Планетабыздын бардык булуң-бурчтарындагы миллиондогон адамдар маал-маалы менен ибадатканаларда жана чекелеринде же баштын арткы бөлүгүндө башы ооруп жатканын айтып даттанышат. Бул ыңгайсыздыктар ар кандай. Алар жеңил кол салуудан адам чыдагыс ооруга чейин. Кээде бул белгилер өзүнөн өзү эле өтүп кетет. Бирок көбүнчө адамдар дары-дармектерди колдонушат же салттуу медицинага кайрылышат.
Пайдалануу себептери
Баштын ибадатканадагы жана чекедеги, ошондой эле баштын арткы бөлүгүндөгү оору - баш сөөктөгү жагымсыз сезим. Ал ар кандай оор шарттарда пайда болот
Баштын ибадатканадагы жана чекедеги, ошондой эле баштын арткы бөлүгүндөгү баш оорусу баш сөөктүн көңдөйүндө жайгашкан нерв учтарынын, ошондой эле беттин жана баштын жумшак ткандарынын кыжырдануусунан пайда болот.. Мындай сезимдер адамдарда абдан көп кездешет. Көбүнчө алар толугу менен бузатдени сак адамдар.
Маңдай жана ийбадатканада баш эмнеден улам ооруйт? Мындай көрүнүштөрдүн себептери төмөнкүлөр болушу мүмкүн:
- ички органдардын коштолгон оорулары;
- инфекциялар;
- дененин уулануусу;
- баштын жаракаттары;- психикалык жана нерв патологиялары.
Эмне үчүн баш оору чекеде жана ийбадатканада пайда болот? Алардын себептери көбүнчө интракраниалдык басымдын бузулушунда (бул шакый менен болот), ошондой эле мээде пайда болгон кандын ашыкча же токтоп калышында болот. Окшош белгилер гипертония менен коштолот. Ийбадатканада жана чекеде баш оору да мээнин анемиясында пайда болушу мүмкүн. Мындай симптомдордун пайда болушу кан тамырлардын бүтүндүгүн бузууга өбөлгө түзөт. Бул түзүлүштүн патологиясы менен кан мээге толук көлөмдө кирбейт, бул органдын тамак-аш жана кычкылтек менен камсыз болушунун үзгүлтүккө учурашына алып келет. Ибадатканадагы жана чекедеги баш оору бул жагдайга дененин жообу. Мээ нерв учтары боюнча импульстарды жөнөтүп, адамда ыңгайсыздыкты жаратат.
Маңдайда жана храмда баш ооруну пайда кылган көптөгөн патологиялар бар. Алардын эң кеңири тарагандары артерит, ишемиялык оору жана шакый. Алар жүрөк айлануу жана баш айлануу, ошондой эле концентрацияны жоготуу менен коштолгон ооруну жаратат. Бул позицияда адам психикалык активдүүлүккө жөндөмдүү эмес, анткени ал, эреже катары, патологиялык симптомдорду күчөтөт.
Маңдайдагы жана ийбадатканалардагы баш оору тамак оорунун кошумча таасири катары пайда болот,грипп жана SARS. Мындай ыңгайсыз сезимдер фронталдык гаймориттин жана гаймориттин белгилери болуп саналат.
Провокациялоочу баш оору жана азыркы жашообуз. Заманбап адам көп убактысын компьютерде жана телевизор көрүү менен өткөрөт. Ошол эле учурда анын денеси туура позаны бузган позицияны ээлейт. Мындай тууралоо адамдын табигый позасы көп булчуң топторуна узакка созулган стрессти жаратат. Натыйжада, жатын моюнчасынын кан тамырлары жабыркайт, бул дискомфортту жаратат. Стресстик кырдаалдардан жана ашыкча физикалык күчтөн улам баш ооруйт.
Мындай шарттардын дагы кандай себептери болушу мүмкүн? Убактылуу жана фронталдык зонада оору көбүнчө баштын жаракаттарынын натыйжасында пайда болот. Көбүнчө алар тиш патологиялары, аллергия жана гайморит менен коштолот.
Бул оорунун өнүгүшү көбүнчө нерв системасынын көйгөйлөрүнөн улам пайда болот. Мындай патологияны врачтын көзөмөлүндө дарылоо керек, анткени ал нерв оорусуна айланып кетиши мүмкүн.
Маңдайдагы жана ийбадаткананын баш оорусу, баш айлануу көптөгөн патологиялардын симптомдору. Мындай оорулардын арасында вестибулярдык аппараттын жана кулактын оорулары, остеохондроз жана кан басымынын төмөндөшү, психогендик бузулуулар жана мээ кан тамырынын бузулушу бар.
Адам организминин дисфункциясы менен байланышкан жогоруда саналып өткөн факторлордон тышкары, оору сезиминин пайда болушуна кээ бир азыктар таасир этет. Себеби кээ бир тамак-аштарда оорунун булагы болгон глюаматты натрий бар. Бул бекон жана консерваланган шорполор, куурулган жаңгактар жана кытай ашканасы, ышталган балык, соустар жана хот-догдор.
Аялдардын баш оорусунун кээ бир себептери
Көп учурда болочок энелер ыңгайсыздыкты сезишет. Кош бойлуу аялдардын маңдайындагы жана храмдардагы баш оору шакыйдын көрүнүштөрү менен коштолот. Мындай патологиялар тамак сиңирүү органдарынын бузулушу жана көрүүнүн начарлашы менен коштолот. Кээ бир тамак-аштар да кош бойлуу аялдардын баш оорусуна алып келиши мүмкүн. Алардын арасында шоколад, сыр жана цитрус жемиштери бар. Болочок энелерди көбүнчө жагымсыз жыттар, аба ырайынын өзгөрүшү, тажатма ызы-чуу, ашыкча иштөө, ритмикалык күйүп турган лампочка түйшөлтөт.
Кош бойлуу аялдардын чеке жана храмдардагы баш ооруну, эрте токсикоздон келип чыккан кан басымын төмөндөтөт. Көбүнчө бул абал кош бойлуулуктун биринчи чейрегинде аял менен коштолот. Жогорку кан басымы да коркунучтуу белги болуп саналат. Кээде кеч токсикоздон кабар берет.
Ибадатканалардын жана чекенин зонасында оорунун себептери кээде аялдын денесинде пайда болгон ички процесстер. Бул менопауза жана этек кир, ошондой эле гормоналдык өзгөрүүлөр. Мындай шарттарда, пайда болгон баш оору ооруйт жана тунук мүнөзгө ээ. Бул аялда жалпы кыжырданууну пайда кылат.
Маңдайдагы жана ийбадатканалардагы баштын оорушу, 37 градуска чейин көтөрүлүү жана башка эч кандай даттануунун таптакыр жоктугу кээде аялдарда кош бойлуулуктун алгачкы белгилери болуп саналат. Биринчи он эки жуманын ичинде мындай белгилер нормалдуу деп эсептелет жана ансыз да жок болотдары-дармектерди колдонуу. Бул абал гормоналдык деңгээлдердин жогорулашынын терморегуляция борборуна таасири менен байланыштуу.
Балалык көйгөйлөр
Бала даттанган чеке жана ийбадаткананын бат-бат оорушу ата-энелердин тынчсыздануусун жаратат. Бирок көпчүлүк учурда бул дискомфорт балдарда чарчоодон улам пайда болот. Алардын дагы эле назик нерв системасынын ашыкча жүктөлүшү көбүнчө конфликттик мамилелерден, майрамдык иш-чаралардан, таасирдүү күндөрдөн, мектептеги жумуштардан жана башка активдүү иш-аракеттерден улам пайда болот. Дал ушул себептерден улам балдардын маңдайында жана ийбадатканасында баш оору көп кездешет. Ушундай симптомдор тигил же бул комплекстин натыйжасында да пайда болушу мүмкүн. Демек, теңтуштарынын алдында фигурасынан уялган толгон баланы дайыма оору коштоп калышы мүмкүн.
Эгерде ыңгайсыздык көп кайталанса, баланы дарыгерге алып баруу керек. Кээде баш оору көгөргөн, мээнин чайкалышы жана башка патологиялардын натыйжасы болуп саналат. Ата-энелер мындай абалдын диагнозун адиске тапшырышы керек, анткени алар өз алдынча жагымсыз синдромдун себебин таба алышпайт.
Ароматерапия
Башыӊызда жана чекеӊизде ооруса эмне кылуу керек? Бул ыңгайсыз абалды дарылоо салттуу медицина тарабынан сунушталат. Жагымсыз симптомдорду жок кылуунун салттуу эмес ыкмаларынын бири - ароматерапия. Албетте, дарыгерлер бейтаптарына мындай ыкмаларды сунуштабайт, бирок практика аларды алар менен эсептешүүгө мажбурлайт.
Мисалы, 2-дүйнөлүк согуш маалында француз ооруканаларында антибиотиктер жетишсиз болгондо, дарыгерлер жарадарларды дарылоо үчүн эфирдик жыпар жыттуу майларды колдоно башташкан. Бул процедуралардын натыйжасы дарыгерлер үчүн таптакыр күтүүсүз болду. Эфир майлары ар кандай инфекциялардын аракетин укмуштуудай басат. Бүгүнкү күндө кээ бир жыттар көптөгөн патологияларды, анын ичинде баш ооруну айыктыра алаары далилденген. Ошентип, бейтап жалбыз, лимон же лаванда чыгарган жыттарды дем алса, дискомфорт басаңдайт же толугу менен жок болот. Бул чөптөрдүн майларынын бир нече тамчысын храмдарга сүйкөсө болот. Ушул эле жол-жобо үчүн, аралашмалар:
- иланг-иланг жана герань (ар бири 2 тамчы);
- лимон, карагай жана герань (1:3:2);- жалбыз, розмарин жана эвкалипт (2: 2:3).
Сүртүү процедурасынын алдында аралашманы жылытуу керек. Эгерде баш оору катуу ашыкча иштөөнүн натыйжасы болсо, анда төмөнкү эфир майлары кошулган ванна жакшы даба болот:
- герань, жалбыз жана апельсин (4:4:2);- лаванда, мускат жаңгагы жана иланг-иланг (4:2:2) бир кашык жылуу сүттө эритилген. Аралашма муздак ваннага түшүүгө арналган.
Металлдарды колдонуу
Маңдайдагы жана храмдагы баш ооруну дагы эмне жок кылат? Элдик каражаттар менен дарылоо жезди колдонуу менен көптөн бери жүргүзүлүп келет. Бул металлдан жасалган монеталардын алдыңкы бөлүгүнө жана храмдарга колдонулушу керек. Баштын оорусу он беш мүнөттөн кийин басат.
Бирок эстен чыгарбоо керек болгон бир нече эскертүүлөр бар. Жез менен дарылоо ар бир адам үчүн эмес. Ошондуктан, металлды колдонуудан мурун, бир аз сыноо жүргүзүү зарыл. Эгерде монета ооруган жерге "тартылган" болсо, анда жез каалаган эффектке ээ болот. Болбосо, денеге зыян келтириши мүмкүн.
Өзгөчө каражаттар
Баштагы оорудан арылуунун жөнөкөй, бирок ошол эле учурда адаттан тыш жолдору бар. Бул жерде алардын айрымдары:
1. Жагымсыз симптомдорду жок кылуу үчүн ийбадаткананы же чекеңизди муздак терезеге таянышыңыз керек. Айнек териде топтолгон электр зарядын нейтралдаштырып, ыңгайсыздыкты жок кылат.
2. Балага жаздыкка тигилген Helichrysum баш оорусунан жардам берет. Бала түнү бою анын үстүндө уктаганда чөптү демдөө керек. Алынган кайнатманы башын жууш керек.
3. Ыңгайсыздык, туурасы жети сантиметрге жакын жүн кездемеден жасалган тилкени алып салууга жардам берет. Ал кашын жаап, маңдайынан байланган.
4. Болгариялык дарыгерлердин кеңеши боюнча баш ооруга «картошка капкагын» жасоо керек. Ал үчүн 1 кг жашылчаны сүргүчтөн өткөрүп, бышырылган грельди 50 мл жаңы чийки уйдун сүтүнө аралаштырыңыз. Аралашма жарым саат туруш керек. Андан кийин, дары сыгып жана башына жайгаштырылган жука кебез кездеменин бир бөлүгүндө 1 см катмарын жаткырылышы керек. Жогору жактан жүн баш кийим кийүү керек. Окшош жол-жобосу эки күндө бир жолу уктаар алдында 1,5 саат бою жүргүзүлөт. Мурдагы бейтаптардын айтымында, 10 же 12 сессиядан кийин, ал тургай, ошол ооруал адамды көпкө кыйнаса, биротоло жок болот.
5. Салттуу медицина дагы бир адаттан тыш рецептти сунуш кылат. Баш ооруганда бир стакан ысык чайга кашык ысытып, ыңгайсыздык болгон тараптан мурундун канатына таянуу керек. Кашык муздагандан кийин процедура кайталанат. Андан кийин, кулактын чөйчөгү жабыр тарткан тарапта ушундай эле жылытылат, андан кийин манжалардын учу чайга малып алынат.
Фитотерапия
Баш ооруну басаңдатуу үчүн:
- Уксус менен зайтун майынын аралашмасына малынган жүн кездемени чекеңизге сүйкөңүз.
- Капуста жалбырагын чекеге таңып, кулактардын жана билектердин артындагы оюктарды жашылча ширеси менен сүйкөңүз.
- Узакка созулган дискомфорт менен 150 мл кайнак сууга эриген 2 чай кашык чага экстракты эритмесин колдонуу керек. Дарыны күнүнө 3 жолу 30 мүнөттөн ичүү сунушталат. тамактын алдында 1 ст. л. Дарылоо курсу 3 айдан 5 айга чейин болушу керек.
- Шакыйдын оорусуна каршы элдик дарыгерлер цикорий ширесине алоэ тундурмасын жасап, бул каражатты 30-150 мл дозада колдонууну сунушташат.
Валериан баш ооруга жакшы даба деп эсептелет. Бул дары чөптүн 20 грамм өлчөмүндөгү тамырларын 1 стакан кайнак сууга куюп, андан кийин суу мончосунда 15 мүнөт ысытуу керек. Андан кийин, дары ¾ саат демдеп, чыпкаланат. Натыйжада көлөмү 200 мл чейин жеткирилет. Бул чөптөн жасалган дарыны күнүнө үч маал тамактан жарым саат мурун ичиңиз.
Баш ооруну дарылоочу элдик дарыгерлеркорица да сунушталат. Ал 1 грамм өлчөмүндө кабыл алынат жана 50 мл ысык сууга куюлат. Дарыны жарым саат демдеп, ага бир аз кант кошуп, бир сааттын аралыгы менен эки ууртамды ичет. Салфетканы корица тундурмасы менен нымдап койсоңуз болот, аны баш ооруну жок кылуу үчүн храмдарга жана чекеге сүйкөп коюу сунушталат.
Ипоканы колдонуу
Бул таш илгертеден катуу эпидемия учурунда колдонулган. Ден соолукту сактоо үчүн адамдар чопо сууну колдонушкан. Бул порода көптөгөн ооруларды дарылоо үчүн колдонулган. Оорулуулар чопо катмарларына жөнөтүлүп, бул аска менен сыйпалган. Мындай процедуралардан кийин адамдар айыгып кетишти. Баштагы ооруну жок кылуу үчүн чопону кантип колдонсо болот? Бул үчүн, айыктыруучу аралашманы даярдоо керек. Ал 150 грамм чопо жана 50 миллилитр суу камтышы керек. Бул ингредиенттер аралаштырылган, марлиге колдонулат жана бүт чекеге (ибадатканадан храмга чейин) компресс колдонулат. Процедуранын узактыгы 20 мүнөт болушу керек. Мындай терапия курсу 1 ай.
Сиз чопону (100 г) 2 аш кашык менен аралаштырсаңыз да болот. кашык жалбыз жалбырактары, толтуруу ингредиенттердин жарым стакан кипятка. Кылдат аралашма марли салфеткага түшүрүлөт жана чекесине жана храмдарга компресс катары колдонулат. 15 мүнөт кармаңыз.
Туз колдонуу
Бул минералдын буулары денеге дарылык таасири бар экенин, адамдар салыштырмалуу жакында эле билишкен. 19-кылымда гана туз шахталарынын территориясында болотневроздор, астма жана башка ушул сыяктуу оорулар менен ооруган бейтаптар үчүн галотерапия процедуралары жүргүзүлгөн санаторийлерди куруу. Элдик табыптар да бул дарылык минералды колдонууга кеңеш беришет. Ошентип, баш ооруну жок кылуу үчүн, тамак болот:
- Туз компресс (500 мг сууга 1 аш кашык). Баш ооруну жок кылуу үчүн жүн кездемени пайда болгон эритмеге нымдап коюу керек, аны белдин ылдый жагына байлап, үстүнө жылуу нерсени ороп коюу керек.
- 100 мл аммиак жана 10 г камфора майы менен аралаштырылган туздуу эритме (1 литр сууга 1 аш кашык таш тузу). Алынган дары-дармекти кандайдыр бир аралашмалар толугу менен жок болгонго чейин чайкап салуу керек. Баш ооруганда бул аралашманы ысытып, аны менен башына нымдап, жылуу жоолук байлап, түнү бою ушул компресс менен уктайт.
Пайдалуу продуктылар
Ден соолукту рационго "туура" химиялык курамы бар тамак-аштарды киргизүү менен жакшыртса болот. Маңдайдагы жана храмдардагы баш ооруну жок кылуу үчүн кандай салттуу медицина дарылоону сунуштайт? Колдонуу керек дени сак тамак-аш мээнин кээ бир аймактарында иш-аракет кылышы керек. Жаратылыштын бул дарылык белектеринин бир бөлүгү катары:
1. Шпинат. Бул жашылча кан айлануу жана нерв системасынын нормалдуу абалын колдогон В витаминдерин камтыйт.
2. Күнжүт жана ашкабактын уруктары. Алардын биринчиси мээнин нормалдуу иштеши үчүн зарыл болгон кальцийге, ошондой эле аялдардын этек кир учурундагы мигренди жок кылган Е витаминине бай. Ашкабактын уруктары цинк, магний жанаспазмолитик таасири бар фосфор.
3. Кара чай жана кофе. Чечимде бул суусундуктар кан тамырларды кысып, спазм менен күрөшүп, кан басымынын өзгөрүшүн жок кылат, бул баш ооруну жок кылуу үчүн абдан пайдалуу.
4. Картошка. Бул тамыр жашылча кан басымды турукташтыруучу жана антиспазматикалык таасирге ээ болгон калийдин чыныгы кампасы.
5. Ысык татымалдар. Кайенна калемпири, чили жана имбирь баш ооруга өзгөчө пайдалуу.
6. Бадам. Бул продукт магний менен В2 витамининин булагы.
7. Дарбыз. Бул чоң таттуу мөмө адамды кээде баш ооруну пайда кылган суусуздануудан сактайт.
8. Кантапуп коон. Анын курамында көп суу гана эмес, магний, калий сыяктуу микроэлементтер да бар. Мындан тышкары, коондун целлюлозасы кандагы глюкозанын деңгээлин турукташтырат, ал төмөн болгондо баш ооруну да пайда кылышы мүмкүн.
