Макалада этек кир менен бассейнге кирүү мүмкүнбү же жокпу, ошону карайбыз.
Аялдын этек кири келе баштаганда анын активдүү жашоосу суроо туулат. Бул мезгилде физикалык активдүүлүк, оордук көтөрүү, эркек менен ынак мамиле жасоо нежелательно. Мындан тышкары, этек кир учурунда бассейндерге баруу сунушталбайт.
Эксперттин пикири
Демек, гинекологдордун айтымында, этек кир келгенде бассейнге барса болобу? Ай сайын аялдын денесинде былжырлуу плагин пайда болот, анын милдети жыныс органдарын ар кандай микробдордун киришинен коргоо болуп саналат. Корктун кабыгы денеден этек кир кан менен бирге чыгат, башкача айтканда этек кир организмди зыяндуу заттардан тазалоого жардам берет.
Этек кир менен бассейнге түшсө болобу, көп адамдар кызыгышат.
Этек кир келген мезгилде жыныстык органдар чоң коркунучта болот. Болушу мүмкүнаялдардын организминин көп сандагы ар кандай инфекциялар жана микробдор менен инфекциясы, өзгөчө жуунганда. Бул көптөгөн бактериялык агенттер сууда топтолгондугуна байланыштуу. Ошентип, ушул себептерден улам, дарыгерлер бир добуштан этек кир учурунда коомдук бассейндерге барбоо сунуш кылат. Көптөгөн оорулардан сактануу үчүн сабактарды бир азга жылдыруу сунушталат.
Эмне үчүн ушул күндөрү сууда сүзүүдөн баш тартышыңыз керек?
Этек кир учурунда бассейнге баруу төмөнкү себептерден улам сунушталбайт:
- Мүмкүн инфекция. Коомдук жайларда суу ар кандай химиялык заттар менен тазаланганы менен абдан кир. Жугуштуу ооруну жуктуруп алуу коркунучу дагы эле жогору. Аялдын жатын моюнчасы айыз учурунда ачылып, аялуу болот, ошондуктан прокладкалар да, тампондор да сизди мүмкүн болгон инфекциялардан сактап кала албайт.
- Ашыкча физикалык активдүүлүк. Менструация күндөрү спорт менен машыгуу, анын ичинде сууда сүзүү абдан жагымсыз. Бул мезгилде организм алсырайт, ошондуктан ден соолук абалы абдан начарлашы мүмкүн: баш оору, артериялык гипертензия болот.
- Гигиена эрежелери сакталбайт. Кан башка адамдар сүзүп жаткан сууга түшүп калышы мүмкүн, ал сүлгүдө, купальникте, аялдын буттарында калышы мүмкүн, бул өтө эстетикалык эмес.
Мындан тышкары бассейндин суусу көп сандагы хлор менен каныккан. Бул этек кир учурунда жыныстык органдардын былжыр челинин дүүлүгүүсүнө алып келиши мүмкүн.
Бар кыздаргаМенструация жакында башталды, өзгөчө этият болуу керек. Эгерде бойго жеткен аялдын организми этек кир үчүн даярдалган болсо, анда өспүрүм үчүн ашыкча физикалык активдүүлүк жана суунун температурасынын өзгөрүшү стресс болушу мүмкүн. Бул сиздин жыргалчылыгыңызга таасирин тийгизет: башыңыз айланат, денеңизде алсыздык пайда болот, эсин жоготуу да мүмкүн.
Этек кир менен бассейнге кирсе болобу, аны алдын ала билип алуу зарыл.
Зыяраттын эрежелери кандай?
Биринчи жана эң негизги эреже – бул өзүңө жана башкаларга зыяны жок. Аял киши бассейнде сүзүү учурунда күтүлбөгөн жагдайлар болушу мүмкүн экенин түшүнүшү керек. Көптөгөн разряддын натыйжасында агып кетиши мүмкүн, бул олуттуу ыңгайсыздыкты жаратат жана башкалардын таасири абдан бузулат.
Мунун алдын алуу үчүн этек кир учурунда бассейнге коопсуз баруунун белгилүү бир эрежелерин сактоо маанилүү:
- Эгер аял бассейндеги машыгуу жакшы өтөөрүнө ишенбесе, анда ал бир нече убакытка чейин ага баруудан карманышы керек.
- Сиз этекзиңиздин алгачкы күндөрү бассейнге барбаңыз, анткени бул агымдын эң көп болгон учуру.
- Оор ыңгайсыздыкты жаратпаган ыңгайлуу гигиеналык каражаттарды колдонуу сунушталат.
- Суудан чыккандан кийин тампонду дароо алмаштыруу керек. Бул тампондордун сууну күчтүү сиңирүү жөндөмдүүлүгүнө байланыштуу, бул инфекцияга алып келиши мүмкүн.
- Бассейнге барганда, кылбаңызжаздыкчалар колдонулушу керек.
- Кара же кара түстөгү купальниктин кампада болушу сунушталат, анткени ачык түстөгү купальникте кичине эле агып кетет.
- Жуунганга чейин жана кийин контрасттуу душка түшүү керек.
- Этек кир келгенде эмне болушу мүмкүн эмес? Бул мезгилде туздуу жана майлуу тамактарды жебеш керек, кофе ичүү керек. Баланссыз диета узак жана оор агындыларды алып келиши мүмкүн.
- Этек кир катуу оору менен коштолсо ооруну басаңдатуучу дары ичүү керек. Эң жакшы вариант - бассейнди колдонуудан баш тартып, жакшы эс алуу.
Гинекологдор бул кеңештерди аткарууну сунушташат жана ар бир аялдын организми индивидуалдуу экенин унутпаңыз.
Бассейнде сүзүү үчүн тампондорду тандоо эрежелери
Тампондорду тандоодо эч кандай принциптер жок. Аял денесин жана сезимдерин эске алуу менен өз алдынча ушундай каражатты тандап алышы керек. Тажрыйба аркылуу гана ал кандайдыр бир тампондорду колдонууну улантуу керекпи же башка гигиеналык каражаттарды тандоо керекпи же жокпу биле аласыз. Эгер кыз тампондорду көп колдонсо, анда тандоодо эч кандай кыйынчылык болбойт.
Эгерде кыз мындай гигиеналык каражаттарды жаңыдан колдоно баштаса, анда кичинекей өлчөмдөгү тампондорду тандоо сунушталат. Эгер сиз бассейнге барууну пландап жатсаңыз, анда жакшы соргуч бети бар продукцияларды сатып алуу керек. Эгеркандайдыр бир себептерден улам кыздарга булар ылайыктуу эмес, анда ал коомдук бассейнге барганда гигиеналык каражаттарды камдап, аларды мүмкүн болушунча тез-тез, мисалы, ар 10-15 мүнөт сайын алмаштырып турушу керек.
Сорттор
Тампондордун бир нече түрү бар:
- Бедерлүү.
- Жылпак.
- Апликаторсуз.
- Апликатор менен.
Жакшы фирмалык тампондорду колдонуңуз. Аларды колдонуу аялга ыңгайсыздык жаратпашы керек.
Этек кир стакан
Эгерде аял тампондорду колдонбосо, алар ага ишенимди жаратпаса, атайын аппаратты колдонууга уруксат берилет. Мындай идиш аллергиялык реакцияларды жаратпайт, аны көп учурда ар кандай кыжырдануу жана башка патологиясы бар аялдар колдонушат. Аны колдонуу этек кирдин алгачкы күндөрүндө да, кийинки күндөрү да ыңгайлуу.
Этек кир чөйчөктүн көлөмү кичинекей, анын аракетинин принциби этек кирди өзүнө тартып, кармап турат. Колдонууда бул абдан ыңгайлуу жана аялдарды кандын агымынан дээрлик толугу менен коргойт. Идиштерди жашоо образы активдүү жана бассейнге бат-баттан барган кыздар баалашат.
Сууда сүзүүгө каалоо чоң болсо, кантип аракет кылуу керек
Көптөгөн аялдар, атүгүл ден соолугуна чоң маани бергендер да, кээде этек кир учурунда кооз көлгө же башка сууга түшүүдөн баш тарта алышпайт. Эгеркыз да ушундай абалга туш болсо, ал мүмкүн болушунча өзүн коргошу керек. Ошондуктан, бир нече кеңештерди аткаруу сунушталат:
- Сууда сүзүү алдында тампон колдонуңуз.
- Суудан чыккандан кийин дароо тампонду алмаштырып, душка түшүү керек.
- Ошондой эле жууганды унутпаңыз.
- Ич кийимди да алмаштырып, кургак жана таза кийүү керек.
Тыянак
Гинекологдордун бардык сунуштары аткарылган күндө да, этек кир учурунда көп агындылар менен бассейндерде жана башка сууларда сүзүү өтө жагымсыз экенин эстен чыгарбоо керек.
Мындан тышкары, кээ бир аялдарда ар кандай инфекциялык патологиялар жана сезгенүүлөр болушу мүмкүн экенин унутпаңыз. Аларга кандайдыр бир суу объектилеринде сүзүүгө катуу тыюу салынат, анткени бул оорунун күчөшүнө же татаалданышына гана зыян келтириши мүмкүн.
Этек кир менен бассейнге кирүүгө болобу, жокпу карадык.
