Дүйнөнүн көптөгөн курортторунда бальнеотерапияда йод-бром ванналары көптөн бери жана ишенимдүү колдонулуп келет. Көрсөтмөлөр жана аларды колдонууга каршы көрсөтмөлөр так аныкталган, тышкы дарылоонун бул түрү көптөгөн оорулар үчүн абдан натыйжалуу. Ошол эле учурда алар териге эле жакшы таасир этпестен, кан басымды иретке келтирет, нерв системасын стимулдайт, тынчтандырат жана сергитет.
Йод менен бромдун пайдалуу касиеттери
Йод көптөн бери сырттагы ванналарга кошуу үчүн колдонулуп келет, анткени ал бүткүл организмге абдан жакшы таасир этет.
Йод микроциркуляция процесстерине жакшы таасир этет, кан тамырлардын дубалдарын бекемдейт, липиддердин алмашуусун тездетет жана кандын касиеттерин жакшыртат. Эгерде адамда сезгенүү болсо, анын зонасы азаят. Ошондой эле йод кошулган ванналар айыктыруу процесстерин стимулдайт.
Бром да адамдын организмине, айрыкча анын нерв системасына жакшы таасирин тийгизет. Ал мээнин кабыгында ингибирлөө процесстеринин күчөшүнө өбөлгө түзөт. Бром ошондой эле булчуң тонусун төмөндөтөт, артериялык нормага келтиретбасым, денени абдан эс алдырат жана тынчтандырат.
Кантип алуу керек
Йод-бром ванналары баарына ылайыктуу эмес. Көрсөтмөлөр жана карама-каршы көрсөткүчтөр адамдарды кимге пайда алып, кимге зыян келтире турганына так бөлөт. Эгерде сиз өзүңүздүн ден соолугуңузду жакшыртууну чечсеңиз, анда муну кылбай эле койгонуңуз оң. Мындан тышкары, үй шартында мындай ваннаны кабыл алуу оңой эмес. Анткени, эки заттар, бром жана йод, галогендер болуп саналат, ошондуктан, жөнөкөй сууда абдан начар эрийт. Бирок минералдык жана деңизде бул заттар тез эрийт. Ошондуктан, көбүнчө йод-бром ванналары деңиз, көл жана минералдык курорттордо сунушталат.
Бир ваннада жок дегенде 5 мг/л йод жана 25 мг/л бром болушу керек. Бул катыш эң натыйжалуу болуп саналат. Курс 10-15 мүнөттүк 12-15 сессияга арналган. Суунун температурасы 37 градустан ашпашы керек.
Йод-бром ванналары: көрсөткүчтөр жана каршы көрсөтмөлөр, сын-пикир
Дарыгерлер бальнеотерапиянын бул түрүн төмөнкү оорулары барларга сунушташат:
- дем алуу системасынын патологиясы;
- нерв системасынын патологиясы (буга неврастения, уйкунун бузулушу, ар кандай функциялык бузулуулар, ашыкча кыжырдануу, полиневропатия, радикулит кирет);
- тамак сиңирүү системасынын оорулары (мындай ванналар ичегилердин жана/же өт жолдорунун дискинезиясы барлар үчүн өзгөчө жакшы);
- кан айлануу системасынын бузулушу;
- кардиосклероз;
- гипертония;
- атеросклероз;
- климакссиндром;
- өнөкөт жамбаш оорулары;
- жатын миомасы.
Бирок мындай мамиледен зыян тарткан адамдар бар. Йод-бром ванналарын ар бир адам кабыл ала албайт. Көрсөтмөлөр жана каршы көрсөтмөлөр бир кыйла чоң тизмеси бар. Бул дарылоону төмөнкү адамдарга колдонбоңуз:
- Йодду же бромду көтөрө албагандар үчүн.
- Учак оорусунан жапа чеккен адамдар.
- Геморрагиялык дерматит менен ооруган бейтаптар.
- Калкан безинин иштеши жогорулаган адамдар.
- Кош бойлуу.
- Тиреотоксикоздун оор түрлөрү менен ооруган бейтаптар.
- Гипоэстрогенизмдин фонунда жыныстык органдардын патологиясы бар аялдар.
- Иммунитети төмөндөгөн адамдар.
Мындай ванналарды туура кабыл алгандар абдан жакшы пикир калтырышат. Алар ден соолуктун жана жалпы жыргалчылыктын олуттуу жакшырганын белгилешет.
Бул ванналар дагы эмнеге жардам берет
Ошондой эле көрсөткүчтөрү жана каршы көрсөтмөлөрү ар бир клиникада жазылган йод-бром ванналары дененин таяныч-кыймыл аппаратынын ооруларына жакшы жардам берет. Алар муундардагы жана омурткадагы сезгенүүнү жакшы кетирет. Тери исиркектеринде жана ооруларында - эңилчек, экзема, аллергиялык дерматит, нейродермитит - бальнеотерапиянын бул түрү оорунун көрүнүштөрүн бир топ жеңилдетет.
Балдар колдонсо болобу
КөптөгөнМени суроо кызыктырат, мындай дарылоону балдарга жазса болобу жана кайсы жаштан баштап йод-бром ванналарын берсе болот. Балдар үчүн көрсөткүчтөр жана каршы көрсөтмөлөр да так көрсөтүлгөн. Эреже катары, мындай жол-жобосу 5 жашка чыккан ымыркайлар үчүн белгиленген. Ошол эле учурда дарыгер бул процедураны баланын организми көнүшү үчүн акырындык менен жүргүзөт.
Адегенде бир-эки мүнөт ваннага түшсө, 2-3 күндөн кийин бул убакыт 5 мүнөткө чейин көбөйөт, ал эми жагымсыз таасирлер болбосо, бул убакыт 10-15 мүнөткө чейин көбөйүшү мүмкүн.
Баланын организми кандайдыр бир стресске дуушар болорун жана йод-бром ванналарын кабыл алгандан кийин кайра калыбына келерин эстен чыгарбоо керек. Балдар үчүн көрсөтмөлөр жана каршы көрсөтмөлөр мотор режимин чектөө маанилүү экенин айтышат. Андан кийин процедуралардын курсу аяктагандан кийин ал мурунку активдүү жашоо образына кайтып келе алат.
Бардык процедуралар аяктагандан кийин балага эс алуу да абдан маанилүү. Ванналардын эффектиси эң жакшы натыйжа бериши үчүн балага бир нече тынч күн бериңиз.
Куротка
Бром жана йод бар суунун табигый булактары бар курорттордо мындай ванналарды алуу жакшы. Бул бир аз арзаныраак жана алда канча натыйжалуу болот. Айтмакчы, мындай суулар көбүнчө мунай өндүрүлгөн жерлерди коштоп жүргөнүн белгилей кетүү керек. Орусияда мындай булактар көп. Орто тилкеде, мисалы, Рязань, Пенза, Иваново, Курск, Владимир облустарында, Нижний Новгород областында кездешет. Орусиянын түндүк-батышындаалар Вологда, Новгород жана Калинин областтарында. Йод-бром булактары түштүктө кеңири таралган: Анапада, Сочиде, Майкопто. Алардын көбү Уралда жана Сибирде бар. Демек, шыпаалуу булактары бар курортту тандап, сиз өзүңүзгө ылайыктуу климаттык зонада кала аласыз.
Балнеология белгилүү бир режимди талап кыларын унутпаңыз. Ваннага дароо киришүүгө болбойт, организмдин көнүшү үчүн белгилүү бир убакыт өтүшү керек. Процедуралардын жүрүшүндө организмге стресстен жеңилирээк туруштук берүү үчүн диетадан майлуу тамактарды алып салуу сунушталат.
Курс бүткөндөн кийин дагы бир нече күн эс алышыңыз керек. Анткени, дене дарылык заттар менен заряддалган. Үч күн мурун акыркы ваннаны кабыл алсаңыз дагы, ал сизге таасирин тийгизет. Андыктан процедуралар аяктагандан кийин курорттон дароо кетүүгө шашпаңыз. Кеминде 5 күн эс алыңыз.
