Коккикс омуртканын ылдыйкы бөлүгү, бириктирилген омурткалардан турат. Бул процесс бизге алыскы ата-бабаларыбыздан – приматтардан мураска калган, өзгөртүлгөн куйрук деп эсептелет. Ошого карабастан кокцикс өтө татаал функциялык мааниге ээ.
Коксиктин негизги функциялары
- Алдынкы коксик сийдик-жыныс системасынын жана дисталдык жоон ичегинин ишине катышкан булчуңдарды жана тарамыштарды жабыш үчүн арналган.
- Жамбаш булчуңуна тиешелүү булчуң жипчелеринин бир бөлүгү жамбашты узартууга мүмкүндүк берет.
- Артка бүгүп отурганда дененин жүгүнүн бир бөлүгү коккиге өтөт.
Кээде адамдар, өзгөчө муз учурунда "бешинчи чекитке" жыгылып, куйрук сөөгүнө катуу тийип калат. Мындай жаракатты көз жаздымда калтырууга болбойт. Жыгылгандан кийин куйругуңуз ооруса, доктурга көрүнгөнүңүз жакшы. Анткени, скелеттин бул бөлүгү, сиз байкагандай, жакшылык үчүн жетиштүү маанилүү аткаратжыргалчылык функциялары. Жада калса, айыкпай калган бир аз көгөрүп кетсе да, кокстин монеаративдик-дистрофиялык өзгөрүшүнө алып келиши мүмкүн. Көк аланын белгилери кандай?
Көгүлгөн куйруктун белгилери
Дигноз коюунун кыйынчылыгы – бейтаптар башка мүнөздөгү ооруга даттанышат. Андыктан, эч кандай учурда өзүн-өзү дарылоого болбойт.
Коксоктор ооруса (жыгылгандан кийин орой жолдо велосипед тебүү да себеп болушу мүмкүн), медицинада мындай абал анокопчиков оору синдрому деп аталат. Бул синдром көп кездешет, бирок ал өзүн ар кандай жолдор менен көрсөтөт - бул оорутуу, курч, кычышуу же пароксизмалдуу оору, перинэяга же жамбашка нурлануу болушу мүмкүн. Ошол эле учурда, кээде алыскы өткөн травма көп жылдардан кийин да сезилет.
Бирок, көбүнчө, оору синдрому жаракат алгандан кийин дароо пайда болот - жаракат ушунчалык тынчсыздангандыктан, адам оорудан өзүнө орун таба албайт. Травма алгандан кийин бир нече сааттан кийин оору бир аз басылат, бирок отуруу же басуу аракети абдан ооруйт. Бирок, оору интенсивдүүлүгүнүн төмөндөшү адиске кайрылууга көңүл бурбай коюуга мүмкүндүк берет. Бирок симптомдордун жоктугу жаракат коркунучтуу эмес экенине кепилдик бербейт - акырында, оорулуу жүлүндүн бузулушуна чейин татаалдашкан өнөкөт көгала пайда болот. Мындан тышкары, натыйжада, оору проявляется ар бир приседания же жөн гана активдүү сейилдөө.
Куйрук сөөгү көгөргөндүн негизги белгилеринин бири (куйрук сөөгү ооруйт.жыгылгандан кийин) көгөргөн жердин пайда болушу. Жаракат алган жерде майда тамырлар жарылып, жумшак ткандарга кан куюлат. Ошондой эле, көгөргөн сөөктүн сынгандыгын көрсөтүшү мүмкүн.
Ошондой эле, көгөрүп кеткен коксиктин белгилери:
- Ичеги кыймылдаганда ооруйт.
- Жыныстык катнаш учурунда ооруйт.
- Турганда жана басканда ооруйт.
- Төмөнкү буттардагы оору (оору ошол жерден тарайт).
- Одема. Мындай учурда оор жаракат алуу коркунучу бар.
- Коксик жагында ооруткан бүдүрчөнүн пайда болушу.
Эгер куйругуңуз катуу ооруса, бул учурда эмне кылуу керек? Баштоо үчүн, жок кылуу мүмкүнчүлүгүн болевых кочки көрсөтөт оору - остеохондроз, геморрой, ж. Эгерде жаракат алган болсо, анда дарыгерге кайрылуу сунушталат - ал рентгенге жөнөтөт, анткени көгаладан тышкары, дайыма чыгып кетүү же сынуу коркунучу бар.
Коксоктор ооруса, кайсы врач ооруну аныктап, дарылоону дайындайт? Тажрыйбалуу остеопат кокстин ооруусун жана анын кесепеттерин жок кыла алат - дал ал омуртка жана муун ооруларына адистешкен.
Форумдарда көптөгөн аялдар кызыгышат: "Жыгылдым, куйругум ооруп калды, эмне кылышым керек?" Мындай учурда биринчи жардам:
- Көгөргөн жерге муздак компресс коюу керек. Бул үйгө зыян келтирилген болсо, муз же кар болушу мүмкүн. Жараат алгандан кийин алгачкы бир нече саатта муздак колдонуу керек, бирок жыргалчылыгын жакшыртууга багытталган өзгөчө аракеттерди жасабаңыз.качуу керек.
- Керек болсо анальгетик ичиңиз. Ал бир азга оорунун интенсивдүүлүгүн азайтууга жардам берет. Албетте, тынымсыз, эгерде жыгылгандан кийин коккиси катуу ооруса, ооруну басаңдатуучу дарыларды колдонууга болбойт, бирок калыбына келтирүү мезгилинин биринчи мезгилинде зарыл.
- Бузулган жерге басым жасабаңыз (оорулуу кокстин оордугуна жол бербөө үчүн капталынан ташылат).
- Дароо дарыгерге кайрылыңыз.
Коксик жарасын дарылоо
Демек, аял куйругун урса, ооруйт, бул учурда эмне кылуу керек?
Биринчиден, физикалык көнүгүү чектелиши керек – баспаңыз, көбүрөөк жатпаңыз, эң жакшысы курсагыңыз менен. Отурбоо сунушталбайт, анткени бул кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Эгер отурууга туура келсе, анда атайын ортопедиялык жаздыкты же резина тегерекчесин колдонуңуз - бул кокске эч кандай жүк болбошу маанилүү.
Муздак компресстерге уруксат берилет, бирок ысык компресс же ваннага түшүүгө болбойт. Эс алуу ванналары жана атайын гимнастикалык көнүгүүлөр отурган абалда жасалат. Жабыркаган жерди массаждан баш тартуу маанилүү.
Coccyx жаракат көнүгүү:
- Чалкаңыздан жатыңыз. Бутуңузду сунуп, бутуңуздун ортосундагы топту 5 секунддай кысып, ачыңыз. 10 кайталоодон ашык эмес, алардын ортосунда 10-15 секунд тыныгуу.
- Чалкаңыздан жатыңыз. Согните тизе, поднимаете сиздин жамбаш жана выжите сиздин жамбашка, кармап турууга чыңалуу 5 секунд. Көнүгүү жасамүмкүн болушунча көп.
- Чалкаңыздан жатыңыз, тизеңизди бүгүңүз. Биринчи көнүгүүдө колдонулган топту, тизеңиз менен кысуу жана декомпрессия кылуу, ичиңизди чыңдоо, бирок ичиңизди сыртка чыгарбоо. Кайталоолордун ортосунда тыныгууларды алыңыз.
Эч кандай учурда жаракат алгандан кийин дароо көнүгүүлөрдү жасоо сунушталбайт, көгөргөндөн кийин белгилүү бир убакыт өтүшү керек. Машыгууну баштоодон мурун дарыгериңиз менен кеңешүү маанилүү.
Коксиктин контузиясын дары менен дарылоо
Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы препараттар муундардын сезгенүү ооруларында, ысытма жана ар кандай этиологиядагы оорууларда сунушталат. Аларга Ибупрофен, Аспирин, Диклофенак, Кетопрофен, Пироксикам сыяктуу дарылар кирет.
Булчуң релаксанттары – булчуңдардын жылмакай булчуңдарын эс алдырууга багытталган дарылар, алар жабыркаган аймактагы ооруну басаңдатып, айыгууну тездетет. Мындай препараттарга Тизанидин, Мидокалм, Баклофен кирет.
Муздак, жогорку жыштыктагы ток, ультраүн термелүүсү, магнит талаасы ж.б. менен физиотерапиялык дарылоо да колдонулат.
Көгерген куйруктарды дарылоодо майлар
Коксоктор жыгылгандан кийин ооруганда ооруну басуучу таасири бар майлар жазылат. Алар ошондой эле көгөргөн жерлерди кетиришет. Көбүнчө мындай майларга чөптөр кирет - ромашка, арника, календула. Майлардын дагы бир сериясы кан айланууну жакшыртуучу гельдер,көгөргөн жана пломбалардын пайда болушунан качууга жардам берет. Мындай майларга "Traumeel", "Dolobene gel", "Arnica" жана календула жана ромашка негизиндеги майлар кирет.
Коккусту дарылоодо элдик каражаттар
Эгер куйругуңду уруп кетсең, ооруйт, эмне кылышым керек? Үй шартында кантип дарылоо керек? Болот вылечить больную кочков колдонуу менен элдик каражаттар. Алардын бири болуп саналат пияз компресс же майдаланган полынин, аны сүйкөп коюу керек бузулган кок. Бирок арника тундурмасы, өз кезегинде, оорунун интенсивдүүлүгүн азайтат.
Ошондой эле майдаланган жолжелкен жалбырактары же анын ширеси компресс түрүндө колдонулат. Ал жумшак ткандардын жана коккустун өзүн айыктырат. Бирок эсиңизде болсун: үйдө дарылоо медициналык мекемеде аныкталганда гана кабыл алынат.
Сампалар көгөргөн куйруктарды дарылоодо
Свечалар кокстин көгөрүп калганына да жазылат. Эң популярдуу:
- Ихтиол кошулган суппозиторийлер – антисептик жана жараатты айыктыруучу каражат. Алар тазалоочу клизма же өз алдынча ичеги кыймылы кийин жүргүзүлөт. Шамды күнүнө 1-2 жолу коюңуз.
- Новокаин кошулган шамдар. Алар анестезия болуп саналат, күнүнө 1-2 жолу колдонулат.
- Белладонна кошулган шамдар. Колдонулат үчүн геморройдун жогорулатуу тонус сфинктеры. Күнүнө болжол менен үч шам колдонулат.
Коксик көгаласынын алдын алуу
Эгерде көп убакыт мурун жыгылгандан кийин коксо ооруса, анда кайрадан адиске кайрылыңыз. Ар кандай жаңы жаракатабдан олуттуу болушу мүмкүн. Толугу менен айыгмайынча катуу беттерге отурбаңыз.
Ошондой эле ар бир жарым жылда бир остеопатка баруу сунушталат, бул жамбаш органдарынын иштешин, кан айланууну жана зат алмашууну жакшыртууга жардам берет. Керек болсо остеопат сизге керектүү адиске кайрылат. Ден соолукта болуңуз!
