Өнөкөт оорулар, курч инфекциялар, залалдуу шишиктер урологдун бөйрөктү алып салууну чечкен негизги себеби болуп саналат. Бул процедурага макул болуу оңой эмес, бирок бейтаптын өмүрүн сактап калууга келгенде, чечим дароо кабыл алынат.
Бөйрөк нефрэктомиясы өтө татаал операция, бирок бул сүйлөм эмес. Реабилитациялык мезгилдин негизги эрежелерин эске алуу менен организмдин калыбына келиши тез жана кыйынчылыксыз өтөт. Кадимки жашооңузга кантип тез кайтуу керек экенин биз макалабызда айтып беребиз.
Процедуранын өзү жөнүндө бир аз
Бөйрөктүн нефрэктомиясы – жабыркаган органды алып салуу операциясы. Ал теридеги кичинекей кесүү аркылуу же лапароскопия аркылуу алынат. Биринчи ыкма бөйрөккө жана кошуна органдарга жакшы жетүүнү камсыз кылат, бирок ооруткан тигишти калтырып, реабилитациялык мезгилди көбөйтөт.
Лапароскопиядан кийин пациенттин денесинде кичинекей тигиш калат,диаметри 2 см ашпайт. Кан кетүү жана ички органдардын жаракат алуу коркунучу азаят, андыктан айыгуу бир топ тезирээк жана оорутпайт.
Операциянын эки түрү тең жалпы анестезия астында жасалат. Оорулуу бир капталына жаткырылып, ийкемдүү таңгычтар менен операция столуна бекитилет.
Бир бөйрөгү бар бейтаптарга операция кандай жасалат?
Непректомия радикалдуу, жөнөкөй жана жарым-жартылай. Биринчи учурда оорулуу орган толугу менен алынып салынат. Мындай операциялар эки бөйрөгү бар адамдарга жасалат.
Жөнөкөй процедура пациент дароо донордон соо бөйрөктү трансплантациялаган учурларда жүргүзүлөт. Окшош жагдайлар пациенттин бир гана фильтрлөөчү органы болгондо пайда болот.
Бир бөйрөктүн непректомиясы да жарым-жартылай болушу мүмкүн, хирург органдын жабыркаган бөлүгүн кесип салганда. Мындай операциялар бөйрөктө шишиктер табылганда жасалат. Жабыркаган жерди кесип алгандан кийин реабилитациялоо алда канча оңой, пациент кадимки жашоо образына бат эле кайтып келет.
Операциядан кийин денеге эмне болот?
Операциядан кийин дени сак бөйрөк стресске кабылган учур келет. Организмдин нормалдуу иштешин камсыз кылуу үчүн ал жетишпеген органды алмаштыруусу керек.
Фильтрация функциялары 1,5 эсеге көбөйөт, ал эми бөйрөктүн өзү чоңойот. Бирок, бул патология деп эсептелбейт. Калган орган көп жылдар бою суу-туз балансын туура жөнгө сала алат.денедеги баланс. Ал мүмкүн болушунча көп убакыт бою үзгүлтүксүз иштеши үчүн, сиз ага жүктү азайтып, реабилитация процессинен туура өтүшүңүз керек.
Эрте калыбына келтирүү мезгили үчүн сунуштар
Бөйрөк нефрэктомиясын жасатууга туура келген бейтаптар үчүн операциядан кийинки мезгил стационардык шартта башталат. Анын орточо узактыгы 1 жумадан 6 жумага чейин. Клиникада болуунун узактыгы бейтаптын ден соолугуна жана татаалдануу ыктымалдыгына жараша болот.
Операциядан кийинки биринчи күнү төшөк режимин катуу сактоо керек. Бейтаптар чалкасынан жатышы мүмкүн, бирок биринчи күнү кечинде алар соо капталынан оодарылып калышы мүмкүн.
Экинчи жана үчүнчү күнү дарыгерлерге отурууга уруксат берилет, ал эми төртүнчү күнү акырын туруп, керебеттин жанында кыймылдап турууну сунушташат. Организмдеги тыгындардын жана уюган кандын пайда болушунун алдын алуу үчүн адистер төмөнкүлөрдү жасоону сунушташат:
- колдордун жана буттардын тегерек кыймылдары;
- дем алуу көнүгүүлөрү;
- ар кандай жактардан кыялдар.
Оорулуу палатанын ичинде жардамсыз кыймылдай баштаганда, сейилдеп, даараткана колдоно баштаганда, ал үйдөн айыгууга чыгарылат. Мындай учурда пациенттин ден соолугуна көз салуу үчүн урологдун кароосуна мезгил-мезгили менен келиши керек болот.
Бөйрөк нефрэктомиясынан кийинки реабилитация: үй шартында операциядан кийинки мезгил
Ооруканадан чыккандан кийин операция болгон адамга кийүү сунушталататайын бинт. Эгерде оору мезгил-мезгили менен пайда болсо, дарыгер сезгенүүгө каршы жана ооруну басаңдатуучу дарыларды жазып берет.
Организмдин толук калыбына келиши операциядан 6 айдан кийин болот. Бул мезгилде туура тамактануу жана ашыкча иштөөдөн алыс болуу абдан маанилүү. Ошентип, дени сак бөйрөк жаңы иштөө шарттарына жана жүктөмдүн жогорулашына тез көнүп калат.
Чыпкалоочу органга терс таасирин азайтуу үчүн пациентке атайын диета кармануу сунушталат.
Нефрэктомиядан кийинки тамактануу принциптери
Операциядан кийин 2-3 сааттан кийин оорулууга оозун суу менен чайкаганга уруксат берилет. Биринчи күнү суюктуктарга гана уруксат берилет. Экинчи күнү йогурт, майсыз быштак жеп, алсыз сорпону ичсеңиз болот.
Бөйрөк нефрэктомиясынан кийинки диета оңой сиңүүчү тамакты колдонууга негизделген. Диета аз калориялуу тамактардан жана эң аз белокту камтыган тамактардан турат.
Тамак-ашта организмди сактоо үчүн жетиштүү витаминдер болушу керек. Сиз бир аз жеш керек, бирок тез-тез. Күндүз 5-6 жолу тамактанууга уруксат берилет. Туздун суткалык керектөөсү 5 граммга, ал эми нанга - 400 граммга чейин чектелет.
Баардык тамактарды кайнатып, бышырганга жана бууга бышырганга болот. Майдын саны минималдуу чейин кыскарган. Салаттар күн карама майы жана майсыз каймак менен жасалат.
Тыюу салынган тамактар
Бөйрөк нефрэктомиясынан кийинки диета заара оорусун козгой турган тамактарды колдонууну жокко чыгарат. Биринчи кезектебул сүт жөнүндө. Аны быштак пудинги жана кастрюль менен алмаштырса болот.
Тыюу салынган тамак-аштардын тизмеси ошондой эле төмөнкүлөрдү камтыйт:
- бардык буурчак;
- таттуу токочтор;
- ак жана туздуу кара нан;
- майлуу эт жана балык;
- ышталган эт, колбаса, колбаса;
- консервалар, туздалган бадыраңдар, маринадтар, татымалдар;
- козу карындар;
- жашылдар (укроптон башка);
- катуу чай жана кофе;
- минералдык суу;
- газдалган суусундуктар.
Кальцийге бай тамактарды өтө этияттык менен кабыл алуу керек.
Тамактануу боюнча деталдуу сунуштар операциядан кийин (бөйрөктүн нефрэктомиясы) дарылоочу дарыгер тарабынан берилет. Эгер пациент аларды катуу кармаса, бир аз убакыт өткөндөн кийин, тамак-ашка болгон катуу чектөөлөрдү акырындык менен алып салсаңыз болот.
Мен диетага кандай тамактарды киргизсем болот?
Бөйрөктү алып салгандан кийин өз менюңузду туура түзүү абдан маанилүү. Өзгөчө режимге көнүү үчүн, келерки аптанын тамактарын алдын ала ойлонуу сунушталат.
Бөйрөк нефрэктомиясынан кийин тамактануу үнөмдүү болушу керек. Диета төмөнкү азыктардан турушу мүмкүн:
- кара буудай наны;
- жашылчалар;
- жемиш;
- дан;
- макарон (катуу буудайдан);
- майсыз айран, кайнатылган сүт;
- йогурттар;
- дарбыз, коон;
- майсыз торпок эти, коён (күнүнө 100 граммдан ашык эмес);
- тоок;
- тоокбышырылган омлет жумурткалары.
Кара чай менен кофени роза булпосу, жемиш компоттору, суюлтулган шире менен алмаштыруу сунушталат. Ошондой эле чөптөрдүн тундурмаларын жана жеңил демделген көк чайды колдонсоңуз болот.
Керектөө суюктуктун көлөмү күнүнө 1,5 литрден ашпашы керек. Бул көлөмгө суюк тамактар жана чайлар кирет. Кээ бир учурларда, дарыгер күнүмдүк ичүүчү сууну көбөйтүшү же азайтышы мүмкүн.
Болжолдуу күнүмдүк рацион
Капысынан жаңы жашоого өтүү кээде көйгөйгө айланат. Ал эми бөйрөк рагы үчүн нефрэктомиядан өткөн болсоңуз, анда дарыгерлердин сунуштарын четке кагуу керек эмес. Жаңы тамактануу графигине өтүү үчүн күнүмдүк тамактануунун так планын түзүңүз.
Бул мындай болушу мүмкүн:
- Эртең мененки тамак (8.00): жашылча салаты, сары май кошулган кара буудай наны, алма компоту.
- Экинчи эртең мененки тамак (11.00): сүт же жумуртка кошулган ботко, розанын кайнатмасы.
- Түшкү тамак (14.00): Вегетариандык шорпо, фольгада бышырылган балык, жашылча рагы, жеңил чай.
- Түшкү тамак (17.00): суудагы гречка боткосу, бууга бышырылган тоок эти, эки алмурут, алма ширеси.
- Кечки тамак (19.00): печенье печеньеси, бир стакан майсыз йогурт.
Тамактануунун ортосундагы интервал 4 сааттан ашпашы керек. Күндүн кечинде денени ашыкча жүктөгөн жакшы. Ачка болсоңуз, крекер же диеталык печенье жеңиз.
Күндүз жаңы жемиштер, бышырылган алмалар, үй желе, компоткургатылган жемиш.
Реабилитация мезгилинде физикалык активдүүлүктү чектөө
Бөйрөк кайсы тараптан алынганына карабастан (сол бөйрөктүн нефрэктомиясы же оң жагына), операция жасалган адамдын физикалык активдүүлүгү боюнча сунуштар таптакыр бирдей. Алгачкы 60 күндө бейтапка максималдуу эс алуу керек.
Организмди чыңдоо үчүн күн сайын сейилдөө сунушталат. Биринчи күндөрү алардын узактыгы 30 мүнөттөн ашпашы керек, бирок бир-эки жумадан кийин бул убакыт акырындык менен көбөйтүлүшү мүмкүн.
Чектөөлөр штанга көтөрүүгө да тиешелүү. Алгачкы 3 айда салмагы 3 кг ашкан баштыктарды көтөрбөңүз.
Үчүн түшүрүү үчүн калган орган, пайдалуу кабыл алуу ванночки жол-жоболору, бирок, эгерде жок башка противопоказаниями аларды ишке ашыруу. Ваннага түшүү жыштыгы жети күндө 1 жолудан ашпашы керек.
Бөйрөк нефрэктомиясынан кийин иштөөгө жөндөмдүүлүк
Операциядан кийин пациенттин жашоо образы калган чыпкалоочу органдын иштешин сактоо үчүн кыскарат. Эгерде реабилитация ийгиликтүү өткөн болсо, анда бир-эки айдан кийин адам жашоонун кадимки ритмине кайтып, жумушка кете алат. Бирок, эгерде пациенттин активдүүлүгү оор физикалык күч менен байланыштуу болсо, жумшак кесипти тандоо керек.
Узак жана оор калыбына келтирүү менен майыптуулукту каттоого болот. Ооруп калгандыгы жөнүндө күбөлүк организмде өтө олуттуу бузуулар болгондо, эгерде пациент өзүн-өзү багууга жанакадимки жашоодон айрылуу.
Рецидивдин алдын алууга болобу?
Бир бөйрөгүн жоготкон адамдар үчүн экинчи чыпкалоочу органдын ден соолугун сактоо абдан маанилүү. Ушул себептен улам, оорунун алдын алуу маселеси көпчүлүктү кызыктырат. Нефрэктомиядан кийин бөйрөк рагынын кайталанышын алдын алуу жана курч инфекциялардын өнүгүшүнө жол бербөө үчүн төмөнкү эрежелерди сактаңыз:
- Күн сайын эртең менен контрасттуу душка түшүңүз. Бул денени катуулатууга жардам берет.
- Тамагыңызга кылдаттык менен көз салыңыз. Тамактануу графигиңизди сактаңыз.
- Сууну, табигый ширелерди, жемиш суусундуктарын көбүрөөк ичиңиз.
- Инфекциялык процесстерди баштабаңыз, суук тийүүнү өз убагында дарылаңыз.
- Күн сайын сыртта болуңуз.
- Негизги жеке гигиенаны сактаңыз.
Ар кандай патологияларды тез аныктоо үчүн жылына 2 жолу урологго кайрылып, анализге заара берип туруу зарыл. Бул бөйрөктүн иштешиндеги четтөөнү өз убагында аныктоого жана дароо дарылоону баштоого мүмкүндүк берет.
Эгерде белиңиз ооруса, дароо адистин кеңешине кайрылыңыз. Ооруган оору сезгенүү процессинин башталышын көрсөтөт. Мындай кырдаалда УЗИден өтүш керек.
Тыянактар
Бөйрөктү жарым-жартылай же толугу менен алып салуу операциясы татаал процесс, андан кийин организм узакка чейин калыбына келет. Бирок урологдун оң бөйрөккө (же солго) нефрэктомия жасоо чечими өкүм эмес.
Мындай операцияларды жасаган көптөгөн бейтаптардын пикири толук жана активдүү жашоо өткөрүү мүмкүнчүлүгүн далилдейт. Ар кандай курактагы адамдар баштапкы этапта эч кандай кыйынчылыктар болбосо, реабилитация абдан тез болорун белгилешет.
Көптөгөн бейтаптар бир бөйрөктүн өмүрүнүн узактыгына тынчсызданышат. Дарыгерлер бул фильтрлөөчү органдын абалына жана операциядан кийинки бейтаптын жашоо образына байланыштуу дешет. Ден соолугуңузга көңүл буруп, денени чыңдоо менен алектенсеңиз, экинчи бөйрөк үчүн орозо күндөрүн уюштурсаңыз, карылыкка чейин жашоо мүмкүнчүлүгү бир топ жогору болот.
