Гемоглобиндин азайышы адамдын сырткы көрүнүшүндө да, ички абалында да чагылдырылат. Анын төмөндөшүнүн себептери ар кандай болушу мүмкүн, ал эми кесепеттери денеге олуттуу зыян келтирет. Гемоглобиндин деңгээли нормадан төмөн болгон оору аз кандуулук деп аталат. Ал ар кандай деңгээлдеги татаалдык менен жүрөт, бирок ал ар кандай этапта ийгиликтүү дарыланат. Макалада гемоглобин эмне үчүн 90 г/л чейин төмөндөшүн жана бул кырдаалдан кантип чыгууну карап чыгабыз.
Гемоглобин деген эмне жана анын нормасы?
Кандын курамында организмде маанилүү роль ойногон эритроциттер жана лейкоциттер бар. Эритроциттер органдарга кычкылтекти жеткирип, аларды кан менен каныктырат жана көмүр кычкыл газын чыгарышат. Лейкоциттер иммунитет үчүн жооптуу жана ден соолукка терс таасирин тийгизүүчү факторлордон организмди коргойт.
Эритроциттерде темир камтыган белок бар - бул гемоглобин. Анын аркасында кан кызыл түскө ээ, бул темир жана кычкылтек иондорунун биологиялык өз ара аракеттенүүсү менен түшүндүрүлөт. Анын жетишсиздиги менен органдар кычкылтектин жетишсиздигине дуушар болот, бул пайда болушуна алып келет.аялдарда, эркектерде жана балдарда ден соолуктун начарлашы жана гемоглобиндин 90го чейин төмөндөшү.
Гемоглобиндин нормалдуу деңгээлинин көрсөткүчтөрү бар, алар адамдын жынысына жана жашына жараша айырмаланат:
- Эркектер үчүн норма 130дан 170 г/лге чейин деп эсептелет, бир кыйла төмөн же жогору көрсөткүч менен терапия курсунан өтүү керек.
- Аялдар үчүн 120-150 г/л чеги норма болуп эсептелет.
- Балдардагы гемоглобин чоңдорго караганда башкача эсептелет, жаңы төрөлгөн балдарда, мектепке чейинки жана мектеп курагындагы балдарда анын нормасы ар кандай мааниге ээ.
Операциядан кийин, чоң кан жоготуу, төрөт учурунда, төрөттөн кийин гемоглобин төмөндөгү маалыматтардын негизинде эсептелет.
Анализ кантип берилген?
Төмөн гемоглобин көптөгөн симптомдор менен көрүнгөндүктөн, анын деңгээлин аныктоочу анализ көп дайындалат. Эгерде анализдин жыйынтыгында гемоглобиндин 90 г/л чейин төмөндөшү аныкталса, анда адамга текшерүү, дарылоо жана байкоо жүргүзүү максатында ооруканага жаткыруу сунушталат.
Туура эсептөө жана так көрсөткүчтөрдү аныктоо үчүн төмөнкү шарттарды сактоо менен анализ жүргүзүү зарыл:
- ач карынга ижарага алынган;
- акыркы тамак лабораторияга барганга чейин 8 сааттан кеч эмес болушу керек;
- Газдалбаган суу ичүүгө уруксат.
Эгер гликацияланган гемоглобинге анализ дайындалса, анда бул жерде тамактанууга, ичүүгө жана физикалык көнүгүүлөргө уруксат берилет, анткени алар жыйынтыкка таасир этпейт. Кант диабетин дарылоо үчүн дары-дармектер өзгөчө болуп саналат - алар көрсөткүчтөрдү бурмалап. Маалыматтын ишенимдүүлүгү үчүн, мүмкүн болушунча аларды кабыл алуудан качуу керек.
Толук кан анализи учурунда манжадан үлгү алынат. Ал 2 мүнөткө жетпеген убакытты талап кылат жана дээрлик оорутпайт. Бир саат же 2-3 күндүн ичинде кызматтын ылдамдыгына жараша лейкоциттердин жана эритроциттердин санын, ESR жана гемоглобиндин деңгээлин көрсөткөн жыйынтык чыгарылат. Толук талдоо лейкоциттердин формуласын, канттын деңгээлин жана башка көрсөткүчтөрдү көрсөтөт.
Төмөндөөнүн белгилери жана себептери
Эгер гемоглобин 90го түшүп кетсе, анын бир нече себеби болушу мүмкүн:
- куракка байланыштуу өзгөчөлүктөр, микроэлементтер жетишсиз өлчөмдө тамак-аштан келет;
- баланссыз диета же тез-тез/узак мөөнөттүү диета;
- организмдеги өнөкөт инфекциялык процесстер;
- жогорку респиратордук инфекциялар, грипп;
- кан оорулары;
- аутоиммундук оорулар;
- кош бойлуулук жана эмчек эмизүү мезгили, организмге микроэлементтердин жана витаминдердин көбөйүшү керек болгон мезгилде;
- стресс;
- тамеки тартуу, спирт ичимдиктерин ичүү;
- организмде мителердин болушу;
- кайрымдуулук.
Төмөн гемоглобин дистоникалык жана астеникалык симптомдор менен көрүнөт. Алардын биринчиси төмөнкүлөрдү камтыйт:
- чачтын табигый эмес түшүшү жана чачтын өсүшү жай;
- дене температурасынын эч кандай себепсиз көтөрүлүшү;
- тырмактардагы пигментацияпластиналар, ошондой эле алардын катмарлануусу, деформациясы, морттугу;
- ооздун четиндеги ыңгайсыздыкты жараткан майда жаралар;
- кургак тери;
- бор, чопо, көмүр, чийки эт же башка жараксыз тамактарды жегенге капысынан каалоо;
- катуу химиялык жыт, мисалы, боёк, суюлтуучу, ацетон менен дем алгыңыз келет.
Астеникалык симптомдор төмөнкүлөрдү камтыйт:
- төмөн кан басым;
- тез жүрөктүн кагышы;
- естен танып калуу;
- баш айлануу;
- өзүн жаман сезүү, алсыздык, уйкунун жетишсиздиги, чарчоо.
Кесепеттер
Гемоглобиндин деңгээли аялдарда, эркектерде жана балдарда 90дон төмөн болсо, ден соолук көйгөйлөрүн күчөтүшү мүмкүн же жаңысын пайда кылышы мүмкүн.
Кесепеттеринин арасында:
- Ар кандай даражадагы аз кандуулуктун өнүгүшү.
- Иммунитеттин жана дененин коргонуу күчтөрүнүн төмөндөшү, ага каршы суук тийүү жана жугуштуу оорулар пайда болот.
- Балдарда окуудагы жетишкендиктер жана концентрация төмөндөп, акыл-эс жөндөмдүүлүктөрүнүн өсүшү жана өнүгүшү кечеңдеп, чарчоо күчөгөн.
- Төмөндөтүлгөн аткаруу.
- Дене кыртыштарын өзгөртүү.
- Органдын иштеши начар.
- Жүрөк оорусунун өнүгүшү. Жүрөккө кычкылтек жетишсиз болгондуктан, ал күчөтүлгөн режимде иштейт, бул көбүнчө кардиомиопатиянын өнүгүшүнө алып келет. Жүрөк кан нормадан 2 эсе көп секирип, убакыттын өтүшү менен сол карынчанын гипертрофиясы пайда болот.
- Боордун жүгү көбөйөт, бул анын көбөйүшүнө алып келет.
- Буттун шишиги.
Аялдарда гемоглобин эмне үчүн төмөндөйт?
Тесттен өткөндөн кийин дарыгер гемоглобин эмне үчүн 90го чейин төмөндөйт, бул аял үчүн эмнени билдирерин жана кандай чараларды көрүү керектигин түшүндүрөт.
Аз кандуулуктун негизги себептери аялдардын диетага болгон ышкысы, кыймыл-аракеттин азайышы, баланссыз тамактануусу, дайыма арыктоого умтулуусу.
Мындан тышкары, гемоглобиндин кескин төмөндөшү оор жана узакка созулган мезгилдер менен шартталышы мүмкүн, бул өз кезегинде ашказан же гинекологиялык оорулар менен байланышкан көйгөйлөрдү көрсөтөт. Темирдин жетишсиздиги репродуктивдүү органдарда пайда болгон ар кандай шишиктерден, миома же кисталардан келип чыгышы мүмкүн.
90-100 г/л көрсөткүчү менен анализдин жыйынтыгы аялдын организминде сезгенүү процессин көрсөтүшү мүмкүн. Мындай баалуулуктар менен, дарыгер себебин аныктоо үчүн диагноз жазып берет.
Гемоглобин деңгээлинде 100 г/л да норма эмес жана, эреже катары, жетилген аялдарда аныкталат. Анын негизги себептери болуп жаткан өнөкөт оорулар жана алсыз иммунитет.
Кош бойлуу кезде
Өзгөчө коркунучтуу төмөн гемоглобин - 90 чейин - кош бойлуу кезде. Кычкылтектин жетишсиздиги ар кандай патологиялардын өнүгүшүнө алып келет, түйүлдүктүн гипоксиясы, ийгиликсиз төрөт жана боюнан түшүп калуу коркунучун жогорулатат. Болочок эненин иммунитети төмөндөйт, ал эми вирустук жана бактериялык оорулардын пайда болуу ыктымалдыгы жогорулайт.
Гемоглобин денгээлден ылдый түшсө86 г/л, кош бойлуу аялга дароо медициналык жардам көрсөтүлөт. Гликацияланган гемоглобиндин анормалдуу деңгээли организмдеги мүмкүн болуучу патологияларды, анын ичинде кант диабетин өнүктүрүүнү көрсөтөт.
Темир жетишсиздик анемиясы диетадагы элементтердин жетишсиздигинен же төмөнкү факторлордон келип чыгышы мүмкүн:
- гормоналдык дисбаланс;
- антибиотиктерди алуу;
- кичине убакыт (3 жылдан аз) мурунку кош бойлуулуктан кийин;
- ичеги-карындын дисбактериозу;
- диарея;
- психоэмоционалдык бузулуулар;
- бар болгон өнөкөт оорулар.
Балдардын азайышы
Баланын гемоглобининин деңгээли анын жашына жараша эсептелет. Гемоглобин 90 баланын жашоосунун биринчи күндөрүндө көбүнчө бала төрөө мезгилинде эненин денесинде темир жетишсиздигин көрсөтүп турат. Ошондой эле, ымыркайдагы аз кандуулук аялдын ооруларынын натыйжасы болушу мүмкүн же кош бойлуулуктун көп болушу мүмкүн.
Биринчи айларда жаңы төрөлгөн баланын гемоглобининин деңгээли төмөндөйт - бул норма деп эсептелет. Бирок, эгерде ал 86 г/л жетсе, анда ымыркай кылдат көзөмөлгө алынат, көбүнчө себеби туура эмес тамактанууда, андан кийин жаңы төрөлгөн баланын рационуна жасалма кошумча азыктар киргизилет.
12 айга чейинки баладагы гемоглобиндин нормасы 100-140 г/л. Төмөнкү мааниде бала жетиштүү кычкылтек ала албайт, ал эми өсүү жана өнүгүү басаңдай баштайт.
Өспүрүм үчүн нормалдуу көрсөткүч 120-160 г/л. Белгилей кетсек, балдардын аз кандуулугу тамак сиңирүү органдарына, мээнин иштешине, кан тамырлардын абалына жана өсүшүнө терс таасирин тийгизет.
Эркектерде гемоглобиндин азайышы
Эркектеги гемоглобиндин 90го чейин төмөндөшү дайыма эле ден соолуктун начарлашына алып келе бербейт жана ар кандай себептерден улам пайда болушу мүмкүн. Мисалы, уктап жатканда гемоглобин дайыма төмөн болуп, ойгонгондон кийин нормалдуу деңгээлге көтөрүлөт.
Көбүнчө эркектерде аз кандуулук туура эмес тамактануу, активдүү жашоо образынын жоктугу, экологиялык шарттар жана таза абага сейрек чыгуу менен көрсөтүлөт.
Сейрек учурларда бул шарт провокацияланат:
- дененин шлактоосу;
- нашар метаболизм;
- кан оорулары;
- неоплазмалар;
- ичеги-карын жолдорунун оорулары;
- тез-тез кайрымдуулук.
Гемоглобинди кантип көтөрсө болот?
Эгерде сиз гемоглобиндин 90 г/л чейин түшүп кеткенин байкасаңыз, анда дарыгердин сунуштарын угуп, дарылоону баштоо керек.
Негизги дарылоо жана алдын алуу чаралары – бул диетаны темир камтыган азыктар менен каныктыруу. Диетаны сактоо, пайдалуу тамактарды жеш, жолдо тамак жебөө зарыл.
Жеңил аз кандуулукта дарыгериңиз темирге бай тамактарды камтыган диетаны жазып берет.
Өнүккөн учурларда дары-дармек менен дарылоо дайындалат. Эгерде көрсөткүчтөр бир жуманын ичинде нормалдашпаса, дарыгер ооруканада дарыланууну сунуштайт, ал жерде адам байкоого алынат.күнү-түнү көзөмөл. Гемоглобин 90 г/л төмөн болгондо индикаторду тез жогорулатуу үчүн эритроцит суспензиясын куюу белгиленет.
Башка нерселердин катарында жашоо образыңызды өзгөртүп, көбүрөөк кыймылдаганга аракет кылып, сыртта бат-бат болуп, басуу керек.
Дарылар
Кандайдыр бир дары-дармектерди колдонуу дарыгери менен макулдашылышы керек. Бардык жеке мүнөздөмөлөрдү, мүмкүн болуучу аллергиялык реакцияларды эске алуу менен, дарыгер дозасын тууралоо менен эң эффективдүү препаратты жазып берет.
Эң популярдуу гемоглобинди көтөрүүчү дарыларга төмөнкүлөр кирет:
- "Мальтофер".
- "Феррумлек".
- "Гемобин".
- "Тотем".
- "Fefol".
- "Гемофер".
Суюк формадагы темирди камтыган препараттар организмге жакшы сиңет жана чыдайт. Таблеткалар шишик, метеоризм жана ич катууга алып келиши мүмкүн.
Дарылоо курсу адис тарабынан белгиленет, анын мөөнөтү түздөн-түз оорунун оордугуна жараша болот. Кээде он күндүк терапия жетиштүү, оор учурларда кабыл алуу узакка созулат жана диеталык тамактануу менен айкалышат.
Эмне жеш керек
Гемоглобин 90го түшкөндө, мындан ары эмне кылуу керек жана кантип тамактануу керек дейт дарылоочу дарыгер. Индикаторду көзөмөлдөө үчүн мезгил-мезгили менен текшерүүлөр да пландаштырылган.
Гемоглобиндин деңгээли төмөн болгондо диетага көңүл буруу сунушталат. Тамак-аш көбүрөөк салмактуу жана болушу керекар түрдүү, мүмкүн болушунча темирге бай тамактарды камтыңыз.
Темир камтыган азыктарга төмөнкүлөр кирет:
- Эт: уй эти, козу, коён.
- Жумуртка: бөдөнө, тоок.
- Жаңгактар: жаңгак, фундук, бадам.
- Мөмө-жемиштер: айва, хурма, алмурут, алма, анар.
- Жашылчалар: кызылча, сабиз.
- Жашылдар: петрушка, укроп, шпинат.
- Бандар.
- Буурчак.
- Мөмөлөр.
Кальций темирдин сиңирүүсүн начарлатаарын тактоо керек, андыктан курамында темир бар тамактарды сүт азыктары менен бирге ичүүгө болбойт, аларды ар кайсы убакта ичсе жакшы болот.
Ар кандай ооруну айыктырууга караганда алдын алуу оңой. Таза абада үзгүлтүксүз сейилдөө гемоглобиндин 90 г/л чейин төмөндөшүнө тоскоол болбостон, терең уйкуга көмөктөшөт, нерв системасына жана зат алмашууга жакшы таасирин тийгизет. Туура тамактануу жалпы ден соолукту жакшыртат жана көптөгөн оорулардын өнүгүшүнө жол бербейт.
