Мойнун оорушу дененин бул бөлүгүнүн, ошондой эле башка көптөгөн органдардын жана структуралардын патологияларынан улам пайда болушу мүмкүн, анткени ал аркылуу көптөгөн нерв учтары жана кан тамырлар өтөт. Ошондуктан бар болгон көйгөйдү көз жаздымда калтырбай, дароо дарыгерге кайрылып, себебин аныктап, дарылоону дайындоо абдан маанилүү.
Оору ар кандай себептерден улам пайда болушу мүмкүн жана көбүнчө ашыкча күч же начар позадан улам пайда болот. Кээде ооруу жаракаттан же спорттон кийин пайда болушу мүмкүн.
Көбүнчө бир нече күндүн ичинде оорудан арыла аласыз. Бирок, оор жаракат алган же ооруган учурда адистин тезинен текшерүүсү талап кылынат.
Оорунун өзгөчөлүктөрү
Балким ар бир адам өмүрүндө жок дегенде бир жолу моюн оорусун баштан кечирген. Башында арткы жагында пайда болуп, бара-бара оң же сол тарапка жайылышы мүмкүн. Катуу ыңгайсыздык менен башыңызды буруш кыйын болушу мүмкүн, анткени бул катуу ооруну, атүгүл спазмды пайда кылат. болезненное сезими проявляется таптакыр башка жолдор менен. Ошондуктан белгилүү бир критерийлер боюнча классификация бар. Биринчиден, бул локализация, анда так дискомфорт проявляется. жарашаБул оорунун түрлөрү менен айырмаланат:
- висцералдык - ичинде жайгашкан органдардан чагылдырылат;
- соматикалык үстүртөн - териде жаракаттар менен пайда болот;
- терең - кыртыштарга терең агып.
Нерв системасынын бузулушунда борбордук оорутуу сезимдер, ошондой эле невропатиялык сезимдер чыгат. Оору курч же өнөкөт мүнөздө болушу мүмкүн. Ыңгайсыздыктын локализациясына, анын интенсивдүүлүгүнө, ошондой эле агымдын оордугуна жараша аны так эмнеден пайда кылганын аныктоого болот.
Ийин ооруйт
Көбүнчө бир эле учурда моюнчасынын омурткаларынын, ошондой эле ийин белдеминин бузулушу байкалат. Ошондуктан моюн жана ийиндин оорушу булчуңдардын патологиясы, ошондой эле сөөк жана кемирчек түзүлүшү учурунда пайда болушу мүмкүн. Кээ бир учурларда, бузуулар мойнунда гана бар, ал эми оору жогорку буттары берилет. Негизги себептердин арасында төмөнкүлөр бар:
- булчуңдардын чыңалуусу;
- дегенеративдик-дистрофиялык көрүнүштөр;
- муундардын сезгениши;
- тубаса аномалиялар;
- жаракат;
- ички органдардын оорулары.
Жумуш учурунда туура эмес позиция болгондо да моюн жана ийиндер оорушу мүмкүн. Жок кылуу оору синдрому ортопедиялык жаздык жана матрацтын жардамы менен ишке ашырылат. Мындан тышкары, жылытуу үчүн гелдер жана майлар талап кылынышы мүмкүн.
Баштын арткы бөлүгү ооруйт
Көптөгөн моюн булчуңдары жабышканжелке сөөк, эмне үчүн бузуу болот билдирилет олуттуу дискомфорт нарын арткы баштын. Мындан тышкары, баштын кээ бир оорулары моюндун арткы бөлүгүндө оорушу менен көрсөтүлүшү мүмкүн. Анын пайда болушунун негизги себептери болуп төмөнкүлөр саналат:
- жатын моюнчасынын жана булчуңдардын патологиялары;
- жогорку кан басым;
- невралгия;
- гипертония;
- шакый.
Терапия принциби көбүнчө негизги патологиядан көз каранды. Ошондуктан алгач провокациялоочу факторду аныктоо үчүн экспертизадан өтүшүңүз керек.
Баштын ооруткан кыймылы
Башыңызды бурганда моюндун оорушу эмнеден пайда болорун түшүнүү үчүн, бул кыймылга кайсы структуралар катышканын так түшүнүшүңүз керек. Пайда болуусу болезненные сезимдер көрсөтүп турат себеби, бул структуралардын белгилүү бир механикалык таасири. Негизги себептердин арасында төмөнкүлөр бар:
- булчуңдардын спазмы;
- остеохондроз;
- моюн артериясынын бузулушу;
- мээ шишиги;
- жаракат;
- жатын моюнчасынын шишиктери.
Жалпысынан, моюнду бурганда оору күтүлбөгөн жерден пайда болуп, интенсивдүүлүгү менен мүнөздөлөт. Ал абдан тез басаңдап же бир нече убакытка чейин калышы мүмкүн. Эгерде оору нерв учтарынын кысуу менен байланыштуу болсо, анда ошол эле учурда сезгенүү сезими пайда болушу мүмкүн.
Ыңгайсыздыктын себебине жараша провокациялоочу факторду жок кылуу үчүн тийиштүү дарылоо тандалат. Омуртка артерияларынын кычышып же шишик пайда болгондо, хирургиялык жол менен дарылоо мүмкүн. Калган бардык учурларда дарылар колдонулат.
Пайдалануу себептери
Моюндун оорушунун көптөгөн себептери бар, алардын арасында төмөндөгүлөр бар:
- остеохондроз;
- спондилоз;
- омуртка аралык грыжа;
- миалгия;
- дистония;
- менингит;
- жаракаттар жана башка көптөгөн нерселер.
Көбүнчө оорутуу сезимдер остеохондроздо пайда болот. Спазмы булчуңдардын спровоцируют пайда болушу дистрофиялык өзгөрүүлөрдүн дисктерде подключающий мойын омурткалары, жана алып келет сүрүлүү алардын ортосундагы. Мүмкүн эместиги жукартылган диск өзүнүн функцияларын толук аткарууга алып келет чымчаться нервдик учтары проводивающийся ортосундагы омурткалардын, провоцирующие интенсивдүү ооруу синдрому. Негизинен, оору ооруйт же курч мүнөздө болуп, анын интенсивдүүлүгү баштын же моюндун кыймылдары менен көбөйөт. Кээ бир учурларда, ал ийинге же колго тийип калышы мүмкүн.
Диск грыжа менен моюн оорусу пайда болушу мүмкүн. Деформированный диск, таасири астында жүктүн чектеш омурткалардын, акырындык менен баштайт переходить, андан кийин пайда болот протрузия жана разрушить фиброзный шакекченин. Мындай патологиянын жүрүшү менен моюндун жана белдин оорушу байкалат, колдун булчуңдары алсызданып, баш айлануу пайда болот.
Спондилоз омуртка аралык дисктерде дегенеративдик-дистрофиялык процесстердин жүрүшү менен мүнөздөлөт, ал акырындап остеофиттердин пайда болушуна алып келет. Сөөк тканынын ашыкча болушу өзгөрөторигиналдуу түзүмү моюнчасынын омурткалары, ал провоцирует чымчение нервдик учтары. Натыйжада, моюн жана баш ооруйт, ошондой эле баш айлануу, бүдөмүк көрүү жана кулактын шуулдоосу пайда болушу мүмкүн.
Жатын моюнчасында омурткалардын жылышы ооруну жаратышы мүмкүн. Ал тургай, бул аймактын кичинекей травма омурткалардын subluxation же жылышына алып келиши мүмкүн. Мындай патологияны моюндун булчуңдарынын чыңалуусу же колдун алсыздыгы менен аныктай аласыз. Мындан тышкары, баш оору, баш айлануу байкалат. Адатта, бул белгилердин баары уйкунун бузулушу, кыжырдануу жана депрессия менен айкалышат.
Моюн оорусунун себептеринин арасында желке невралгиясы бар. Бул аймактагы гипотермия, муундардын сезгениши же нерв учтарынын кычылышы, туруктуу оору байкалат. Аларды артка, астыңкы бетке, ошондой эле көзгө ок атуу менен толуктаса болот.
Көптөгөн адамдар жумуш күнүн бирдей абалда өткөрүшөт. Эгерде бош убактында булчуңдардын жүктөмү спорт менен машыгуу менен компенсацияланбаса, булчуңдардын ашыкча чыңалышы байкалат. Спазмдын натыйжасында моюн жана ийин белинде оору пайда болот.
Кыймылсыз жашоо образы жана гипотермия ооруга жана башыңызды бура албай калууга алып келет. Оору ошол эле учурда берет чеке жана храмдар. Кээ бир оорулардын агымы менен лимфа бездери көбөйүп, алдында жатын моюнчасында оорулуу көрүнүштөрдү жаратат.
Мойндун оорушу вегетативдик-кан тамыр дистониясы болгондо пайда болушу мүмкүн. Мындан тышкары, мындайлар барсыяктуу белгилер:
- бармактардын уюшу;
- тахикардия;
- тердөө;
- аба жетишсиздик сезими;
- брадикардия.
Сол тараптагы моюндун оорушу инфаркттын белгилеринин бири болушу мүмкүн. Ал адатта башка белгилер менен бирге пайда болот, мисалы:
- ашыкча тердөө;
- дем алуу кыйынчылыгы;
- кусуу;
- күчтүү алсыздык;
- жаак менен колдун оорушу.
Эгер бул белгилер пайда болсо, дароо тез жардам чакырууну унутпаңыз. Эгерде бейтап менингит менен ооруса, анда башы ооруп, ысытма менен бирге моюнда оорутуучу сезимдер пайда болот. Бул өлүмгө алып келиши мүмкүн болгон өтө коркунучтуу оору. Эгерде сизде мындай белгилер пайда болсо, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылуу керек. Кээ бир учурларда моюндун оорушу төмөнкүлөрдөн келип чыгышы мүмкүн:
- жугуштуу процесстер;
- шишиктер;
- тубаса аномалиялар;
- абсцесстер;
- омуртканын залалдуу шишиги.
Себептердин бири катары психогендик факторлорду бөлүп көрсөтүүгө болот. Туруктуу стресс, чарчоо жана нервдүүлүк провоцирует пайда болушу спазмы булчуңдардын жана курч ооруу булчуңдардын моюндун. Эгер ыңгайсыздыкка кабылсаңыз, диагноз коюу жана дарылоо үчүн дарыгерге кайрылышыңыз керек.
Диагностика
Моюн оорусун квалификациялуу дарыгер гана дарылайт. Категориялык түрдө локализациясына карабастан, дискомфортту өз алдынча жоюу үчүн чараларды көрүңүзтыюу салынган, анткени бул жыргалчылыктын начарлашына алып келиши мүмкүн. Терапияны баштоодон мурун, дарыгер төмөнкүдөй изилдөөлөрдү жазып бериши мүмкүн:
- рентгенография;
- толук кан анализи;
- томография;
- УЗИ.
Онкологиялык процессти болтурбоо үчүн шишик маркерлерине кан анализи талап кылынышы мүмкүн. Диагноз - бул патологиялык процесстин негизги себебин аныктоого жардам берген абдан маанилүү кадам.
Дарылоонун өзгөчөлүктөрү
Эгер моюндагы оору коркунучтуу патологиялар менен шартталбаса, анда физикалык активдүүлүк аларды азайтууга же жок кылууга жардам берет. Маанилүү гана эмес, жоюу дискомфорт, бирок ошондой эле дарылоо үчүн патологиясы, провоцирующий мындай абал. Бар жалпы принциптери терапия, алар мүмкүн токтото болевых мойнунун оң жагында, артында же сол жагында жана иш-аракет кылуу, анын пайда болушунун себеби. Бул ыкмаларга төмөнкүлөр кирет:
- дармек колдонуу;
- ортопедиялык конструкцияларды колдонуу;
- физотерапия көнүгүүлөрү;
- физотерапия ыкмалары.
Өтө катуу көрсөткүчтөр боюнча хирургиялык кийлигишүү жасалат. Оорунун себебине карабастан, татаалдануунун өнүгүшүнө жол бербөө үчүн өз убагында дарылоону жүргүзүү зарыл.
Дары терапия
Эгер катуу ооруп, моюнга нурланса, анда аны тез жана натыйжалуу токтотуу керек. Бул үчүн, дары жазып,жагымсыз симптомдорду жок кылууга жардам берет. Атап айтканда, сиз төмөнкүдөй дарыларды колдоно аласыз:
- анальгетиктер жана сезгенүүгө каршы дарылар;
- глюкокортикоиддик гормондор;
- булчуң релаксанттары;
- хондропротекторлор.
Сезгенүүгө каршы дарылардын ичинен Анальгин, Диклофенак, Кеторол, Мелоксикам, Баралгин сыяктууларды белгилей кетүү керек. Булчуң релаксанттары булчуңдардын спазмын кетирүүгө жардам берет. Атап айтканда, "Mydocalm", "Tizalud", "Sirdalud" сыяктуу каражаттар колдонулат.
Анестетиктер жана глюкокортикоиддик гормондор жатын моюнчасын тосуу үчүн колдонулат. Алар колдонушат, качан киргизүү ооруну басаңдатуучу каражаттарды бербейт каалаган натыйжа. Мындай дарылар Kenalog, Novocain, Diprospan кирет. Терапиянын кошумча чаралары катары хондропротекторлор колдонулат. Алар кемирчек кыртышын жаңылоо үчүн узак курстар үчүн колдонулушу керек. Алар аны жок кылуунун прогрессиясын токтотууга жардам берет. Бул каражаттарга "Struktum", "Don", "Teraflex" кирет.
Кан айланууну нормалдаштыруучу дарыларды сөзсүз жазыңыз. Мындан тышкары, антиконвульсанттар, деконгестанттар талап кылынат. Өнөкөт оору үчүн антидепрессанттар жана витаминдик комплекстер дайындалат. Жатыр моюнчасынын блокадасы оорулуу көрүнүштөрдү тез жана ар тараптуу жок кылууга жардам берет. Катуу ооруну жок кылгандан кийин, көнүгүүлөрдүн, массаждын, физиотерапиянын комплексине өтсөңүз болот.
Физиотерапия ыкмалары
Физиотерапия ыкмалары жакшы таасир этет, ага ыйгаруу керекмисалы, лазердик терапия жана электр терапиясы. Лазердик таасир - бул жарык агымын колдонуу аркылуу моюндун ар кандай аймактарындагы ооруну басаңдатууга же толугу менен жок кылууга мүмкүндүк берген эффективдүү физиотерапевтик ыкма.
Электротерапия - тамырларды кеңейтүүчү эффектке ээ импульстук токту колдонуу. Бул каражат организмди стимулдаштырууга жана булчуң системасынын алсыздыгын жоюуга жардам берет.
Элдик дарылоо
Оорудан тез жана натыйжалуу арылууга салттуу медицина жардам берет. Чайдын ордуна күнүнө 2-3 жолу колдонулуучу дары чөптөрдүн кайнатмасын колдонсоңуз болот. Дарылоочу агент даярдоо үчүн, бирдей пропорцияда кабыл алуу керек:
- лаванда;
- карагат жалбырактары;
- жулин;
- бурун.
Чай же кофенин ордуна цикорий инфузиясын колдонсоңуз болот. Эхинацея тундурмасы универсалдуу каражат болуп эсептелет. Аны күнүнө 4 жолу 10 тамчыдан ичүү керек.
Сиз жашылча ширелерин колдонсоңуз болот, алар жалпы ден-соолукту нормалдаштырууга жардам берет. Тактап айтканда, кызылча жана сабиз ширеси колдонулат. Мындай суусундуктан күнүнө 100 мл ичүү керек.
Жалбыздын инфузиясын колдонуп компресс жасасаңыз болот. Көгөргөн жерлерди зайтун майы менен сүртсө болот. Алгачкы күндөрү жабыркаган жерге муздак компресс коюу керек. Андан кийин дароо ысык компресс же душ колдонуңуз.
Капуста жалбырагынын негизинде даярдалган компресс ооруну жок кылууга жардам берет. Бул үчүнсамын менен соданы айкалыштыруу керек, андан кийин алынган продуктуну капуста жалбырагына колдонуу керек. Компрессти түнү бою моюнга калтырса болот. Аллергиялык реакция болбосо, самын менен аш содасынын ордуна табигый бал колдонсо болот.
Картошка абдан жакшы ооруну басаңдатуучу деп эсептелет. Компресс даярдоо үчүн бир нече майда картошканы кабыгына кайнатуу керек. Андан кийин даки же кездемени алып, бир нече катмар менен бүктөйбүз. Картошканы эзип, ооруган жерге компресс катары сүйкөп, анан жылуу жоолук менен ороп коюңуз. Картошка муздай баштаганда, компресстин катмарларын акырындык менен алып салуу керек. Процедурадан кийин моюнуңузду спирт менен сүртүшүңүз керек.
Белгилей кетчү нерсе, бул ыкмалардын баары моюндагы ооруну жок кылууга мүмкүндүк бербейт, эгерде алар олуттуу патологиялар менен шартталган. Элдик ыкмаларды жана ыкмаларды колдонуудан мурун, татаалдашууларды жаратпоо үчүн сөзсүз түрдө дарыгериңиз менен кеңешүү керек.
Дарылоо көнүгүү
Терапевтик көнүгүү терапияда абдан маанилүү. Ошондуктан мойнуна бир нече атайын көнүгүүлөрдү дайыма аткарып туруу жана жылытуу керек. Атап айтканда, гимнастикалык комплекс төмөнкүлөрдү камтыйт:
- кезек менен бардык тарапка эңкейт;
- колду алдыга чыгаруу менен тулдун бурулушу;
- ар кандай багыттардагы тегерек кыймылдар;
- кол булгала.
Мындай ысытуу моюндагы ооруну жок кылууга жана алдын алууга гана жардам бербестен, ошондой эле нормалдаштырат.аманчылык.
Жумуш учурунда мониторду көздүн деңгээлинде кармоого аракет кылуу керек, белди түз кармап түз отуруу керек. Башты өтө төмөн түшүрбөө керек. Айдоо учурунда моюн омурткалары алда канча алдыга жылбашы үчүн бир аз тыныгууга аракет кылуу керек. Туура созуу оорудан арылууга жардам берет.
Мануалдык терапия
Кол менен дарылоо ыкмаларын колдонуу менен жетишээрлик жакшы натыйжага жетишүүгө болот. Анын ыкмалары абдан ар түрдүү болушу мүмкүн. Алар позаны жакшыртууга жана таяныч-кыймыл аппаратынын иштешин калыбына келтирүүгө багытталган. Массаж абдан жакшы таасир берет, ал тургай өнөкөт ооруну жок кылууга жардам берет.
Гирудотерапия кеңири колдонулат. Процедура учурунда сүлүктөр канга активдүү компоненттерди киргизет, алардын арасында хирудин эң эффективдүү. Ал сезгенүүдөн, шишиктен арылууга жана кан тамырлардын дубалдарын бекемдөөгө жардам берет.
Муундардагы жана булчуңдардагы патологиялык процесстердин жүрүшү менен байланышкан бузулууларды дарылоо үчүн таш терапиясы, остеопатия абдан ылайыктуу. Акупунктура көбүнчө ооруну басаңдатуу, сезгенүүнү басаңдатуу жана спазмалык булчуңдарды эс алуу үчүн колдонулат.
Хирургия
Операция катуу көрсөтмөлөр боюнча гана жүргүзүлөт. Атап айтканда, хирургиялык кийлигишүү омуртка оорулары татаалдашкан учурда, ошондой эле жоюуга мүмкүн болбогон өнөкөт оору болгон учурда колдонулат.консервативдик ыкмаларды колдонуу.
Белгилей кетчү нерсе, моюн омурткасына операция жасоо өтө чоң коркунуч. Ошондуктан оору менен күрөшүү үчүн адегенде бардык консервативдик ыкмаларды колдонуп көрүү керек.
Профилактика
Жатын моюнчасында оорунун пайда болушун өз убагында алдын алуу абдан маанилүү. Алдын алуу чараларын эске алуу менен, туура позаны сактоо, ошондой эле жумуш жана уктоо учурунда ыңгайлуу позицияны кармоо керек. Эксперттер баштын үстү өйдө карап, ээк бийик абалда тургандай кылып башты кармоону сунушташат.
Эгер сизде омурткалар менен көйгөйлөр болсо, баштыктан баш тартып, рюкзак сатып алганыңыз жакшы, анткени бул жүктү эки ийинге бирдей бөлүштүрөт. Моюн булчуңдарын йога, фитнес жана сууда сүзүү менен чыңдаңыз.
