Офтальмологдор тынчсызданышат. 100% көрүү жакын арада сейрек көрүнүшкө айланат. Бир аз миопия нормалдуу көрүнүш. Бул тенденциянын себептери дээрлик бардыгына белгилүү. Көзүбүздү сактоого эмне жардам берет? Адегенде лютеин кошулган көз үчүн витаминдерди тандап алышыңыз керек, алар тууралуу бул макалада сөз кылабыз.
Миопия үчүн витаминдер
Витаминдердин жардамы менен андан арыла албайсыз. Бул миопия менен көз үчүн витаминдерди ичүү маанисиз дегенди билдирбейт. Анткени, көрүүнүн андан ары жоголушуна жол бербөө керек. Анда бул учурда кайсы витаминдерди сатып алган жакшы? Алардын курамында кан тамырлардын дубалдарын бекемдеген аскорбин кислотасы же рутин, лютеин жана бета-каротин камтылууга тийиш.
Чарчаган көздөр үчүн
Сиз мындан да жаман көрө баштадыңызбы? Оптометрге барыңыз! Кыязы, ал рибофлавин менен жапон көз витаминдерин жазып берет. Көздүн кабыгындагы рибофлавин зат алмашуу процесстерин жакшыртат, мындан тышкары оптикалык нервдерге жакшы таасир этет. Көз тамчыларынын эң популярдуу аттары,Японияда жасалган - Sante FX Neo жана Rohto Cool 40 alfa. Башка тамак-аш кошулмаларын же витамин препараттарын алуу менен алардын аракетин толуктоо керек.
Черники менен витаминдер
Мындай каражаттар көздүн чарчоосуна пайдалуу болот. Алыстан көрө албастыктын же прогрессивдүү миопиянын алгачкы белгилери да черники препараттарын колдонуунун көрсөткүчү болуп саналат. Көптөгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул каражат көздүн көрүүсүн жакшыртат, көздүн торчосун кан менен камсыз кылат. Дарыканалар бизге мындай биокошумчалардын чоң тандоосун сунуштайт:
- "Моллер".
- "Doppelhertz".
- "Blueberry Forte".
- "Pharmproduct"дан "цинк жана витаминдер бар көк бөрү".
- "Кальций менен көк бөрү" ("Ден соолук жазы").
- "Оковит".
Лютеин витаминдери
Мындай дарылар биздин көрүүбүздү сактап калууга да жардам берет. Лютеин - торчонун негизги пигменттеринин бири. Ал көздү агрессивдүү жарык толкундарынан коргоого жардам берет, көздүн көрүүсүн жана жарыкка сезгичтигин жакшыртат. Ошентип, сиз көп учурда дарыканаларда мындай дарыларды таба аласыз:
- "Lutein Doppelhertz".
- "Лютеин комплекси".
- Лютеин максимум.
- "Okuwait Lutein forte".
Ошондой эле лютеин кошулган бул витаминдердин баасы ар кандай экенин белгилей кетүү керек. Бул бир нече көрсөткүчтөрдөн көз каранды - өндүрүүчүгө, таблеткалардын санына, белгилүү бир дарынын "хайпына". Ошентип, эң жөнөкөй чара сизге 100 туратбир таңгак үчүн рубль.
Доппелгерц лютеин менен
Лютеин камтылган бул көз витаминдери антиоксиданттардын булагы болгон өзгөчө комплекс. Ал эркин радикалдардын зыяндуу таасиринен көздү коргойт, көздүн торчосунун дегенерация, катаракта рискин азайтууга жардам берет, ошондой эле көрүү нормалдашууга өбөлгө түзөт. Мындан тышкары, көздүн иштешин жакшыртуу үчүн колдонулат. дарынын баасы - 300 рублга чейин.
Лутеин максимум
Лютеин кошулган бул көз витамини көрүүнүн жакшыруусун жана ар тараптуу коргоону камсыз кылган үч кошумча эффективдүү ингредиенттерден турган инновациялык уникалдуу продукт. "Лютеин Максимум" препараты биздин организмдин лютеинге болгон муктаждыгын толугу менен компенсациялайт жана антоцианиндер, кроцетин жана витаминдердин комплекси менен катаракта жана глаукоманын өнүгүшүнө жол бербейт. Продукциянын 60 капсуласын камтыган таңгак сатып алуучуга болжол менен 1,5 миң рублди түзөт.
Негизги компоненттердин максаты жана касиеттери
- Лютеин. Көздүн торчосунун так ортосунда жайгашкан сары тактын негизги пигменти. Ал көздү ультрафиолет нурлануунун зыяндуу таасиринен коргойт, ошондой эле көрүү үчүн жооп берет. Оорулардын алдын алат: катаракта, глаукома.
- Кроцетин. Бул шафран гүлдөрүнөн жана жасмин гардения мөмөлөрүнөн алынган каротиноид. VDT синдрому жана көз чарчоо үчүн сунушталат. Линзаны фокустоо ишин калыбына келтирет, ошондой эле цилиардык булчуңдун чыңалуусун жок кылат. Жардам беретклетканын регенерациясын, ошондой эле көздүн аккомодациясынын алсызданышын алдын алат (эрте пресбиопсия).
- Витаминдик комплекс. Сегиз витаминдин тандалган комбинациясы күчтүү антиоксидант таасирге ээ, кан тамырлардын дубалдарын бекемдейт жана клеткалардын ичиндеги зат алмашууну нормалдаштырат.
- Антоцианиндер. Алар родопсиндин регенерациясын активдештирип, жарыктын ыңгайлашуусун жакшыртат жана сактайт, мындан тышкары көрүүнү турукташтырат. Мындан тышкары, алар зат алмашууну жана көздүн ткандарында кандын микроциркуляциясын активдештирет.
Негизги артыкчылыктар:
- Кроцетин-комплекси (релаксацияга жана линзанын чыңалуусуна жооп берген кирпиктүү булчуңга таасир этүүчү укмуштуудай эффективдүү каражат, ошону менен алыстын жана жакындын көрүнүүсүн жөнгө салат. Ошондой эле чыңалууну басаңдатат, көздүн чарчоосун жок кылат жана алдын алат.
- Бул жерде жогорку концентрацияланган лютеин камтылган көз үчүн витаминдер (1 таблетка организмдин суткалык керектөөсүн толугу менен компенсациялайт).
- Заманбап талаптарга жооп берген жогорку технологиялуу дары өндүрүү системасы, жапон оригиналы.
- Элементтердин жана витаминдердин атайын топтому жана алардын тез жана максималдуу сиңишине көмөктөшүүчү жогорку сапаттагы активдүү заттар.
Дары "Лютеин-комплекс"
Бул биологиялык активдүү өтө эффективдүү каражат. Анын курамында лютеин, витаминдер, черники экстракты, микроэлементтер (селен, жез, цинк), таурин бар. Бул дарынын бардык компоненттери салым кошоткөздүн чарчоо менен көрүү курчтугун жогорулатуу, микроциркуляцияны жакшыртат, ошондой эле капиллярларды бекемдейт, айкын антиоксиданттык таасирге ээ, анын натыйжасында жаш куракка байланыштуу өзгөрүүлөр токтойт. Бул көз витаминдерин миопия үчүн колдонсоңуз болот.
Бир таблетка төмөнкүлөрдү камтыйт:
- 40 мг черники экстракты;
- 2 мг лютеин;
- 50 мг таурин;
- 15 мг витамин Е;
- 100mg Vitamin C;
- 1100 мг витамин А;
- 5 мг цинк;
- 1, 3мг бета-каротин;
- 15 мг селен;
- 0,5 мг жез.
Препаратка кирген заттардын комплекси күчтүү антиоксиданттык таасирге ээ, катарактанын пайда болушун жана торчодо дистрофиялык өзгөрүүлөрдү алдын алат жана эркин радикалдардын терс таасирин эффективдүү нейтралдаштырат.
Ошол эле учурда таурин көздүн ткандарындагы зат алмашуу процесстерин нормалдаштырат, А витамини түстү толук кабыл алууну камсыздайт, витаминдер капиллярлардын (майда тамырлардын) дубалдарын бекемдейт, ошондой эле алардын өткөрүмдүүлүгүн төмөндөтөт.
Бул препараттын курамына кирген черники экстракты көрүү курчтугун нормалдуу деңгээлде кармап турууга жардам берет, клетка ичиндеги зат алмашууну нормалдаштырат, микроциркуляцияны жакшыртат жана көздүн чарчоосун азайтат. Продукцияны таңгактоо баасы анын курамындагы капсуланын санына жараша өзгөрөт. Ошентип, 30 таблетканын баасы болжол менен 220, 60 - 400дөн, 90 - 500 рублдан жогору.
Көрсөткүчтөр
Лютеин камтылган бул витаминдер ар кандай минералдардын кошумча булагы катары колдонулаткөздүн функционалдык абалын жакшыртуу үчүн заттар жана витаминдер:
- күүгүмдөгү көрүүнүн ар кандай оорулары үчүн;
- көздүн чарчоо симптому, компьютерде көпкө иштөө жана катуу визуалдык стресс;
- миопия менен;
- көздүн түзүмдөрүндөгү куракка байланыштуу өзгөрүүлөрдү жайлатууга (катаракта, айнек сымал дененин бузулушу, кабыкчанын субатрофиясы ж.б.);
- тубаса торчонун дистрофиялары менен;
- операциядан кийин айыгууну тездетүү үчүн;
- артериялык гипертониядагы оорулардын алдын алуу үчүн.
Дары "Лютеин-комплекс балдар үчүн"
Бала аны курчап турган дүйнө жөнүндөгү маалыматтын 90%ке жакынын көрүү органдары аркылуу алат, бул инсандын ар тараптуу өнүгүүсү үчүн абдан маанилүү. Белгилей кетчү нерсе, жакшы көрүү дүйнө таанымынын, интеллектинин, ошондой эле өзүнө болгон ишенимдин жана өзүнө болгон ишенимдин гармониялуу калыптанышына жардам берет.
Эбегейсиз көлөмдөгү маалыматты сиңирүү муктаждыгы бала кезинен баштап көздүн чарчоосунун олуттуу өсүшүнө алып келет.
Мектеп бүтүрүүчүлөрдүн 20%дан ашыгы "мектеп" деп аталган прогрессивдүү миопиядан жабыркайт. Балдар үчүн лютеин кошулган жогорку сапаттагы көз витаминдерин тандап, стресс жана стресс күчөгөн учурда балдарды көзүнүн көрүүсүн коргоонун ишенимдүү каражаты менен камсыз кылуу маанилүү.
Лютеин-комплекс балдар үчүн бул көп компоненттүү продукт, анын курамында зеаксантин, эркин лютеин, ликопен, черники экстракты,витаминдер, таурин жана цинк.
Комплекстин курамындагы компоненттер көздү коргойт, алардын ооруларынын коркунучун азайтат жана антиоксиданттык таасирге ээ.
Комплекстин курамында табигый каротиноиддер (зеаксантин, лютеин, ликопен) эркин, активдүү формада бар. Ошол эле учурда, микрокапсуляция технологиясы бул продуктунун бүтүндөй жарактуулук мөөнөтү бою каротиноиддердин максималдуу коопсуздугун жана биожеткиликтүүлүгүн камсыз кылат. буюмдун баасы (30 капсул) - 200 рублга чейин.
"Okuwait Lutein forte" дегенди билдирет
Таблеткалардагы көздүн бул витаминдери айкын антиоксидант таасири бар биологиялык активдүү комплекстүү препарат. Продукциянын компоненттери көрүүнүн жакшырышына жардам берет, ошондой эле көздүн курагына байланыштуу өзгөрүүлөрдүн алдын алат. Ошондой эле, бул дарыны визуалдык жүктөө, окуу, компьютерде иштөө ж.б. менен колдонуу керек.
Бул дары капталган таблеткалар түрүндө берилген. 1 таңгакта 60 таблетка бар.
Белгилей кетчү нерсе, бул дары-дармектин 1 таблеткасында төмөнкүлөр бар:
- 4, 4 мг альфа-токоферол ацетат (Витамин Е);
- 30 мг витамин С;
- 0, 25 мг зеаксантин;
- 10 мг селен;
- 3 мг лютеин;
- 2,5мг цинк оксиди.
Ар бир таңгак дары колдонуу боюнча толук нускамалары менен келет. Баасы - 500 рублден баштап.
Көрсөткүчтөр
Бул витаминдер таблеткадагы көзгөкөрсөтүү:
- көп көрүү стрессинде көрүүнүн начарлашынын алдын алуу үчүн (компьютерде узак убакыт иштегенде, унаа айдаганда, жарыктын жогорку шарттарында);
- карылык макулярдык дегенерациянын, курактык катарактанын, торчонун дистрофиясынын, жогорку жана орточо миопиянын алдын алуу үчүн;
- күүгүмдөгү көрүүнүн бузулушу үчүн.
Балдардын көзүн коргоочу каражат
Азыр балдардын көзү чоңдор менен бирдей деңгээлде "иштейт". Анткени, телевизор көрүп, компьютер оюндарын ойнош керек. Ошол эле учурда үй тапшырмаларын эч ким жокко чыгарган эмес. Андыктан балдарга лютеиндүү витаминдер чоң кишилердей эле керек. Аларга өзүңүз колдонгон дарыларды бербеңиз, анткени алардын ашыкча көп болушу организмге жетишсиздиктен кем эмес зыян келтириши мүмкүн.
Фармацевтикалык компаниялар балдардын кандайдыр бир активдүү затка болгон жаш курагына болгон муктаждыгын эске алуу менен атайын витаминдерди чыгарышат.
Витаминдерди адис жазып бериши керек
Дээрлик бардык витаминдик комплекстер эркин сатылып жатканына жана көбүбүзгө көз тамчыларынын жана таблеткалардын аттары жакшы тааныш болгонуна карабастан, аларды көзөмөлсүз колдонуу жагымсыз.
Эгер сиз тандаган көз үчүн витаминдер жөнүндө сын-пикирлер эң позитивдүү болсо, анда бул алар сизге ылайыктуу дегенди билдирбейт. Албетте, сиз досторуңуздан кеңеш сурап, аннотацияларды окуп, толук маалыматты изилдей аласыз. Бирок баары бир эсиңизде болсун: көзгө эң жакшы каражаттар - бул офтальмолог сиз үчүн кылдат текшерүүдөн кийин жазып бергендер. Сиздин көздөрү уникалдуу жанауникалдуу жана эң мыкты витаминдерге муктаж!
Лютеин көз үчүн: сын-пикирлер
Көрүнүүнү күтүүсүз жоготуу акыркы жылдары кеңири тараган көрүнүш болгондуктан, көпчүлүк көзгө, анын ичинде лютеиндүү көзгө витаминдик комплекстерди активдүү сатып алып жатышат. Ушул себептен улам, алар жөнүндө сын-пикирлерди табуу кыйын болбойт. Албетте, алар жоголгон көрүнүштү калыбына келтире албайт, бирок, көп адамдар белгилегендей, алар көрүү органдарына жүктөмдү олуттуу түрдө азайтып, узакка созулган оор жумуштан кийин аларды тынчтандырат. Терс сын-пикирлерден адам витаминдерди досторунун кеңешине таянып эмес, өз алдынча тандоо керек экенин билүүгө болот, анткени акыркы учурда алар натыйжасыз болушу мүмкүн.
