Перга чаңчасы аары ферменттери жана бал менен аралаштырылып, анан бал челектерине салынган. Пайдалуу касиеттери аары нан, сын-пикирлер мындай продуктыга кызыкдар болушу үчүн, көптөн бери далилденген. Клеткаларга «пакет» процессинде зат сүт кислотасынын ачытуусунан өтөт, ал жөнөкөй гүлдүн чаңчаларынан айырмаланып, анын стерилдүү бойдон калышын камсыздайт, анткени кислота бактерияларды жок кылат, ошону менен бирге аары нанын байытат.
Перга күчтүү табигый стимулятор болуп эсептелет. Буга пергалардын пайдалуу касиеттери жардам берет. Бул тууралуу керектөөчүлөрдүн сын-пикирлери оң жана көп. Продукт бул сапатка аарылар чаңча чогулткан дары өсүмдүктөрүнө, тагыраагы гүлдөргө милдеттүү.
Продукциядагы пайдалуу компоненттердин мазмуну
Перга төмөнкүдөй витаминдерди камтыйт:
- пиридоксамин;
- аскорбин кислотасы;
- тиамин;
- антистерилдүү витамин;
- рибофлавин;
- антигеморрагиялык витамин;
- ретинол;
- hesperidin;
- ergocalciferol.
Мындан тышкары, анын курамында көптөгөн май кислоталары бар, атап айтканда:
- омега - 6;
- омега-3;
- пальмитик;
- myristic;
- миристоликалык;
- пальмитол;
- арахидондук, ошондой эле каротиноиддер.
Ал микро жана макро элементтерди камтыйт:
- темир;
- цинк;
- кобальт;
- магний;
- алтын жана платина.
Перга ошондой эле 16 аминокислотаны камтыйт. Бул жогорку калориялуу продуктуну колдонууда булчуңдардын курулушу пайда экендигин далилдеген изилдөөлөр бар. Бул жогорку ылдамдыкта ишке ашат, ошондуктан чаңчанын бул пайдалуу касиеттери, анын сын-пикирлери бирден-бир позитивдүү, профессионалдык спорт менен алектенген адамдар тарабынан колдонулат.
Перга жана арыктоо
Пергу көп учурда олуттуу физикалык күчтөн тез айыгуу үчүн колдонулат. Спортчулар аары нанынын бал менен бирдей аралашмасын колдонушат жана аны күнүнө төрт жолу десерт кашыкчасына салып жешет. Дары-дармектин анаболикалык касиеттери лимон чөптүн жана лейзеанын экстракттарын кошуу менен жакшыртат.
Күчтүү согуш өнөрүнүн өкүлдөрү балсыз аары нанын өзүнчө колдонушат, дозасы күнүнө өз салмагынын килограммына 0,5 г түзөт. Кызык, похудение үчүн перга сыяктуу затты кабыл алуу кандай таасир этет? Бул боюнча пикир сейрек, андыктан жетиштүү статистика топтолушун күтө туруңуз.
Перганын организмге тийгизген таасири
Дайыма колдонуу менен перга адамдын иммундук системасын бекемдөөгө жардам берет жана анын жандуулугун жогорулатат. Продуктичеги микрофлорасынын балансын калыбына келтирүүнү камсыз кылат, ошондой эле ашказан-ичеги трактынын былжыр челинин сапатын жакшыртат, боордун ишин жакшыртат, өттүн активдүү стимулятору катары иштейт жана организмден зыяндуу ажыроо азыктарын жакшыраак чыгарууга көмөктөшөт..
Аары наны сыяктуу продуктунун пайдалуу касиеттери бар экени далилденгендиктен, анын сын-пикирлерин көптөгөн булактардан алууга болот, анын кан айланууну жана гемопоэтикалык активдүүлүктү жакшыртуу жөндөмдүүлүгүнө эч кандай шек жок. Мындан тышкары, продукт жаман холестеролду азайтат жана гемоглобинди жогорулатат.
Чаңчанын пайдалуу касиеттери илимий жактан тастыкталган. Сын-пикирлер жалпысынан кан айлануу системасынын жана өзгөчө жүрөк булчуңунун абалына жакшы таасирин көрсөтөт.
Перга косметологияда
Косметологияда бал кошулган аары нанында колдонулат. Аялдардын процедуралардан кийин калтырган сын-пикирлери бул чындап ден соолуктун кепилдиги экенин көрсөтүп турат.
Продукт ар бир клеткада сонун иштейт. Бул зат менен безеткилерден тез жана оңой арылсаңыз болот. Ал үчүн аны ичине колдонуу керек, ошондой эле прополистин кошумча спирт экстракты менен бетиңизди сүртүңүз.
Чаңчадан маска жасоо, алардын сын-пикирлери абдан көп, аял баркыт сымал, назик бетке ээ болот. Дарылоонун эффективдүүлүгүнүн далили аарычылардын түрү болот, алардын көбү акыл-эстин жана күчтүн тунуктугун сактап, узак өмүр сүрүшөт.
Перга жана репродуктивдүү система
Зат өнүгүүнү токтототсезгенүү процесстери, бузулган ткандардын калыбына келтирүүнү активдештирет. Продукт организмдин вирустук жана бактериялык чабуулга, ошондой эле башка экологиялык факторлордун терс таасирине – атмосфералык басымдан жана температуранын кескин өзгөрүшүнөн иондоштуруучу нурланууга жана токсиндердин таасирине туруктуулугун жогорулатат.
Окумуштуулар аары чаңчасынын стресске жана депрессияга пайдалуу таасирин далилдешти. Аны колдонуу психикалык жана физикалык активдүүлүккө өбөлгө түзөт. Зат мүмкүндүк берет сактоого нормалдуу гормональный баланс жана жогорулатат потенции, улучшает кан менен камсыз кылуу органдарын эркек жана аял репродуктивдүү системасынын, бул, өз кезегинде, жакшы таасирин тийгизет процессине сперматогенез, ошондой эле эмбрионалдык өнүгүү.
Продукты потенцяны жогорулатуу үчүн гана эмес, эркектердин тукумсуздугун жана простата безинин аденомасын дарылоодо колдонулат. Аары чаңчасын тынымсыз колдонуу кыймылдуулугун жана активдүү сперматозоиддердин санын бир нече эсе көбөйтүүгө мүмкүндүк берет.
Ошондой эле эркектер аары чаңчасынын кандай дарылык касиети бар экенин өз көзү менен көргөнүн белгилешет. Күчтүү секс өкүлдөрүнүн сын-пикирлери продукт жыныстык катнашты узартууга мүмкүнчүлүк берерин көрсөтүп турат.
Перга сыяктуу затты изилдеп, аялдар калтырган сын-пикирлерди айтсак, ал этек кирдин нормалдуу жүрүшүнө жакшы таасир этет деп эсептей алабыз. Өмүр бою аял жыныстык органдын инфекцияларына дуушар болот. Рационго пергаларды киргизүү аялдын организмин узак убакытка чарчатуучу ар кандай сезгенүү процесстерин унутууга мүмкүндүк берет.
Каршы көрсөтмөлөр
Перга - эрте картаюу үчүн жакшы каражат. Бул теринин абалына жакшы таасир этет. Ошондой эле, чаңча бар деген сын-пикирлерге караганда, ал бөйрөк үстүндөгү бездердин жана эндокриндик системанын башка органдарынын иштешин жакшыртат.
Бул продуктунун артыкчылыктарынын кеңири тизмесине карабастан, аары нанын алуу терс таасирге алып келиши мүмкүн. Онкологиялык ооруларды дарылоо үчүн аары нанын колдонуу жагымсыз, анткени шишиктер жалпы тоникке түшүнүксүз жооп бериши мүмкүн.
Заттын жеке чыдамсыздыгы да бардык учурларда аны панацея катары колдонууга салым кошо албайт. Перга сыяктуу бир затты балдарга өтө кылдаттык менен берүү керек. Бул продукт баланын организмине ылайыктуу эмес деген сын-пикирлер да көптөгөн булактарда бар.
Аары нанын Грейвс оорусунан, башкача айтканда калкан безинин ашыкча иштешинен жапа чеккен адамдарга да колдонуу туура эмес. Эгер сиз бул продуктуну колдонуунун дозасын билсеңиз да, анда бул зыян алып келбейт.
Аары нанын кантип алуу керек
Максималдуу эффект алуу үчүн перганы кантип туура кабыл алуу керек, сиз билишиңиз керек. Бул баалуу продуктуну керектөөнүн ар кандай жолдору бар экенин айтууга болот.
Бардык перга абдан пайдалуу. Биринчиден, бул ферментация продуктусу катары бул заттын курамында биздин ичеги флорасынын абалын жакшыртуучу пребиотиктер бар экендигине байланыштуу. Ар кандай тамак сиңирүүкөйгөйлөр болсо, бул продуктуну жарым чай кашыктан, тамактан жыйырма мүнөт мурун жуубай колдонсоңуз болот.
Апитерапевттердин пикирлери доза маселеси, ошондой эле аары чаңчасынын сын-пикирлери боюнча абдан айырмаланат. Кээ бирлери 2 г дозасын ичүүнү сунушташат, башкалары 40 г чейин сунушташат. Ката жана сыноо аркылуу көпчүлүк эксперттер чоңдор үчүн бул продуктуну күнүнө 5 гдан ашпоо керек деген тыянакка келишкен, б.а. чай кашык.
Сунушталган дозаны бир нече дозага бөлүү сунушталат. Эртең менен жана кечинде тамактан отуз мүнөт мурун ач карынга 2,5 г ичиъиз. Перга кыйла активдүү продукт болуп эсептелгендиктен, кечки кабыл алуу кечки саат алтыдан кеч эмес болушу керек, анткени уктаардын алдында продукту менен бирге колдонулган заттар уйкусуздукка алып келиши мүмкүн, эс алуунун сапатын бузат.
Сунушталган кабыл алуу курстары
Кабыл алуу курсу отуз кун, андан кийин ошол эле убакытка тыныгуу жасалат, андан кийин кабыл алууну кайра улантуу керек. Организмди колдоо үчүн эксперттер жылына 4 курсту сунушташат.
Аары нан менен дарылоону күзүндө баштаган жакшы. Керектөөчүлөрдүн пикири биринчи курс октябрда, экинчи курс кышында жана дагы эки жолу жазда өткөрүлсө, эң оң натыйжага жеткен режимде экенин көрсөтүп турат.
Балдарга аары нанын кантип алуу керек
Аары наны балдар үчүн пайдалуубу? Бул тууралуу сын-пикирлер абдан карама-каршы келет. Кээ бир эксперттер бул продуктуну үч жашка чейин колдонууну сунуштабайт, анткени бала али күчтүү боло элекички органдар.
Башка дарыгерлер чоңдор үчүн суткалык дозаны орточо адамдын салмагын 70ке бөлүп, натыйжаны баланын салмагына көбөйтүүнү сунушташат. Кабыл алынган дозаны эки дозага бөлүңүз - эртең менен жана кечинде. Баары ойдогудай болгондо, алынган продуктунун көлөмүн эки эсеге көбөйтсөңүз болот.
Өсүп жаткан организм нормалдуу иштеши жана өсүшү үчүн маанилүү микронутриенттерди талап кылат. Ошондуктан, перга ар бир бала үчүн алмаштырылгыс продукт болуп калышы мүмкүн. Ал физикалык күчкө таасир берүүдөн тышкары, балдардын акыл-эс жөндөмүн жакшыртууга жардам берет.
Аары чаңчасы көрүү, зат алмашуу процесстерин бир топ жакшыртат, кандын эритроциттерин нормалдаштырат, мээни жана нерв системасынын активдүүлүгүн өнүктүрөт, өсүп жаткан организмдин иммундук системасын жогорулатат. Бирок, бардык учурларда, сөзсүз түрдө жогорку квалификациялуу адиске кайрылышыңыз керек.
Өнүмдүн сын-пикирлери
Белгилей кетчү нерсе, көпчүлүк учурларда аары чаңчасы оң гана сын-пикирлерге ээ, анткени ал керектөөчүлөргө бир катар оорулардан арылууга жардам берген. Мындай сын-пикирлердин көбүн аялдар жана улгайган адамдар калтырышат, алар продуктту басымды турукташтыруу, склероздон арылуу, денени чыңдоо жана аялдардын ооруларын дарылоо үчүн колдонушат.
Реционго пергаларды алдын алуу чарасы катары үзгүлтүксүз кошуу адамдын бир катар ооруларынан арылууга мүмкүндүк берет.
Натыйжалар
Диетологдор табигый аары нанын гана колдонууну сунуштайт,уникалдуу дарылык касиеттери менен. Бул учурда, ал уялардын түздөн-түз болгон чайноо сортторун сатып алуу максатка ылайыктуу болуп саналат. Дал ушул учурда адамдын шилекейи менен өз ара аракеттенүү бул кереметтүү продуктуну абдан натыйжалуу сиңирүүгө өбөлгө түзөт.
Аарыдан жасалган, кайра иштетилген, бал уясынан алынган жана кошумча компоненттерден толук бошотулган нан да пайда алып келет. Бирок, албетте, кургатылган, майдаланган жана майдаланган продукт баштапкы пайдалуу касиеттерин олуттуу үлүшүн жогото турганын эске алуу керек! Жакында эле ички рынокто көп пайда болгон жасалмалардан сак болуу керек. Керектөөчүлөрдөн оң пикир алган дистрибьюторлорго гана ишениңиз. Мындай компаниялар өздөрүнүн репутациясын баалайт жана шектүү жеткирүүчүлөрдөн товарга заказ беришпейт.
