Бут скотч - оору жана кыймылдын катуулугу түрүндө көрүнгөн симптомдорду дарылоо жана алдын алуу үчүн инновациялык ыкма. Техниканын маңызы – жабыркаган аймакка серпилгич тактарды колдонуу.
Чайк деген эмне?
Тасма – бул муундарды кыймылсыздандыруу үчүн арналган атайын ийкемдүү патч.
Патч жагымсыз же оорутуучу сезимдерди жаратпай, бутту керектүү абалда бекитүүгө жардам берет. Оверлей технологиясы менен мобилдүүлүккө эч кандай чектөө жок жана атайын материалдын аркасында тери жакшы дем алат.
Тазалоо оңой жана тез кургайт, тердөө (тердөө) түрүндө табигый суунун алмашуусун бузбайт.
Жамаатты колдонуу скотч деп аталат жана бул процедуранын узактыгы орто эсеп менен 2 жуманы түзөт.
Процедуранын өзгөчөлүктөрү
Басканда оору менен коштолгон hallux valgus, ошондой эле фасциит үчүн скотч жасоо жөн ганаажырагыс процедура. Тасманы аткаруу үчүн түзүлүшү боюнча ийкемдүү бинтке окшош атайын материал колдонулат - тейп. Буттун аркасынын зонасына бинт койгондон кийин, буттун булчуң жипчелеринин релаксациясын камсыз кылуучу жүгүн жабыркашы байкалат.
Мөөктү эң ыңгайлуу абалда кармоону жана фасцияны кеңейтилген формада бекитүүнү камсыз кылган буттун скотчунун аркасында спорттук жаракат алуу коркунучу кыйла төмөндөйт. Мындан тышкары буттун ылдыйкы бөлүгүн скотч таман фассиясында сезгенүүнүн алгачкы белгилери пайда болгондо (мындай патологияны рентген нурларынан кийин билүүгө болот) жүргүзүлөт.
Өткөрүүгө көрсөткүчтөр
Таманга скотч жалпак тамандарды жана тамандарды дарылоо үчүн колдонулат. Бул процедуранын жүрүшүндө чоңдордо дарылоодо олуттуу оң өзгөрүүлөр байкалат, ал эми балдар патологиядан толугу менен кутулат. Мындан тышкары, бул дарылоо ыкмасы колдонулат үчүн парези, эсебинен фиксациялоо бутту, анын физиологиялык функционалдуулугу калыбына келтирилет. Нейрологиялык ооруларга, ар кандай жаракаттарга жана Ахилес бурситине колдонулат.
Тасманы оорунун өнүккөн мезгилинде да, реабилитация учурунда да колдонсо болот.
Таманга вальгус үчүн скотч төмөнкү симптомдор болгондо эффективдүү болот:
- басканда согончогу ооруйт;
- тамандын шишиги жана теринин гиперемиясы;
- буттун жабыркаган аймагындатуруктуу булчуң чыңалуу бар;
- таманга түшө албагандыктан, басуу бузулган.
Процедуранын кадыр-баркы
Таманга скотч терапия учурунда гана эмес, реабилитациялык мезгилде да оң натыйжа берип, оорунун пайда болушуна жана өрчүшүнө жол бербейт. Бул дарылоо ыкмасын колдонуу үчүн абдан жөнөкөй жана дискомфорт алып келбейт. Аркасында лента, булчуң жипчелери растягиваются, алар токтотот ашыкча басым тамырларга, ошону менен пайдалуу таасир этет жергиликтүү микроциркуляция. Иш-аракеттин бул механизмин эске алуу менен, методологиянын таасири астында төмөнкү оң өзгөрүүлөр айырмаланат:
- оорууну азайтуу;
- аяктын жүгүн азайтуу;
- теринин гиперемиясын жана шишиктерди кетирет;
- арка колдоо.
Тасмалоонун түрлөрү
Тасманы тартуунун бир нече түрү бар:
- Спорт. Спорттук медицинада спортчулардын ар кандай жаракат алышынан сактануу үчүн колдонулат. Бул учурда таңуу машыгуу башталганга чейин колдонулат, ал бүткөндөн кийин патч алынып салынат.
- Дары. Бул практикада учурда пайда болгон воспалительного оору тамандын, ал менен коштолгон болезненным сезимдер.
- Реабилитация. Ал шал бутунун ыңгайлуу физиологиялык абалын түзүү үчүн колдонулат. Көбүнчө бар болгондо колдонулатневрологиялык оорулар.
Valgus буту: скотч техникасы
Балдарда жана чоңдордо hallux valgusu скотч менен таңуу мурун колдонулган көптөгөн дарылоо ыкмаларына популярдуу альтернатива болуп калды. Өзү оору менен айырмаланат жылышуусу чоң бармактын калган, мында белгиленет бир катар сырткы незаметное терс бузулуулар теринин астында. Бул абалдын өнүгүүсүнүн так себеби аныктала элек, бирок болжолдуу себептердин арасында генетикалык ыктуулук, остеопороз, жалпак бут, ыңгайсыз бут кийим кийүү кирет.
Плоскопия үчүн плоско-вальгусной тамандын камтыйт бекитүү аз сандагы патч спираль боюнча чоң бармактын, бекитүү жүзөгө ашырылат сыртынан буттун. Дагы бир жамаачы манжаны капталга тартып, аны туура абалына кайтара тургандай кылып бекитилет.
Жалпак тамандын диагностикасында скотч
Заманбап дүйнөдө тамандын туурасынан жана узунунан аркасын тегиздөө маселеси кеңири таралган, натыйжада анын амортизатордук касиеттери начарлап кеткен. Бутту жалпак таман менен чаптоо бул көйгөйдү тезирээк чечет, өзгөчө алгачкы этапта.
Бул процедураны жалпак бут менен аткаруу узак жана татаал медициналык манипуляциялардан арылууга мүмкүндүк берет. Мындан тышкары, атайын гимнастиканы аткаруунун натыйжалуулугу бир топ жогорулайт. патологиясы аныкталган учурда,кийүүнү дарылоочу дарыгер жасашы керек, анткени ал ар кандай деңгээлдеги чыңалууну талап кылат, муну өз алдынча жасоо мүмкүн эмес.
Согончогу үчүн скотч
Фассиит (тамандын шпору) – таңкы кадамдардын алгачкы кадамдарында оорутуу сезимдердин пайда болушу менен мүнөздөлгөн патология. Бул жүк менен бирге пайда болгон буттун микро-көз жашы жана түнү бою айыгат.
Атайын лентаны чаптоодо эс алуу учурунда микро тытмалардын биригишине жол берилбейт жана атайын гимнастиканын жардамы менен керилген тамандын аркасы жана аймактары колдоого алынат.
Бул патологиянын скотч технологиясы - буттун сыртына балтырга чейин максималдуу чыңалуу менен атайын жамоо чапталат.
Фассиит үчүн бутту скотч менен скотчтоо
Эгер лентаны сатып алуу мүмкүн болбосо, анын ордуна рулондогу жабышчаак гипсти колдонсоңуз болот. Бул элементти даярдагандан кийин, бинт коюуга түздөн-түз өтсөңүз болот:
- Бандаждын негизи коюлат. Буттун аркасынын эң кең бөлүгүн жабуу үчүн жамаачы колдонуңуз.
- Экинчи тилкени колдонуу ушундай эле жол менен жасалат, бирок 1-2 см жогору, биринчи тилкени бир аз кабатташат.
- Тасма баш бармактын түбүнө бекитилет, андан кийин ал тамандын тегерегине айланат. жабышчаак гипс экинчи учуна тиркөө сейфтин ички четинде жүзөгө ашырылат.
- Оңдоо жүрүп жататкичинекей бармактын түбүнө гипс тилкелери, андан кийин жабышчаак шыбак кайра тамандын тегерегине айланып, арканын четине бекитилет.
- 3 жана 4-кадамдарга окшош кадамдарды аткарыңыз, бирок сызыктар манжаларга бир нече сантиметр жакыныраак тартылат.
- Буттун манжаларынан баштап тамандын туберкулезине чейин жана таманы бойлой 1-2 скотч бекитилет. Согончогу бош калат.
- Бекитүүчү тилке чоң бармактын капталдарына, буттун тегерегине жана арка аркылуу кичи манжага чейин чапталган.
Баса белгилей кетүүчү нерсе, буттун манжаларын өз алдынча скотч жасоо мүмкүн эмес. Сизге сөзсүз түрдө дарыгердин же бул процедураны башынан өткөргөн адамдын жардамы керек болот.
Карсы көрсөтмөлөр жана терс таасирлер
Тасмалоонун көптөгөн артыкчылыктарына карабастан, техниканын бир катар каршы көрсөтмөлөрү да бар. Бул сезгич теринин катышуусу менен мүнөздөлөт, ошондой эле системалуу мүнөзгө ээ болгон тери оорулары менен ооруган улгайган адамдар үчүн жол-жобосунан баш тартуу сунушталат. Бул жагдайда, скотч шишип, көгөргөн жана көгала алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, ооруну жана кычышууну күчөтүүчү nociceptors стимулдаштыруу мүмкүнчүлүгү бар. Мындай терс таасирлер болгондо дароо лентаны алып салып, кеңеш алуу үчүн дарыгерге кайрылыңыз.
Төмөнкү терс таасирлер пайда болгондо бинтти кайра колдонуңуз:
- бармактын температурасы төмөн;
- теринин кескин агарышы;
- жансыз манжалар;
- титирепжана чыйрыгуу;
- ооруу күчөгөн.
Эгер сиз дарыгерге бинт коюу үчүн барсаңыз, анда бул терс таасирлердин ыктымалдыгы дээрлик нөлгө барабар. Эң негизгиси, оорулардын алдын алуу үчүн лентаны 10 күндөн ашык колдонууга тыюу салынат, анткени аны көпкө колдонуу менен булчуңдардын тонусу начарлайт.
