Эгерде өзүңүздү ооруп сезип жатсаңыз, анда эң жакшы чечим - ашказанды мүмкүн болушунча бошотуп алуу. Кусуу денеден чыгып, алар менен интоксикациянын даражасы төмөндөйт. Көйгөй, абстиненттүү синдром жүрөк айлануунун болушу менен гана эмес, ошондой эле бир катар башка симптомдор менен да мүнөздөлөт, алар менен күрөшүү бир топ кыйын. Эгерде адамдын абстиненттик синдрому бар болсо, анда өнөкөт аракечтик мурунтан эле өнүгүп кеткен болушу мүмкүн. Жана бир гана жол бар: алкоголдук ичимдиктерди каалаган, атүгүл эң кичинекей дозаларда толугу менен четке кагуу.
Акшалуу жана абстиненттик симптомдордун ортосундагы айырма
Көпчүлүк адамдар үчүн "чыгаруу синдрому" деген сөз эч нерсени билдирбейт. Похмельстводо башыбыз айланып, жүрөгүбүз айнып кетет, эртеси бул абал кол кармагандай жок болот деп көнүп калганбыз. Бирок жаман абал экинчи же үчүнчү күнү кетпейт. Бул учурда, биз буга чейин эле чакыртып алуу синдрому көрүнүшү жөнүндө сөз болуп жатат. Бул өтө татаал шарт болуп саналатбир аз терапияны талап кылат жана алкоголизмдин өнүккөндүгүн көрсөтөт.
Келгиле, тамактануу менен тамактануу белгилеринин ортосунда кандай айырма бар экенин карап көрөлү.
- Асма синдрому организмдин интоксикациясынан пайда болот. Эгерде адам бир күн мурун көп өлчөмдө спирт ичимдиктерин ичсе, анда ал эртең менен похмель менен ооруп калат. Жана бул абдан жакшы: дене ушундай жол менен тазаланат. Ар кандай алкоголдук ичимдиктин курамына кирген этил спиртинин уулуу таасири тууралуу маалымат бизге аз эле белгилүү. Ошол эле учурда, этил спирти боорго кыйратуучу таасир этет, анын ажыроо азыктары нерв системасынын, уйку безинин клеткаларына уулуу. Алкоголдук ичимдиктерди ичкенде кызыл өңгөч, ашказан ооруп, кан басымы көтөрүлүп башташы мүмкүн. Организмде этил спиртинин уулуу таасиринен жапа чекпеген система дээрлик жок. Жана похмельное - бул кыянаттыктын табигый натыйжасы. Адам кандай суусундук ичкенинин айырмасы жок – шарап, арак, коньяк, пиво же коктейль. Белгилүү бир дозадан ашып кетсе, кийинки күнү асылып калуу сөзсүз болот.
- Чыгуу синдрому – организмдин тынымсыз ууланууга реакциясы. Абстиненция көбүнчө алкоголдук ичимдиктерди кыянаттык менен пайдалануу учурунда гаг рефлекси жоголгондо пайда болот. Наркологияда бул абал өнөкөт аракечтиктин экинчи баскычы катары классификацияланат. Бул адам похмельный менен катуу ооруп жатат деп ойлойт. Бирок экинчи күнү да, үчүнчү күнү да абалы жакшырбайт. Мындай учурда сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылуу керек. Бул кадимки абстиненция эмес, симптом болушу мүмкүн.кандайдыр бир өнөкөт оору. Өнөкөт же курч панкреатит, ашказан жарасы, колит, холецистит - бул оорулардын баары спирт ичимдиктерин кыянаттык менен пайдаланган адамдарда эртеби-кечпи сөзсүз түрдө өнүгөт. Ошондуктан, эгерде сиз похмельное менен катуу ооруп жатсаңыз жана бул абал кетпесе, анда дарыгерге кайрылуу керек. Анан ойлонуп көргүлө, эмнеден пайда болгон абал - похмельное же абстиненция, кантип арылууга аракечтиктен. Абстиненттик синдром жүрөк айлануу сезими менен гана эмес, ошондой эле нерв системасындагы көйгөйлөр (уйкусуздук, депрессия, өзүн өзү өлтүрүү жөнүндө ойлор, кыжырдануу ж.б.) менен мүнөздөлөт.
Эмне үчүн башым ооруп, ооруп жатам?
Жүрөк айлануу жана андан кийинки кусуу – организм үчүн жарым-жартылай болсо да уулануу менен күрөшүүнүн табигый физиологиялык жолу. Албетте, алкоголдун ыдыраган продуктуларынын көбү бөйрөк жана ичеги аркылуу бөлүнүп чыгуу процессинде, кээ бирлери тер жана дем (түтүн) менен, ал эми бир аз бөлүгү кусуу менен чыгарылат.
Эмне үчүн ооруп жатасыз? Процесс алкоголду сиңирген ферменттердин ар бир адамдын организминде ар кандай өлчөмдө болушу менен шартталган. Мына ошондуктан кээ бир адамдар алкоголдун биринчи аз дозасын ичкенден кийин катуу кусуу сезимин баштан кечирсе, башкалардын бир бөтөлкө арактан кийин башы да оорубайт. Бирок эртеби-кечпи, ден соолук абалына жараша, алкоголдук ичимдиктерди кыянаттык менен пайдаланган адам адегенде похмель, акыры абстиненттик синдрому менен коштолот. Болжол менен адамдардын 70% дайыма похмельное менен кусат. Мындай кырдаалда эмне кылуу керек жана кандай дарыларкабыл алуу, төмөндө сүрөттөлгөн.
Ичкенден кийин туздар тартылып, суусуздануудан баш ооруйт. Ошондой эле, кыянаттык менен пайдалануудан кийин нерв системасынын көптөгөн клеткалары өлөт - нейрондор, алар кийинчерээк калыбына келтирилбейт. Ошондой эле, этил спирти менен уулануудан улам көптөгөн адамдар кычкылтек ачарчылыгына дуушар болушат. Бул медициналык абал гипоксия деп аталат.
Гипоксия мээнин кабыгына терс таасирин тийгизет. Канча ичилген алкоголдун көлөмүнө карабастан, канда уюп калуулар пайда боло баштайт. Бул алкоголдук ичимдиктер кандын уюшунун деңгээлин бир топ жогорулатат деп түшүндүрүлөт. 4-6 сааттан кийин организмден өлүк клеткалар ажыроо азыктары менен бирге чыгарыла баштайт. Бул учурда оозу кургап, алсыздык менен баш оору пайда болот, адам похмель менен ооруйт. Бул учурда эмне жардам берет? Төмөндө айтылгандай эс алуу, уктоо жана дары-дармектер.
Суу-туз балансын калыбына келтирүүчү дарылар
Эгерде өзүңүздү ооруп сезип жатсаңыз, үйдө эмне кылуу керек? Төмөндө суу-туз балансын калыбына келтирүү үчүн эң натыйжалуу жана эң арзан дарылар. Бул дарылардын кайсынысы болбосун ууланган учурдан тартып үч-беш күндүн ичинде кабыл алынышы керек. Оорулууларды кабыл алуунун биринчи күнүнөн кийин эле байкаларлык жеңилдик пайда болот.
- "Регидрон" - бул эритмени даярдоо үчүн глюкоза-туз порошок. Ар кандай этиологиядагы (уулануу, диарея, ичеги-карын инфекциялары үчүн) организмдин дегидратациясында электролиттик жана энергетикалык балансты оңдоо үчүн ДСУ тарабынан иштелип чыккан.жана башкалар.). Күнүнө үч порция ичиңиз.
- "Алвоген" - сууда эритүү үчүн көбүртүүчү таблеткалар. Кабыл алуу чоңдордо жана балдарда суу-туз балансын калыбына келтирүүгө жардам берет. Regidron сыяктуу, Alvogen күнүнө үч жолу кабыл алынышы керек. Оор абалда кабыл алынган дарынын көлөмүн көбөйтүүгө болот, ага чейин доктурга кайрылыңыз оптималдуу.
Дары-дармектер алуу учурунда уйкуну калыбына келтирүүчү
Көпчүлүк бейтаптарды уулангандан кийин: "Мен ооруп жатам, эмне кылышым керек?" Бирок, экинчи же үчүнчү күнү жүрөк айлануу өткөндөн кийин, абстиненттик синдром башталат. Анын эң көрүнүктүү көрүнүштөрүнүн бири - уйкунун бузулушу. Адам уйкусуздуктан кыйналат, ал бир нече саатка өчүрүүгө жетишет, бирок уйкунун фазалары бузулгандыктан, мээ жана дене эс албайт. Көбүнчө бейтапты жаман түш көрөт. Спирттик катуу уулануудан кийин уйкуну жакшыртууга жардам берүүчү дарылардын тизмеси:
- Атаракс - абдан жумшак транквилизатор. Кээ бир дарыканаларда рецептсиз сатып алса болот, бирок формалдуу түрдө фармацевт дарыгердин рецептин талап кылышы керек. Атараксты кабыл алуу кыжырданууну жана чыңалуудан арылтат, ошондой эле кусууну басаңдатууга жана тынч уктоого жардам берет. Абайлаңыз: "Атараксты" уулануудан кийин дароо кабыл алуу жагымсыз, анткени адам уктап жатканда кусуп калуу жана механикалык асфиксиядан (дем алуу жолдорун кусуу менен жаап салуу) өлүмгө дуушар болуу коркунучу жогору.
- "Фитоседан" - чөп чай, анын курамына валериана жана эне чөптөр кирет. жумшак тынчтандыруучу таасири бар. Похмельное же абстиненттик синдром учурунда, бул чай ичүү тынчтандыруучу таасири менен тынчсыздануу жана тынчсыздануу бошотууга жардам берет, түнү бою уктап жана жаман түштөн ойгонбойт. алуу синдрому айкын болсо, анда Fitosedan иш-аракет жетишсиз болушу мүмкүн. Мындай учурда наркологго же психиатрга барып, жагдайды чынчылдык менен түшүндүрүп, тынчтандыруучу таасири бар күчтүүрөөк препараттын рецептин сурашыңыз керек.
Ичкенден кийин өт ооруп калса эмне кылуу керек?
Бул кадимки кусууга караганда алда канча кооптуу абал. Эгерде похмельден кийин сизде өт ооруса, анда дарыгерге кайрылуу керек. Өттүн агып чыгуусу бузулушу мүмкүн, бул боор оорусун, курч холециститти же ички органдардын башка патологияларын көрсөтүшү мүмкүн.
Эгер дарыгерге кайрылууга мүмкүнчүлүк жок болсо, анда таблеткалар менен эксперимент жасабаш керек. Майлуу жана зыяндуу эч нерсе жебей, андан да спирт ичимдиктерин ичпеген жакшы. Ар бир үч саат сайын суунун үстүнө овсяны жеш керек. Дары-дармектерди диагнозу жок кабыл алуу абалды начарлатышы мүмкүн.
Андан да коркунучтуу сигнал – кусууда кандын болушу. Бул ички кан агуунун башталышын көрсөтөт. Мындай учурда мүмкүн болушунча тез арада тез жардам чакыруу керек.
Боорду жана өт баштыкчасын калыбына келтирүүчү дарылар
Бирөөнү тандаңызже башка дары так диагноз белгилүү болгондон кийин гана мүмкүн. Эң көп жазылган дарылар:
- "Урсосан" узак мөөнөттүү колдонууда өттөгү таштарды эритет. Ал жумшак холеретикалык, орточо спазмолитик таасирге ээ, боордун иштешине жакшы таасир этет.
- "Гептрал" боордун спирт ичимдиктеринен уулануудан кийин "калыбына келүүгө" жардам берет. Капсулалар жана венага киргизүү үчүн эритме түрүндө жеткиликтүү. Бул жумшак антидепрессант таасири бар. Абстиненттүү жана похмельный синдромдор мезгилиндеги эң мыкты дарылардын бири.
- "Карсил" - гепатопротектор, анын негизги активдүү заты силимарин. Боорду калыбына келтирүү үчүн Карсилди эки айдан кем эмес кабыл алуу керек, мында ар кандай өлчөмдө алкоголдук ичимдиктерди ичүүдөн баш тартып, №5 медициналык таблицанын принциптерине ылайык тамактанууну сактоо керек.
Калыбына келүү мезгилинде туура тамактануунун мааниси
Эгерде өзүңүздү катуу ооруп сезсеңиз, эмне кылуу керек? Биринчи кезекте - спирт ичимдиктерин кайра колдонуудан баш тартуу. Экинчи кадам - бир күн мурун эмне жегениңиз жөнүндө ойлонуңуз. Ал эми үчүнчү кадам калыбына келтирүүчү дарыларды кабыл алуу.
Уулуу учурунда тамактануунун ролу чоң. Этил спирти менен уулангандан тартып эки жума бою №5 медициналык таблицадагы принциптерди сактоо керек (мындай диета боорго жана өт баштыкчасына жүктү азайтат):
- майлуу этти, колбасаларды, колбасаларды жок кылуу;
- кызыл балык жана деңиз азыктарын жеүүдөн баш тартуу;
- тез тамактануу;
- нанды кургатууга гана болот жана күнүнө 150 г ашык эмес;
- кычкыл сүт азыктары аз май болушу мүмкүн;
- тыюу салынган ачуу жана майлуу соустар - майонез, кетчуп ж.б.;
- кондитердик азыктарга да тыюу салынган (майсыз печеньелерди маал-маалы менен жегенге болот);
- жаңгактар да майлуулугу жогору болгондуктан, баш тартуу керек;
- куурулган тамак-аштарга тыюу салынат, өсүмдүк майын жашылча салаттарына же кайнатмаларга кошсоңуз болот.
Эгерде өзүңүздү ооруп, кусуп жатсаңыз, эмне жесеңиз болот? Курч мезгилде сууга сулу же күрүч боткосун бышырып, туз жана бир чай кашык зайтун майын кошосуз. Бир аз, түзмө-түз бир нече кашык бар. Эгерде организм эч кандай тамак же сууну таптакыр кабыл албаса, анда сиз эң көп бир суткага чейин ачка кала аласыз. Эгерде бул мөөнөттөн кийин организм тамактан баш тартса, анда доктурга кайрылыңыз.
Өнөкөт алкоголизм деген эмне жана аны менен кантип күрөшүү керек?
Эгер адам ушунчалык көп ичсе, эртең менен асылып, ооруп, башы ооруп, уйкусу бузулса, анда ал коркунучта. Адамда өнөкөт аракечтиктен улам пайда болгон же жакын арада пайда болушу ыктымал. Социалдык тепкичтен тайган, жумушунан, үй-жайынан, үй-бүлөсүнөн ажыраган адамдарды аракеч деп эсептеп көнүп калганбыз. Бирок булар аракечтиктин үчүнчү, акыркы баскычынын өкүлдөрү.
Биринчи этапта өнөкөт аракечтик бир караганда эч кандай зыяны жок. Адам чарчаганын, стресстен арылуу керектигин шылтоолоп, ар бир дем алыш күндөрү мас болот. Качан адам баштайт мас болуп эртең менен, биз буга чейин эле айтууга болот экинчи стадиясында алкоголизм. Нарколог гана оорунун стадиясын так аныктай алат. Үчүнчү стадияга жеткенде, этанол зат алмашуунун бир бөлүгү болуп калгандыктан, айыктыруу жөнүндө сөз болбойт. Адамдын мүнөзү толугу менен бузулуп, алкоголдук ичимдиктерди ичүүдөн келип чыккан өлүмгө алып келген оорулардан өлөт.
Эгер адам аракеч болуп кетсе, анда бул өмүр бою деп кабыл алынган. Ал эч качан бир аз алкоголдук ичимдиктерди иче албайт, ал тургай, аз дозада болсо да, аны токтотуу симптомдору кыйнайт. Алкоголизм менен күрөшүүнүн бир гана ыкмасы бар – оорулуу адам эч качан ичпеши керектигин түшүнүшү керек.
Өнөкөт алкоголизмди дарылоо ыкмалары
Бүгүнкү күндө төмөнкү дарылоо ыкмалары бар:
- индивидуалдык психотерапия сеансы (адисттин көз каранды адамдар менен иштөө тажрыйбасы болушу керек);
- Анонимдүү алкоголдук жолугушууларга катышуу жана инсандыгыңды өзгөртүү үчүн 12 кадамдык программаны аяктоо;
- Довженкого ылайык коддоо же гипнотерапевт менен класстар;
- "Эсперал" препаратынын капсуласы менен "тигүү" салыштырмалуу ишенимсиз ыкма, анткени пациент алкоголдук ичимдиктерге болгон мамилесин өзгөртпөйт, бирок "мүмкүн" деп үмүттөнөт;
- алкоголдук ичимдиктерди ичүү керектиги боюнча калыптанып калган көз караштарын өзгөртүү үчүн өз алдынча иш.
Кандай ыкмаларды токтотууну пациент өзү чечиши керек. Ремиссия толугу менен көз карандысабырдуу. Аттиң, жакындардын жардамы бул жерде пайдасыз. Анын үстүнө жакындары оорулуу адамга канчалык катуу кысым көрсөтүп, аны коддоого милдеттендиришсе, анда ошончолук каршылык күчөйт.
Оорунун кайталанышынан кантип сактануу керек?
Алкоголизмдин оору катары тымызындыгы, оорулуу гана өзүн айыктым деп эсептейт - жана бузулуу пайда болот. Жана дагы, адам азап чегип симптомдору, жүрөк айлануу, кусуу, баш оору, депрессия, абийир азабы, ж. Ишке дайыма колдоо көрсөтүү керек, адамдын алкоголизм экенин унутпоо, терапевтке жана анонимдүү алкоголисттер тобуна баруудан баш тартпоо керек. Наркологияда учурлар бар жана алардын көбү, алкоголдуктар экинчи этапта 15 жыл же андан да көп мөөнөткө ремиссияга жетишкен. Мунун баары пациенттин өзүнөн көз каранды - анын мотивациясы кандай, ал өзүнүн сергектиги үчүн эмне кылууга даяр?
Түшүнүү керек, алкоголдук ичимдиктерге берилип кеткен адам он жыл бою тыныгуудан кийин алкоголдук ичимдиктерди ичсе дагы, бул он жыл эч качан болбогондой, так ошондой деңгээлде абстиненттикке жетет. Этанолдун ажырашына жооптуу ферменттердин өндүрүшү бузулат жана ал эч качан калыбына келбейт. Спирт ичимдиктерин ичүүгө мүмкүндүк бере турган сыйкырдуу таблетка же керемет даба жок.
