Тизе адамдын денесиндеги эң чоң муун. Ал көп учурда интенсивдүү физикалык күчкө дуушар болот, ошондой эле оорулар менен жабыркайт. Мындан тышкары, ал оңой эле жаракат алышы мүмкүн.
Эгер тизе мууну ооруса, анда буга ар кандай терс факторлор себеп болушу мүмкүн. Туура диагнозду дарылоочу дарыгер гана коё алат, андыктан кичине эле бузуулар болсо, дароо кеңешке кайрылуу керек.
Негизги себептер
Эмне үчүн тизе мууну ооруйт, дарылоочу дарыгер комплекстүү диагноздон кийин аныктай алат. Балдарда жана өспүрүмдөрдө бул аймактагы дискомфорт көбүнчө кан айлануу бузулганда пайда болот. Алардын организми сөөктөргө жана кан тамырларга караганда бир топ тез өнүгүп, өсүү мезгилинин аягында оору жоголот. Улгайган адамдар ар кандай оорулардын агымынан же жаракат алгандан кийин оорушат.
Көбүнчө тизе муундары машыгуудан кийин ооруйт, бул зонага олуттуу жүктөмдүн натыйжасында пайда болот, бул өнүгүүнү дүүлүктүрөт.сезгенүү процесстери. Эгерде кандайдыр бир дискомфорт сезими башталса, анда дарыгерге кайрылууну кийинкиге калтырбоо керек, анткени ал гана туура диагнозду коюп, адекваттуу дарылоону дайындай алат. Бул адис ортопед, травматолог, ревматолог же невропатолог болушу мүмкүн.
Жаракаттар
Көбүнчө тизе мууну машыгуудан кийин ооруйт, бул жаракаттан улам болушу мүмкүн. Зыяндын даражасына жараша оору курч жана жөн эле чыдагыс же оорушу мүмкүн. Кандай болгон күндө да, абалына баа берүү үчүн, ал дарыгерге кайрылуу жана баары канчалык олуттуу экенин көрсөтөт кошумча текшерүүдөн өтүү маанилүү. Эң таралган жаракаттардын айрымдарына төмөнкүлөр кирет:
- жумшак ткандардын жабыркашы менен тизе жаракаты;
- байламдардын жарым-жартылай же толук бузулушу;
- менискус жаракаты;
- жүк сөөгүнүн сынышы.
Көбүнчө көп кездешкен көгала муундарга кан куюлуу жана муун көңдөйүндө суюктуктун топтолушу менен мүнөздөлүүчү синовиалдык кабыкчанын сезгениши менен коштолот. Эгерде өз убагында дарылоо жүргүзүлбөсө, анда сезгенүү муун кабыкчаларынын бузулушу менен өнөкөт стадияга өтөт.
Жаратуу сезимдери
Ар кандай травмалардын өз белгилери бар, аларды зыяндын даражасын жана мүнөзүн таануу үчүн колдонсо болот. Пателла сынганда жумшак ткандар жабыркап, тизенин абалы табигый эмес болуп калат. Байланыштары чоюлуп же үзүлгөндө жипчелер бузулуп, мүнөздүү жарака байкалат, ошондой эле сезим пайда болот.буттун туруксуздугу жана дислокациясы.
Менискус бузулганда тизедеги оору бир топ курч жана ооруйт, ал эми мениск кысылганда кыймыл менен бир топ күчөйт. Бурсит бар болсо, анда оору туруктуу, ал тургай эс алууда. Мумкун ириңдөө жана нерв учтарына басым.
Ооруну келтирген оорулар
Эгер тизе мууну ооруса, анда бул таяныч-кыймыл аппаратынын ар кандай ооруларынан улам болушу мүмкүн же кан айлануунун бузулушуна байланыштуу болушу мүмкүн. Оору адамдын активдүү өсүшүнө байланыштуу болушу мүмкүн жана болжол менен 20 жылга чейин жоголот, бирок артроздун жүрүшү менен муундун кыймылдуулугун олуттуу төмөндөтүшү мүмкүн. болезненные сезимдер пайда болушу мүмкүн фонунда курсунун суук, кескин өзгөрүшү аба ырайы. Оор оорулардын ичинен төмөнкүдөй бөлүүгө болот:
- асептикалык сөөк некрозу;
- подагра;
- ревматизм;
- остеомиелит;
- гемартроз;
- артроз;
- тендинит.
Эгер тизе мууну ийилгенде ооруса, анда бул деформациялоочу остеоартриттин белгиси болушу мүмкүн, мында кемирчек ткандары жабыркап же ичкерип, сөөктүн башынын структурасы өзгөрөт. Оорутуу сезимдер кыймыл учурунда пайда болот, бирок өтө тез өтөт. Убакыттын өтүшү менен ооруу пайда болушу мүмкүн эс алуу, муундар болуп калат строго, чектелген мобилдүүлүгү. Бул оору алып келет искривление бутту жана кыйынчылык аткарууда муундун, ал убакыттын өтүшү менен толугу мененкыйрады.
Мындан тышкары, сөөк кургак учугун жана залалдуу шишиктерди кооптуу оорулардан айырмалоого болот.
Гонартроз
Эгерде тизе мууну ийилгенде ооруса, анда бул гонартроз же деформациялоочу артроз учурунда пайда болушу мүмкүн. Негизинен бул оору 40-50 жылдан кийин адамдарда мурда которулган артриттен кийин пайда болот. Бул оорудан аялдар көп жабыркайт.
Гонартроз акырындык менен түзүлөт жана бул кан айлануунун бузулушунун фонунда, кемирчек тканынын структурасынын өзгөрүшүнүн фонунда болот. олуттуу физикалык күчтөр менен спортчулар, оору жаш куракта да пайда болушу мүмкүн. Оорунун негизги формасы көбүнчө эки тараптуу болуп, экинчилик патологиялык процессте бир гана тизе мууну басымдуулук кылат. Өнүктүрүү оорунун пайда болот бир нече этаптары, жана алардын акыркы кезде дайыма ооруу тизенин басканда, ал тургай, бир аз кыймылдар. Мындан тышкары, басуу абдан өзгөрүп, муун деформацияланып, пациент кошумча колдоосуз баса албайт.
Артрит
Эгер басканда тизе мууну ооруса, анда бул артриттин биринчи белгиси болушу мүмкүн. Бул оору көбүнчө улгайган адамдарда кездешет. Оору өнөкөт болуп саналат жана тизеде туруктуу ооруу менен коштолот, күчөшү, кыймыл активдүүлүгүн чектөө. Артриттин негизги себептеринин арасында:
- травматикалык фактордун таасири;
- ревматизм;
- ишке ашкан жокоперация;
- инфекциянын муун көңдөйүнө кириши;
- жыныс жана ичеги инфекциялары;
- тез-тез гипотермия.
Артрит оорутуу сезимдер менен гана эмес, муундардын деформациясы менен да коштолот. Оору күчөгөн сайын оору күчөйт, ошондой эле физикалык күчтөн кийин күчөйт. Жабыр тарткан аймакта мүнөздүү шишик пайда болот, тери кызарып, тийгенде ысык болуп калат. Өнүккөн учурларда сөөктүн деформациясы байкалат.
Оорунун түрлөрү
Көбүнчө адамдарда буттун тизе муундары ооруйт жана бул учурда оорулууга өз убагында компетенттүү жардам көрсөтүү үчүн оорунун жүрүшүнүн мүнөзүн аныктоо абдан маанилүү. Pain курч болушу мүмкүн жана дароо медициналык жардамды талап кылат. Мындан тышкары, оору өнөкөт болушу мүмкүн, эртең менен күчөйт, бирок бир аз ысыгандан кийин тез эле жок болот.
Оору синдрому такыр башкача локализацияга ээ болушу мүмкүн, атап айтканда:
- тизенин астында;
- тизе муунунун ортосунда;
- жогорку.
Жагымсыз сезимдер бир учурда сейрек локализацияланат, көп учурда алар олуттуу аймакты камтыйт жана ал тургай бутка чейин жетиши мүмкүн. Көптөгөн адамдар басканда жана бүгүп жатканда тизе муундары ооруйт, ошол эле учурда мүнөздүү чыңырык угулат. Көбүнчө оору физикалык активдүүлүк учурунда күчөйт. Терапиянын өзгөчөлүгүн аныктоо үчүн, алардын так себебин аныктоо керекпайда болушу. Бул үчүн заманбап диагностикалык ыкмалар колдонулат.
Дарылоонун өзгөчөлүктөрү
Эгер тизе мууну ийилгенде ооруса, органды кантип дарылоо керек? Муну бир гана квалификациялуу дарыгер аныктай алат, анткени терапия медициналык же хирургиялык болушу мүмкүн, мунун баары дискомфортту жараткан себепке жараша болот. Эгер көйгөй анча деле эмес болсо, анда альтернативалуу терапия же гомеопатиялык каражаттарды колдонсо болот.
Терапияны жүргүзүүнүн бардык ыкмасы белгилүү бир принциптерге негизделет. Башында ооруну жок кылуу керек, андан кийин сезгенүү процесси. Ошондой эле, жабыркаган органдын калыбына келтирүү жүзөгө ашырылат. Жыйынтыгын консолидациялоо үчүн оорунун себебин жок кылуу жана организмдеги зат алмашууну нормалдаштыруу керек.
Эгерде жаракат болсо, тизе муундарын жок дегенде бир сутка ысытпоо абдан маанилүү, ошондуктан ысык ваннага түшүүнү жана ваннага барууну токтотуу керек. Ооруну басаңдатып, шишиктерди азайткандан кийин, муунду өнүктүрүү үчүн дарылоочу компресстерди сүйкөп, гимнастика курсун өткөрсөңүз болот.
Тантоо шишиктерди азайтууга жардам берет, бирок аны туура жасоо маанилүү. Бутту өтө катуу таңып коюунун кажети жок жана буттун абалын дайыма көзөмөлдөп туруу зарыл. Операция көрсөткүчтөр боюнча гана жүргүзүлөт. Заманбап медицина ткандардын минималдуу жаракаты менен интервенция жасоого мүмкүндүк берет.
Ашыкча салмактан улам, кошумча катары диетаны өзгөртүү кереккилограмм терс бүт организмге терс таасирин тийгизет, акырындык менен муундардын бузулушуна алып келет.
Дары терапия
Тизе муундары ооруса, кантип дарылоо керек? Бул көптөгөн пациенттерди кызыктырат, анткени учурдагы дискомфортту тез арада жок кылуу жана денеңизге зыян келтирбөө маанилүү. Дары-дармек терапиясы кеңири колдонулат, бул колдонууну билдирет:
- антибиотиктер;
- хондропротекторлор;
- стероиддик эмес дарылар;
- гормондук дарылар.
Эгер тизеде оору жаракаттан улам байкалса, анда алгач буттун иммобилизациясын камсыз кылуу, ага эс алуу шарттарын түзүү, бузулган ткандардын калыбына келишине салым кошуу керек. Эң натыйжалуу "Ketoprofen", "Diclofenac", "Indomethacin" сыяктуу каражаттар. Алар ооруну тез жана натыйжалуу жок кылууга жардам берет. Терапия курсу дарыгер тарабынан жекече тандалат, анткени алардын организмге тийгизген таасири ар кандай болушу мүмкүн.
Альтернативдик медицина
Көптөгөн бейтаптар тизе муундары ооруса эмне кылуу керек жана кандай элдик ыкмаларды колдонсо болот деген суроолорго кызыгышат. Эгерде сизде ооруса, анда сиз өз алдынча дарылана албайсыз, анткени жабыркаган муун ар кандай себептерден улам оорушу мүмкүн, атап айтканда, олуттуу оорулар жана сезгенүү процесстери болгондо.
Компресстер, эвкалипттин кайнатмасы кошулган жылуу ванналар, хоп конустары, каламус, жалбыз, кайың бүчүрлөрү жакшы туруштук берүүгө жардам берет. Бул жылытуу үчүн маанилүү болуп саналатмуундарды, кан тамырларын кеңейтет жана булчуңдардын чыңалуусун жок кылат.
Тизеге сүртүү үчүн цинкфельден жасалган спирт тундурмасын колдонсоңуз болот. Мындан тышкары, керек увлажнить кыртыштын натыйжасында продуктусу жана прикладывать оорулуу муундун. Талдын же көктөктүн тундурмасы жакшы жардам берет, аны ооруган жерге күнүнө бир нече жолу сүртүү керек.
Калыбына келтирүү иш-чаралары
Реабилитация стадиясында врач терапевтикалык көнүгүүлөрдүн комплексин, ортопедиялык бут кийим кийүүнү, ылай, суу менен дарылоону жана массажды дайындайт. Белгилүү өлчөмдөгү кыймыл болбогондо, буту азыраак мобилдүү болуп калышы мүмкүн, ал эми жүрүп жаткан сезгенүү процесстери акыры өтө оор кесепеттерге алып келет. Ооруга чыдабашыңыз керек, анын келип чыгышынын себебин өз убагында аныктоо абдан маанилүү.
Гимнастика
Эгер тизе мууну ийилгенде ооруп, кычыраса, анда бул артроз болушу мүмкүн. Бул учурда, чуркоо катуу каршы көрсөтмөсү бар. Булчуңдар ийкемдүүлүгүн жана бекемдигин жоготпоосу үчүн гана басууга уруксат берилет. Бирок оорунун күчөшү менен кыймылды дегеле минималдаштыруу зарыл экенин эстен чыгарбоо керек.
Алдын алуу чарасы катары сиз күн сайын эң жөнөкөй гимнастиканы жасай аласыз, анын комплекси дарылоочу дарыгерди тандоого жардам берет. Көнүгүүлөрдү аткаруу керек, алар амплитудасы айлануу тизе муундары, чыңдоочу булчуңдар, алар көп жүктү алып, тизеге азыраак басым түшүрүлөт. Бул булчуңдарды жана байламталарды өтө кылдаттык менен жылытуу керек, анткени ар кандай күтүлбөгөн кыймылдар болушу мүмкүналарга зыян келтириңиз.
Эмне кылбоо керек
Терапиянын кээ бир ыкмаларын колдонуу кыйынчылыктардын пайда болушун болтурбоо үчүн дарыгер менен макулдашылышы керек. Туура жүгү терапияга өбөлгө түзөт, бирок бардык нерседе чараны билишиңиз керек. Ашыкча аракет абалды ого бетер начарлатат.
Ооруну жана жыгууну күчөтөт, андыктан бул тобокелдиктерди минималдаштырууну унутпаңыз. Тайгак беттерде айдоодо өзгөчө этият болуу керек.
Алдын алуу чаралары
Алдын алуу сөзсүз түрдө тизе муунундагы ооруну басаңдатууга багытталышы керек. Негизги алдын алуу чараларынын ичинен төмөнкүлөрдү белгилеп кетүү зарыл:
- арыктоо;
- оптималдуу көнүгүү;
- тамекини таштоо;
- диета.
Ооруну басаңдатууга туура тамактануу, жаракаттарды алдын алуу жана көнүгүү аркылуу жетүүгө болот.
