Антропометрия – антропологиялык изилдөөнүн негизги ыкмасы, ал адамдын дене түзүлүшүнүн жыныстык, расалык, жаштык жана башка өзгөчөлүктөрүн аныктоо үчүн адамдын денесин жана анын бөлүктөрүн өлчөөдөн турат, алардын сандык мүнөздөмөлөрүн берүүгө мүмкүндүк берет. өзгөрмөлүүлүк.
Жашоо – бул жетилүү, бойго жеткен жана карылык этаптарын камтыган үзгүлтүксүз өнүгүү процесси. Өнүгүү жана өсүү бир процесстин өз ара көз каранды жана өз ара байланышкан эки аспектиси. Өнүгүү сапаттык өзгөрүүлөр, органдардын жана ткандардын дифференциацияланышы жана алардын ишинин жакшыруусу менен мүнөздөлөт. Ал эми өсүү – бул сандык өзгөрүү, ал клеткалардын өлчөмүнүн, ткандардын жана органдардын массасынын жана бүтүндөй организмдин чоңоюшу менен байланышкан.
Физикалык өнүгүү адамдын ден соолугунун эң маанилүү көрсөткүчтөрүнүн бири болуп саналат жана жакшыруунун жаш стандарттары. Аны туура баалоо практикалык жөндөмү дени сак муунду тарбиялоого өбөлгө түзөт. Бул макалада бойду жана салмакты өлчөө алгоритмине көңүл бурулат.
Антропометрикалык көрсөткүчтөргө таасир этүүчү факторлор
Адамдын организминде энергия алмашуу жана зат алмашуу процесстери тынымсыз жүрүп, анын өнүгүү өзгөчөлүктөрүн аныктайт. Салмагы, бийиктиги, дененин ар кандай бөлүктөрүн көбөйтүү ырааттуулугу, пропорциялар - мунун баары тукум куума механизмдер тарабынан программаланган. Өнүгүү ырааттуулугу кээ бир тышкы жана ички факторлордун таасири астында бузулушу мүмкүн. Биринчисине социалдык шарттар, кыймылсыз жашоо, жатындын жагымсыз өнүгүүсү, туура эмес тамактануу, туура эмес иштөө жана эс алуу, жаман адаттар жана экология кирет.
Ички факторлорго тукум куучулук жана ар кандай оорулардын болушу кирет.
Бойду жана салмакты өлчөө алгоритмин билүү менен физикалык өнүгүүнү визуалдык түрдө баалай аласыз.
Изилдөө шарттары
Антропометрия кылдат туураланган жана текшерилген аспаптарды колдонууну талап кылат: бийиктикти өлчөгүч, тараза, динамометр, сантиметрдик лента ж.б. Өлчөө эртең менен ач карынга же тамактан кийин эки-үч сааттан кийин сунушталат. тема боюнча кийим жарык болушу керек - трикотаж. Эгерде өлчөөлөрдү түштөн кийин жүргүзүү пландаштырылса, ага чейин он-он беш мүнөткө горизонталдуу абалда туруңуз.
Кийинки баа натыйжалуу болушу үчүн пациенттин боюн өлчөө алгоритми сакталышы керек. Антропометрикалык көрсөткүчтөрдү талдоо физикалык өнүгүүнүн курактык стандарттарга канчалык туура келерин изилдөөдө эң маанилүү элемент экенин эстен чыгарбоо керек. Ачылганчеттөөлөр белгилүү бир оорунун белгиси же коркунуч фактору болушу мүмкүн.
Тур турган бийиктикти өлчөө
Кечке жуук адам бир-эки сантиметрге төмөндөп кеткендиктен, бул табигый чарчоодон, тамандын аркасынын жана омуртка аралык кемирчек дисктеринин тегиздөөсүнөн жана булчуңдардын тонусунун төмөндөшүнөн улам бийиктикти өлчөө максатка ылайыктуу. Эрте менен. Алгоритм үч этапты камтыйт: процедурага даярдоо, өлчөө жана процедураны аяктоо. Келгиле, алардын ар бири жөнүндө сүйлөшөлү.
Даярдык
- Инструкцияга ылайык, бийиктикти өлчөгүчтү жумушка даярдаңыз.
- Оорулууга өзүңүздү тааныштырып, ага боло турган процедура тууралуу айтып, анын макулдугун алыңыз.
- Гигиеналык жактан таза жана кургак колдор үчүн.
- Стадиометрдин платформасына (оорулуунун бутунун астына) салфетка коюңуз.
- Сыналган адамдан шляпасын жана бут кийимин чечүүсүн сураныңыз.
- Стадиометрдин тилкесин объекттин күтүлгөн бийиктигинен жогору көтөрүңүз.
Өлчөө аткарылууда
- Оорулуу стадиометрдин платформасында башынын арткы, ийиндер аралык аймагы, жамбаштары жана тамандары вертикалдуу мамыга тийгидей турушу керек.
- Сыналуучунун башы кулак төшөгү менен мурундун учу бир горизонталдуу сызыкта тургандай абалда болушу керек.
- Бийиктик тилкесин ылдый бастырбастан пациенттин башына түшүрүү керек.
- Субъекттен сайттан чыгып кетүүсүн сураныңыз, керек болсо ага муну кылууга жардам бериңиз.
- Бийиктигин аныктоо үчүн шкаладагы тилкенин төмөнкү четинде.
Аягыпроцедуралар
- Өлчөө натыйжаларын субъектке билдириңиз.
- Салфетканы стадиометрдик аянтчадан алып, таштанды контейнерине салуу керек.
- Колду гигиеналык жактан тазалап, кургатуу керек.
- Процедуранын натыйжаларын медициналык документацияга тиешелүү түрдө жазыңыз.
Отуруучунун бийиктигин өлчөө
Отурган абалда бейтаптын боюн өлчөө алгоритми жогорудагыдан бир аз башкача.
- Сынуучудан мурда клеенка менен жабылган стадиометрдин бүктөлүүчү отургучуна отуруусун сурануу керек.
- Оорулуу үч чекит - ийин, желке жана жамбаш - вертикалдык тилкеге шкала менен тийгидей кылып отурушу керек.
- Сыналуучунун башы кулак төшөгү менен мурундун учу бир горизонталдуу сызыкта тургандай абалда болушу керек.
- Өлчөө тилкесин пациенттин таажысына түшүрүп, таразага басып, ордунан турууну сурануу керек.
- Таразанын сол жагында көрсөткүчтөрдү алуу керек, андан кийин тилкени түшүрүш керек.
- Жогорудагыдай эле, натыйжаларды жазыңыз жана алар жөнүндө пациентке кабарлаңыз.
Кош бойлуу аялдын боюн өлчөө: алгоритм
Биринчиден, кош бойлуу аялга процедуранын максатын жана жүрүшүн түшүндүрүү керек. Өсүштү өлчөө алгоритми төмөнкүдөй:
- Стадиометрдин капталына туруп, анын тилкесин объекттин күтүлгөн бийиктигинен жогору көтөрүңүз.
- Кош бойлуу аялды стадиометрдин платформасында жамбаш, согончогу жанадалылары аспаптын стендине тийип, башы көздүн сырткы бурчу менен кулактын трагусу бир горизонталь сызыкта тургандай абалда болгон.
- Бийиктик өлчөгүчтүн тилкесин кош бойлуу аялдын таажысына түшүрүү керек жана штанганын төмөнкү деңгээлинен сантиметр санын аныктоо үчүн шкала.
- Алынган маалыматтар пациенттин жеке картасына киргизилиши керек.
- Бийиктик өлчөгүчтү кальций гипохлоритинин эритмесине (0,5%) малынган чүпүрөк менен тазалоо керек.
- Колду жакшылап жуу.
Дене салмагын өлчөө
Антропометрикалык изилдөөлөрдү жүргүзүү үчүн бойду өлчөө алгоритмин гана билүү жетиштүү эмес, адамдын салмагын да аныктай билүү керек. Дене салмагын өлчөө полдун таразаларында жүргүзүлөт. Оорулуу аянтчада кыймылсыз турушу керек, ошондуктан таразага тартуу катасы +/-50 граммдан ашпасын. Бойдон айырмаланып, салмак туруксуз көрсөткүч болуп саналат жана көптөгөн факторлордун таасири астында өзгөрүшү мүмкүн. Ошентип, дене салмагынын суткалык өзгөрүшү бир же эки килограммга жетиши мүмкүн.
Бойдун кантип ченелерин билүү менен, салмакты аныктоо алгоритмин эстеп калуу абдан оңой болот. Процедура дагы үч этаптан турат.
Салмагы өлчөөгө даярданууда
- Биринчиден, нускамаларга ылайык, медициналык таразанын тактыгын жана ишке жарамдуулугун текшерүү керек.
- Аппаратты тең салмактоо керек, эгерде механикалык түзүлүштөр колдонулса - жапкычты жабыңыз.
- Масштаб аянтчасында жалгыз үчүн салфетканы жаткыруу керекколдонмолор.
- Процедураны жүргүзгөн адам пациентке алдыдагы аракеттердин ырааттуулугун түшүндүрүшү керек.
- Колду гигиеналык жактан тазалап, кургатуу керек.
Аткаруу процедурасы
- Сынактан ич кийимге чейин чечинүүнү жана бут кийимин чечүүнү сурануу керек. Анын ортодогу тараза платформасында кылдат турушун сураныңыз.
- Таразалоо панелинде турганда сыналуучуну колунан кармап туруу керек, өлчөө процессинде анын балансын көзөмөлдөө маанилүү.
- Эгер механикалык конструкцияны колдонсоңуз, тараза жапкычын ачыңыз.
- Аппаратты колдонуу боюнча нускамаларды аткаруу менен сыналуучунун дене салмагын аныктоо керек.
Процедуранын аягы
- Оорулууга салмакты өлчөөнүн натыйжалары жөнүндө маалымат берилип, өлчөө панелинен чыгууга жардам берүү керек, керек болсо колун кармап туруу керек.
- Салфетканы тараза платформасынан алып, таштанды контейнерине жөнөтүңүз.
- Колду гигиеналык жактан тазалап, кургатуу керек.
- Натыйжалар тиешелүү документтерге жазылууга тийиш.
Ар кандай курактагы балдардын боюн өлчөө алгоритми
Балдардын физикалык өнүгүүсүнүн эң туруктуу көрсөткүчү – бою. Ал баланын организминин өнүгүү процессин чагылдырат. Эреже катары, олуттуу өсүү бузулушу башка системалардын жана органдардын патологиясы менен коштолот. Ошентип, скелеттин өсүшүнүн басаңдашы учурда, көп учурдааздыр-көптүр мээнин, миокарддын жана скелет булчуңдарынын дифференциациясы жана өсүшү басаңдайт.
Жаңы төрөлгөн баланын бою кантип өлчөнөт? Алгоритм туурасы 40 см, узундугу 80 см болгон тактай түрүндөгү стадиометрди талап кылат. Түзмөктүн сол тарабында башында туруктуу кайчылаш тилкеси бар сантиметрдик шкала жана аягында кыймылдуу, оңой жылуучу кайчылаш тилке болушу керек.
Баланын өсүшүн өлчөө ыкмасы
- Баланы чалкасынан жаткыруу керек, анын башы бийиктикти өлчөгүчтүн туурасынан бекитилген тилкесине тийет. Ал кулак трагустун жогорку чети менен орбитанын төмөнкү чети бир горизонталдык тегиздикте тургандай жайгаштырылышы керек.
- Ымыркайдын апасы же өлчөөчүнүн жардамчысы баланын башын бекем кармашы керек.
- Жаңы төрөлгөн баланын буттарын бир колдун алаканы менен тизесине жеңил басып түздөө керек, ал эми экинчи колу менен бийиктикти өлчөгүчтүн кыймылдуу тилкесин согончогуна бекем алып келүү керек, ал эми буттар тик бурчка чейин бүктөлүшү керек. Бекитилгенден кыймылдуу тилкеге чейинки аралык баланын бою болот. Узундукту эң жакын миллиметрге чейин белгилешиңиз керек.
Улуу балдардын боюн кантип өлчөө керек
Баланын бир жашка чейинки өсүшүн өлчөө алгоритми жогоруда келтирилген жана улуураак балдар үчүн процедураны аткаруунун кандай техникасы ылайыктуу? Бул учурда бийиктиги метр туурасы сегиз-он сантиметр, узундугу болжол менен эки метр жана калыңдыгы беш-жети сантиметр болгон жыгач блок түрүндө талап кылынат. Бардын алдыңкы вертикалдуу бети эки таразаны камтышы керексантиметр менен бөлүү: сол жакта - отурганда боюн өлчөө үчүн, оң жакта - туруп. Ошондой эле кыймылдуу жыйырма сантиметр тилке болушу керек. Отургандагы бийиктикти өлчөө үчүн отургуч жыгач аянтчанын кырк сантиметр деңгээлинде вертикалдуу штангага бекитилет.
Бир жаштан улуу балдардын боюн өлчөө алгоритми чоңдор үчүн колдонулганга окшош.
Баланын салмагы
Баланын салмагы өсүү менен салыштырганда, булчуң жана скелет системаларынын, тери астындагы май катмарынын, ички органдардын өнүгүү даражасын чагылдырган, бир гана конституциялык өзгөчөлүктөргө эмес, экологиялык факторлорго да көз каранды болгон туруктуу көрсөткүч болуп саналат., мисалы, акыл жана көнүгүү, тамактануу ж.б.
Адатта, салмакты өлчөө алгоритми (ошондой эле бойду өлчөө алгоритми) кыйынчылыктарды жаратпайт. Массасы жыйырма килограммга чейинки үч жашка чейинки балдардын салмагы ылдыйкы (кг менен) жана үстүнкү (г менен) бөлүнүүчү таразасы бар лоток жана тепкичтен турган көмөч таразага тартылат. Үч жаштан жогорку балдар таразага тартылат.
