кара куурай майын колдонуу
Заманбап косметологияда төмөнкү тенденция байкалууда: косметикалык процедураларда ден соолук үчүн бул продуктуну колдонуу. Кара куурай чач майы чачтын бардык түрлөрү үчүн сонун, баштын терисин май кислоталары жана витаминдер менен байытат.
Бул продукт чачтын табигый көрүнүшүн калыбына келтирет, нымдуулуктун жоголушун алдын алат, өзгөчө кургак тармалдарда, баш терисинин дүүлүгүүсүн азайтат.
Чачты дарылоодо кара куурай майынын касиеттери:
- алардын өсүшүн стимулдайт;
- алардын ден соолугун жакшыртат;
- аларга жаркырап берет;
- аларды бекемдейт;
- кургак үчүн сонун.
Бул продуктуну эки жума үзгүлтүксүз колдонуу чачыңызды бекем жана жылтыратат.
Кара куурай майын колдонуунун жолдору
Бул продуктуну төмөнкүдөй колдонсо болот жана дарылык максатта колдонсо болот:
- иммунитетти бекемдөө үчүн - 1 аш кашык. л. үч жума бою уктагандан кийин жана жатар алдында;
- дененин запастарын толуктоо үчүн пайдалуу заттар - 1 ч.к. эртең менен, түштөн кийин жана кечинде, тойгондо;
- күйүк үчүн - кара куурай майы тоок протеин менен бирдей пропорцияда жабыркаган аймакка 2 саат бою колдонулат;
- ириңдүү - бул майдын крахмал менен аралашмасы ооруну эң сонун жумшартатсезим;
- кара куурай майынын клизмасы ич катууга сунушталат;
- артрит жана ревматизм үчүн бул каражатты колдонуучу терапиялык массаждар көрсөтүлгөн;
- май компресстери мастопатиядан натыйжалуу арылууга жардам берет.
Кара куурай майын колдонууга каршы көрсөтмөлөр
Бул продукт анын компоненттерине жеке чыдамсыздык болгондо колдонууну чектөөнү талап кылат.
Кара кара майдын дээрлик эч кандай каршы көрсөтмөсү жок. Эгерде пациентте нерв системасынын бузулуусунун же психикалык оорунун белгилери болсо, аны дарылык максатта колдонуу туура эмес, анткени бул каражат психотроптук таасирге ээ болушу мүмкүн.
Кара куурай майы дарылоо үчүн колдонулган учурлар, продуктунун пайдасы жана зыяны, ошондой эле сунуш кылынган дозалар жеке өзгөчөлүктөрүн эске алуу менен дарыгер тарабынан катуу аныкталат. Бул продуктуну колдонууга ушундай мамиле гана эң пайдалуу жана ден соолук үчүн пайдалуу.
