Дарыгерлер бейтапты алгачкы текшерүүдө кандай көрсөткүчтү өлчөй турганын баары билет. Бул кан басымы. Дал ушул көрсөткүч ден соолук абалынын ар кандай четтөөлөрүнүн негизги белгилеринин бири болуп саналат. Ооба, ар бир адам үчүн ар кандай кырдаалдарда басым өзгөрөт, демек, 135тен 80ге чейинки басым ден соолуктун бузулушунун белгиси катары кызмат кыла алат, ошондой эле белгилүү бир адам үчүн норма болушу мүмкүн.
Ден соолуктун эки көрсөткүчү
Кан айлануу системасы – бул органдардын жана системалардын иштеши үчүн маанилүү болгон бардык заттарды алып жүрүүчү көп компоненттүү суюктук айлануучу негизги транспорттук канал. Бүткүл денеде тармакталган бул системанын туура иштешинин көрсөткүчтөрүнүн бири – бул кан басымы, же медициналык тил менен айтканда, кан басымы. Ал белгилүү бир убакыт аралыгында жүрөк аркылуу өткөн кандын көлөмү жана кан тамырлардын дубалдары көрсөткөн каршылык менен аныкталат.
Мектептеги дененин анатомиясы курсунан баары билетадамда, кан жүрөк булчуңдарынын жыйрылышынан улам кан аркылуу өтөт. Бул кан басымынын максималдуу мааниси жүрөктүн сол карынчасынан чыгууда, ал эми эң төмөнкүсү оң дүлөйчөдө болот дегенди билдирет. Белгилей кетчү нерсе, жүрөктүн чыгышындагы тамырларда жана ири артерияларда кан басымы дээрлик өзгөрүүсүз бойдон калууда - ал 5-10 мм Hg төмөндөйт. Art. Ошондой эле кан агымынын веналар аркылуу жана оң дүлөйчөдөн өтүшү учурунда иш жүзүндө туруктуу. Ал эми кандын кан тамырлардын дубалдарына таасир этүүчү күчүнүн өзгөрүшү кан айлануу системасынын майда тамырларында – артериолаларда, венулаларда жана капиллярларда пайда болот, ал жерден кан пайдалуу заттарды бөлүп чыгарып, керексиз нерселердин баарын утилдештирүүгө жөнөтөт.
Жүрөктүн чыгышындагы кан басымы систоликалык деп аталат, оозеки тилде - жогорку. Ал жүрөк булчуңунун белгилүү бир учурда жыйрылуу күчү, аорта жана артерия дубалдарынын каршылыгы, ошондой эле убакыт бирдигинде жүрөктүн жыйрылышынын (ЖЖ) саны (жыштыгы) менен аныкталат. Кысылгандан жана кан агымы боюнча канды түрткөндөн кийин, жүрөк бир аз тыныгуу алат, дал ушул учурда диастоликалык же төмөнкү басым белгиленет. Анын негизги компоненти перифериялык кан тамырлардын каршылыгы болуп саналат. Кан жүрөктөн капиллярларга жана кан агымынын башка майда элементтерине өткөндө, кан басымынын термелүүсүндөгү (амплитудасынын) айырмасы бир топ азаят, ал эми веналарга жеткенде бул көрсөткүч иш жүзүндө жүрөктүн жыйрылуусунан көз каранды эмес.
Көп жылдык байкоолор жана изилдөөлөр боюнча дени сак адамдын жогорку жана төмөнкү кан басымынын катышынормалдуу, эгерде ал 120/80 мм Hg катары катталса. Art. Кан басымынын классикалык нормасында көрсөткүчтөрдүн ортосундагы айырма 30-35 мм Hg болушу керек. Art. Анан логикалык суроо туулат: өлчөө учурунда 135/80 басымы катталса, бул эмнени билдирет? Бул учурда, жогорку жана төмөнкү басым ортосундагы айырма 55 бирдик түзөт. Мындай айырма оорулуунун ден соолук абалын текшерүү үчүн түрткү болушу керек. Бирок, эгер сиз кан айлануу системасынын маселелерин жана кан басымынын көрсөткүчүнө таасир этүүчү факторлорду түшүнсөңүз, анда 135тен 80ге чейинки басым да норма болушу мүмкүн. Ден соолуктун бузулушуна жол бербөө же медициналык жардамды талап кылган ооруларды аныктоо үчүн эмне кылышым керек? Албетте, дарыгерге кайрылып, медициналык текшерүүдөн өтүңүз.
Кан басымынын бузулушунун белгилери
Адамдын организминин органдарынын жана системаларынын нормалдуу иштешиндеги ар кандай өзгөрүүлөр жыргалчылыктын белгилүү бир өзгөрүүлөрүнө алып келет. Пайда болгон симптом кайсы патологияны көрсөтүп жатканын бир гана адис түшүнө алат. Анткени, ден соолуктун же жыргалчылыктын кээ бир бузулушу адамда олуттуу тынчсызданууну жаратпайт. 135тен 80ден ашык басымы барлар эмнеге нааразы? "Баш оору, чарчоо же алсыздык сезими" дешет алар. Бирок доктурга баруу кийинкиге жылдырылат, анткени күнүмдүк стресс, жумушта тынымсыз иштөө жана үй жумуштары көнүмүш болуп калгандыктан, жыргалчылыктагы мындай майда өзгөрүүлөрдү дары-дармектерди кабыл алуу же жөн эле эс алуу менен жоюу оңой окшойт.
Бирок, тилекке каршы, кан басымынын өзгөрүшү олуттуу ден соолук көйгөйлөрүнүн белгиси болушу мүмкүн. Көбүнчө кан басымынын өзгөрүшү баш оору, тынчсыздануу, жүрөк айлануу, баш айлануу менен далилденет. Мындай учурларда дарыгерге кайрылуу көйгөйдү айырмалоого жана аны чечүүдө сапаттуу жардам алууга жардам берет. Көптөр 135/80 кан басымы жүрөк-кан тамыр системасынын нормалдуу абалын көрсөтүп турат жана оңдоо үчүн эч кандай кийлигишүүнү талап кылбайт деп эсептешет. Бирок көп учурда бул гипертониянын башталгыч стадиясы жана дал ушул мезгилде анын андан ары өнүгүшүнө жол бербөө үчүн профилактикалык чараларды көрүү эң жакшы.
Жогорку топ
Жүрөктүн, башкача айтканда, жогорку деп аныкталган систолалык басым, жүрөк чыгарган кан аортанын жана чоң артериялардын дубалдарына кандай күч менен басарын көрсөтөт. Ал буга чейин далилденген, бул көрсөткүч жаш курагы менен өзгөрөт, бирок, ошентсе да, жүрөк ишинин бул мааниси үчүн чектөө нормалары 120 мм Hg чегинде калышы керек. ст.
Көпчүлүк адамдар сурашат: 135 бирдик жогорку басым патологиялык нерсе деп эсептелеби же белгилүү бир жагдайларда норма болушу мүмкүнбү? Бул суроого жооп берүү үчүн, эмне үчүн систоликалык басымдын жогорулашын түшүнүү керек. Негизги себеби болуп саналат патологиясы функционалдык же абалы жүрөктүн жана аорта. Жүрөк-кан тамыр системасынын бул компоненттеринин дубалдарынын калыңдашы, гормоналдык иштен улам спазмы, мисалы, стресстик кырдаалда жүрөктүн иштешин күчөтөт. Мындай абал өнөкөт болуп калса, анда булгипертониянын, гипертониялык кризистин, инсульттун же инфаркттын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн. 135/80 кан басымы өзүнөн өзү ден соолуктун мындай олуттуу начарлашына алып келиши күмөн, бирок алдын ала аныктоочу фактор катары адистин көңүлүн бурууну, текшерүүнү жана сапаттуу жардам көрсөтүүнү талап кылат.
Төмөнкү Төмөнкү
Жөнөкөй, кан басымынын термелүүсүнөн жапа чекпеген адам үчүн көпчүлүк учурда жогорку - систоликалык - көрсөткүч маанилүү деп эсептелет. Бирок жүрөк-кан тамыр системасынын ишинин жана абалынын көрсөткүчү катары, төмөнкү - диастоликалык басым кем эмес мааниге ээ. Ал перифериялык майда тамырларга жеткен кан кайра кайтып келген мезгилде жүрөктүн эс алуу учуру менен мүнөздөлөт. Диастоликалык басым капилляр системасынын каршылыгына байланыштуу. Ал эми 80 мм Hg төмөн басым норма деп эсептелсе. Art., анда суроо туулат: 135/77 - басым нормалдуу же жокпу? нормадан төмөн диастоликалык басымдын төмөндөшү олуттуу ден соолук көйгөйлөрүнүн себеби болушу мүмкүн кан тамыр системасынын ар кандай патологиясы көрсөтүп турат. Бүгүнкү күндө Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму чоң кишилер үчүн нормалдуу диастоликалык кан басымын 60 жана 90 мм рт.ст. Art. Демек, эгерде жүрөк-кан тамыр системасынын абалын диастола боюнча алсак, анда 135 80ден жогору басым нормалдуу.
Дени сак айырма
Жогоруда айтылгандай, өлчөнгөн кан басымыдарыгердин дайындоосу боюнча же үйдө атайын аппаратты колдонуу менен, ал эки параметр менен аныкталат - жогорку (жүрөк) систолалык жана төмөнкү (кан тамыр) диастоликалык. Бул көрсөткүчтөрдү көзөмөлдөөгө тийиш болгондор 135/83 басымын нормалдуу деп эсептөөгө болобу деген суроого кызыкдар. Бул суроого жооп бир гана бейтаптын динамикасында анын ден соолугунун абалын аныктоочу байкоочу дарыгер, бере алат. Ошондой эле, кээ бир учурларда, дарыгер "пульстук басым" деп аталган белгиленген жогорку жана төмөнкү көрсөткүчтөрдүн ортосундагы айырманы байкоо үчүн маанилүү болуп саналат. Дарыгерлер дени сак адам үчүн кан тамырларга систолалык жана диастоликалык таасирлердин айырмасы 30дан 50 бирдикке чейин болушу мүмкүн экенин аныкташкан. Ар кандай багытта импульстун басымынын өзгөрүшү кылдат текшерүү үчүн түрткү болушу керек. Эгерде сиз сактоого нормаларын, анда басымы болот патологиялык 135 үчүн 80. Мындай көрсөткүчтөр менен ооругандардын сын-пикир, кээ бир учурларда адамдын жыргалчылыгы кан басымынын жогорулашы же төмөндөшү менен бузулган эмес, бирок, анын жүрөк-кан тамыр системасы жабыркайт деп болжолдойт.
Баланын басымы
Жаңы төрөлгөн наристе жаш ата-энелер жана наристенин жаңы төрөлгөн жакындары үчүн чоң бакыт экени талашсыз. Ата-энелер жана дарыгерлер кош бойлуулук аныкталган учурдан тартып күкүмдөрдүн ден соолугуна кам көрө башташат. Бирок төрөлгөн учур жана 2 жумага созулган неонаталдык мезгил кичинекей адамдын абалына өзгөчө көңүл бурууну талап кылат.
Бул курактагы балдар үчүн кан басымынын көрсөткүчтөрү нормалдуу деп эсептелетЖогорку систоликалык басым үчүн 60-96, диастоликалык басым үчүн 40-50. Ымыркай ыйлаганда, ушул жол менен ал учурда башынан өткөргөн ыңгайсыздык же оору жөнүндө башкаларга кабарлайт. Ыйлоо кан басымдын убактылуу көтөрүлүшүнө алып келиши мүмкүн. Ымыркайда баш сөөктүн сөөктөрүнүн түзүлүшүнүн өзгөчөлүктөрүнөн улам, көп учурда ыйлаганда же башка себептерден улам, баш ичиндеги басымдын жогорулашынан улам шишийт. Бул жерде интракраналдык басым мээни кысып, жүлүн суюктугунун, кыртыш суюктугунун жана кандын ашыкча болушу менен шартталганын эстен чыгарбоо керек. Бул абал көбүнчө AD менен байланыштуу эмес, бирок тубаса же сатып алынган башка патологиялар менен шартталган. Андыктан ата-энелер байкап калышы мүмкүн болгон баш сөөктүн түзүлүшүндөгү визуалдык өзгөрүүлөр, шрифттин томпосу неонатологдун же педиатрдын кылдат текшерүүсүн талап кылат.
Бирок баладагы 135/80 кан басымынын өлчөнгөнү жүрөк-кан тамыр же башка системалардын патологиялык абалын көрсөтүп турат, мисалы эндокриндик, нервдик, бул дагы медициналык жардамга эрте кайрылууну сунуштайт. 3 жумадан 2 жашка чейин созулган ымыркай жана эрте балалык мезгили жогорку көрсөткүч үчүн 90-112 жана төмөнкү көрсөткүч үчүн 50-74 диапазондо нормалдуу кан басымы менен мүнөздөлөт. Нормадан ар кандай четтөөлөр организмдин абалына жана баланын ден соолугуна диагноз коюуну талап кылат.
Баланын жүрөк-кан тамыр системасынын иштеши
Бала чоңоюуда, анын организми өнүгүп жатат, демек, олуттуу өзгөрүүлөр болуп жатат.анын бардык органдарынын жана системаларынын иши. Бул бала кездеги адамга мүнөздүү болгон кан басымынан көрүнүп турат. 2-3 жашында балдар жана кыздар үчүн систолалык басым 100-112 мм рт.ст. чегинде болушу керек. Art., жана диастоликалык - 60-75 мм Hg. Art. Эң төмөнкү кан басымы, адатта, жаш балдарда катталат. Бул тамыр дубалынын түзүлүшүнүн өзгөчөлүктөрү менен шартталган - ткандар дагы эле ийкемдүү жана системадагы майда өзгөрүүлөргө оңой ыңгайлашат. Андыктан жаш балада дайыма катталып турган 135/80 басымы денеде тыкыр медициналык текшерүүнү талап кылган көйгөйлөрдөн кабар берет.
Бул курактагылар үчүн артериалдык гипертензиянын эң көп таралган себеби генетикалык фактордон тышкары бөйрөктүн артерияларынын тромбоздору жана стенозу, ошондой эле бул жупташкан органдын бузулушу болуп саналат. Мындай балдарда текшерүүдө көбүнчө бронхопульмоналдык дисплазия же балалык типке ылайык аорта коарктациясы аныкталат. Ошондуктан баланын кан басымын үзгүлтүксүз көзөмөлдөө жана эсепке алуу милдеттүү процедура болушу керек. Бул жүрөк жана кан тамыр системасындагы бузулууларды өз убагында аныктоого жана дарылоо же оңдоо чараларын көрүү үчүн алардын себебин аныктоого жардам берет.
Өспүрүмдөрдүн ден соолугу
Балалык өтүп, бала балагатка кирет. Өспүрүмдөрдүн организминин эндокриндик системасынын ишин активдештирүү жана өзгөртүү фонунда көптөгөн органдардын жана системалардын иштеши өзгөрөт. Жана ушул учурдан тартып адамдын жынысы көп жагынан норманын аныктоочу фактору болуп калат. Кан басымы -экспертиза менен ырастоону талап кылган мүмкүн болгон бузууларды көрсөтүүчү органдын абалынын негизги мүнөздөмөлөрүнүн бири. Бирок жыныстык жетилүү мезгили бул көрсөткүчтүн туруксуздугу менен мүнөздөлөт, ал күндүз бир топ олуттуу өзгөрүшү мүмкүн жана маанайдын өзгөрүшүнө чейин физикалык активдүүлүккө чейин көптөгөн себептерден көз каранды. Мындан тышкары, жүрөк-кан тамыр системасынын абалы ашыкча салмак, тамеки чегүү же алкоголдук ичимдиктерди же баңги заттарды колдонуу менен түздөн-түз таасир этет. Ал эми өспүрүмдө 135 нормалдуу жүрөк басымы ушул себептерден улам бир топ жогору көтөрүлүшү мүмкүн. Ошол эле учурда, кан басымынын мындай өзгөрүшү, ошондой эле кант диабети, онкология жана баш жаракаттары сыяктуу кээ бир системалуу оорулардын, ошондой эле генетикалык ыкшоолуктун фонунда пайда болот. Бүгүнкү күндө эксперттер 135 жогорку басым көрсөткүч нормалдуу деп эсептешет. Өспүрүмдө ар кандай оорулардын алдын алуу үчүн кан басымын жыл сайын өлчөө керек.
Жаштар жана ден соолук
Тилекке каршы, гипертониядан улгайган адамдар гана эмес, ден-соолукка, сергектикке толгон жаштар да жабыркайт. 20-30 жашта, кан басымы 135тен 80ге чейин. Кан басымынын туруктуу жогорулашы жаш калктын олуттуу бөлүгүндө катталат да. Жаштардагы гипертония эки түрдүү болушу мүмкүн:
- физиологиялык, тышкы факторлор менен байланышкан - стресс, физикалык же психикалык ашыкча иштөө. Бул басым кийин нормалдашатнегизги себеп жоюлгандан кийин;
- патологиялык, ички органдардын же дене системаларынын иштешинин бузулушу менен байланышкан, олуттуу кыйынчылыктардын өнүгүшүнө жол бербөө үчүн кылдат текшерүү жана дарылоону талап кылат.
Физикалык кыймылсыздык, тынымсыз эмоционалдык стресс, сапатсыз тамак-аш, күнүмдүк туура эс алуунун жетишсиздиги сыяктуу анча маанилүү эместей көрүнгөн факторлор жаштардын гипертония оорусуна алып келет. 25-30 жашта эле адам обочолонгон систолалык гипертониядан жабыркашы мүмкүн. Ал жогорку басымдын 140 мм Hg жогору өнөкөт жогорулашында диагноз коюлган. Art. түбүндө 90 мм Hg ашык эмес. Art. Буга ылайык, 135/80 кан басымы жүрөк-кан тамыр системасынын нормалдуу иштешинен кабар берет. Жаш адамдын организми стресстик кырдаалдан, ашыкча иштөөдөн келип чыккан басымдын көтөрүлүшүн тез оңдоого жөндөмдүү. Жакшы эс алуу, иштин түрүн өзгөртүү кан басымын нормалдаштырат. Ал эми жүрөк-кан тамыр системасынын ишинде өзгөрүүлөр тез-тез болуп, же узак убакыт бою нормалдуу чегинен тышкары болсо, анда ал өз убагында бузуулардын себебин аныктоо жана аларды жоюу жана дарылоо боюнча чараларды көрүү үчүн текшерүүдөн өтүшү керек.
Өзгөчө абалда
Адамдын жынысы айрым системалардын жана органдардын иштешин аныктоочу фактор болуп саналат. Мындан тышкары, аялдын денесинин негизги функционалдык милдети - бала төрөө, төрөт жана төрөлүү - ошондой эле жумуштагы өзгөрүүлөр менен байланыштуу.бүтүндөй организм жана анын айрым структуралары, атап айтканда. Кош бойлуулук учурунда басым 135 нормалдуу жогорку чеги болуп саналат. Бул мезгил гормоналдык өсүү мезгили деп да аталат, ошондуктан аял өзүнүн ден соолугуна кылдаттык менен көз салып, дайыма адистердин текшерүүсүнөн өтүшү керек.
Кош бойлуулуктун ар бир үч айынын өзүнүн кан басымы менен мүнөздөлөт. Ошентип, алгачкы үч айдын ичинде көптөгөн аялдар систолалык жана диастоликалык басымдын төмөндөшүнө дуушар болушат. Бул абалдан коркпошуңуз керек, жөн гана кош бойлуулукту алып баруучу дарыгердин бардык сунуштарын аткаруу керек. Андан кийин басым жогорулайт жана үчүнчү триместрде ал аномалдуу түрдө жогорулап кетиши мүмкүн, бул тез арада ооруканага жаткыруу жана ал тургай жасалма төрөт үчүн көрсөткүч болуп саналат. норманын жогорку чеги кош бойлуулук учурунда 135 80 басым болуп саналат. Эгерде өлчөөлөр 140/90 мм Hg түзсө. Art. жана андан жогору болсо, аял мүмкүн болушунча тезирээк гинекологго көрүнүп, медициналык мекемеге жаткырылган болушу керек.
Кош бойлуулуктун акыркы этаптарында аялдын кан басымынын жогорулашы өтө коркунучтуу. Ал "преэклампсия" деп аталат жана эклампсиянын өнүгүшүнө, аялдардын жана балдардын ден соолугунун чоң бузулушуна, ал тургай өлүмгө алып келет. Баланын төрөлүшүн күтүп жаткан аялдын 135тен 80ге чейинки басымы анын ден соолугуна кылдат байкоо жүргүзүү үчүн шылтоо болушу керек. Адатта, кош бойлуу аял гинекологдун каттоосуна эрте туруп, антенаталдык клиникада турат, анда кош бойлуулук боюнча адис дайыма кан басымын өлчөп, оңдоп турат.картада алынган көрсөткүчтөрдү жана үзгүлтүксүз текшерүүлөрдүн натыйжалары менен бирге кош бойлуу аялдын жана түйүлдүктүн ден соолугун сактоо боюнча сунуштарды берет. Бирок медициналык мекеменин сыртында, үй шартында кан басымын өлчөө кыйын эмес: заманбап аппараттар бул маанилүү көрсөткүчтү каалаган убакта так жана так көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет. Ал эми бул баланын төрөлүшүн күтүп жаткан аялга өз денесинин абалын көзөмөлдөөгө жардам берет, зарыл болсо, дароо дарыгерге кайрылып, сапардын белгиленген убактысын күтпөй.
Жумуш, стресс жана чоңдордун көйгөйлөрү
Ар бир адамдын жашоосу эмоционалдык жана физикалык стресске, стресске, ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөргө толгон. Мунун баары жыргалчылыкта жана жүрөк-кан тамыр системасынын ишинде роль ойнойт. Чоңдор үчүн төмөнкү көрсөткүчтөр норма болуп эсептелет: басым 135 80ден ашат, тамырдын кагуусу 60 мин. Бирок, тилекке каршы, жаш курак менен кан басымы өсүү багытында көбүрөөк өзгөрөт жана бул жерде дененин физикалык абалы, жашоо образы жана бар болгон оорулар роль ойнойт. Жогоруда айтылгандай, адамдын жынысы дененин көптөгөн функционалдык мүнөздөмөлөрүн жана анын ден соолугунун көрсөткүчтөрүн аныктайт. Бул жерде эркектер менен аялдар үчүн белгиленген нормалдуу кан басымы ар башка болот (таблицаны караңыз).
| Жаш | Аялдар | Эркектер | ||
| ТОЗОК | Пульс | ТОЗОК | Пульс | |
| 18-29 | 116/72 | 60-87 | 123/76 | 60-80 |
| 30-39 | 120/75 | 62-89 | 126/79 | 62-80 |
| 40-49 | 127/80 | 62-89 | 129/81 | 62-80 |
| 50-59 | 137/84 | 64-95 | 135/83 | 64-95 |
Таблицада көрсөтүлгөн параметрлер классикалык норма болуп саналат. Бирок кан басымы, албетте, нормалдуу анын жогорку жана төмөнкү чеги болушу мүмкүн. Алар тигил же бул багытта орточо 5-7 бирдик менен айырмаланат. Демек, көпчүлүк орто жаштагы адамдар үчүн 135тен 80ге чейинки кан басымы нормалдуу болот. Сиз башыңыз ооруп, алсыз жана чарчап, көңүлүңүз айланып жатабы? Мындай белгилер биринчи кезекте адамдын анормалдуу кан басымы менен байланыштуу болушу керек.
Өткөн жылдардагы тажрыйба жана нормалдуу басым
Улгайган жана улгайган курак, биринчи кезекте, жогорку кан басымы менен мүнөздөлөт деп эсептелет, ал тургай, кыйла жогорку көрсөткүчтөр менен, тааныш жана өзүнөн-өзү түшүнүктүү нерсе катары кабыл алынат. Ооба, кандайдыр бир деңгээлде бул сөз туура жана улгайган адамдар үчүн кан басымы 151 мм Hg диапазондо нормалдуу деп эсептелет. Art. систола үчүн жана 91 мм Hg чейин. Art. диастоликалык көрсөткүчтөр үчүн. Бул учурда кан басымы (BP) 135/80 ишемиялык инсульттун мүмкүн болушун көрсөтөт. Бул байланыш көптөгөн байкоолор менен далилденген.дүйнө жүзү боюнча адистер.
Ошондой эле көп байкалат бойго жеткенде ортостатикалык гипотензия, ал проявляющаяся кескин өзгөрүшү менен абалы адамдын организминин. Бул учурда кан басымынын кескин өзгөрүшү баш айлануу жана кулап калуу менен коштолот, бул карыганда өтө кооптуу. Ошентип, улгайган адамдардын кан басымы 135/80ден төмөн дайыма жазылып турса, анда корректировкалоочу терапияны дайындоо үчүн дарыгерге кайрылууга негиз болушу керек.
Ошондой эле улгайган адамда пульстун басымына мониторинг жүргүзүү милдеттүү. Систоликалык жана диастоликалык көрсөткүчтөрдүн ортосундагы чоң ажырым жүрөк булчуңунун канды керек болсо насостой албаганын көрсөтөт. 135тен 80ге чейинки туруктуу басым же 10-15 бирдик жогору 59 жаштан ашкан адам үчүн норма болуп саналат.
Кан басымын нормалдаштырууга эмне жардам берет?
Кан басымы – белгилүү бир мезгилдеги организмдин жыргалчылыгынын жана абалынын негизги мүнөздөмөлөрүнүн бири. Бул ар кандай күнүмдүк кырдаалдарга, күндүн убактысына, ошондой эле адамдын ден соолугунун абалына жараша өзгөрүп турат. Жогорку жана төмөнкү басымдын туруктуу байкалган айрым көрсөткүчтөрү текшерүү үчүн адиске кайрылууну жана зарыл болсо, дарылоону талап кылат.
Өзүнүн же жакындарынын кысымын көзөмөлдөгөндөрдүн көбүн суроо кызыктырат: 135ти 80ге түшүрүү керекпи? Буга так жооп берүү мүмкүн эмес. Анткени, курактык нормалар абдан ар түрдүү жана жооп, биринчи кезекте, кайсы курактагы көз каранды болоткан басымы өлчөнгөн адам. Ошентип, кичинекей бала үчүн мындай көрсөткүчтөр өтө жогору болот, бул гипертонияны көрсөтүп турат, ал эми 61-69 жаштан ашкан адам үчүн бул гипотензия болуп калат, эгерде сиз өзүңүздү жаман сезсеңиз, дары-дармектерди колдонуу менен милдеттүү түрдө тууралоону талап кылат. же дарыгериңиз сунуш кылган салттуу медицина.
Басым салттуу түрдө күчтүү чай, кофе сыяктуу үй жана күнүмдүк суусундуктар менен оңдолот. Аларда кофеин бар, ал кан тамырлардын тонусун стимулдайт жана жүрөктүн кагышын жогорулатат. Бирок чай менен кофенин мындай таасири бардык эле учурда боло бербейт, кээ бир адамдар үчүн бул суусундуктар, тескерисинче, тынчтандыруучу, ал тургай гипноздук таасирге ээ. Таза абада жайбаракат сейилдөө, үй-бүлөдөгү тынч атмосфера кан басымды нормалдаштырууга жардам берет.
Гипер- же гипотензияны өз алдынча дарылоо сунушталбайт. Зарыл болсо, кан басымын дарылоочу дарыгер сунуш кылган каражаттар менен гана жөнгө салыңыз. Эч кандай учурда "кереметтүү" таблеткаларды же каражаттарды колдонуп көргөн туугандарынын же тааныштарынын кеңешин кабыл алууга болбойт, анткени дарылоо адамдын организминин өзгөчөлүктөрүн, анын жаш курагын жана бар ооруларды эске алуу керек. Көрүнүп тургандай, көпчүлүк чоңдор үчүн 135тен 80ден ашкан басым нормалдуу. Албетте, бул жүрөк-кан тамыр системасынын ишинин орточо көрсөткүчү болуп саналат, ал стресске, кээ бир тамак-аш азыктарына жана турмуштук кырдаалдарга байланыштуу күндүз бир аз өзгөрүшү мүмкүн. Бирок узакка же өтө тез-тезкан басымынын өзгөрүшү текшерүү үчүн негиз болуп калат, анткени бул көбүнчө жогорку же төмөн кан басымы, бул ден соолуктун кооптуу бузулушунун белгиси, ал медициналык жардамды жана атайын дары-дармектерди колдонууну талап кылат.
Бүгүнкү күндө кан басымын, ошондой эле жүрөктүн кагышын көзөмөлдөө абдан жөнөкөй. Каалаган дарыканадан сиз атайын аппаратты - тонометрди, колдонууга оңой жана окуган маалыматты түшүнө аласыз, аны менен жашы жеткен адам да өз алдынча иштей алат.
