Баарыбыз мезгил-мезгили менен мурундун бүтүшүнө кабылабыз. Кээ бирлери көбүрөөк, кээ бирлери азыраак, бирок бул тууралуу ар бир адам өз колу менен билет. Ошентип, мурун бүтүп, эмне кылуу керек? Биринчиден, сиз себебин аныктоо керек. Алардын эң кеңири тараганы суук тийүү же SARS.
Биринчиден, аптекадан кандай дарыларды сатып алса болорун айта кетели. Сасык тумоого каршы дары-дармектерди 2-3 күндөн ашык убакыт бою дарыгердин көзөмөлүсүз жүргүзүү мүмкүн эмес, бирок алар клиникага барганга чейин абалын жеңилдетет. Фармацевт сизге спрейлерди же мурунга тамчыларды, таблеткаларды же оозго кабыл алынган порошокторду же чайкоо үчүн эритмелерди сунуштайт. Эгер мурун бүтүп калса, эмне кылуу керек, кандай дарыларды колдонуу керек?
Ар бир топту кененирээк карап чыгалы. былжырлуу кабыкчанын шишиги, анын кесепетинен мурундун бүтүшү сезими пайда болгон вазоконстриктордун жардамы менен жок кылынышы мүмкүн. Адатта, бул максатта мурунга спрей же тамчы колдонулат. Абалдын жеңилдеши дээрлик дароо пайда болот, бирок аларды күнүнө 2-3 жолу жана 5 күндөн ашык колдонууга болбойт. Өсүмдүктөрдүн негизиндеги тамчыларга артыкчылык бериңиз, алар жайыраак аракет кылат, бирок көз карандылыкты жаратпайт жана былжыр челди мынчалык жабыркатпайт. СизSARS жана мурун бүтүп калганбы? Бул кырдаалда эмне кылуу керек? Себеп вируста болгон учурда, сиз дароо сезгенүүгө каршы, вируска каршы жана вазоконстриктордун ролун аткарган татаал муздак препараттарды колдонсоңуз болот. Бул таблетка же порошок болушу мүмкүн. Алар жүрөк жана гипертония менен ооруган бейтаптарга этияттык менен колдонулушу керек. Бирок мурунга колдонулуучу тамчылар жана спрейлер натыйжалуураак жана коопсуз.
Мурунку дарылоо ыкмасынан такыр башкача - мурунду атайын туздуу эритмелер менен жуу. Алар мурун көңдөйүн тазалоого, шишикти, сезгенүүнү кетирүүгө жана былжыр челдин коргоочу касиеттерин жогорулатууга мүмкүндүк берет. Мурдуңуз бүтүп калганда жуунууну чечтиңизби? Эмне кылуу керек жана кантип туура кылыш керек? Башыңызды кыйшайтып кармаңыз, эритмени бир мурундан экинчи тешиктен агып чыга баштаганга чейин сайыңыз, эми мурдуңузду үйлөп койсоңуз болот. Кадимки процедуралар оорудан толук арылууга мүмкүндүк берет.
Эртең менен мурун тыгылып жатасызбы? Өнөкөт дем алуу кыйынчылыгы менен элдик ыкмаларды колдонсо болот. Эки жумуртканы кайнатып, жүз аарчы менен ороп, мурундун эки жагына басып жылытуу керек. Муздатылган жумуртка эртең мененки тамакка кетет жана сиз өзүңүздү жакшы сезесиз. Сиз кездеме баштыктарга ысытылган туз же кумду колдонсоңуз болот. Мурдуңузга тынымсыз массаж жасаңыз. Бул ооруп калганда гана эмес, алдын алуу үчүн да пайдалуу.
Каланхоэ ширесин ар бир үч саат сайын мурунуңузга тамызсаңыз болот. Бир нече күндөн кийин мурундун изи да калбайт.
Айрыкча жайкысын мурун бүтөлүп калганда көңүлүңүз калат. Сыртта ысык, бирок бул жерде дарылануу керек. Үчүн тез калыбына келтирүү дем алуусу, болот айкалыштыруу кабыл алуу фармацевтикалык препараттарды жана элдик ыкмаларды. Эң башкысы, аны аша чаап албаш керек. Ошондой болсо да жакшыраак, айрыкча, узак убакыт бою жакшырбаса, дарыгердин кеңешине кайрылыңыз. Күтүлбөгөн жерден оору сиз ойлогондон да олуттуу болуп калат.
Эң негизгиси - суук тийбе! Аба ырайына жараша кийинип, оорулуу адамдар менен байланышпаңыз.
