Эгер муздак тер болуп ойгонсоңуз эмне кылуу керек? Келгиле, түшүнүп алалы.
Адамда күтүлбөгөн жерден муздак тер пайда болгон жагдайлар олуттуу патологиялардын, анын ичинде өтө коркунучтуу жугуштуу оорулардын бар экенин билдириши мүмкүн. Бирок, алар туруктуу тердөөнүн бир гана себеби эмес. Өспүрүмдөр менен ымыркайларда мындай көрүнүштөр курактык себептерден улам пайда болушу мүмкүн. Муздак тер басып кетүүнүн терапиясы жагымсыз симптомдорду жок кылууга гана эмес, ошондой эле бул абалды козгогон себептерге да багытталышы керек.
Ошентип, адам муздак тер менен ойгонду, бул эмнени билдирет?
Муздак тердин себептери
Белгилүү болгондой, тердөө процесси стресс, чыңалуу, оор физикалык машыгуудан кийин денени муздатууга мүмкүндүк берет.температура. Бирок, кээ бир учурларда, муздак тердин болушу организмдин иштөөсүндөгү олуттуу бузулуулардан кабар берет. Мунун себебин аныктоо маанилүү.
"Муздак тер менен ойгонуу" бейтаптардын кеңири тараган арызы. Дарыгерлер муздак тердин үзгүлтүксүз чыгышын төмөнкү шарттардын жана патологиялардын болушу менен байланыштырышат:
- Жатын моюнчасынын остеохондрозу. Бул патология муздак жабышчаак тердин секрециясынын көбөйүшү жана буттардагы алсыздык менен коштолот.
- Вегетативдик-кан тамыр дистониясы. Төмөнкү буттардагы алсыздык, баш айлануу, жүрөк айлануу пайда болгондо, тамырлардын абалы жөнүндө ойлонуу керек.
- Стресстүү кырдаалдар. Стресс учурунда гормондор канга бөлүнүп, заматта жабышчаак тер пайда болот.
- Дары-дармектер. Кээ бир ысытма дарылар, инсулин, антидепрессанттар ашыкча тердеши мүмкүн.
- Чыгып алуу. Жүрөк айлануу, баш айлануу, муздак тер адам алкоголдук ичимдиктерди жана баңгизаттарды ичүүнү токтоткондо абстиненттик синдромдун көп коштолушу болуп саналат. Кээ бир учурларда тер ушунчалык чоң болгондуктан, адам ич кийимин жана төшөнчүсүн алмаштырууга туура келет.
- Инфаркт, инсульт, кан басымынын капыстан өзгөрүшү.
- Кант диабети. Инсулиндин капыстан бөлүнүп чыгышы менен кандагы канттын көлөмү кескин төмөндөйт. Натыйжада гипергидроз (ашыкча тердөө).
- Шакый. Патология катуу баш оору, жүрөк айлануу, алсыздык менен мүнөздөлөт. Кол салуу башталганда, канга олуттуу өлчөмдө киретадреналин, катуу тердейт.
- Вирустук, бактериялык инфекциялар (грипп, мононуклеоз, кургак учук жана башкалар). Мындай ооруларда муздак тер көп учурда жүрөк айлануу, ысытма, баш айлануу, титирөө менен коштолот.
Керектүү терапияны аныктоо үчүн мүмкүн болушунча тезирээк муздак тер менен ойгонуунун себептерин аныктоо абдан маанилүү.
Эркектерде муздак тердин себептери
Эркектерде уйку учурунда муздак тердин көбөйүшү бир нече себептерден улам пайда болушу мүмкүн:
- Гормоналдык жетишсиздик. Бул көйгөй көбүнчө өспүрүм балдарда, жыныстык функциясы бузулган эркектерде кездешет.
- Идиопатиялык гипергидроз. Идиопатиялык гипергидроз - бул эркектер себепсиз ашыкча тердөө. Башкача айтканда, тердөөнүн көбөйүшү өзүнөн өзү пайда болот, кандайдыр бир факторлордун жана патологиялардын таасири астында эмес. Окшош көрүнүш көп учурда күчтүү эмоционалдык ашыкча жүктөмдөн, стресстен, жеке жашоодо же жумушта чыр-чатактардан кийин пайда болот. Убакыттын өтүшү менен гипергидроз өзү эркекте тынчсызданууну жаратышы мүмкүн. Мисалы, дайыма муздак жана нымдуу алакандар кадимки жумушка жана жашоого тоскоол болушу мүмкүн. Эркек муздак тер менен ойгонгондо, дарыгер анын себептерин аныкташы керек.
- Баш ооруу. Кадимки шакыйлар менен адреналиндин олуттуу көлөмү адамдын канына тынымсыз бөлүнүп чыгып, тердөөнүн көбөйүшүнө алып келет. Баш оорунун себебиоору ар кандай патологияларда кездешет - суук тийүүдөн катуу системалык ооруларга чейин.
- Алкоголду ашыкча ичүү. Алкоголдук ичимдиктер уктап жатканда эркектерде тердөөнүн көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн, атап айтканда похмельный синдрому менен. Этанолду аз да болсо колдонгондо, анын дененин терморегуляциясына терс таасири көрүнүп, гипергидрозду же чыйрыкты пайда кылышы мүмкүн.
- Төмөн кан басым, кан жоготуу, жүрөктүн бузулушу, тамырлардын иштеши.
Аялдар көбүнчө муздак тер менен ойгонгонуна даттанышат.
Аялдарда уйку учурунда муздак тер чыгуунун себептери
Аял организминин өзүнө тиешелүү өзгөчөлүктөрү бар. Көбүнчө аялда ашыкча тердөө физиологиялык мүнөзгө ээ, мисалы:
- Менопауза алдындагы мезгил. Менопауза алдында аялдын организми бир нече гормоналдык өзгөрүүлөргө дуушар болот, анын натыйжасында ысык жаркырап - күтүлбөгөн жана негизсиз тердөө күчөйт. Эреже катары, бул түшүндө болот. Бул жашоодо алар көп учурда абдан тынчсызданышат, көбүнчө стресске кабылышат, бул тердөөнүн көбөйүшүнө алып келет.
- Кош бойлуулук. Кош бойлуу кезинде аялдар уктап жатканда, өзгөчө алгачкы үч айда тердеп кетүүсү сейрек эмес. Кош бойлуулук аялдын организминде глобалдык өзгөрүүлөрдү пайда кылат, ал эми катуу тердөө аялдын тынчын албашы керек болгон нормалдуу көрүнүш деп эсептелет. Качан болгон учурдатердөө ашыкча жана уйкуга тоскоол болсо, дарыгерге кайрылсаңыз болот. Эмне үчүн түнү муздак тер болуп ойгоном, – дейт аял. Биз түшүнүүнү улантабыз.
- Айыз циклинин белгилүү бир мезгили. Көбүнчө, уйку учурунда тердөө аялдардын этек киринин башталышына бир нече күн калганда көбөйөт. Бул кубулушту түшүндүрсө болот, бул мезгилде кандагы эстрогендердин саны көбөйүп, алсыздык жана чарчоо пайда болуп, түнкүсүн организм аялдын күндүзгү азыраак стресстерине күтүүсүз реакция жасай баштайт.
Патологиялык өзгөрүүлөр
Бирок аял түн ичинде кээ бир патологиялык өзгөрүүлөрдөн улам муздак тер менен ойгонушу мүмкүн:
- Организмдин интоксикациясы.
- Фенотиазиндер, антипиретиктер жана кан басымын төмөндөтүүчү дарылар сыяктуу дарыларды узак мөөнөттүү колдонуу.
- Туташтыруучу ткандын системалык патологиялары - артрит, ревматизм жана башкалар.
- Ысытма менен коштолгон суук.
- Эндокриндик системанын ишинин бузулушу, мисалы, гипертиреоз.
Кээде бир айым нааразы болот: "Эртең менен муздак тер чыгып ойгоном"
Башка патологиялар жана шарттар
Мындан тышкары рак, пневмония, грануломатоз сыяктуу патологиялардан улам муздак тер чыгышы мүмкүн. Кээ бир учурларда, гипергидрозду абдан жөнөкөй түшүндүрсө болот - аял абдан жылуу кийим кийген, же анын бөлмөсүндөгү температура өтө жогору. Кээ бир аялдар үчүн, бул көйгөй натыйжасында пайда болушу мүмкүначуу же ысык тамактарды колдонуу. Эч кандай себепсиз тер чыкканда, адистен кеңеш алуу маанилүү.
Врачка качан баруу керек?
Төмөнкү учурларда дарыгерге кайрылуу керек:
- Ашыкча тердөө үй ичинде же күндүн астында узак убакытка чейин жогорку температурада болгондон кийин башталат.
- Жогоруда айтылган оорулардын болушу мүмкүн.
- Тынчсыздануу көбүнчө эч кандай себепсиз пайда болот, өзгөчө аялдарда тердөөнүн көбөйүшү менен коштолот.
- Күн сайын түнү муздак тер чыгат.
Теперациянын өзгөчөлүктөрү
Учурда ашыкча тердөө менен күрөшүү үчүн жетиштүү ыкмалар бар. Аларга атайын дарыларды колдонуу, ботокс инъекциялары, хирургиялык ыкмалар, антиперспиранттар кирет. Терапиянын өзгөчөлүктөрү патологиянын оордугуна жана анын пайда болуу себептерине жараша болот.
Эң кыйыны - ашыкча тердөөнүн себептерин аныктоо. Анын үстүнө, физиологиялык жана психологиялык себептер менен, ар дайым эле провокациялоочу факторду бөлүп көрсөтүү мүмкүн эмес. Тердөө адам тарабынан кабыл алынган дары-дармектерди колдонуунун фонунда пайда болгондо, терапия аларды жокко чыгаруу же аналогдору менен алмаштыруудан турат. Эгерде гипергидроздун себеби психологиялык көйгөй, мисалы, фобия болсо, анда аны жоюу оорудан арылууга жана жагымсыз көрүнүштөр менен күрөшүүгө мүмкүндүк берет.
Кайсы дарыгерге кайрылуум керек?
Суук болгондотердөө оорунун белгиси болуп саналат, анда дарыгер терапия менен алектениши керек. Дерматологдон жардам сураңыз. Ал терини текшерет, белгилүү бир тесттерден өтүүнү сунуштайт. Андан кийин дарыгер алгылыктуу дарылоо режимин аныктайт жана түнкү терди жок кылуу үчүн керектүү дары-дармектерди жазып берет.
Физиотерапия
Эгер адам уйкудан кийин муздак тер менен ойгондум деп даттанса, ага физиотерапияны колдонуу көрсөтүлөт. Электрофорезди үйдө жана медициналык мекемеде жүргүзүүгө болот. Терапия учурунда мезгил-мезгили менен дарыгерге барып, натыйжага мониторинг жүргүзүү керек. Провокациялоочу оору айыккандан кийин муздак тер өзүнөн өзү пайда болбой калат. Кээ бир учурларда, провокациялоочу ооруларды дарылоо мүмкүн эмес. Андан кийин медициналык таасир тышкы көрүнүштөрдү жоюуга багытталган. Мындай учурда муздак тер мезгил-мезгили менен кайталанышы мүмкүн.
Эгер муздак тердин пайда болушунун себебин аныктоо мүмкүн болбосо, анда көрүнүштүн өзү менен да күрөшүү мүмкүн эмес. Буга байланыштуу кээде терапияны себепке гана эмес, оорунун көрүнүшүнө да багыттоо керек.
Эмнеге муздак тер болуп ойгоносуң, эми түшүндүм.
Дары терапия
Гипергидроздун көрүнүштөрүн жок кылуу үчүн адегенде анын өнүгүшүнүн себебин аныктоо керек. Диагноз коюлган ооруга ылайык, комплекстүү терапия дайындалат:
- Эгерде себеби инфекция болсо, адис жазып береткозгогучка терс таасирин тийгизген дарылар.
- Шакый оорусу үчүн Ацетаминофен, Аспирин, Ибупрофен сыяктуу дарыларды колдонуу көрсөтүлгөн.
- Менопаузадагы аялдарга гормоналдык дарылар менен терапия көрсөтүлгөн.
- Стресс, тынчсыздануу күчөгөн учурда бейтап психотерапевттин дарылоосуна муктаж болушу мүмкүн.
- Тердин өзүн дарылоо үчүн тер бездеринин активдүүлүгүн төмөндөтүүчү дарылар жазылат. Көрсөтүлгөн болсо, тынчтандыруучу дарыларды колдонсо болот.
- Физиотерапевтик процедуралар эффективдүү, мисалы ионтофорез. Бул процедуранын жүрүшүндө тер бездерине гальваникалык ток берилип, анын натыйжасында алардын активдүүлүгү төмөндөйт.
- Кээ бир учурларда бейтаптарга атайын препараттарды, мисалы, ботулинум токсиндерин киргизүү сунушталат. Бул зат тер бездеринин иштеши үчүн жооптуу нерв байланыштарын бөгөттөйт.
Ошондуктан мунун себебин билүү абдан маанилүү.
Түндө муздак тер менен ойгонуу абдан жагымсыз. Андан кантип сактанууну үйрөнүңүз.
Алдын алуу чаралары
Гипергидроз бул сүйлөм эмес, абдан ийгиликтүү дарыланат. Бирок, мындай жагымсыз жана назик көйгөйдү алдын алуу чараларын көрүү менен алдын алууга болот:
- Гипергидроз зат алмашуунун бузулушунан улам пайда болушу мүмкүн, андыктан дарыгерлер түнкүсүн эт жана майлуу тамактарды жебөөгө чакырышат.
- Уктаардын алдында жаңы сейилдөө сунушталатаба. Бул сизди тынчтандырып, денени кычкылтек менен байытууга мүмкүндүк берет.
- Кышында уктоочу бөлмөнү дайыма желдетип туруу керек, өзгөчө жатар алдында.
- Антиперспиранттарды тандооңузга олуттуу карашыңыз керек. Аллергиялык реакцияларга жакын болсоңуз, гипоаллергендик антиперспиранттарга жана дезодоранттарга артыкчылык беришиңиз керек.
- Кээ бир дары-дармектер муздак тердин чыгышына алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, аларды колдонуудан мурун дарыгер менен кеңешүү маанилүү.
- Уктаар алдында эс алууга медитативдик практика жардам берет. Ошондой эле бир аз убакытка физикалык жана психикалык стрессти азайтуу сунушталат.
Тыянак
Макаланы окугандан кийин муздак тер менен ойгонуу эмнени билдирээри жана бул көйгөйгө канчалык олуттуу мамиле кылуу керек экени түшүнүктүү болушу керек. Гипергидроздун өнүгүшү менен комплекстүү текшерүү жүргүзүү, жагымсыз көрүнүштүн себебин аныктоо жана аны жок кылуу үчүн терапевттин кеңешине кайрылуу зарыл.
Жагымсыз кесепеттерди болтурбоо үчүн мындай көйгөйлөрдү дароо чечүү керектигин эстен чыгарбоо керек.
Адамдар эмне үчүн муздак тер менен ойгонорун карап чыктык.
