Моюн баш сөөктөн тулку чокусуна чейин созулган омурткалардан турат. Жатын моюнчасынын дисктери сөөктөрдүн ортосундагы шокту соруп алат. Сөөктөр, байламталар жана булчуңдар башты колдоп, кыймылга мүмкүнчүлүк берет. Эгерде кандайдыр бир бузулуулар, аномалиялар, сезгенүү же жаракаттар бар болсо, анда бул жака зонасынын оорушу же катуулугун алып келиши мүмкүн. Мындай учурда моюн эмнеден ооруп жатканын дароо аныктоо жана кандайдыр бир чара көрүү кыйынга турат.
Көптөгөн адамдар кээде бул чөйрөдө ыңгайсыздыкты же катуулукту сезишет, бул көбүнчө начар позадан же ашыкча жүктөн улам келип чыгат. Көпчүлүк учурларда, моюн оорусу олуттуу көйгөй эмес жана бир нече күндүн ичинде чечилиши мүмкүн. Бирок, кээ бир учурларда, мындай белги олуттуу ооруну көрсөтүп турат жана дарыгерге кайрылуу керек.
Бул макала эмне үчүн моюндун оң капталында, ошондой эле башка жерлерде ооруп жатканын түшүнүүгө жардам берет. Оорунун түрлөрүнүн классификациясы жана анын эң көп таралган себептери да берилет. Омуртканын бул бөлүгүндөгү ыңгайсыздыктан кантип арылууга болорун карап көрүңүз.
Жатын моюнчасындагы оорунун түрлөрү
Натыйжалуу дарылоону дайындоо үчүн адис патологиянын симптомдорун жана себептерин так аныктоосу керек. Дарыгерлер моюн оорусун төмөнкүдөй классификациялайт:
- cervicago - бел оорусу;
- цервикалгия.
Акыркы түрү омурткалардын же жатын моюнчасынын булчуңдарынын бузулушунан келип чыккан ооруну билдирет. Cervicalgia, өз кезегинде, ооруга бөлүнөт:
- тери жаралары менен байланышкан (үстүнкү соматикалык);
- булчуңдардын же омурткалардын жаракаттары менен байланышкан (терең соматикалык);
- организмде инфекциянын пайда болушу же ички органдардын (висцералдык) иштешинин бузулушу менен байланыштуу.
Жакынкы аймактарды басып алган цервикалгия төмөнкүчө бөлүнөт:
- цервикобрахиалгияда (оору моюндан ийинге чейин барат);
- цервикокраниалгия боюнча (оору моюндан (баштын аркасы аркылуу) башка чейин келет).
Жатын моюнчасы жөнүндө айта турган болсок, бул оору дайыма курч мүнөзгө ээ экенин белгилей кетүү керек, ал моюндун кыймылдуулугун чектейт. Капысынан пайда болуп, адамды белгилүү бир убакытка чейин кыйнап, башка эч нерсе жөнүндө ойлоно албай калат.
Моюн эмне үчүн ооруп жатканын аныктоо үчүн, дарыгер анын табиятын аныктап, саналып өткөн классификацияны колдонуп сүрөттөп берүүсү өтө маанилүү.
Жалпы себептер
Медициналык статистиканын негизинде, көбүнчө моюн оорусу үчүн медициналык жардамга кайрылган адамдартөмөнкү оорулар жана шарттардын саны:
- жатын моюнчасынын остеохондрозу;
- остеопороз;
- булчуңдардын спазмы;
- грыжа диск;
- лимфа бездеринин сезгениши;
- организмдеги системалык бузулуулар (инфекциялык процесстер, шишиктер, иммундук системадагы көйгөйлөр).
Бирок, оору адамдын оорусунун болушу менен гана эмес, пайда болушу мүмкүн. Ыңгайсыздыктын пайда болушу булчуңдардын чыңалуусунан же чоюлуп кетүүсүнөн да (компьютерде узак отургандыктан, машина айдап жатканда, штангаларды көтөрүүдөн, уктап жатканда же спорт менен машыгууда ыңгайсыз абалда) келип чыгышы мүмкүн. Мындан тышкары, ыңгайсыздык адамдын мойнуна жакыныраак башы ооругандыктан да пайда болушу мүмкүн.
Эмне үчүн бул болуп жатат жана анын негизги себеби эмнеде? Бул суроого бир гана адис жооп бере алат. Кээде адамдар, жагымсыз сезимдерден арылууга аракет кылып, өзүн-өзү дарылоону - массажды, антибиотиктерди, ооруну басаңдатуучу жана башка дарыларды кабыл алышат. Бирок, мындай аракеттердин кесепети эң жакшы болбошу мүмкүн.
Сиз жогоруда саналып өткөн оорулар жана шарттар эмне экенин жана алар эмне үчүн кооптуу экенин жана эмне үчүн аларды өзүңүз дарылабай албасыңызды түшүнүшүңүз керек.
Жатын моюнчасынын остеохондрозу
Адамда бул патологиянын пайда болушу анатомиялык өзгөчөлүк менен байланыштуу. Моюн омурткаларынын өлчөмү омуртканын башка сегменттеринин сөөк структураларына караганда бир топ кичине. Моюн дайыма чыңалуу астында болот, бул анын негизги функциялары башты колдоо жана аны камсыз кылуу экендигине байланыштуу.мобилдүүлүк. Эгерде адам эмне үчүн моюндун арткы бөлүгү ооруйт деп таң калса, анда омуртканын бул бөлүгүнүн остеохондрозу бар болсо, кеңешүү керек.
Бул оорунун симптомдору төмөнкүчө болушу мүмкүн:
- Моюндан ийинге чейин ооруп, ийинин, билектин жана колдун сырткы бетине тарайт.
- Мойнун же баштын артындагы өтүүчү оору (өзгөчө эртең менен күчөп, баштын кыймылы, жөтөлүү ж.б.).
- Баш оору (пароксизмалдуу же туруктуу, кызыксыз, импульсивдүү, башты айлантканда күчөйт), баш айлануу, бүдөмүк көрүү, кулактын ызы-чуусу.
- Көкүрөгү ооруйт.
- Мээнин артерияларынын кан айлануусу бузулуп, кээде эс-учун убактылуу жоготууга алып келет. Жакшылыктын начарлашы менен сүйлөө жана кыймыл-аракеттин бузулушу мүмкүн.
Бул ооруну өз алдынча дарылоонун кереги жок, анткени мындай аракеттердин кесепети кубанычтуу эмес. Бирок адистерге кайрылсак, адам терапиянын сапаттуу жана эффективдүү болоруна ишене алат.
Эреже катары, жатын моюнчасынын остеохондрозын дарылоодо ар кандай сезгенүүгө каршы жана ооруну басаңдатуучу препараттарды, гелдерди жана калыбына келтирүүчү майларды, физиотерапиялык жана эс алуу көнүгүүлөрүн колдонуу камтышы мүмкүн. Ар кандай дарыланган жамаачы жана башкаларды колдонсо болот.
Остеопороз
Бул сөөктөрдүн тыгыздыгын жоготкондо пайда болуучу оорусу. Натыйжада, алар алсыз болуп, кулап же бир аз урулганда сынып калышы мүмкүн. Бул эң кеңири таралган ооруменопаузадагы аялдар арасында, бирок тамеки чегүү, көп ичкилик ичүү, туура эмес тамактануу жана кыймылсыз жашоо сыяктуу адаттар да коркунучту жогорулатат.
Көптөгөн адамдар үчүн мындай диагноз эмне үчүн моюндун арткы бөлүгү ооруйт жана ошол эле учурда колдору менен ийиндерине берет деген суроого жооп болушу мүмкүн.
Дарыгерлер бул оорунун үч баскычын ажыратышат. Биринчи этап болжолдойт, адам баштайт испытывают мындай өзгөрүүлөргө моюнчасынын зонасында төмөндөшү тыгыздыгы омурткалардын, бир аз карышуулар, алсыздык жана оору пайда болот. Экинчи этапта тынымсыз баш оору пайда болот, басым кескин төмөндөп, нормадан жогору көтөрүлүшү мүмкүн, колдорудагы уйкулуулук жана жалпы алсыздык пайда болот. Үчүнчү этап (эң татаал) адамдын омурткаларынын катуу деформациясы бар экенин, жака зонасында өркөчтүн пайда болушун, баш жана моюндун ооруулары туруктуу шериктерге айлангандыгын билдирет.
Остеопорозду дарылоо анын өнүгүшүн жайлатууга же алдын алууга, сөөктүн минералдык тыгыздыгын сактоого жана ооруну басаңдатууга багытталган. Буга кошумчаларды жана дары-дармектерди колдонуу, ошондой эле адамдын жашоо образын жеңил, бирок тынымсыз көнүгүү (басуу, спорт менен машыгуу ж.б.), туура тамактануу ж.б. пайдасына карап чыгуу аркылуу жетишилет.
Булчуңдардын спазмы
Эмне үчүн мойнум сол жагым ооруйт? Спазм себеп болушу мүмкүн. Ал сол жагында гана эмес, моюндун оң жагына жана артына таасир этиши мүмкүн. Ал күчтүү чыңалуу натыйжасында булчуңдардын эрксиз жыйрылышынан пайда болот. Көбүнчө абалмүнөттөн бир нече күнгө созулган катуу ооруну жаратат.
Моюн булчуңдары эмне үчүн ооруйт деп ойлонуп жатканда адам кантип уктайт, кантип иштейт, кантип отурат деп ойлонушу керек. Көбүнчө спазмы дененин табигый абалынын бузулушунан, ийиндерине жүк көтөрүүдөн, анын ичинде сумкалардан, чыңгыруудан жана башка шарттардан (анын ичинде олуттуу оорулардан) пайда болот.
Ооруну басаңдатуучу дарылар бул учурда моюндун оорусун азайтууга, булчуңдардын чыңалуусун басаңдатууга, сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет. Бирок, алар тиркелген көрсөтмөлөргө ылайык жана дарыгердин билими менен кабыл алынышы керек. Эгерде моюндун оорушу спазмадан келип чыкканына эч кандай ишенич жок болсо, анда адиске кайрылаардан мурун эч кандай дары ичүүгө болбойт. Бул учурда, ооруну бир азга басаңдатуу үчүн, мойнуңузга муз пакетин (сүлгүгө оролгон) сүйкөсөңүз болот.
Моюндун эмнеден улам ооруп жатканын өз алдынча аныктоо өтө кыйын экенин дайыма эстен чыгарбоо керек. Ыңгайсыздык улана берсе же күчөй берсе, бул доктурга кайрылууга олуттуу себеп болушу мүмкүн.
Грыжа диск
Бул элемент омуртка сөөктөрүн экинчиси менен бириктирүүчү күчтүү байламта. Дисктер ар бир мамычанын омурткаларынын ортосундагы шок-соруучу жаздыкчалар. Жатыр моюнчасынын чуркусу соо дискке да ашыкча басым жасалганда (оор жүк көтөргөндө, бийиктен кулаганда ж.б.) пайда болушу мүмкүн.
Бул абалдын симптомдору, адатта, бир же эки колго же бутка тарашы мүмкүн болгон катуу ооруну, ошондой эле учу-кыйырсыздыкты же кычышууну,булчуңдардын алсыздыгы жана сезимдин жоголушу. Башында адам мойну эмне үчүн бурулганда, эңкейгенде же башка көнүмүш кыймылдарда ооруп жатканын түшүнбөй калышы мүмкүн. Бирок, убакыттын өтүшү менен дискомфорт чыдагыс болуп калат. Кээ бир адамдар грыжа диск менен моюн же бел оорусу жок болушу мүмкүн. Симптомдордун пайда болгон жеринен патологиянын жайгашкан жеринен көз каранды.
Диск грыжасын дарылоо оорунун оордугуна жана көрүнгөн зыянга жараша болот. Көбүнчө, адамдардын абалы дарыгерге биринчи баргандан кийин алты жуманын ичинде жакшырат. Көп учурда медициналык дарылоо жана жогорку сапаттагы физиотерапия жетиштүү. Терапия ооруну басаңдатуу, булчуңдардын спазмын басаңдатуу үчүн дарыларды камтышы мүмкүн.
Лимфа бездеринин сезгениши
Адатта мындай патологиялар бактериялардын же вирустардын таасиринен пайда болот. Бул өзгөрүүлөр денеде пайда болгондо, моюндун эмне үчүн сол же оң жагында ооруп жатканын түшүнүү кыйын эмес, анткени лимфа бездери дал ушул аймактарда жайгашкан. Алар суук сыяктуу жогорку дем алуу органдарынын инфекциясына жооп катары шишип кетиши мүмкүн. Жөтөл, чарчоо, чыйрыгуу, мурундун агышы, катуу тердөө.
Лимфа бездери сезгенгенде моюн эмнени оорутат? Жооп жөнөкөй: патологиялык процесс нерв учтарына таасир этет, алар оору сигналдарын жөнөтөт.
Бул абалды дарылоо адатта анын табиятын аныктоону камтыйт (вирус, инфекция, бактерия, шишик жанажана башкалар.). Андан кийин дарыгер сезгенүү процессин жоюуга жакшы таасир этүүчү негизги себепти дарылоо үчүн дарыларды жазып берет.
Организмдеги ар кандай системалык бузулуулар
Кээде адамдар моюн жана баш эмне үчүн ооруп жатканын түшүнбөшү мүмкүн, бул сезимдер эмнеден аркага же колго кетет. Көбүнчө бул абал денедеги кээ бир системалык бузулуулардан улам пайда болушу мүмкүн. Аларга ар кандай шишик, депрессия, артрит, инфекциялык процесстер, менингит, ички кан агуулар жана башка олуттуу патологиялар кирет.
Жатын моюнчасынын оорушу организмге белгилүү бир азыктарды (витаминдерди, микро жана макроэлементтерди) керектүү өлчөмдө албаганда да пайда болушу мүмкүн.
Эмне үчүн моюн алдыда, артында ооруйт, же булчуңдардын дискомфорт жана баш оорусу сезилет, ага анализдердин жана кошумча изилдөөлөрдүн жыйынтыгы боюнча дарыгер гана жооп берет. Негизги себеби жака зонасы эле эмес, башка органдардын начар абалы менен байланыштуу болушу мүмкүн.
Диагностика
Моюндун оорушу себебин аныктоо үчүн биринчи кезекте терапевтке кайрылуу керек. Ал башка адистер менен керектүү консультацияларды дайындайт жана технологиялык диагностикалык ыкмаларды ишке ашыруунун зарылдыгын аныктайт.
Адис эмне үчүн моюндун оң жагында, сол жагында же башка бөлүгүн оорутуп жатканын түшүндүрөт. Ал толук тарыхты чогултуп, учурда денеде кандай бузулуулар болуп жатканын аныктайт.
Текшерүү учурунда адам болушу мүмкүнтөмөнкү диагностикалык ыкмалар дайындалган:
- МРТ;
- CT;
- ЭКГ;
- УЗИ.
МРТ ткандардын абалын аныктоого жардам берет, КТ жатын омурткаларында патологияларды аныктоого жардам берет, УЗИ артерия шакекчесин, кан тамырларды жана жакынкы ткандарды изилдөө үчүн зарыл, ошондой эле ЭКГ дарыгер жүрөктүн ар кандай ооруларын жокко чыгарышы үчүн патологиялар.
Мындан тышкары, милдеттүү текшерүүлөрдүн бири – пациенттин канын изилдөө, ал организмде сезгенүү же инфекциялык процесстер жүрүп жатканын аныктоого жардам берет.
Эмне кылуу керек?
Ар бир ооруган адам андан тезирээк кутулууну каалайт. Моюндун ыңгайсыздыгы үчүн төмөнкү аракеттер жардам берет:
- Ооруган жерге музду сүйкөңүз (башында сүлгүгө оролуп).
- Эгер жеңил оору ашыкча күчтөн улам пайда болсо, анда оор физикалык көнүгүүлөрдү бир азга токтотуп, моюн булчуңдарына эс алууга убакыт берүү керек.
- Күн бою жеңил моюн көнүгүүлөрүн жасоо керек (жай ийилиштер жана бурулуштар).
- Булчуңдарга жана омурткаларга кошумча стресс менен кырдаалды курчутпоо үчүн өзүңүздүн турумуңузду көзөмөлдөө керек.
Эгерде оору бир-эки күндүн ичинде кетпесе, моюндун эмне үчүн ооруп жатканын аныктоочу дарыгерге кайрылуу керек. Буга лимфа бездери шишип, дене табынын көтөрүлүшү, сезүү же кычышуу, шишик, жүрөк айлануу, башты же бутту кыймылдата албай калуу сыяктуу белгилер кошулса, анда дароо чакыруу керек.тез жардам бригадасы же адис менен жолугушууга өз алдынча келиңиз.
Алдын алуу
Эмне үчүн моюн башка жакын ооруйт, башка жерлерде же булчуңдардын спазмы пайда болот деп таң калбоо үчүн, ден соолугуңузга көз салып, төмөнкү сунуштарды аткаруу керек:
- Эс алуу учурунда жатын моюнчасынын эс алуусуна шарт түзгөн ыңгайлуу жаздыктарда гана уктаңыз. Моюн жана арка менен көйгөйлөрдү болтурбоо үчүн ортопедиялык жаздык сатып алганыңыз жакшы.
- Бүткүл омуртканын ыңгайлуу эс алуусу үчүн эң жакшы позиция - чалкаңыздан жатуу. Бул абалда уктап калуу үчүн өзүңүздү машыктырыңыз.
- компьютерде иштегенде отургучтун бийиктигин жана монитордун абалын туура тандоо керек.
- Узак убакыт бою мобилдик түзмөктөрдө баарлашпаңыз, оюн ойнобоңуз же китеп окубаңыз. Бул моюнга ашыкча жүктү жаратат (көбүнчө мындай активдүүлүк менен баш ылдый түшүрүлөт, бул омуртканын бул бөлүгүнүн иштешин бузууга алып келет).
- Көңүл буруу жана көнүгүү, сыртта машыгуу жана спорт үчүн убакыт табуу маанилүү.
- Тамактанууну жана диетаңызды тууралашыңыз керек. Организм сутка бою керектүү өлчөмдөгү азыктарды алышы абдан маанилүү.
- Жаман адаттардан (көп тамактануу, тамеки чегүү, алкоголдук ичимдиктерди жана баңгизаттарды ичүү) баш тартуу эң жакшы.
Тыянак
Моюндун оорушунун негизги себептерин карап чыгып, бул көйгөйдү өз алдынча орнотуу жана оңдоо мүмкүн эмес деген тыянак чыгарууга болот. Ошондуктан кечиктирбөө керек. Дароо керекмоюн оорусуна чыдаса да, адиске кайрылыңыз. Бир аз ыңгайсыздык да организмдин иштешинин бузулушунан кабар бериши мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек.
