Албетте, полиартритти дарылоону адиске тапшырган жакшы. Проблемадан кантип арылуу керектигин, оорулуунун абалын минималдуу терс кесепеттер жана терс таасирлер менен тез арада жеңилдетүү үчүн гана дарыгер билет. Оору оңой эмес, аны көтөрүү өтө кыйын, жашоонун сапатын жана кыймылдуулугун жоготот, ошондуктан анын алгачкы белгилеринде дароо адиске кайрылуу керек. Терапевтикалык курсту канчалык эрте баштасаңыз, натыйжа ошончолук жакшы болот.
Бул эмне жөнүндө?
Полиартрит – бул көп артрит, башкача айтканда, сезгенүү очоктору муун зонасында локализацияланган оору. Көбүрөөк даражада патологиялар кырк жаштан ашкан адамдарда тастыкталган, бирок балдар менен өспүрүмдөрдүн муундары жабыркаган учурлар да бар.
Ошентип, шаардыктар качан полиартрит, качан - артроз менен дарылоону чаташтырышат. Экинчи мөөнөт болуп саналатмуундардын деформациясына алып келүүчү дегенеративдик процесстер. Шарты кыймыл учурунда оору менен коштолот, күндүз өзгөчө күчтүү. Артрит синовиалдык кабыкчанын сезгенүүсүнөн пайда болот. Түнкүсүн жабыркаган аймактарда сезимдер эң күчтүү болуп, физикалык активдүүлүктөн көз карандылык жок.
Көбүнчө полиартрит менен артрозду дарылоо бир убакта талап кылынат – экинчи абал биринчинин фонунда өнүгүп кетет. Артрит көбүнчө ысытма жаратат. Оорунун өнөкөт, курч түрү бар. Полиартрит дайыма муундардын оорушу менен коштолсо да, бул белги ден-соолукка байланыштуу башка көйгөйлөрдү да көрсөтөт.
Кыйынчылык кайдан чыкты?
Бүгүнкү күнгө чейин дарыгерлер бардык себептери белгилүү экенин так айта алышпайт, ошого байланыштуу полиартритти дарылоо зарылчылыгы бар. Көбүнчө, көйгөй патогендик микрофлоранын активдүүлүгүнө байланыштуу пайда болот - бактериялар, вирустар, козу карындар. Кээде артрит иммундук системанын иштебей калышынан жана зат алмашуунун бузулушунан келип чыгат. Полиартрит сасык тумоодон кийин жана гормоналдык иштен чыкканда пайда болушу мүмкүн. Кээде оору неврологиялык бузулуулардан, жаракаттан же гипотермиядан улам пайда болот. Туура эмес тамактануу, витаминдердин жана адамдын организми үчүн зарыл болгон башка кошулмалардын жетишсиздиги ден соолук көйгөйүн жаратышы мүмкүн. Полиартриттин көптөгөн себептери бар, локализациянын ар кандай түрлөрү жана аймактары үчүн алар ар кандай болушу мүмкүн. Негизги милдети дарылоодо полиартрит врачтын аныктоо болуп саналат, эмне үчүн башталган сезгенүү процесси, жана токтотуу, анын таасирин.пациенттин денесинде.
Кантип байкаса болот?
Сиз муундарыңыз ооруса, полиартритти дарылоо үчүн дарылар керек экенин түшүнсөңүз болот. Ырас, адегенде дарыгерге кайрылуу керек - бир гана дарыгер белгилүү бир учурда эң жакшы каражатты тандай алат. Кошумчалай кетсек, катуу ооруулар, пульсирующие сыяктуу, түн ичинде күчөйт, адам кыймылсыз көп убакыт өткөрсө, бул полиартриттен кабар берет. Артрит оорулуу жерлердин шишиги жана шишиги, бул жерлерге жакын теринин кызарышы жана температуранын локалдык жогорулашы менен көрсөтүлүшү мүмкүн. Эреже катары, полиартрит менен эркин жүрүү жөндөмдүүлүгү бузулат, оорулуу жабыркаган аймакта стихияны сезет. Оорунун фонунда адам алсырап, салмагы азаят, табити жоголот.
Кайсы бир учурда полиартритти кандай дарылоо зарыл экенин өз убагында түшүнбөсөңүз, анда татаалдашуу ыктымалдыгы жогору. Эң оор вариант - ириңдүү сезгенүү процесстери артикулярдык аймакта, ошондой эле дененин бул бөлүгүнүн дегенерациясы. Полиартриттин кээ бир түрлөрү маанилүү ички органдардын ишин бузууга алып келиши мүмкүн. Көбүнчө терс таасири бөйрөк, жүрөк, боор болуп саналат. Полиартрит табарсыкты жабыркатат. Терапевтикалык курс өз убагында башталбаса, бузуулар оор, калыбына келтирилгис чейин болушу мүмкүн.
Эмне кылуу керек?
Сиз үй шартында полиартрит менен дарылоону практикалабашыңыз керек - тандалган ыкмалар натыйжасыз болуп, абал начарлап кетүү ыктымалдыгы өтө жогору. менен күрөшүүоору, сиз толук кандуу комплекстүү курстан өтүүгө туура келет, жана квалификациялуу дарыгер гана түзө алат. Эң заманбап жана эффективдүү дары-дармектерди жана процедураларды колдонуу менен да дарылоо узакка созулуп, ага жоопкерчиликтүү мамиле жасап, сунуш кылынган дары-дармектерди ичип, бардык жазылган процедураларды такай аткарып турсаңыз гана ийгиликтүү болот.
Буттун, ийиндин жана дененин башка бөлүктөрүнүн полиартритинин дарылоо ыкмаларын тандап алууда, адегенде оору эмнеден улам келип чыкканын түшүнүү керек. Себебин жок кылуу менен гана артрит менен күрөшүүгө болот. Ошондой эле, дарыгер оорулуунун абалын жеңилдетүү үчүн ооруну басаңдатуучу жана сезгенүүнү басаңдатуучу каражаттарды тандап алат. Прогноз курстун оордугуна, формасына жана түрүнө, ошондой эле оорунун өзгөчөлүктөрүнө жараша болот. Адам адекваттуу терапиянын башталышын канчалык кечиктирсе, прогноз ошончолук начар болорун түшүнүү керек.
Классикалык ыкма
Полиартриттин дары-дармек менен дарылоосу курамында диклофенак, ибупрофен, индометацин, кетопрофен бар гормоналдык эмес сезгенүүгө каршы препараттарды колдонууну камтыйт. Соода аталыштары: Вольтарен, Бруфен, Индовазин. Мындай дары-дармектер тамырга, муунга же булчуң тканына сайылат. Курстун натыйжалуулугун жогорулатуу үчүн, дарыгер майларды, гелдерди (Nise, Mataren Plus) жергиликтүү колдонууну сунуш кыла алат. Ошондой эле, гормоналдык дары-дармектер («Медрол», «Дексаметазон») сезгенүү очокторунун активдүүлүгүнө бөгөт коюу үчүн полиартрит менен ооруган жерге ийне үчүн колдонулат.
Булчуңдардын спазмын басаңдатуу үчүн полиартриттин дары менен дарылоосубулчуң релаксанты, мисалы, Тизанил, Сирдалуда. Булчуңдардын спазмы провоцирует жетишерлик күчтүү болевые сезимдер привязывающую ооруу муундар, бул жалпысынан алып келет олуттуу начарлашына пациенттин абалы. Эгерде бул топтун каражаттары айкын таасир көрсөтпөсө, конвульсияларды алдын алуу үчүн дары-дармектер дайындалышы мүмкүн (мисалы, Epial, Pregabalin). Мындай дары-дармектер узак мөөнөттүү программалар үчүн симптомдор түгөнгөнгө чейин колдонулат.
Дагы эмнени сынап көрүү керек?
Эгерде катуу стресстин фонунда пайда болгон ийиндин, тизе муунунун же дененин башка бөлүгүндө локализацияланган полиартриттин симптомдорун дарылоо зарыл болсо, амитриптилин, нортриптилин, тразодон, сертралин боюнча антидепрессанттар курсу болот. дайындалат. Популярдуу дары "Тофранил".
Оорулуунун абалын жеңилдетүү үчүн ооруну пайда кылган жерлерге ооруну басаңдатуучу дарылар сайылат: Мелоксикам, Нимесулид, Селекоксиб. Программанын узактыгы эки жумадан ашпашы керек.
Оорунун дарылоодо татаал дары курсунун терс кесепеттерин азайтуу үчүн ичеги-карын тракттарын коргоо үчүн каражаттарды, ошондой эле протондук насосту басаңдатуучу кошулмаларды колдонуу сунушталат. Популярдуу дары камтыган омепразол ("Omeprazole", "Ultop", "Omez"). Бул өзгөчө маанилүү, эгерде пациентке дайындалса гормоналдык эмес сезгенүүгө каршы препараттар. Адатта курстун узактыгы 4 жумадан 8 жумага чейин.
Кемирчекти түзүүчү ткандардын сапатын жакшыртуу үчүн, тизе муунунун, ийиндин жана оорулуунун башка аймактарынын полиартриттерин дарылоонун бир бөлүгү катарыхондропротекторлор дайындалган. Мындай каражаттар узак курстар үчүн колдонулат - көп учурда алар алты айга дароо дайындалат. "Глюкозамин", "Хондроитин сульфат" препараттары өзүн жакшы көрсөттү. Эгерде мындай препараттарды колдонуунун алты айлык курсу пациенттин абалынын олуттуу жакшыруусун көрсөтпөсө, анда кабыл алуу токтотулат.
Көп тараптуу мамиле
Жалпы абалын жакшыртуу жана пациенттин күч-кубатын сактоо үчүн, организмдин ткандарын пайдалуу заттар менен ныктоо үчүн тизе полиартриттерин, ийинди жана башкаларды дарылоо витаминдик комплекстерди колдонуу менен жүргүзүлөт. Эң маанилүүсү В тобунун витаминдери, бирок аскорбин кислотасынын, ретинолдун жана токоферолдун кабыл алынышын камсыз кылуу маанилүү.
Витаминдерден, микроэлементтерден, минералдардан кем эмес. Алардын организмге адекваттуу кабыл алынышы ткандарды тез регенерациялоо үчүн заттар менен камсыз кылат. Цинк жана жез, марганец жана селен өзгөчө пайдалуу деп эсептелет. Сатууда минералдар менен байытылган атайын мультивитаминдик комплекстер бар - алардын курамы муун ооруларынан жапа чеккен адамдарга жардам берүү үчүн тандалат. Calcemin, Supravit, Solgar өзүн жакшы көрсөттү.
Организмди аминокислоталар менен камсыз кылуу маанилүү. Полиартрит менен ооруган бейтаптар үчүн метионин жана аргинин өзгөчө мааниге ээ.
Дагы эмне маанилүү?
Ийиндин, тизенин жана башка локализациянын полиартриттерин дарылоо жашоо образын тууралоону талап кылат. Врач кантип бөлүштүрүүнү түшүндүрөтжапа чеккен аймактын бузулушун азайтуу үчүн көнүгүү жана эс алуу. Врач рекомендует пайдаланууга бинт, атайын insoles, эгерде оору пораженные бутту. Кээде ортоздор сунушталат.
Кайсы бир жагдайдын өзгөчөлүктөрүнө таянып, дарыгер организмдин айыгышына жетишүүгө мүмкүндүк берген тамактануу программасын иштеп чыгат. Терапевтикалык диета зыяндуу кошулмаларды, майлуу, куурулган, оор тамактарды минималдаштырууга багытталган. Анын ордуна бышырылган жана бышырылган, балык жана жашылчалар, жемиштерге басым жасалат. Тамак-аш менен организм мүмкүн болушунча көп пайдалуу кошулмаларды алышы керек.
Оорулуунун абалын жеңилдетүү жана айыгууну тездетүү үчүн үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдү жасоо сунушталат. Көнүгүүлөрдүн комплекси иштин өзгөчөлүктөрүнө жараша тандалат. Симптомдору менен полиартрит плечо муундун, дарылоо (кандай эле, чынында эле, башка локализациялоо аймактарында) адатта камтыйт мануалдык терапия. Мындай ыкмалар оорулуу аймактарга мобилдүүлүктү кайтарууга, тыгындарды жок кылууга жана дистрофиялык өзгөрүүлөрдүн алдын алууга мүмкүндүк берет.
Полиартритте физиотерапия көрсөтүлгөн. Алар магнит, электр тогу, лазер, сокку толкуну ыкмасын колдонушат. Кээ бир учурларда, курсту гомеопатия менен толуктоо сунушталат.
Кесектин өзгөчөлүктөрү жана дарылоону тандоо
Полиартрит ырааттуу болушу мүмкүн, балким, бир убакта бир нече аймактардын сезгениши. Оору курч түрдө өтсө, анын көрүнүштөрү, адатта, кайра кайтарылат. Хроника оңдолбогон дегенеративдик өзгөрүүлөргө алып келет. Оору кээ бир аймактардын иштешинин бузулушун түшүндүрүшү мүмкүн, ал эми башкалары ткандардын дистрофиясынан улам иштөө жөндөмдүүлүгүн жоготот.
Оору жеңил формада өтсө, адам эмгекке жарамдуу бойдон калат. Оор абалда эмгекке жөндөмдүүлүк же чектелет, же таптакыр жок болот. Оору бир нече этиологияга ээ болгондуктан, туура диагноз дарылоону тандоого даярдануунун эң маанилүү кадамдарынын бири болуп саналат. Себепке таянып, ийин муунунун, тизенин жана дененин башка аймактарынын полиартритинин симптомдорун дарылоону ортопед же ревматолог, балким венеролог же инфекционист аткарат. Кээде бейтап жалпы практикалык дарыгерге көрүнүп турат, бирок аны жогорку адистештирилген дарыгерге да жөнөтүшү мүмкүн.
Ревматоиддик артрит
Бул форманын өзгөчөлүгү тутумдаштыргыч ткандын бүтүндүгүн системалуу түрдө бузуу болуп саналат. Бейтаптардын 70% га чейин майып статусун алышат. Бул оору аялдарда үч эсе көп кездешет. Тобокелдик тобу - 30-35 жаш. Бул оору абдан жашоо сапатына таасир этет. Ал аутоиммундук класска кирет, башкача айтканда, анын өзгөчөлүгү - организмдин өз клеткаларына адекваттуу реакциясы, анын натыйжасында иммундук система органикалык түзүлүштөрдү "душман" катары кабыл алат. Учурда ден соолуктун мындай бузулушуна алып келген бардык себептерди аныктоо мүмкүн болгон жок. Белгилүү болгондой, оору жалпы уулануунун фонунда жана тукум куучулуктун таасиринин натыйжасында, ошондой эле инфекциянын, стресс факторлорунун натыйжасында пайда болушу мүмкүн.
Ревматоиддик артритти альтернативалуу дарылоонун көптөгөн ыкмалары бар, бирок алардын бардыгы алсыз. кайрылууаларды толук айыктыруу үчүн үмүт кылбоо керек - бул симптомдорду жеңилдетүү үчүн гана мүмкүн болот. абалын жакшыртууга жетишүү үчүн, дарыгерге кабыл алуу керек. Врач дары-дармектердин курсун жана медициналык процедураларды дайындайт. Азыртадан эле кабыл алууда, сиз табыптар категориясынан каалаган ыкмага кайрылуу канчалык акылга сыярлык экенин тактасаңыз болот. Дарыгер белгилүү бир учурда эмне пайдалуу, эмнеси зыян экенин түшүндүрөт.
Кипки тактоо
Адекваттуу дарылоону тандоо үчүн алгач кылдат диагноз коюу керек. Бул эмне үчүн полиартриттин үй шартында дарылоо эффективдүүлүгүн көрсөтпөй турганын түшүндүрөт - адис эмес адам оорунун эмне үчүн пайда болгонун, ал кандай сценарий боюнча өнүгүп жатканын түшүнүүгө мүмкүндүк берген билимге жана технологияларга жетүү мүмкүнчүлүгүнө ээ эмес. Жана бул маалыматсыз адекваттуу дарылоо курсун тандоо мүмкүн эмес.
Диагноз даттанууларды жана оорунун тарыхын чогултуу менен башталат. Дарыгер иштин бардык өзгөчөлүктөрүн ачып берет. Эгерде оору башталат бара-бара, муундар симметриялуу поражается, биз болжолдой алабыз ревматоидных формасы, псориаз менен, тиешелүү полиартрит өнүгүп жатат. Кээ бир оорулар бирге болушу мүмкүн. Полиартрит атиптик түрдө өтүп кеткен учурлар бар.
Бейтаптын абалын тактоо үчүн алар рентгенге, УЗИге, КТ, МРТга жөнөтүлөт, синовиалдык суюктуктун жана кандын үлгүлөрүн алышат, ESR, креатинин клиренси, АСТ текшерилет.
Кийин эмне кылуу керек?
Тесттердин натыйжалары алынгандан кийин, дарылоо программасы түзүлүшү мүмкүн. Үй шартында полиартритти дарылоонун кереги жок, адистин көзөмөлүндөгү программа гана чындап эффективдүү болот.
Комплекстүү курс оорулуу аймактын функционалдуулугун калыбына келтирүүчү, дискомфортту токтотуу, пациенттин абалынын начарлашын басаңдатуу үчүн иштелип чыккан. Эгерде полиартрит инфекция очоктору менен коштолсо, антимикробдук курс дайындалат (мисалы, азитромицин, эритромицин, Амоксиклав). Плазмаферез жакшы натыйжа көрсөтөт.
Абал өтө оор болсо, ооруган жерлерге гормоналдык сезгенүүгө каршы дарылар сайылат. Көп учурда ревматоиддик артрит остеопороз менен коштолот. Мындай татаалдануу коркунучун азайтуу үчүн диетаны карап чыгуу жана күнүмдүк жашоодо кальцийге жана кальциферолго бай тамак-аштарды көп колдонуу керек. Кальций кошулмалары пайдалуу болот.
Муун зонасы функционалдуулугун узагыраак сактоо үчүн массаж, фонофорез, димексид приложениялары дайындалат. Эгерде деформациялар олуттуу болсо, консервативдик ыкмалар айкын натыйжа бербесе, пациент операцияга жөнөтүлөт.
Усулдар жана ыкмалар
Реактивдүү полиартритте эң оболу оорунун жагымсыз көрүнүштөрүн ийгиликтүү токтотуучу каражаттарды тандоо зарыл. Дарыгердин негизги милдети - ооруну басаңдатуу, сезгенүү очокторун өчүрүү.
Оорунун жугуштуу түрү менен жана организмдеги зат алмашуу процесстеринин бузулушу менен шартталган, дарылоо курсунун бир бөлүгү катары зарыл.симптомдорду жана полиартритке алып келген негизги көйгөйдү айыктыруу үчүн дарыларды колдонуңуз. Нестероиддик сезгенүүгө каршы препараттар, кортикостероиддер жана ооруну басаңдатуучу дарылар кеңири популярдуулукка ээ болду. "Voltaren", "Naproxen", "Advil" колдонулат. Кээде бейтаптарга антигистаминдик рецепттер дайындалат. Кээ бир учурларда дарылоо микробго каршы терапия менен коштолот.
Физиологиялык процедуралар ар кандай формадагы жана түрдөгү полиартритти дарылоодо маанилүү жана алмаштырылгыс элемент болуп саналат. Жол-жоболору багытталган жеңилдетүүгө болевые синдрому, жок кылуу шишик жана сезгенүүсү. Керек дайыма келүү үчүн укалоо үчүн адиске, жасоого УЗИ процедуралары жана парафиндик, магниттик. Полиартриттен баротерапия, фонофорез, UHF пайда болот. Өнөкөт формасында абалды жеңилдетүү үчүн үзгүлтүксүз курстардан өтүү керек. Эреже катары, аларга болгон муктаждык мезгил аралыкта пайда болот, анткени оору көбүнчө ушул мезгилде күчөйт.
Эч кандай каршы көрсөтмөлөр жок болсо, бейтап атайын дарылоо үчүн атайын санаторийге же курортко жиберилет.
Үйдө өзүңүзгө кантип жардам берсе болот?
Полиартритти клиникада атайын дары-дармектердин жана процедуралардын жардамы менен айыктыруу дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Үй шартында толук айыктыруу дээрлик мүмкүн эмес, бирок негизги терапиялык программа менен айкалыштырыла турган белгилүү бир жолдор бар.
Дигноз коюлаары менен күнүмдүк тартипке жоопкерчиликтүү мамиле жасап, жашоо образыңызды кайра карап чыгуу зарыл. Полиартрит жаман адаттарга тыюу салат. Спирт ичимдиктерин толугу менен таштап, тамеки чегүүнү токтотуп, сергек жашоо образын башташыңыз керек, мүмкүн болсо активдүү.
Менюда жашылча сорпосу жана табигый шире, чөп чайлары, мөмө-жемиш жана чөптөрдүн инфузиясы жана кайнатмалары басымдуулук кылышы керек. Бул полиартрит менен диета күрүч, буурчак болушу керек деп эсептелет. Пайдалуу жаңы жашылчалар, жемиштер. Туура тамактануу, балким, үй шартында сиздин абалын жеңилдетүү үчүн негизги жолу болуп саналат. Бул таң калыштуу эмес, анткени бул оорунун себептеринин бири болуп саналат диетанын дисбаланс. Бейтаптар витаминдерге жана минералдарга бай тамактарды жеши керек. Мүмкүн болсо цитрус жемиштерден, шоколаддан, майлуу эттен баш тартыңыз. Толук майлуу сүт, кара буудай жана сулу диетадан алынып салынышы керек.
Дагы эмнени сынап көрүү керек?
Ооруну басаңдатуу үчүн полиартритке картошка суусундугун колдонсоңуз болот. Толук кандуу медициналык курс муну алмаштыра албайт, бирок кошумча каражат катары ал оору синдромун бир аз азайтат. тамак даярдоо жараяны абдан жөнөкөй. Бир жаңы тамыр түшүмүн майда суспензияга сүйкөп, бир стакан айран менен аралаштырып, стаканга он күн катары менен тамакка колдонушат. Кийинки 10 күндө аралашма эки күндө бир, андан кийин дагы он күндө - үч күндө бир жолу керектелет.
Оорулуунун абалын ranunculus компрессин колдонуу менен жеңилдетсе болот деп ишенишет. Бул үчүн, өсүмдүктүн гүлдөрүн алып, майда боёктун ичине сүйкөп, андан ширесин сыгыңыз. Даки тампон суюктук менен импрегнирленген жана ооруган жерге колдонулат, компресс бекитилетцеллофан пленкасы. Үстүнө кургак дакиден жасалган бинт коюлат. Процедуранын узактыгы эки саатты түзөт. Жыштыгы - пациенттин абалы жакшырганга чейин күнүнө бир жолу.
Полиартритти дарылоонун дагы бир ыкмасы тикенекти колдонууну камтыйт. Өсүмдүккө инфузия даярдалат - 20 г чөп үчүн бир стакан суу кайнатып, анын үстүнө куюп, жок дегенде эки саат талап кылынат. Даяр дарыда марли нымдап, оорулуу жерлерге колдонулат, материал кургагыча күтөт. Процедураны күн сайын кайталасаңыз болот.
Тиленди колдонуунун альтернативалуу жолу - ага кайнатма жасоо. өсүмдүктүн бир эки кашык үчүн, бир-эки стакан суу кайнатуу керек. продукт кайнак суу менен идишке куюп, жай отто саат төрттөн бир кайнатып жатат. Даяр суюктукту фильтрлейт жана бир аз муздатып, бир күндө жешет. Бул дарыны бейтаптын абалы жакшырганга чейин күн сайын колдонсоңуз болот.
Лаванын жалбырагы муундардагы ооруга жардам берет деп ишенишет. Сатууда кургатылган жалбырактары бар даяр пакеттер бар. Мындай пакеттин жарымы үчүн (болжол менен 10 г) бир жарым стакан суу кайнатып, татымалды суюктукка ыргытып, жай отто 10 мүнөт кайнатуу керек. Даяр сорпону чыпкалап, бөлмө температурасында муздатууга уруксат берилет. Андан кийин дары бир убакта ичилет. дарылоонун оптималдуу узактыгы катары менен үч күн болуп саналат. Кайнатма күнүнө бир жолу колдонулат.
Сиз өнүп чыккан буудайды жеп көрүңүз. Мындай продукт муундардын ден соолугуна оң таасирин тийгизет деп эсептелет.жана полиартритти тез жеңүүгө мүмкүндүк берет. Буудайдын өскөндөрү таза жуулат жана тамакка жаңы колдонулат. Бир доза - 50-100 г. Жыштыгы - күнүнө бир жолу.
Ден-соолук үчүн пайдалуу дарылар
Полиартрит коркунучунда, табыптар катууланууга өзгөчө көңүл бурууну сунушташат. Мындай жол-жоболор оорунун алдын алат деп ишенишет. Күнүмдүк жашоодо муздак суу менен үзгүлтүксүз сүртүп, салкын бөлмөдө уктап, өзүн физикалык активдүүлүк менен камсыз кылуу зарыл. Ошол эле учурда долбоорлорду жана өтө нымдуу атмосфераны болтурбоо керек. Эгер диетаны кайра карап чыксаңыз, полиартриттин ыктымалдыгын азайта аласыз.
Эгер алдын алуу чаралары жардам бербесе, ооруну дарылоо үчүн чамгыр, хрен колдонсоңуз болот. Бул продуктылардан компресстер даярдалат. Табигый дары таасири учурунда кыймылдар менен ооруган аймакты минималдаштыруу үчүн, аларды түнкүсүн колдонуу сунушталат. Компресстерди даярдоо абдан жөнөкөй - бир тамыр түшүмүн кылдаттык менен груелге сүртүп, таза дакиге ороп, ооруган жерге сүйкөп, бинт менен бекитет. Мындай компрессти түнү бою калтыра аласыз, бирок сезгич тери менен убакытты бир нече саатка чейин чектөө жакшы. Оору жана күйүү бузула баштаса, бинт алынып, тери жуулат.
Капуста андан кем эмес эффективдүү. Капустанын жалбырактарын микротолкундуу мешке же ысык сууга ысытып, бал менен сүртүш керек. Ооруган жерге бекитип, үстүнөн целлофан жаап, бинт менен бекитиңиз. Үстүнө жылуу нерсени ороп коюңуз. Компресстерди түнкүсүн бир айга коюу жакшы.
Компресстерди колдонуунун дагы бир ыкмасы - бул муз пакеттеринин, кардын болушу. Процедуранын узактыгы 5-10 мүнөт. Компрессти алып салгандан кийин жабыркаган жерди сунуп, массаж жасаңыз. 10-20 мүнөттөн кийин мамиле кайталанат, андан кийин оорулуу жерлер кайра жуурулат жана жылуу жоолук менен оролот. Курстун узактыгы 3 жума, процедуралардын кайталануу жыштыгы - күн сайын.
