Метеоризм - бул ыңгайсыздыкты пайда кылган жана мындай симптомдор менен коштолгон өтө жагымсыз көрүнүш: оору, шишик, газдар. Эмне кылуу керек? Кантип күрөшүү керек жана бул көйгөйдүн пайда болушуна кантип жол бербөө керек?
Метеоризмдин себептери
Эгер адам тынымсыз шишиктен кабатыр болсо, эмне кылышым керек? Метеоризмди дарылоого киришүүдөн мурун, бул көйгөйдүн келип чыгуу себептерин аныктоо керек.
- Тамактануу учурунда сүйлөшүү (ашказанга аба кирет), тамеки тартуу, сагыз чайноо, тамакты тез жутуу сыяктуу жаман адаттар.
- Айрым тамак-аштар метеоризмди пайда кылышы мүмкүн: алма, буурчак, капуста, козу карын, кара нан, чамгыр, сүт суусундуктары, ун азыктары, сода, сыра.
- Өнөкөт панкреатит, гастрит, дуоденит же холецистит тамак сиңирүү системасынын бузулушуна алып келет. Мындан тышкары, шишик ичегиде мите курттардын бар экендигин, курч ичеги инфекциялары, боордун циррозу, энтерит, перитонит ж.б. көрсөтө алат.
- Дисбактериоз – ооруткан ооруичеги, анда көп сандаган зыяндуу бактериялар чогулуп, тамак-ашты ириңдөө жана ачытуу аркылуу сиңирет. Ошентип, бактериялардын турмуштук активдүүлүгү провоцирует шишик. Мындай кырдаалда эмне кылуу керек? Ичеги микрофлорасын калыбына келтирүүчү керектүү дары-дармектерди жазып бере турган дарыгерге кайрылуу зарыл. Дисбактериоз, эреже катары, антибиотиктерди кабыл алуунун натыйжасында өнүгөт.
- Ичегинин өтүшүп кетиши, полиптер, шишиктер.
- Ичеги моторикасынын бузулушу - көбүнчө курсак органдарына операция жасалгандан кийин пайда болот.
- Тубаса ферменттердин жетишсиздиги: Керектүү активдүү ферменттердин жетишсиздигинен тамак-аш начар сиңирилип, ичегилерге ушул формада кирет. Ачытуу процесстери жоон ичегиде башталат, бул газдын көбөйүшүнө алып келет.
- Стресс, нервдик чыңалуу ичеги булчуңдарынын спазмын козгойт.
Эмне жардам берет?
Сиз шишиктен кабатырсызбы? Мындай кырдаалда эмне кылуу керек? Бүгүнкү күнгө чейин, каралып жаткан көйгөйдү жок кылуучу ар кандай дары-дармектердин көп саны бар. Алардын көбү дарыгердин дайындоосу жок эле сатып алса болот. Бирок алар негизинен бир жолу жагымсыз симптомдорду жок экенин белгилей кетүү керек. Ошондой эле салттуу медицинанын ыкмалары оң таасирин тийгизет, бирок ашыкча газдын пайда болушу тамак сиңирүү системасынын оорулары менен байланышпаса гана.
Элдик рецепттер
Эң көпукроп натыйжалуу альтернатива дары болуп эсептелет. Эгерде сизде тамак сиңирүү бузулса, ич катуу болсо, ашказаныңызда оордук пайда болсо, ашказаныңыз ооруп, шишип кетсе, эмне кылуу керек? Алдын алуу же терапия үчүн укроп алып. Ал дарылык касиетке ээ: тамак сиңирүү системасынын ар кандай ооруларын эффективдүү жок кылат, ашказандын жана ичегилердин булчуңдарынын спазмын бошотот, ачытуунун, чирип кетүүнүн жана ашыкча газдын пайда болушунун алдын алат, ошондой эле аппетитти козгойт, гельминттерди кууп чыгат жана катары иштейт. ич алдырма дары.
- Кайнатуу 1 аш кашык. л. укроп уруктары, бир саатка калтыруу. Күнү бою кичине бирдей бөлүктөрдө ичиңиз.
- Машка 1 аш кашык. л. укроп уруктары груелге, кайнак сууга бир стакан демдете. Сорпо керек настоять термоста кырк мүнөт, андан кийин процедить. Инфузия тамактан жарым саат мурун жүз миллилитр керек.
- Укропту тамакка татымал катары колдонсо болот.
Диагностика
Сиз тез-тез ооруп, катуу шишикти сезесизби? Мындай кырдаалда эмне кылуу керек, дарыгер айтып берет. Бул учурда салттуу медицинанын ыкмалары жардам бере албайт. Дарылоону дайындоодон мурун адис керектүү изилдөөлөрдү сунуштайт:
- дисбактериоз үчүн заң анализи;
- ашказан ширесин жана өттүн изилдөө;
- заңды бактериологиялык изилдөө;
- Тамак сиңирүү үчүн жооптуу органдардын УЗИ.
Шишүү. Эмне кылуу керек? Дары-дармектер
Ишүүнүн негизги эффективдүү жана коопсуз дарылары:
- "Мезим". Тамак сиңирүү ферменттеринин препараттарын билдирет. Тамак сиңирүү системасын нормалдаштырат, уйку безинин секрециясын активдештирет, ооруну басуучу таасирге ээ.
- Эспумизан. Метеоризмди азайтат, газдарды кетирүүгө көмөктөшөт жана ичеги кыймылын жакшыртат.
- Пробиотиктер. Бул лактобактерияларды, бифидумбактарды камтыган дарылардын тобу. Бул заттар ашказандын секретордук функциясын активдештирип, тамак-аштын сиңүүсүн жакшыртат жана ичегиде патогендик микрофлоранын пайда болушуна жол бербейт. Кээ бир пробиотиктер: Lineks, Laktovit, Bifidumbacterin, Lactobacterin, Hilak-forte, Beefy-form, ж.б.
- Энтеросорбенттер. Булар уулуу заттарды өзүнө сиңирип, тамак сиңирүү органдарынын иштешин жакшыртуучу дарылар: Энтеросгель, Фермент.
- Активдештирилген көмүр. Зыяндуу заттардын канга сиңишине тоскоол болот, тамак сиңирүүнү нормалдаштырат.
Көп учурда метеоризм диарея, ич катуу, оору менен коштолот. Мындай учурларда дарылар басымдуу симптомду эске алуу менен дайындалат.
- Шишүү, диарея. Эмне кылуу керек? Тримебутин малеаты, Лоперамид жана спазмолитиктер (отилоний бромид, пинаверий бромид) сыяктуу дарыларды кабыл алыңыз.
- Ич катууга: Макрогол, Сорбит.
- Катуу ооруганда тримебутин малеат, гиосцин бутилбромиди жана спазмолитиктер жазылат.
Ашыкча газдын пайда болушунан көнүгүү
Колдо дары жок, бирок аябай оорутатшишүү? Бул учурда эмне кылуу керек? Метеоризмди басаңдатуучу жөнөкөй көнүгүүлөрдүн топтомун колдонсоңуз болот:
- Алга ийилген. Кезектешип, тигил же бул бутка бүгүлүү. Көнүгүүнү он жолудан кем эмес аткаруу сунушталат.
- "Велосипед". Чалкаңыздан жатып, буттарыңызды өйдө көтөрүп, кыймылдатып, велосипед тебүүнү окшоштуруңуз.
- Катуу бетке курсагыңыз менен жатыңыз. Попробуйтесь мүмкүн болушунча согнуться нарын белдин ылдый жагынын, положиться карата колдору. Көнүгүү он жолу аткарылышы сунушталат.
Метеоризмди тез жоюунун жолдору
Турмуштук жагдайлар бар, анда адам шишип кетүүдөн чоң дискомфортту сезет, бирок жагдайлар ага керектүү дарыларды алууга же далилденген элдик рецептти колдонууга мүмкүндүк бербейт. Мындай учурларда абалды жеңилдетүүгө жана метеоризмдин симптомдорун жоюуга жардам берүүчү жолдор бар:
- Тез жардам. Ичегилердин ичиндеги газдардын пайда болушу да, аларды чыгаруу да организм үчүн зарыл болгон табигый процесстер экенин түшүнүү керек. Ошондуктан, газды өзүңүздө кармоонун кажети жок (эгерде сиз коомдук жайда болсоңуз, анда ванна же туалет таап, ыңгайсыздык кеткенге чейин ошол жерде болуңуз; газды чыгаруу кыйын болсо, анда газды алмаштыруу керек. дененин абалы, сейилдөө).
- Жылытуу аянтчасы же компресс. Сиз шишиктерди төмөндөгүдөй жол менен жок кылсаңыз болот: көйгөйлүү жерге жылыткыч же жылуу компресс коюу менен.
Кош бойлуу кездеги ашыкча газдын себептери
Кош бойлуу кездеги метеоризм нормалдуу көрүнүш деп эсептелет. Бул аялдын организминдеги белгилүү бир өзгөрүүлөргө байланыштуу.
- Бала чоңойгон сайын жатын тынымсыз чоңоюп, ичегилерге басым жасай баштайт. Ошентип, шишик кош бойлуулуктун жашы жогорулаган сайын айкын болуп калат. Бул ичегилерде газдардын топтолушуна алып келет, ал өз кезегинде ич катууга алып келет жана көп учурда оору менен коштолот.
- Кош бойлуу кезде кандагы прогестерон гормонунун деңгээли көтөрүлөт. Ал булчуңдардын спазмын кетирет, боюнан түшүп калуудан сактайт. Жана ошол эле учурда бул гормон ичегинин булчуңдарына эс алдыруучу таасир этет, андагы тамак-аштын токтоп калышына алып келип, газдын пайда болушуна алып келет.
- Башка себептер: туура эмес тамактануу, газдын пайда болушун көбөйтүүчү тамактарды колдонуу, тамак сиңирүү системасынын оорулары, ферменттердин жетишсиздиги ж.б.
Кантип болочок эне шишик сыяктуу жагымсыз көрүнүштөн кутула алат? Эмне кылуу керек? Биринчиден, бул көйгөйдү дарыгериңиз менен бөлүшүүдөн тартынбаңыз. Дарыгер түйүлдүк үчүн коопсуз боло турган керектүү дарыларды жазып берет. Өзүн-өзү дарылоого катуу тыюу салынат.
Метеоризмден жана кош бойлуулуктан арылуу
Шиниш - эмне кылуу керек? Бул суроо көптөгөн болочок энелерди тынчсыздандырат. Кызматта аялдын организминде пайда болгон табигый өзгөрүүлөрдү токтотуу мүмкүн эмес. Бирок болочок эненин абалын жеңилдетип, сактап калуу үчүнметеоризмден бул абдан реалдуу. Гинеколог кош бойлуу аялды тамак сиңирүү органдарынын ооруларын аныктоо же болтурбоо үчүн гастроэнтерологдун кеңешине жөнөтүшү керек. Жана дарыгер гана көрсөтмөлөрдү же рецепттерди так сактоо менен кабыл алынууга тийиш болгон керектүү дарыларды жазып бере алат. Өз алдынча дарылануу төрөлө элек баланын ден соолугу үчүн коркунучтуу экенин билүү маанилүү.
Болбосо, кош бойлуу аял сөз болуп жаткан маселенин алдын алуу үчүн жалпы эрежелерди сакташы керек.
Ашыкча газдын пайда болушунун алдын алуу
Жөнөкөй эрежелерди сактоо менен ичегилерде ашыкча газдардын пайда болушунан сактанууга болот:
- сыртта сейилдөө, сейилдөө;
- спорт менен машыгуу;
- көбүрөөк суюктук ичиңиз;
- стресстен качуу;
- туура бышырылган тамакты гана жегиле: кайнатуу, кайнатуу;
- диетадан бардык майларды жок кылуу;
- эртең мененки тамакка сулу же жарма жегенди эрежеге айландырыңыз;
- активдүү углеводдорго бай тамактарды колдонууну чектөө;
- газдалган суусундуктарды ичпе, сагыз чайнаба;
- тамекини таштоо;
- тамагыңызды кылдат чайнаганга аракет кылыңыз;
- аздан тамактаныңыз.
