Суук дайыма адамды таң калтырат. Мурдунан суу агып, көздүн аккандыгы, температуранын бир аз көтөрүлүшү, бир аз алсыздык солкулдаган ден соолукту калыбына келтирүү үчүн шашылыш чараларды көрүүнү талап кылган белгилер. Кантип тез суук айыктыруу керек? Ар бир оорулуу өз алдынча дарылоо жолун тандайт. Белгилүү бир пайыз салттуу медицинага жана анын ыкмаларына артыкчылык берет, алар убакыт жана адамдар тарабынан текшерилген. Сарымсак сасык тумоого жардам береби?
Сарымсак табигый дары катары
Көптөгөн ресторандардын тамактарынын жана үй тамактарынын ингредиенти - бул үй дарыгери, ар дайым колунда жана каалаган учурда жардам берүүгө даяр. Бул продукт антибактериалдык, вируска каршы, антисептик жана тоник таасирлерине ээ.
Организмдин суук тийүү жана жугуштуу ооруларга туруктуулугун жогорулатууга жөндөмдүү, ошондуктан массалык эпидемиялардын башталышын күтпөстөн колдонуу сунушталат. Күнүнө бир нече тишче сарымсак бар болгонду оңой жок кылатооз көңдөйүндө бактериялар көбөйүп, алардын денеге андан ары жайылышына жол бербейт.
Сарымсактын курамы
Сарымсак сасык тумоого жардам берет, анткени анын курамында адамдын ден соолугун чыңдоого оң таасирин тийгизген көптөгөн пайдалуу микроэлементтер бар. Бул:
- Фитонциддер патогендик микроорганизмдердин (грибоктор, бактериялар, микробдор) таралышын басуучу активдүү биологиялык кошулмалар. Кыска убакыттын ичинде алар адам үчүн коркунучтуу болгон бардык вирустарды жок кыла алышат. Мисалы, сарымсак фитонциддери кургак учук таякчасын 5 мүнөттө, карбол кислотасы бир күндө, күкүрт кислотасы жарым саатта өлтүрөт.
- Учуучу заттар (терпеноиддер, метаболиттер жана башкалар). Алардын аркасында иммундук системага бекемдөөчү таасир этүүчү сарымсак эфирлеринин экстракты жана аппликациясы бар.
- Аллицин – күкүрт кошулмасы, сарымсак тиштерин майдалоо процессинде бөлүнүп чыккан күчтүү антиоксидант жана антибактериалдык касиетке ээ. Рак клеткаларынын жана микробдордун жалындуу каршылашы. Ал былжырды жукартуу жөндөмүнө ээ, ошондуктан фаренхте жана бронхтарда анын топтолушу менен оңой күрөшө алат. Жылуулук менен дарылоо учурунда аллицин бууланып кетет, андыктан продуктуну жаңыдан кабыл алуу сунушталат.
Сарымсактын пайдалуу касиеттери
Адамзат байыртадан бери баалаган сарымсактын уникалдуу курамы аны элдик медицинада популярдуу кылган. Продукт организм үчүн көптөгөн пайдалуу касиеттерге ээ:
- дем алуу системасынын иштешин нормалдаштырат;
- сиңирүүнү стимулдайт;
- кандагы кантты азайтат;
- жараттарды эффективдүү айыктырат;
- чарчоону басат;
- кан тамырды кеңейтүүчү, холеретикалык жана диуретикалык таасирге ээ;
- герпес жана грипп вирустарына каршы өтө активдүү;
- майда тамырларды жана капиллярларды бекемдейт.
Сарымсак сасык тумоого жардам берет
Сарымсак менен кантип туура мамиле кылуу керек? Аны дарылык максатта колдонууда тилимдерди алдын ала майдалап, ушул формада 10-15 мүнөткө калтыруу керек экенин билишиңиз керек.
Бул убакыттын ичинде аллицин бөлүнүп чыгат, ал бул этапта өзүнүн дарылык касиетин максималдуу түрдө көрсөтө алат. Майдаланган сарымсак кылдат чайноо керек; гвоздикадан жалпысынан, калыбына келтирүү көпкө күтүүгө туура келет. Сарымсак майдаланганда сэндвичке сары май себелеп же жашылча салатына кошуп койсо да сасык тумоого дарылык касиетин көрсөтөт. Оозуңуздан чыккан өзгөчө жыттан уялсаңыз, анда бир кесим лимонду, бир кесим петрушка, корица, кургак чай же кардамонду чайнап, андан соң оозуңузду суу менен чайнасаңыз болот.
Мурун агып кеткенде түбү калың казанга бир нече тиш сарымсакты салып, бир стакан суу куюп, жай отто 20 мүнөт кармап туруу сунушталат. Муздатылган сарымсакты чайга 1 чай кашык кошуңуз. лимон ширеси жана аралаштырып. Инфузия муздаганга чейин бул буу менен дем алыңыз.
Бал сарымсак дары
Сарымсакка негизделген дары-дармектердин көп саны бар, бирок продукт өзүнүн пайдалуу касиеттерин кошулмасынан толугу менен көрсөтөт.башка табигый ингредиенттер менен.
Ошентип, сарымсак-бал аралашмасы суук тийүүдөн оңой кутулат, аны даярдоо үчүн бир нече тишче сарымсакты сүргүчкө майдалап, бир чай кашык бал менен аралаштыруу керек. Компоненттерди кылдат аралаштырыңыз. Жатар алдында даярдалган дарыны бир кашык жеп, жылуу суу менен ичиңиз.
Жылуу сарымсак компресс
Ччконун майы менен бирге суук тийгенде майдаланган сарымсак сонун жылытуучу компресс катары кызмат кылат. Бул үчүн, бир нече майдаланган кесим бакча азыктарын жана бир эки аш кашык тузсуз чочконун майын аралаштыруу керек. Алынган массаны буттун таманына сүйкөңүз, териге кылдат сүйкөңүз, полиэтилен менен ороп, үстүнө жүн байпак кийиңиз. Бул жол-жобосу түнкүсүн аткаруу сунушталат. Майдын ордуна сарымсак менен бирдей пропорцияда кабыл алынган горчица порошок колдоно аласыз. Жогорку температурада мындай компресс сунушталбайт.
Натыйжалуу ингаляциялар
Сасык тумоону дарылоодо сарымсак менен ингаляция абдан эффективдүү. Эмаль капталган идишке ысык суу куюп, жумшартуучу эффект үчүн ага бир нече майдаланган сарымсакты жана бир кашык сода салыңыз. Же 3 аш кашык орегано, ромашка жана жалбызды бышырып алыңыз. Процедураны өткөрүүдөн мурун ысык чөптөрдүн кайнатмасына майдаланган сарымсакты кошуу керек.
Сарымсак түтүнү, иш-аракети муздак көрүнүштөрдүн интенсивдүүлүгүн төмөндөтүүгө багытталган, 10-15 мүнөт дем алуу сунушталат. Андажуурканга оролуп, укташыңыз керек.
Сарымсак менен айыктырат
Капысынан суук тийип калса эмне кылуу керек? Рецепт: бир нече майдаланган тиштердин өлчөмүндөгү сарымсак стаканга салынып, өсүмдүк майы менен куюлат (жакшыраак зайтун майы). Бир саатка калтырыңыз. Чакан бөлүктөргө ичине (бир чай кашык) же сырттан, мурундун канаттарын майлоо керек. Бронхиалдык астма, өнөкөт бронхит, сасык тумоо ооруларын дарылоодо сарымсак, сары май же чочко майынан жасалган майды ийинге жана көкүрөккө сүйкөйт.
Сасык тумоону сарымсак менен дарылоо төмөнкү рецептти колдонууда эффективдүү болот: кебезден майда тампондорду жасап, май-сарымсак аралашмасына нымдап, мурунга 20 мүнөткө, ар бир мурунга кезектешип киргизүү керек.
Суук тийүүнүн, алсыздыктын, алсыздыктын алгачкы белгилери пайда болгондо кулакка сарымсак салууга болот. Чоңдорго табигый продуктуну чайнап, арчанын тундурмасы менен ичүү сунушталат. Бул денеге суук тийүүгө каршы, бактерициддик жана тоник таасирин тийгизет.
Сарымсак ванна
Сасык тумоонун белгилерин кетирип, сарымсак кошулган дарылык ванна менен айыгууну тездетет. Аны даярдоо үчүн, буюмдун бир нече башын майдалап, чоң казанга салып, 10 литр суу куюп салуу керек. Үстүн жаап, болжол менен 6-7 саатка демдеп коёбуз. Алдында жол-жоболору ванна, подогрете чейин ыңгайлуу температура, залить нарын ванну жана добавьте ысык сууну каалаган көлөмдө. Процедуранын узактыгы 20-30 мүнөт.
Сасык тумоого сарымсак кошулган сүт жакшыиммуностимулятор. Бул эки компоненттин негизинде жасалган жылуу суусундук патогендик микробдорду жок кылган жана организмдин коргонуу күчүн жогорулаткан эффективдүү каражат болуп эсептелет.
Бир стакан суюктукка 1 тиш сарымсак керектелет. Мындай суусундуктун жагымдуу даамы жок болсо да, ал организмге абдан күчтүү таасир этет: дем алуу жолдорун жумшартат, жөтөлүүнү азайтат, былжыр челдин сезгенүүсүн басаңдатат. Эгерде оору жөтөл менен коштолсо, жылуу суусундукка бир чай кашык бал кошуп коюңуз.
Кош бойлуу кездеги сасык тумоого сарымсак
Сасык тумоо болочок энелерди кыйгап өтпөйт жана балага зыяны тийбей турган тез сакайып кетүү түйшүгү менен алардын түйшүктүү жашоосуна көлөкө түшүрөт. Сарымсак жатындын активдүүлүгүн жогорулата турган продукт болуп эсептелет, ал кээ бир учурларда түйүлдүккө коркунуч туудурат. Ошондой эле, бакча өсүмдүктөрү менен дарылоо кош бойлуу аялдар үчүн жакшы белги эмес, аллергиялык реакцияларды алып келиши мүмкүн. Сарымсак чыдамсыздык менен да пайда болушу мүмкүн, ал ашказандын оорушу, кыжырдануу, зарна. Кош бойлуулуктун акыркы этабында табигый каражаттар менен дарылоо өзгөчө коркунучтуу.
Дарыгерлердин айтуусу боюнча, бала күтүү мезгилинде сарымсакты колдонуу өтө дозаланып, мезгил-мезгили менен 1-2 тиштен ашпашы керек.
Сууктун алдын алуу үчүн сарымсак
Сарымсакты пияз менен айкалыштыруу менен анын таасирин күчөтсөңүз болот. Ингаляцияларды жүргүзүүдө ингредиенттер бирдей өлчөмдө колдонулушу керекпропорциялар. Алдын алуу чарасы катары эпидемия учурунда майдаланган сарымсак менен пиязды сууга куюп, үйгө коюу сунушталат. Ингаляциялык фитонциддер патогендик бактериялардын организмге киришине тоскоол болот.
Бал, имбирь жана лимон менен айкалышкан чесноктун профилактикалык таасири жогору.
Лимон - аскорбин кислотасынын табигый булагы жана универсалдуу суукка каршы каражат. Анын үстүнө кайнак суу куюп, кабыгын алып салуу талап кылынат; жемиштердин өзүн майда бөлүктөргө кесип, уруктарды алып салуу. Алдын ала тазаланган жана майда тууралган имбирдин тамыры (салмагы болжол менен 150 грамм) жана 5 майдаланган сарымсак тиштери менен бириктириңиз. Бул компоненттерди блендер менен аралаштырууга болот. Алынган аралашмага 5 аш кашык бал кошуңуз. Бир кыйла курч, өзгөчө жыты менен мүнөздөлгөн даяр курамы кургак, герметикалык жабылган идиште аныкталып, муздаткычта сакталууга тийиш. Күнүнө эки жолу тамактын алдында бир чай кашыктан ичиңиз. Жылуу суу ичиңиз. Даяр болгон аралашма бир жумага жетет. Дарыны тез-тез даярдап туруу сунушталат, анткени ал жаңы болгондо өзүнүн касиетин бир топ жакшыраак көрсөтөт.
Баардык продуктылардай эле сарымсак да сасык тумоого каршы бир катар каршы көрсөтмөлөргө ээ. Бул продукт менен суук дарылоо үчүн зыяндуу оорулар жана шарттар жөнүндө сөз болуп жатат. Бул эпилепсиялык талма, холелитиаз, геморрой, тамак сиңирүү системасынын бузулушу. Сарымсакты дарылоодо ченемди сактоо да маанилүү.
