Аппенэктомия көп сандагы адамдар туш болгон кеңири таралган операция болуп эсептелет. Тиркемени алып салуу кыйла коопсуз жана татаал эмес процедура болуп эсептелет. Бирок бул аппендэктомиядан кийин адам мурункудай эле жашоо образын алып кете алат дегенди билдирбейт. Аппендицитке операция жасалгандан кийин туура тамактанууну сактоо абдан маанилүү. Адамдын организминин калыбына келүү ылдамдыгы ушундан көз каранды болот. Эгерде пациент врачтын сунуштарын аткарбаса, анда ал өзүнүн абалын начарлатып, жагымсыз кесепеттерге дуушар болушу мүмкүн.
Негизги маалымат
Биринчиден, аппендицит диагнозу коюлганда адам так эмне болорун түшүнүү зарыл. Сокур ичеги ичегиде жайгашкан кичинекей процесс. Анын катуу сезгениши пайда болсо, анда ушуга окшош көрүнүш аппендицит деп аталат. Мындай ооруга чоңдор гана эмес, балдар да туш болушат. Аппендициттин пайда болушунун көптөгөн себептери бар, андыктан перитонеалдык аймактагы ооруу белгилерине көңүл буруп, өз убагында дарыгерлерге кайрылуу зарыл.
Бүгүнкү күндө бул ооруну дарылоонун эч кандай дары жок экендигине көңүл буруп коюу зарыл. Ошондуктан, бир гана мүмкүн болгон жол - аппендектомия. Сезгенген процесс кылдаттык менен кичинекей кесүү аркылуу чыгарылат. Андан кийин, калыбына келтирүү жараяны абдан тез болот. Бирок, процедурадан кийин адам өзүн канчалык жакшы сезбесин, өзгөчө диетаны сактоо абдан маанилүү. Аппендицитти алып салгандан кийинки алгачкы күндөрү тамакка өзгөчө көңүл буруу керек. Дарыгердин бардык сунуштарын угуп, аларды так аткаруу маанилүү.
Операциядан кийинки мезгилдеги диетанын негизги эрежелери
Аппендицитке операция жасагандан кийин тамактануу маселесин кароодон мурун бул жерде кээ бир пайдалуу кеңештер:
- Тамактануу өзгөчө бөлүкчө болушу керек. Бул тамак-аш күнүнө 5-6 жолудан кем эмес кабыл алынат дегенди билдирет. Порциялар жетишерлик аз болушу керек, ошондуктан эртең мененки, түшкү жана кечки тамактан кийин пациент бир аз ачкачылыкты уланта берет. Эгерде сиз ичеги-карын трактына катуу жүктөсөңүз, анда бул олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн.
- Бышырылган же бууга бышырылган тамак эң жакшы.
- Апендэктомиядан кийин уруксат берилген азыктарга келгенде, алардын жаңы экенин жана туура консистенциясы бар экенин дайыма текшерип туруу маанилүү. Бул жашылчаларды же мөмөлөрдү жегенге уруксат берилген күндө да, аларды майдалап, суюк түрүндө берүү керек дегенди билдирет.
- Аппендектомиядан кийин менюга жаңы тамактарды киргизүү абдан кылдаттык менен жасалышы керек. Жаңы тамакты жакшыраак бериңизабдан кичинекей бөлүктөрү. Эгерде ыңгайсыздык же оору сезилсе, анда жаңы продуктулардан баш тартканыңыз оң.
- Муздак же ысык тамак жебеңиз. Бул ичегилердин кыжырдануусуна жана спазмына алып келиши мүмкүн. Тамактын температурасы 37-38 градус болушу керек.
- Тузга уруксат берилет, бирок өтө аз өлчөмдө гана. Чоңдор үчүн уруксат берилген дозасы күнүнө 8 г ашык эмес. Бирок, эгерде оорулуу туздан баш тарта алса, анда андай кылуу жакшы. Чындыгында, бул татымал кандын уюшун козгойт. Ушундан улам ажыроочу продуктылар адамдын организминде бир топко чейин сакталат. Натыйжада, айыктыруу процесси татаалдашат.
- Аппендиктомия операциясынан өткөн бейтап алкоголдук ичимдиктерден толук баш тартышы керек. Алкоголдук продукциялар ткандарга депрессиялык таасир тийгизип, алардын регенерациясын жайлатат.
Диета кармабасаңыз эмне болот
Аппендицитке операция жасалгандан кийин адам тамактануу эрежелерин сактабаса, анда өзүнө зыян келтирүү коркунучу бар. Биринчиден, эгер сиз жаман адаттардан баш тартпасаңыз, бул айыктыруу жана калыбына келтирүү процессине алып келет. Мындан тышкары, диетаңыздын туура эмес мамилеси бактериялык чөйрөнүн тез өнүгүшүнө гана түрткү берет.
Операциядан кийинки мезгилде газдын пайда болушу, шишик, ич катуу жана диарея өтө коркунучтуу. Демек, тыюу салынган тамактарды колдонуу менен адам бир гана коркунучу бар провокация олуттуу татаалдашуу, өнөкөт күчөшү.патологиялар жана жаңы оорулардын өнүгүшү. Андыктан, эч кандай учурда дарыгердин сунуштарын жана көрсөтмөлөрүн этибарга албаңыз.
Диета канчага созулат
Адам катуу сунуштарды аткарууга тийиш болгон убакыт алкагын так аныктай алат, бир гана дарыгер. Ошондой эле, көп нерсе аппендициттин түрүнө, мүмкүн болгон кыйынчылыктарга, ошондой эле сокур ичегисин алып салуу процедурасын жүргүзүү ыкмасына жараша болот. Албетте, оорулуунун жеке өзгөчөлүктөрү да эске алынат.
Мисалы, лапароскопия жасалган болсо, айыгуу процесси бир топ ылдамыраак болот. Ошондуктан, диета бир нече жумадан бир айга чейин созулушу мүмкүн. Учурда көбүрөөк "олкое" ыкмалары хирургиялык, көбүрөөк ткандар бузулат. Бул учурда диета 2 айга чейин созулат.
Аппендицит жоюлгандан кийинки күндөрдө диета жөнүндө сөз кыла турган болсок, бойго жеткен бейтаптарга 0А таблицасы сунушталат. Бул күнүнө 7-8 жолу тамактануу керек дегенди билдирет. Тамак негизинен суюк формада болушу керек.
Диетанын биринчи күнү
Бул диетаны баштоодо дарыгер менен так меню түзүп, аны менен тыюу салынган жана уруксат берилген тамактардын тизмесин тактап алуу зарыл. Андан кийин диетанын биринчи күнүндө процеденген компот менен баштоо керек. Кийинки тамак бир гана таттуу роза шорпосунан турат. Андан кийин бир аз кант кошулган алсыз чай ичсеңиз болот. Күндүн экинчи бөлүгү бай меню менен айырмаланат. Майсыз этке жек көрүүчү сорпону даярдоо сунушталат. Кийинки тамак бышырылган күрүчтөн турат. Түнкүсүн тамак жей албайсың. Процедураны жана бир аз убакыттан кийин ичүү жакшыширеси. Бирок, бул акыркы 50/50 катышында суу менен суюлтулган болушу керек экенин эстен чыгарбоо керек.
Аппендицит операциясынан кийин биринчи күнү тамак тандоодо өтө этият болуу керек. Эскирген тамактарды жебеңиз. Шире жана желе табигый болушу керек. Газды пайда кылуучу тамак-аштан жана суюктуктардан алыс болуу маанилүү. Андыктан жүзүм жана жашылча ширесин ташташыңыз керек.
Диета кийинки бир нече күн, сиз стол менюсун карманууга тийиш №0B. Бул учурда биз алты маал тамак жөнүндө сөз болуп жатат. Бир тамак 400 г ашпашы керек.
2-3 күн
Бул учурда суюк жана пюре ботко менен күндү баштасаңыз болот (врачтар сулу, күрүч же гречка жегенди сунушташат). Аны мурун суу менен бир аз суюлтуу сунушталган сорпонун үстүнө бышырсаңыз болот.
Таруу, эт сорпосу боюнча былжырлуу жеңил шорполорду жегенге да уруксат берилет (бир аз манка кошо аласыз). Омлет же жумшак кайнатылган жумуртка жасасаңыз болот. Бирок, мындай тамактар бууда гана бышырылган болсо гана уруксат берилет. Куурулган тамактарды диетадан толугу менен алып салуу керек.
Ошондой эле чоңдордо аппендицит жоюлгандан кийин тамактануунун экинчи жана үчүнчү күнү майсыз эттен же балыктан бышырылган суфлелерди камтышы мүмкүн. Идиштерге бир аз каймак кошо аласыз (бирок күнүнө 100 г ашык эмес). Десерт катары өзүңүздү мөмө желе же мусс менен сыйлаңыз.
Кийинки эки күндө диета №0B таблицага туура келиши керек. Бул учурда, алсалыштырмалуу рационалдуу, бирок дагы эле диеталык тамактануу жөнүндө.
Кийинки күндөр
Төртүнчү жана бешинчи күнү жеңил пюре түрүндөгү шорпо бышырып алсаңыз болот. Аз өлчөмдөгү сүт же каймак кошулган таза быштак менен да сыйласаңыз болот. Бир аз бууга бышырылган балык, тоок же фарш уруксат берилет. 100 г ак крекер жесе болот (бирок татымалсыз). Ачытылган сүт азыктарын ичсеңиз болот.
Дарыгерлер сүт жана майсыз картошка пюре бышырууга уруксат беришет. Картошка ашкабак же кабак менен алмаштырылышы мүмкүн. Десертке алма бышырып же жемиштерди сүргүчтөн өткөрүңүз. Кечинде сүт кошулган моно чай ичиңиз.
Нөл диета деп аталган тамактануу ушул жерден бүтөт. Андан кийин, дарыгер №1 столду карманууну сунуштайт. Ал ошондой эле жеңил тамактарды камтыйт жана майлуу, туздуу, ышталган, ачуу, ысык, газдалган же өтө муздак тамактарды толугу менен киргизбейт.
Кандай тамактарды жесе болот
Уруксат берилген тамактардын тизмеси менюңузду диверсификациялоо үчүн жетиштүү. Мисалы, дарыгерлер начар эт сорпосу менен майдаланган шорпо даярдоого уруксат берилет. Ошондой эле суюк тамактанууга сулу, гречка, манна же күрүч боткосу кошулат. Эгер сары май жөнүндө айта турган болсок, анда шорподо 5 г ашпоо керек.4-күндөн баштап суюк тамакка бир аз эт же балык кошулса болот, бирок фарш түрүндө гана.
Тоокту жакшы көргөндөр бул жеңил көрүнгөн эттен этият болушу керек. Биринчиден, филе суфле түрүндө даярдалат жана бир ганаандан кийин, котлет же чүчпара түзүү жол берилет. Ошол эле балык үчүн. Аны эт туурагычтан өткөрүү керек. Биз балык түрү жөнүндө айта турган болсок, анда ал аз майлуу сортторуна артыкчылык берүү жакшы. Код, поллок же хек тандоо сунушталат.
Аппендиксиңизди алып салгандан кийин жашылча жегиңиз келбесе, аларды балдар тамак-ашына алмаштырсаңыз болот.
Жумуртканы күн сайын жеп туруу сунушталат. Алар жумшак кайнатылган же омлет түрүндө бышырылган болот. Башка тамактардагыдай эле бууда бышыруу гана мүмкүн.
Таза сүт ичкендин кереги жок, анткени ал метеоризмди пайда кылышы мүмкүн. Аны быштак же чайга кошуп койсоңуз жакшы болот. Ошол эле крем үчүн. Аларды шорполорго бир аз татымалдоо үчүн колдонсо болот, бирок аларды ичүүгө катуу тыюу салынат.
Аппендицитти кетиргенден кийин кандай жемиштерди жесе болорун айтсак, анда кычкыл эмес алмаларга артыкчылык берүү керек. Бирок, алар жаңы болгондо, ичтин көңдөйүнө жана диареяга алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, алар бышырылган же желе катары алардын негизинде бышырылган болушу керек. Дарыгерлер диетанын эң аягында гана катуу алмага акырындык менен өтүүгө уруксат беришет.
Кайсы тамактарды алып салуу керек
Мындай операциядан өткөн адамдын рационунда эч качан буурчак (буурчак, жасмык, төө буурчак ж.б.), ошондой эле капуста болбошу керек. Бул азыктар газдын пайда болушун гана эмес, ал тургай өтө оор ичеги коликасына алып келиши мүмкүн.
Ошондой эле катуу колбаса жегенге болбойт, ышталган эттен баш тартуу керек. Майонез, кетчуп жана ар кандай соустар да кошулбайт.
Козу карындар адамдын организми тарабынан сиңирилиши өтө кыйын, ошондуктан бууда бышырылган болсо да дасторконго коюуга болбойт.
Ошондой эле толугу менен алып салуу керек:
- Бышыруу (нан болсо да).
- Консервалар жана чочко майы.
- Таттуулар (айрыкча балмуздак).
- Тамак-аш (эч качан фастфуд жебеңиз).
- Татымалдар (ачуу болбосо да).
- Өтө майлуу же туздуу сырлар.
- Макарон.
- Кычкыл жемиштер же мөмөлөр.
Апендэктомиядан кийин диета рецепттери жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда эреже катары, бардык тамактар бууга бышырылган. Мисалы, дарыгерлер сунуштаган эң жөнөкөй суюк диетаны карап көрөлү.
Тоок сорпосу
Бул жөнөкөй тамакка бир аз тооктун филеси, пияз, сабиз жана ашкөк керектелет. Биринчиден, тооктун филеси сууга жөнөтүлөт. Андан кийин пиязды майда туурап, сабизди кубик кылып туураш керек. Бул компоненттердин баары тооктун этине жөнөтүлөт. Андан кийин, сорпону кайнатып, жай отто дагы бир саатка калтыруу керек. Жашылдар толук даяр болгонго чейин бир нече мүнөт кошулат. Алынган суюктук 37-38 градуска чейин муздатылат, андан кийин даамдуу сорпону ичсе болот.
Меню үлгүсү
Биринчиден операциядан кийинки диета диетаны акырындык менен кеңейтүүнү камтыйт деп айтуу керек. Ошентип, организм кайра белгилүү бир тамакка көнүп, кадимки режимге өтөт.иш. Биринчи жума эң оор деп эсептелет, анткени оорулуу өзүн чектерде кармашы керек. Күндүн көбү ачка болууга аргасыз болот. Бирок каалооңузга баш ийсеңиз, денеге зыян келтире аласыз.
Биринчи күнү төмөнкү графикти түзсөңүз болот:
- 8:00 - бир аз кант жана суюк желе кошулган чай ичиңиз (жемиштерди ыргытуу керек). Суусундук көлөмү - 100 г.
- 10:00 - 180 г ашык эмес компотко уруксат берилет, бирок мөмө-жемиш кошпостон гана.
- 12:00 - Жеңил тоок сорпосун жасасаңыз болот. 200 г ашык эмес ичиңиз.
- 14:00 - түшкү тамакка 150 г жемиш желесин даярдап, ошол эле өлчөмдөгү роза жамбашынын тундурмасы менен ичсеңиз болот.
- 16:00 - 200 г чайга гана уруксат берилет (бир кесим лимон кошо аласыз).
- 18:00 - кечки тамакка күрүч боткосунун кайнатмасын (180 г ашпаган) бышырып, десертке жемиш желесин жесеңиз болот.
- 20:00 - жегенге эч нерсе жок. 200 г роза инфузиясын ичсеңиз болот.
Түндө жемиш же мөмөсүз бир аз компот ичүүгө болот.
Бирок, бул меню мисал. Диета ар бир күнү тажрыйбалуу адис тарабынан түзүлүшү керек. Тобокелге барбаңыз жана өзүңүздүн менюңузду түзүңүз. Эгер адамда кошумча патологиялар бар болсо (мисалы, ашказан жарасы), анда диета катуу кайра каралат. Уруксат берилген товарлардын тизмеси кыйла кыскарышы мүмкүн.
