Сулунун күчтүү дарылык касиети бар экени эч кимге жашыруун эмес. Биздин заманбап тез өнүккөн дүйнөбүздө көптөгөн пайдалуу азыктар актуалдуулугун жоготконуна карабастан, бул дан эгининин баалуулугу биздин ата-бабаларыбыздын убагындагыдай бойдон калууда. Демек, бул өсүмдүктүн өзгөчөлүгү эмнеде? Анын кандай дарылык касиеттери бар? Белгилүү болгондой, бул жарма узак убакыт бою денени дарылоодо жана тазалоодо колдонулган, бирок боорду дарылоо үчүн сулу кантип бышырып алуу керек? арыктоо үчүн туура шыпаа кайнатмасын кантип даярдоо керек?
Сулунун дарылык касиеттери
Бул дандын күчтүүлүгү анын уникалдуу курамында. Бүтүндөй иштетилбеген дан эбегейсиз көп сандагы минералдарды, витаминдерди, диеталык булаларды, белокторду, майларды жана организмге керектүү углеводдорду камтыйт. Бул диетаңызда күн сайын керектелүүчү энергия булагы.
Сулунун тамактары дайыма дасторкондо болгонАр кандай класстагы орус эли - алар ботко, киссель жана андан сыйкырдуу күчү менен айыктыруучу кайнатмалар даярдашкан. Бүгүнкү күндө бул дан оптималдуу метаболизмге өбөлгө түзөт, жүрөк-кан тамыр системасына жакшы таасир этет жана организмдин тамак сиңирүү функцияларын олуттуу жакшыртаары далилденген. Сулу диеталык тамактанууда арыктоо жана боорду дарылоо үчүн кеңири колдонулат.
Сулунун кайнатуу, шыпаалуу кайнатма, даамдуу ботко бышыруу, каалаган адам үйрөнө алат. Төмөндө айыктыруучу инфузияларды даярдоо үчүн эң даамдуу, актуалдуу жана пайдалуу рецепттер келтирилген.
Жармалардын популярдуулугу
Бул продуктунун ден-соолукка тийгизген пайдасы көптөн бери дүйнө жүзү боюнча белгилүү, анткени сулу англистердин салттуу тамагы деп бекеринен айтылбаса керек, ал эми АКШнын Азык-түлүк жана дары-дармек реестри сулунун бири болуп саналат. биз таба алган ден-соолукка пайдалуу тамактар. Бул маанилүү аминокислоталардын жана баалуу азыктардын булагы, ошондуктан бүгүнкү күндө диеталык тамактанууда колдонулат. Бул продукт өзгөчө натыйжалуу түрүндө кайнатмалар бүт дан эгиндерин. Чынында, бул пайдалуу макро жана микроэлементтердин чыныгы коктейли.
Альтернативдик медицинада дагы эле бардык ооруларды дарылоодо колдонулат. Биздин ата-бабаларыбыз бул өсүмдүктү физикалык жана эмоционалдык күчтөрдү калыбына келтирүүчү каражат катары кеңири колдонушкан. Алар боорду дарылоо үчүн сулунун туура кайнатууну билишкен. Бул дандын кайнатмалары күчтүү тазалоочу катары колдонулган. ATсулу саманынын кайнатмасы сезгенүүгө каршы жана антипиретикалык каражат катары колдонулган.
Дары өсүмдүктүн тундурмаларынын жардамы менен тырмактар бекемделген. Бул чачтын тыгыздыгын жана жылтырактыгын жогорулатуу үчүн, ошондой эле бетти жана денени жашартуу үчүн косметикалык продукт катары колдонулган. Бул өсүмдүктүн дандары, торт жана саман аллергиялык исиркектерден, экземадан жана диатезден арылуу үчүн колдонулган. Буттун тердөөсүнөн арылуу үчүн алар атайын сулу ванналарын жасашкан.
Сулунун илимий жактан далилденген пайдасы
Эгер сиз чоңдордун же баланын боорун дарылоо үчүн сулу кайнатканды билсеңиз, анда ишенимдүү айта аласыз (жана бул илимий жактан далилденген факт):
- Күн сайын ач карын жаңы даярдалган сорпону колдонуу кандагы холестеролду азайтат. Бүтүндөй дан эгиндеринде омега-6 май кислоталары жана линол кислотасы бар. Бул заттар организмде "туура" майлардын пайда болушуна салым кошот, алар "туура эмес" холестериндин деңгээлин төмөндөтүп, бизди жүрөк-кан тамыр системасынын ооруларынан коргойт.
- Колдонуу айыктыруучу кайнатмаларды камтыган эбегейсиз көп сандагы маанилүү аминокислоталар боор тарабынан лецитиндин өндүрүшүн стимулдайт. Бул элемент денени тазалоо үчүн зарыл. Сулунун курамына кирген көп сандагы клетчатка кан тамырлардын дубалдарын керексиз калдыктардан тазалоого жардам берет.
- Сулунун унун жеш өт кислотасынын деңгээлин төмөндөтүп, тамак сиңирүүнү жеңилдетет жана ич катуунун алдын алат.
- Ал жай карбонгидраттарды камтыйт, мененассимиляция, анын ачкачылык сезими узак убакытка чейин жоголот, бул бизге ашыкча тамактанууга жол бербейт.
- Бул продукт кант диабети менен жабыркагандарга сунушталат. Аны кайнатма түрүндө да, жарма жана желе түрүндө да колдонсо болот. Сулунун курамына кирген өсүмдүк жипчелери организмдеги глюкозанын туруктуу деңгээлин сактаган крахмалды сиңирүү жана сиңирүү процессин жакшыртууга жардам берет.
- Сулунун уну өтө аш болумдуу жана баалуу микроэлементтерге бай болуу менен бирге өтө аз калорияларды камтыйт. Ошондуктан, бул продукт диетаны сактоодо идеалдуу деп эсептелет.
- Көптөгөн изилдөөлөргө ылайык, илимпоздор сулунун курамындагы айрым фитохимиялык заттар адамдын организминде рак клеткаларынын пайда болушуна каршы турууга жардам берет деп эсептешет.
Заманбап медицинада жармалардын ролу
Азыр сулунун пайдалуу касиеттери илим тарабынан далилденген жана заманбап медицина аны ар кандай ыкмаларда активдүү колдонот. Ошондуктан, көптөгөн бейтаптар боорду дарылоо, ичеги-карындын иштешин нормалдаштыруу же сийдик-жыныс системасын калыбына келтирүү үчүн овсяны туура кайнатуу боюнча врачтын кеңешин көп угушат. Жана бул рецепттер чындап жардам берет.
Сулу заманбап фармакологияда кеңири колдонулат. Бул дан эгиндеринин негизиндеги препараттар организмдин нормалдуу иштешин гана эмес, тамеки чегүү үчүн каалоону азайтууга жардам берет деп эсептелет. Алар денеден оор металлдардын чыгарылышын камсыз кылат.
Боорго жардам
Албетте, бул өсүмдүк эң сонун дарылык касиетке ээ. Бирок, бүгүнкү күндө ал көбүнчө боордун ар кандай ооруларын дарылоо үчүн колдонулат.
Элдик медицинада боорду дарылоо үчүн сулунун кантип кайнатуу керектиги жөнүндө көптөгөн түрдүү рецепттер бар. Көптөгөн бейтаптар бул рецепттер чындап эле эффективдүү экенин тастыкташат. Чоңдорду, балдарды жана өспүрүмдөрдү дарылоо үчүн сулунун ар кандай ыкмалары жана колдонулушу колдонулат.
Боор эмне үчүн колдоого муктаж?
Борго өз убагында жардам жана колдоо көрсөтүү көптөгөн коркунучтуу, ал тургай өлүмгө алып баруучу оорулардын коркунучун азайтат. Белгилүү болгондой, боор организм үчүн негизги функцияларды аткарат. Биринчиден, канды тазалайт. Күнүмдүк стресс түрүндөгү оор, зыяндуу тамак-аш, жаман экология жана жаман адаттардын болушу анын ишмердүүлүгүнө терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Бул орган белгилүү бир убакытка чейин өзүн жарыя кылбастан, мындай факторлордун баарын сабырдуулук менен жок кылат. Бирок, анын ишинде эртеби-кечпи кемчиликтер бар. Организм токсиндердин жана токсиндердин эбегейсиз дозаларын ала баштайт, аларды азап тарткан дене мындан ары кармай албайт.
Ошондуктан боор жардамга муктаж – аны тазалоо керек. Эгер боорду дарылоо үчүн сулу бышырганды билсеңиз болот. Жөнөкөй, бирок абдан натыйжалуу салттуу медицина рецепттери өспүрүмгө, чоңдорго же балага жардам берет.
Боорду дарылоо үчүн сулуну термоско кантип бышырып алса болот?
Ар кандай дарылоодобоор оорулары жана аны жумшак тазалоо үчүн атайын даярдалган кайнатманы алышат. Ал үчүн 1 стакан таза, жакшылап жуулган бүт сулу 1 стакан сууга куюп, дан шишип, жумшак болуп калышы үчүн түнгө калтырылат. Андан кийин бул курам тынымсыз аралаштырып, өтө жай отто 30 мүнөт кайнатат. Сорпо настояться нарын термоста дагы 12 саат. Айыктыруучу настой керектелет 1/2 чыны. Инфузияны кабыл алуу жана тамактануу ортосундагы аралык жок дегенде жарым саат болушу керек. Бул убакыттын ичинде сулунун бардык пайдалуу элементтери организмде ассимиляцияга убакытка ээ болот. Жыл ичинде курстар кабыл алуу мындай отвар бир нече жолу өткөрүлөт, алардын орточо узактыгы 2 ай. Даамын жакшыртуу үчүн кээде бир аз корица же бал кошулат, ал эми пайдалуу эффектти күчөтүү үчүн дандар кээде блендер, кофе майдалагыч же эт туурагыч аркылуу майдаланат.
Башка бышыруу ыкмалары
Боорду дарылоо үчүн овсяны жай мешке кайнатууну билүү менен, сиз бирдей пайдалуу продуктуну бышырып аласыз. Бул үчүн эки стакан алдын ала тандалган бүт сулу жана 1 литр суу талап кылынат. Данды жакшылап жууп, мультиварка идишке салуу керек. Суу кошуп, аппаратты "Өчүрүү" режиминде 4 саатка күйгүзүңүз. Даяр болгон сорпону чыпкадан өткөрөт. Муздатылган суюктук тамактан 30 мүнөт мурун ач карынга алынат. Бул аралашманы муздаткычта үч күнгө чейин сактоого болот.
Баланын боорун дарылоо үчүн сулуну кантип кайнатса болот: сүт кошулган кайнат
Тилекке каршы балдар жана өспүрүмдөр да ар кандай оорулардан жапа чегишетоорулары жана боор патологиясы. Баланы дарылоо үчүн сулу кантип бышыруу керек? Анткени, ар бир адам белгилүү бир чөп даамы менен суюктук алгысы келбейт. Көбүнчө суунун ордуна сүт кошулуп, шыпаалуу сорпону бир аз башкача даярдашат. Бир стакан жуулган, кылдаттык менен сорттолгон сулунун данынан эки стакан ысык сүт куюлат. Сүт-сулу аралашмасы жай отто 15 мүнөт кайнатылып - бир аз кайнап, сүт агып кетпеши үчүн дайыма аралаштыруу керек. Табаны оттон алып, жуурканга же калың терри сүлгүгө ороп, 2 саатка калтырышат. Алынган сүт-сулу сорпосу тамактын алдында ар бир жолу ⅓ чыныдан алынат. Бул жерде маанилүү болуп саналат туруштук үчүн кыска мөөнөттүү тамактанар алдында, ошентип, натыйжада дары жакшы сиңишет. Эгерде баланын аллергиясы жок болсо, анда бир стакан суусундукка 1 чай кашык эсебинде сорпого бир аз бал кошуу сунушталат.
