Адамдар ар кандай жолдор менен позитивдүү эмоцияларды алышат. Даамдуу тамактар, таттуулар, кызыктуу диалог, кино көрүү, хобби, окуу, искусство бизге кубаныч тартуулайт. Көптөгөн адамдар массажды (мануалдык терапияны) жакшы көрүшөт, балким, баары бекер сессияга макул болушат.
Өткөн жөнүндө бир аз
Массаж адамдын денесине кол менен таасир этүүчү таасир катары жер бетинде алгачкы адамдар жашаганда эле пайда болгон. Кадимки сылап, кысуу, басу, ушалап жагымсыз сезимдерди нейтралдаштырууга көмөктөшкөн жана эс алдыруучу таасир берген.
Чыгыш штаттарында эң татаал массаж ыкмалары физикалык күчтөн, турнирлерден жана согуш өнөрлөрүнөн кийин колдонулган. Ал медицинада татыктуу орунду ээлеген. Байыркы Кытайда 6-кылымдан бери кол менен массаж өзүнчө дисциплина катары таанылган. Гимнастика жана медициналык окуу жайларда дин кызматкерлери адамдарга бул өнөрдү үйрөтүшкөн.
Европага келсек, 18-кылымдын аягында гана массаж толук кандуу деп эсептеле баштаган.фехтование-лерге жана гимнасттарга медициналык жардам керсетулду. Тилекке каршы, бул өтө кеч болуп калды. Анатомия, ошондой эле физиология жаатында илимий билими бар дарыгерлер кол менен массажды өз практикасына киргизишкен.
Массаж кантип жасалат
Укалоо кол менен жасалаарын баары билет. Муну балдар деле билишет. Бирок, ошондой эле аппараттык, жыпар жыттуу (медициналык майларды, гелдерди жана майларды колдонуу менен), суу жана криомассаж (температура шарттарынын бардык түрлөрүн колдонуу) бар. Билгендер бул тизме толук эмес экенин түшүнүшөт. Эротикалык кол массажын да белгилей кетүү керек, анда өбүү, муз, жумшак тийүү жана жылуу таштар колдонулат. Күзгүлөр, шамдар жана кымбат спирт ичимдиктери романтикалык маанайды түзүүгө жардам берет.
Массаждын түрлөрү
Массаждын эң кеңири таралган түрлөрү: медициналык, косметикалык, спорттук жана гигиеналык. Алардын баары адистен белгилүү бир көндүмдөрдү талап кылат. Массаж кээ бир оорулардын алдын алуу жана "апельсин кабыгы" менен күрөшүү үчүн жасалат. Бул акыркы убакта абдан маанилүү болуп калды. Балдарга атайын массаж берилет, ал чоң кишиден бир топ айырмаланат. Мануалдык терапиянын түрүн тандоо үчүн сиз жетүүнү каалаган максатыңызды чечишиңиз керек.
Укалоо үчүн кээ бир көрсөткүчтөр
- Жүрөк-кан тамыр оорулары: ишемиялар, инфаркттан кийинки кардиосклероз, төмөнкү жана жогорку кан басымы, миокарддын дистрофиясы, функционалдык нейрогендик бузулуулар, ЖИА, веноздук жанаартериялар.
- Дем алуу органдарынын оорулары: өнөкөт бронхит жана пневмония, астма (бирок күчөгөндө эмес), эмфизема.
- Таяныч-кыймыл аппаратынын патологиялары жана травмалары: муундардагы дистрофиялык өзгөрүүлөр, остеохондроз жана омуртканын башка оорулары, артриттин ар кандай түрлөрү, көгала, сыныктар, булчуңдардын жана байламталардын чоюлуулары, контрактуралар, жалпак буттар, сколиоз.
- ПНСтин жаракаттары жана оорулары: неврит, титирөө паралич, солярит, плексит, диэнцефалиялык синдромдор.
- Ашказан-ичеги трактынын өнөкөт оорулары күчөгөн мезгилден тышкаркы: колит, жара (кан кетүү мүмкүнчүлүгү жок), ашказандын пролапсы, гастрит, ичеги дискинезиясы, өт баштыкчасынын жана боордун оорулары, хирургиялык операциядан кийинки мезгил он эки эли ичегинин жарасы жана холецистэктомия менен.
Массаж кимдер үчүн каршы көрсөтүлөт?
Албетте, адамдын түрүнө жараша зор таасир этүүчү терапия катары кол менен массаж жасоого тыюу салынышы мүмкүн. Муну түшүнүү зарыл. Ал эми карама-каршы көрсөткүчтөрүнө карабастан, массажга жазылбашыңыз керек. Муну таптакыр жоопкерчиликсиз жана жеңил ойлуу адам гана жасай алат.
Мануалдык терапия териге албетте таасирин тийгизгендиктен, ар кандай патологиялар менен бул мүмкүн эмес. Мындан тышкары, борбордук нерв системасынын бузулушунда, ошондой эле залалдуу шишиктерде жана ооруларда массаж адамга зыян келтирип, айыгууга жардам бербейт. Ошондуктан, кээ бир адамдар ага кайрылбаганы жакшы. Көрүнүп тургандай, массаж пайдалуу гана эмес, коркунучтуу, пайда жана зыян болушу мүмкүн.сессияга жазылууда пациент тарабынан эске алынышы керек. Ошондой эле, хиропрактика пациенттен мүмкүн болгон патологиялар жөнүндө сурашы керек. Оорулуу чынчылдык менен жооп бериши керек, антпесе ага зыян келтирилиши мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек. Кимдир бирөө муну каалайбы? Ар бир адам өз ден соолугун сактап же жакшыртууну каалайт жана бул үчүн ар тараптан аракет кылат. Андыктан бардык нерсеге, анын ичинде массажга өтө олуттуу мамиле кылуу керек.
