Адамдын денесиндеги кан айлануу системасы ушунчалык укмуштуудай тизилгендиктен, ар бир жаңы кан айлануу 20 секунданы гана алат. Ошол эле учурда, ар кандай органдардын ткандары кычкылтек жана тамак менен келген пайдалуу заттар менен каныккан үчүн убакыт бар жана канга зат алмашуу продуктуларын берет. Мына ушундан улам бүткүл организмдин «нан багуучусу» болгон кан тамырлардын саламаттыгына тыкыр көз салуу керек.
Ден соолукту кантип сактоо керек, кан тамырларды бекемдөө үчүн кандай дарылар бар? Бул суроолорго жоопту ушул макаладан тапса болот. Дароо белгилей кетүүчү нерсе, төмөндө көрсөтүлгөн бардык дары-дармектерди врач чоңдорго гана жазса болот, алар педиатрияда таптакыр колдонулбайт.
Тамыр алсыздыгынын себептери
Тилекке каршы, бирок статистикалык маалыматтарга ылайык, жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары бүгүнкү күндө эң коркунучтуу жана кеңири таралган патологиялардын рейтингинде алдыңкы орундарда бекем турат. Мындай «популярдуулукка» эмне себеп болду жана бул учурда зарылбы?кан тамырлардын дубалдарын бекемдөө үчүн дары-дармектерди алуу? Же сиз дагы эле туура тамактануу менен жашай аласызбы?
Отурумдук жашоо образы, жаман адаттар, баланссыз тамактануу, стресс жана сапатсыз суу күн сайын кандын агымын жайлатат, анын натыйжасында тамырлар холестеринге толуп, дубалдары жараксыз болуп калат.
Мындай коркунучтуу оорудан сактануу үчүн, аны кантип алдын алуу керектигин жана эгер патология басып өткөн болсо, кан тамырлардын дубалдарын бекемдөө үчүн кандай дарыларды ичүү керек экенин тактап алуу керек.
Имиштер үчүн продуктулар
Бүгүнкү күндө «зыяндуу» тамак-аштардан баш тартуу менен көптөгөн ооруларды айыктырууга болот. Ошол эле учурда кан тамырларды бекемдөө үчүн эч кандай дары-дармек ичүүнүн кереги жок, сиз жөн гана диетаңызды тууралап, ошону менен кан айлануу системасын колдоого аласыз.
Биринчиден, куурулган жана майлуу койдун же чочконун этинен баш тартып, кайнатылган же бышырылган канаттуулардын жана балыктын пайдасына керек. Бирок бул эт жебеш керек дегенди билдирбейт, жөн гана арык сортторду тандаңыз.
Ретадан ышталган эт, майлуу сыр жана сары майды алып салуу керек. Албетте, майлар организмдин туура иштеши үчүн керектелиши керек, бирок зайтун майларына артыкчылык берүү жакшы. Негизинен, жаныбарлардын майлары өсүмдүк майлары менен алмаштырылышы керек же аларды минималдуу керектөө керек.
Карыган курактагы оорулуулар ун азыраак жеш керек, анткени анын курамында май жана кант көп болот.
Кан тамырларды бекемдөөчү дарыларды колдонбоо үчүн мүмкүн болушунча жаңы жашылча-жемиштерди жеш керек. Булар сиз колдоно турган азыктар.чексиз.
Ар кандай дан, буурчак, соя жана жасмыктан жасалган ботко идиштерге пайдалуу болот. Кызык, бирок ал сояда кан тамырлардын дубалдары курулган бардык керектүү заттарды жана минералдык кошулмаларды камтыйт.
Rosehip кайнатмасы жана көк чай да кан тамырларды бекемдөө үчүн эң сонун каражат болуп саналат. Кан тамырлардын морттугун дарылоо үчүн даярдалган каражаттар, адатта, бул өсүмдүктөрдө табигый түрдө кездешүүчү заттарды камтыйт, ошондуктан алар дарылоодо да, алдын алууда да жардам бере алат.
Тамак-аш азыктары, мисалы, пияз, баклажан, сарымсак, бадыраң, грейпфрут, карагат жана chokeberries кан тамырлар үчүн өзгөчө мааниге ээ.
Бул мөмө-жемиштер жана жашылчалар кан тамырлардын дубалдарын жашартууга, аларды чыңдоого жана липиддердин алмашуусун нормалдаштырууга жардам берет. Бул тамактарды күн сайын жесеңиз, кан тамырларды бекемдөөчү дарылардын кереги жок.
Идемдер үчүн витаминдер
Витамин комплекстери кан тамырлардын ийкемдүүлүгүн жана бекемделишине баа жеткис роль ойнойт. Көбүнчө биз жөн гана унутуп калабыз, ал тургай эң кылдаттык менен пландаштырылган тамактануу менен организмге кээ бир витаминдик заттар жетишсиз жана жазында жана күзүндө эң жөнөкөй витаминдик комплекстерди кабыл алуу боюнча адистердин сунуштарына көңүл бурбайбыз. Жана абдан бекер, анткени аскорбин кислотасы менен бирге витамин P кан тамырларды бекемдөө үчүн сонун курал болуп саналат. Алардын мазмуну менен препараттар оорунун алдын алуу үчүн да, оорунун эң өнүккөн түрлөрүн да дарылоо үчүн талап кылынат.
Кан тамырларды бекемдөөчү элдик рецепттер
Кылымдардан бери ден соолуктун сырын топтоп келген элдик акылмандык идишке кайдыгер караган эмес.
- Ошентип, аларды бекемдөө үчүн фундук кабыгы менен тоо арникасын бирдей бөлүктөргө аралаштырышат. Аралашмадан үч аш кашык алып, жарым литр кайнак сууга бышырып алабыз. Дары түн ичинде жакшы демдеп алышы үчүн муну термоста жасаган жакшы. Кан тамырларды бекемдөө үчүн мындай дарыны күнүнө үч маал ¾ чыныдан ичиңиз. Бир убакта кабыл алынган витаминдик кошулмалар эң жакшы натыйжаларга жетишүүгө жардам берет.
- Дагы бир популярдуу каражат бул кызылча ширесин бал менен бирдей бөлүктөрдө аралаштырып, күнүнө үч маал бир аш кашыктан ичүү.
- Кызылча да бул рецептке кирет: бир стакан кызылча ширесин, хрен ширесин, лимон ширесин жана балды алып, баарын аралаштырып, аралашманы 1 аш кашыктан күнүнө үч маал жана жок дегенде эки ай жатар алдында ичиңиз.
Кан тамырларды бекемдөө үчүн ат каштаны кошулган препараттар
Кандын уюшун азайтуучу, капиллярларды жана веналарды бекемдөөчү жана кандын уюшун алдын алуучу жылкы каштанынын негизиндеги препараттар кан тамырларды бекемдөөнүн жакшы жолу болот. Бул өсүмдүктүн экстракты көбүнчө кандын уюшун эритетүүчү препараттардын негизги компоненти катары кошулат.
Бирок, кан тамырларды бекемдөө үчүн жылкы каштанынын негизиндеги препараттарды дарыканадан сатып алуунун кажети жок. Сиз 50 грамм каштан мөмөсүн 0,5 литр арак же спиртке эки жумадай, мезгил-мезгили менен талап кыла аласыз.чайкоочу контейнер. Дарыны 30-40 тамчыдан күнүнө төрт жолудан бир жарым ай ичүү керек.
Буттун тамырларын бекемдөөчү кремдер
Ат каштаны, эгерде буттун тамырларын бекемдөө керек болсо, дарылардын тизмесинде дайыма биринчи орунда турат. Ат каштанына негизделген кремдер жана гель түрүндөгү актуалдуу препараттар да абдан популярдуу жана эң негизгиси эффективдүү. Мисалы, бул Venoton gel, Normoven крем жана Venozol крем сыяктуу буюмдар. Бул дары-дармектер кан тамырлардын дубалдарын бекемдейт жана варикоздук веналар жана уюган кан менен эң сонун иштешет.
Кан тамырларды бекемдеген дарылар
Жогоруда саналып өткөн кан тамырларга зыяндуу тамак-аштардан баш тартып, жаман адаттардан баш тартып, стресстик кырдаалдардан өзүн коргоп, кадимки жашоо образынан баш тарта албайт. Эгерде алгачкы эки пунктту кандайдыр бир жол менен азайтууга мүмкүн болсо, анда биздин идиштерибиздин биринчи душмандарынын бири болгон күнүмдүк стресстен качуу мүмкүн эмес. Жана бул жерде, албетте, кан тамырлардын дубалдарын бекемдөөгө багытталган дарыларды ичүүгө туура келет.
Ал эми бул жерде, албетте, дарыны адис жазып бериши керек экенин эстен чыгарбоо керек, анткени өз алдынча дарылануу кооптуу болушу мүмкүн.
Арекети веналарды жана кан тамырларды бекемдөөгө багытталган бардык дарыларды бир нече топко бөлүүгө болот:
- Витаминдик комплекстер («Витрум-Кардио» препараты, «Антиокс» БАД).
- Кальций антагонисттери (Изоптил).
- Анспазмодиктер ("Кавинтон" жана "Танакан" дарылары).
- Дарылар,кан тамырлардын дубалдарынын ийкемдүүлүгүн жогорулатуу ("Аскорутин" препараты).
- Кальций каналынын блокаторлору (Cinnarizine).
Бул ар түрдүүлүк адамдын денесинде ар кандай диаметрдеги веналардын, тамырлардын жана капиллярлардын массасынын болушу менен шартталган, алар кандай системаны тейлегенине жараша болот. Андыктан аларга тийгизген таасири башкача болушу керек.
Витаминдик эмес комплекстүү препараттардын кайсынысы бейтапка ылайыктуу экенин дарыгер гана айта алат. Болбосо, өтө олуттуу кыйынчылыктарга дуушар болушу мүмкүн. Андан кийин тамырларды жана кан тамырларды бекемдөөгө багытталган дары-дармектер, витамин тибиндеги препараттар каралат.
Гинкго Билоба FORTE
Ginkgo Biloba FORTE курамында капиллярлардын дубалдарынын өткөрүмдүүлүгүн төмөндөтүүчү, тамырлардын дубалын бекемдөөчү жана анын тонусун нормалдаштыруучу өсүмдүк тектүү активдүү заттар бар. 1 капсуладан күнүнө 2 жолу кабыл алуу коронардык оорулардын комплекстүү алдын алууга жардам берет. жүрөк жана миокард инфаркты.
БАД "Антиокс"
"Антиокс" аталышындагы БАД - бул көп функциялуу жана күчтүү антиоксидант, анын ичинде бета-каротин, С жана Е витаминдери, гинкго билоба экстракты, витаминдик заттардын кыйла көп өлчөмүн камтыган.
Эгер сизге көздүн тамырларын бекемдөө керек болсо, анда бета-каротин жана гинкго билоба кошулган препараттар эң ишенимдүү вариант болуп саналат, демек, көздүн капиллярлары морт болгон учурда антиокс диеталык кошулмасы болуп калат. алмаштыргыс.
Жалпысынан бул кошумча көп функциялуу жанакөрсөткүчтөрдүн бир кыйла чоң тизмеси бар. Акция негизинен зат алмашуу процесстерин калыбына келтирүүгө жана бүтүндөй организмди бекемдөөгө багытталган. Күнүнө эки жолу 1 капсулдан ичиңиз. Бирок этият болушуңуз керек, анткени айрым компоненттерге териде аллергиялык реакциялар пайда болушу мүмкүн.
Эмоксипин препараты
Эгерде дайыма кызыл чекиттер же ачык капиллярлар пайда болуп турса, анда аракети көздүн тамырларын бекемдөөгө багытталган дары сатып алуу жөнүндө ойлонуу керек. Бул учурда дары жергиликтүү иш-аракет болушу мүмкүн. Алардын бири "Emoxipin" куралы болуп саналат. Бул тамчылар көздүн кабыгындагы майда кан агууларды жакшы эритип, майда тамырлардын дубалдарын бекемдейт.
Дарылоо үчүн ооруган көзгө 1-2 тамчыдан күнүнө бир нече жолу тамчылат. Терапиянын узактыгы бир айга созулушу мүмкүн.
Дары "Vitrum Cardio"
Бул дары жүрөк-кан тамыр системасын чыңдоого багытталган мультивитаминдүү препарат. Бир таблетканын курамында организм үчүн суткалык норманы толук толтуруучу 20га жакын минералдык жана витаминдүү заттар бар.
Бул атеросклероздун, ошондой эле витамин жетишсиздигинин алдын алуу үчүн эң сонун каражат. Ден соолук абалына жараша, дары бир же эки таблеткадан күнүнө 1ден 3 жолуга чейин ичилет. Терапия курсу кеминде бир ай болушу керек.
Бирок, өзүн-өзү башкарууда, сиз өтө этият болушуңуз керек, анткениАллергиялык реакциялар кантип пайда болушу мүмкүн? Vitrum Cardio кабыл алууда башка комплекстүү витаминдик препараттарды, атап айтканда курамында А жана Д витаминдери бар препараттарды ичүүгө болбойт.
