Үй шартында кан тамырларды кантип тазалоо керек? Бейтаптар деп ойлошот бляшкалар идиштерде болот эритүү кислотасы, бирок бул мүмкүн эмес түзүү иш жүзүндө каалаган концентрациясын организмде. Кандын кычкылдуулугу катуу көрсөткүч болуп саналат, нормада 7, 34-7, 44 (алкалинсиз). 7ден төмөн түшүү өлүмгө алып келет. Андыктан үй шартында кан тамырларды лимон менен тазалоо панацея эмес.
Атеросклероз дүйнөдөгү өлүмдөрдүн басымдуу көпчүлүгүнүн негизги себеби. Оору өтө узак убакыт бою өнүгүп, дарылоо өмүр бою болушу керек. Жыйырма-отуз жашында холестерол тамырларда кала баштайт, убакыттын өтүшү менен кальций дубалдарга чогулат, тутумдаштыргыч ткань пайда болуп, холестериндик бляшкалар пайда болот.
Тамырлардын люменинин таруусу басымдын жогорулашынан жана кан менен камсыздоонун бузулушунан (биринчи кезекте буттарда) көрүнөт. Татаалдардын арасында жүрөк пристубу киретмиокард инфаркты, инсульт, жүрөктүн ишемиялык оорусу. Варикоздук тамырлар атеросклероз менен байланышпайт, анткени бляшка артерияларда гана пайда болот. Веналардын оорулары карыган сайын дубалдын алсырап, чоюлушу менен гана байланыштуу.
Холестерин жана атеросклероз
Холестерин сууда эрибеген зат, ошондуктан белок молекулалары аны кан менен дене аркылуу ташуу үчүн колдонулат. Натыйжада эки түрдөгү белок-липиддик комплекстер түзүлөт: тыгыздыгы төмөн липопротеиддер («жаман» холестерол) жана тыгыздыгы жогору липопротеиддер. Акыркылар кан тамырлардын дубалдарына жайгаштырылбайт, ал тургай мурда пайда болгон кээ бир "жаман" калдыктарды жок кылат. Мындан тышкары, хиломикрондор жана өтө төмөн тыгыздыктагы липоптреиндер («өтө жаман» оксихолестерол) бар. Жакшы куурулган мал азыктарынын курамына кирет (куурууга көп жолу колдонулган малдын майы, кургак сүт, тырмак, гриль кабыгы). Холестериндин өнүгүшүндө башкы ролду жөн гана "жаман" жана "өтө жаман" холестерол ойнойт. Учурда өтө төмөн тыгыздыктагы липоптреиндер да ракты жайылтат деп шектелүүдө.
Депозиттерде камтылган холестерол майлардын ажырашынын башка продуктулары сыяктуу организм үчүн өтө маанилүү зат. Ал мээнин нейрондорунун кабыкчаларын жана белок кабыктарын түзүүгө, репродуктивдүү системанын гормондорунун синтезине катышат, өттүн негизин түзөт жана булчуң массасын (гиперкомпенсация) алуу үчүн зарыл. Холестерол өзү жакшы да, жаман да эмес. Бул жөн ганалипопротеиндер үчүн "толтурулган" - аны ташуу үчүн арналган белок молекулалары. Боор липопротеиндердин эки түрүн тең өндүрөт. Идиштерде холестериндик бляшкалардын пайда болушунун себеби дарыгерлерге белгисиз бойдон калууда.
Атеросклероздун себептери
Оорунун өнүгүшүнүн бир нече мүмкүн болгон себептери каралып, бирок алардын бири да иш жүзүндө тастыкталган эмес, теориялар гана бар. Окумуштуулар диетаны өзгөртүү боюнча сунуш негизделген бейтаптардын рационунда холестерол ашыкча жөнүндө айтып жатышат. Бирок бул вариант вегетарианчылардын жана аралаш диетаны кармангандардын өлүмүнүн себептери боюнча статистика менен четке кагылган. Боор холестеролду өз алдынча көбөйтө алаары белгилүү болгондо, бул версия таптакыр каралбай калышы керек болчу, бирок ал бүгүнкү күндө негизги болуп эсептелет.
Божомолдоо боюнча, бляшкалар тар жана жоголгон эластичность идиштердин созулуп. Бирок капиллярлар эмес, капиллярлар бүтөлүп калууга көбүрөөк дуушар болушат, бирок каротид жана коронардык артериялар, башкача айтканда, эң күчтүү кан агымы бар эң чоң тамырлар. Жаш өткөн сайын жамбаш муундарынын абалы начарлап, астыңкы буттун атеросклерозу өнүгөт. Атеросклероз онкологиянын бир түрү деген версияны даярдоодо күтүүсүз жыйынтыктар алынган. Рак менен ооругандардын кан тамырларынын бүтөлүшү башка адамдарга караганда азыраак экени аныкталган. Байланыш заттын ар кандай клеткалардын (анын ичинде зыяндуу) кабыкчаларынын бир бөлүгү экендигине жана шишик дени сак ткандарга караганда тезирээк өсө тургандыгына негизделген. Шишик эркин холестеролду сиңирип, атеросклерозду жок кылат.
Ошондой эле боор патологиялары жана "туура эмес" холестерол кабыкчаларынын организмде пайда болушунун ортосунда эч кандай ынандырарлык байланыш (50% же андан көп) болгон эмес, бул тамырларда бляшкалардын пайда болушуна алып келет. Бирок мүмкүн болгон далилдөө, бул аялдарда репродуктивдүү курактагы оорунун өнүгүшүнө тоскоол болот эстрогенами, ал эми менопаузадан кийин темпи кан тамырлардын тыгыны эркектердикине салыштырмалуу. Бирок ушул убакка чейин атеросклерозду стероиддер менен дарылоо мүмкүн эмес, анткени үчүнчү жактын гормоналдык фону табигый нерседей эффективдүү эмес.
Кайсы идиштерди маал-маалы менен тазалоо керек
Таза идиштерди элдик каражаттар менен же медициналык көзөмөл астында тазалоо биринчи кезекте жогорку жана (өзгөчө) астыңкы буттун каротид, коронардык, омуртка жана негизги артериялары үчүн зарыл. Тазалоо дарылоо жана профилактикалык максаттарда да жүргүзүлүшү мүмкүн. Холестериндик бляшкалар менен бирге, буту-колдун онемениеси жана гипертония "кетет". Эркектерде жакшырат потенции, анткени бул процесс абдан көз каранды иштөөсүнө жүрөктүн, ал эми аялдарда исчезается мозолей жана жүгөрү на ногах. Бир гана көйгөй, диетадагы холестеринди төмөндөтүү (башкача айтканда, диета гана) пайдасыз - боор өзүнүн өндүрүшү менен бир заттын жетишсиздигин толуктайт, ал эми коркунучтуу - мембраналарсыз зат импульстарды өткөрүүнү токтотот. мээнин кабыгында өт синтези бузулат, бул ден соолукта тамак сиңирүүнү мүмкүн эмес кылат.
Даярдоо жана сактык чаралар
Үй шартында идиштерди тазалоонун ар кандай жолдору бар, бирок сактык чараларын сактабасаңыз же каршы көрсөтмөлөрдү этибарга албасаңыз, бул коркунучтуу болушу мүмкүн. Биринчиден, адегенде адистин көзөмөлү астында туура тазалоо ыкмасын тандоо үчүн көзөмөлдөөчү дарыгер менен кеңешүү сунушталат. Ар кандай өзүн-өзү дарылоо коркунуч болуп саналат. Экинчиден, терапиялык диетаны кармануу зарыл. Дары-дармектерди кабыл алуу же элдик ыкмаларды диета менен гана колдонуу сунушталат, өзүнчө, бул ыкмалар анча эффективдүү эмес. Андыктан үй шартында кан тамырларды тазалоодон мурун майлуу жана куурулган тамактарды, ун азыктарын, алкоголдук ичимдиктерди жана тамеки чегүүнү токтотуу керек.
Кош бойлуу жана эмчек эмизүү учурунда үй шартында идиштерди тазалоого болбойт, анткени ал балага чоң зыян келтириши мүмкүн. Ден соолук абалы заара чыгаруучу органдардын, бөйрөктүн жетишсиздиги, неврологиялык оорулар жана тамак сиңирүү системасынын оорулары менен гана начарлашы мүмкүн. Мындай бейтаптарды квалификациялуу адистин көзөмөлүндө гана дарылоо керек. идиштерди тазалоо үчүн олуттуу муктаждык болгон учурда, дарыгер атайын препараттарды колдонуу менен стационардык дарылоону сунуш кыла алат. Көпчүлүк рецепттер күчтүү аллергендерди камтыгандыктан, элдик ыкмаларды жана аллергия менен ооругандарды колдоно албайсыз.
Холестерин диетасы
Үй шартында кан тамырларды кантип эффективдүү тазалоо керек? Ар кандай фолькыкмаларын атайын тамактануу менен бирге гана колдонуу керек. Үчүн нормалдаштыруу деңгээли холестерол керек насыщать күнүмдүк рацион менен жаңы жемиштер (цитрус жемиштер өзгөчө пайдалуу) жана жашылчалар, дан эгиндери. Буудай кебегин, өсүмдүк майын жана жаңгакты жегенди унутпаңыз. Пайдалуу тамак-жылдын майсыз эт же балык, бирок керек алып салуу майлуу сортторун, колбаса, колбаса, ышталган эт жана сүт азыктары. Жумасына бир жолу орозо күнү өткөрүү сунушталат. Жашылча-жемиштерди, быштак же кефирди гана жесе болот. Карагаттын ширесин же итмуранын сорпосун ичүү пайдалуу.
Вегетариандык жардам береби
Холестериндин көпчүлүк бөлүгү адамдын организмине тамак-аш (жаныбар азыктары) менен кирет, кичине бөлүгү боордо түзүлөт. Тамак-аштан холестеролду алуунун төмөндөшү менен боор заттын өндүрүшүн 20-35% га өз алдынча көбөйтө алат. Ушул себептен улам, вегетариандык зыяндуу кендердин тамырларды тазалоо ыкмасы эмес. Өсүмдүк тамактанган адамдарда атеросклероз аралаш диетаны колдонгон бейтаптардагыдай эле таралган.
Вегетариандар кеңири сезгенүү процесстеринен, жаракаттардан жана хирургиялык кийлигишүүлөрдөн кийин реабилитациялоодо кыйынчылыктарга туш болушат, үзгүлтүксүз спорт менен булчуң массасын курууда көйгөйлөр бар, дарыгерлер аларда фосфат жана оксалат таштары бар экенин аныкташат.
Келечектеги вегетариандык энелерге кош бойлуулуктун жана эмчек эмизүүнүн бүткүл мезгилине белгиленгенкадимки диетага милдеттүү түрдө кайтып келүү. Окумуштуулар аялдардын рационунда холестеролдун жетишсиздиги түйүлдүктүн тубаса психикалык жана физикалык өнүгүүсүнүн бузулушуна алып келерин далилдешти, алар эч кандай оңдоого болбойт. Өткөн кылымдын 2-жарымындагы активдүү "антихолестерин" кыймылы учурунда ымыркайлардын өлүмү жана өлүү төрөлүү учурлары денедеги жана эне сүтүндөгү холестериндин өтө төмөн деңгээли менен байланыштуу бир нече жолу катталган.
Дарыларды тазалоо схемасы
Ооруканада же амбулаториялык шартта кан тамырларды тазалоо врачтын көзөмөлүндө дары-дармектер менен жүргүзүлөт. Көбүнчө ичегидеги кислоталардын биригишине жана алардын организмден андан ары бөлүнүп чыгышына көмөктөшүүчү өт кислотасынын секвестранттары, майдын синтезинин активдүүлүгүн төмөндөтүүчү фибраттар, никотин кислотасынын негизиндеги препараттар, алардын көлөмүн азайтат. триглицериддер жана холестерол.
Учурда кан тамырларды тазалоодо эң эффективдүү бул статиндер, алар кан тамырлардын дубалдарына заттардын киришине жол бербейт, сезгенүүгө каршы жана шишикке каршы таасири бар. Кадимки толеранттуулук менен, бул дары-дармектерди өмүр бою колдонуу көрсөтүлөт. Үй шартында идиштерди тазалоого болобу? Салттуу медицина оорунун өнүгүшүн басаңдатуучу бир нече бирдей эффективдүү каражаттарды сунуштайт.
Үй шартында идиштерди кантип тазалоо керек
Идиштерди эл менен тазалоонун көптөгөн жолдору барбилдирет. Ошол эле учурда, салттуу медицина (ошондой эле расмий) учурда атеросклероз алдында иш жүзүндө алсыз экенин эстен чыгарбоо керек. Бул толугу менен болгон холестерол бляшкаларынан арылуу мүмкүн эмес экенин билдирет, бирок кан тамырларды бекемдеп, оорунун өнүгүшүн жайлатууга болот. Кантип бал, лимон жана сарымсак менен бирге болуу керек? Балдын пайдасы көп учурда ашыкча бааланат, бирок лимон абдан пайдалуу. Бул атеросклероздун өнүгүшүнө тоскоол болгон жакшы антиоксидант. Сарымсактын ден соолукка тийгизген пайдасы да көп. Идиштерди үйдө кантип тазаласа болот?
Атеросклерозго лимон-сарымсак тундурмасы
Үй шартында идиштерди кантип тез тазалоо керек? Сиз эң эффективдүү каражаттарды айкалыштыра аласыз. Даярдоо үчүн мындай шыпаа настойкалар, ал жардам берет снимают сезгенүүнү жана нормалдаштыруу кан басымы, жакшы пайдаланууга жаш сарымсак. Сарымсактын он тиштерин жана бир лимонду туурап, жарым стакан кайнак суу куюп алыңыз. Аралашманы үч күн бою демдеп коюу керек. Инфузияны бир ай колдонгондон кийин, күнүнө бир же эки жолу бир кашык. Өнөкөт оорулары жок жана тамак сиңирүү көйгөйлөрү жок адамдар үчүн дозаны күнүнө жарым стаканга чейин көбөйтүүгө болот (үч дозага бөлүнгөн). Лимон-сарымсак дары муздаткычта сакталышы керек.
Лимон жана сарымсак кошулган бал сиропу
Үй шартында идиштерди кантип тазалоо керек? Сын-пикирлер кийинки каражаты үчүн холестерин бляшек гана оң. Бал сиропу башка инфузияларга караганда жумшак иштейт жанакайнатмалар, ошондуктан сиз тамак сиңирүү көйгөйлөрүнөн жапа чеккендер үчүн да ала аласыз. Даярдоо үчүн сизге 6 орто лимон, 4 чоң сарымсак жана 1,5 чыны суюк бал керек болот. Сарымсак менен лимонду эт туурагычтан өткөрүп, үч литрлик айнек идишке салып, бал кошуу керек. Андан кийин таза суу менен толтургула. Бардык кылдат смешать жана настоять астында крышка, бери дегенде, он күн. Даяр болгон дарыны марля аркылуу куюп, муздаткычта герметикалык идишке салып сактаңыз. Төмөнкүдөй кабыл алыңыз: бир ст. л. бир стакан жылуу сууга эритип, ойгонгондон кийин жана жатар алдында ичиңиз.
Чөптөр менен тазалоочу идиштер
Идиштерди үй шартында кантип тазаласа болот? Дары-дармектерден дары чөптөрдү тазалоо үчүн кан тамырларын даярдашат ушундай эле: бир ст. л. аралашма же кургак чийки зат, кайнак суу куюп (бир беттүү стакан), жыйырма мүнөт тыныктырып, андан кийин чүпүрөк менен чыпкалап. Кайнатмаларга бал кошууга болот (бир чай кашык жетиштүү). Түнкүсүн жана эртең мененки тамактан жыйырма мүнөт мурун ичиңиз. Эки жума бою ушундай жол менен дарылануу керек. Каакым жана чалкандан дарылык суусундук даярдасаңыз болот, бирок (пикир боюнча) беде өзгөчө эффективдүү. Кайнатманы даярдоо үчүн кызыл беденин кургак баштары колдонулат. Үй шартында идиштерди чөптөр менен тазалоо коопсуз жана эффективдүү, ошондой эле бедеден спирт тундурмасын жасоого болот. Бышыруу үчүн бир стакан арак менен эки аш кашык кургак чийки затты куюш керек. Үч күндөн кийин тундурманы колдонсоңуз болот. Тамактан 40 мүнөт мурун 30 тамчыдан (бир аз өлчөмдөгү таза сууда эритилген) күнүнө үч маал ичүү жетиштүү.
Холестериндик бляшкалар үчүн сүт жана чай
Үй шартында жүрөктүн тамырларын кантип тазалоо керек? Жөнөкөй рецепт бар. Керек аралаштырууга чай жалбырактары (кара чай жок жыпар жыттуу жана башка кошумчалар) жана сүт пропорцияда 4 1. Бул каражат менен үй шартында идиштерди кантип туура тазалоо керек? Курамы өзүңүздү кандай сезип жатканыңызга жараша эки сааттан экиден беш күнгө чейин ичүү керек. Бул күндөрү башка эч нерсе жегенге болбойт. Түшкү саат үчтөн кийин дарыга бал же кант кошуп койсо болот. Бул салыштырмалуу дени сак адамдар үчүн гана ылайыктуу катаал тазалоо ыкмасы болуп саналат. Өзүңүздүн ден соолугуңузга көз салып, керек болсо дарылоону токтотуңуз.
Лимон жана сүт кошулган тазалоочу идиштер
Үй шартында кан тамырларды элдик ыкмалар менен кантип тазалоо керек? Лимон менен сүттү 14 күн дарылоого болот. Мындай курамы кан тамырлардын люменин тарытуу жана жүрөк булчуңдарын чыңдоочу холестерол бляшкаларынан жарым-жартылай арылууга жардам берет. Дарылоонун ар бир күнү үчүн бир литр сүт жана үч лимон керек болот. Эртең менен ач карынга бир жарым стакан сүт жана бир лимондун ширесин ичүү керек. Кечки тамактын алдында жана кечинде да ушундай кылыңыз. Бул мезгилдин баарында сиз жеңил вегетариандык тамактарды гана жешиңиз керек.
Атеросклероздун башка элдик рецепттери
Үй шартында кан тамырларды кантип тазалоо керек? Жогоруда саналып өткөндөрдөн тышкары, кээ бир холестерин бляшкаларынан арылуунун жана кан тамырларды элдик ыкмалар менен бекемдөөнүн дагы көптөгөн жолдору бар. Пайдалуу, мисалы, тоо күлү, жапайы сарымсак, хрен. Үйдө идиштерди тазалоошарттар хрен жана лимон курамын даярдоо менен даярдалышы мүмкүн. Ар бир ингредиенттин 250 г керек болот. Баарын майдалагычта майдалап, таза суу менен аралаштырабыз (500 мл). Муздаткычта бир күн талап кылыңыз, андан кийин күнүнө үч жолу бир аш кашыктан ичиңиз. Дарыны бир чай кашык табигый бал менен кармасаңыз болот.
Жаңы жапайы сарымсакты үч жума бою арак ичип коюуга болот. Андан кийин курамын чыпкалап, ар бир кийинки тамактын алдында таза муздак суу менен 5-10 тамчы ичип туруу керек. Оптималдуу узактыгы дарылоо курсу болжол менен үч жума. Үй шартында буттун идиштерин дагы кантип тазалоо керек? Rowan абдан пайдалуу. Жемиштерди бир ай бою күн сайын жаңы жеш керек. 300 г жетиштүү, бирок андан да көп болушу мүмкүн. Лавр жалбырагы холестерол калдыктарынын сезгенүү ыктымалдыгын азайтат. Бул орточо уулуу таасири менен табигый антибиотик болуп саналат. Лавр жалбырагынын кайнатмаларын кабыл алуу кан айланууну жакшыртат, сезгенүүнү басат, тамырлардын тонусун жогорулатат жана өттүн тез бөлүнүшүнө өбөлгө түзөт.
Үй шартында идиштерди сарымсак менен кантип тазалоо түшүнүктүү, бирок дагы кандай каражаттар эң эффективдүү? Сарымсак, лимон, лавр жалбырагы цикорий, имбирь, эмен кабыгынын кайнатмасы, сирень, чистотел, чамгыр, хрен жана чамгыр ширеси, корица сыяктуу пайдалуу касиеттерге ээ. Сиз алма уксусун, жаңы сыгылган цитрус ширесин, кычкыл жемиштерди колдонсоңуз болот. Мындай агенттер сезгенүүнүн интенсивдүүлүгүн жана тромбоз коркунучун азайтат. Жакшы стимулдаштыруу агып өт жана зат алмашуу майлардын пияз жана сарымсак. Сабырдуулук нормалдуу болсо,Жогорудагы каражаттар айкалыштырылышы мүмкүн.
