Тамак-аш биздин коомдо бир гана функцияны аткарбай калды - организмди кандыруу. Эми бул да жашоодон ырахат алуунун, жаңы даамдарды, рецепттерди, жыттарды баалоо ыкмасына айланып баратат. Даамдуу тамактарды жегенден кийин, кускусу күтүлбөгөн жерден айланып кетсе, бул ого бетер капа болуп калат. Мындан тышкары, бул белги жакшылыкты билдирбейт жана ден соолугуңузга көңүл бурууну талап кылат.
Тамактангандан кийин эмне үчүн ооруп жатасыз? Мунун бир нече себептери болушу мүмкүн. Алардын айрымдары көбүрөөк үй-бүлөлүк мүнөзгө ээ, башкалары кайдыгер карабаш керек болгон медициналык көйгөйгө негизделген. Биринчи категориядан баштайлы.
Аялдардын тамактангандан кийин ооруп калуусунун биринчи жана негизги себеби – кош бойлуулук. Организм кайра түзүлө баштайт - жана токсикоз деген нерсе бар. Акыркы этек кир канча убакыт өткөнүн эстеп, текшерүү үчүн, корголбогон жыныстык катнашка барбасаңыз да, кош бойлуулукка тест тапшырыңыз. Эгер объективдүү себептерден улам ал алынып салынса, башка себептер жөнүндө ойлонушуңуз керек.
Тамактангандан кийин ооруп калууңуздун дагы бир жолу - туура эмес жашоо образы. Жүрөктүн айланышы кычкылтектин жетишсиздигинен келип чыгышы мүмкүндене, кыймылсыздык жана тең салмактуу эмес тамактануу.
Ойлонуп көрүңүзчү, балким сиз ашказанды оор, майлуу же ачуу тамактар менен ашыкча жүктөгөндүктөн, ал өз функцияларын аткара албай калгандыр? Көбүрөөк басууга аракет кылыңыз, тамактанаардын алдында таза аба менен дем алыңыз - бул табитти ачып, жүрөк айлануу коркунучун азайтат. Кээде тамактангандан кийин денеге жүк көп болгондуктан, тамакты жана сен ишенип тапшырган башка жумуштарды бир эле учурда сиңире албагандыктан пайда болот.
Тамактангандан кийин ооруп калууңуздун дагы бир себеби, сиз даамсыз, мөөнөтү өтүп кеткен же жеке чыдамсыздыкка алып келген нерсени жеген болушуңуз мүмкүн. Диетаңызды талдап, тобокелдик тобундагы мындай тамактарды белгилеп, келечекте алардан баш тартууга аракет кылыңыз.
Бул себептер бүгүнкү күндө кеңири таралган. Шаарда иштөөдө жашоо образы кыймылсыздыкка, кычкылтектин жетишсиздигине жана зыяндуу тамак-ашты колдонууга шарт түзөт. Бирок, тамактангандан кийин жүрөк айлануу ооруларды жокко чыгарууга болбойт. Аларга негизинен ашказандын гастрит жана ашказан жарасы сыяктуу оорулары кирет. Алар ошондой эле шишик, оордук менен коштолот.
Ар бир тамактан кийин жүрөк айлануу өт баштыкчасынын иштешинин бузулушу менен коштолгон дагы бир оору. Бул көрүнүштүн күнөөкөрү так өт баштыкчасынын оорусу экенин түшүнүү үчүн, коштоп жүргөн симптомдорго көңүл буруңуз: оң жак гипохондриядагы оору, зарна, ооздогу металлдын даамын сезүү же ачуу жана шишик.
Панкреатит сыяктуу оору да тамактангандан кийин жүрөк айланууга алып келиши мүмкүн. Эгер бул коркунучтуу үзгүлтүксүз болуп, арыктоо, тамак сиңирүү жана ооздун ачуу даамы менен коштолсо, бул коңгуроо кагууга негиз болуп саналат.
Кандай болгон күндө да жогоруда сүрөттөлгөн симптомдор менен дароо гастроэнтерологго кайрылып, оорунун өрчүшүнө жол бербөө үчүн ичеги-карын жолун текшерүү керек.
