Көптөн күткөн баланын төрөлүшү аялдын жана анын үй-бүлөсүнүн жашоосун кескин түрдө өзгөртөт. Эненин ролу жаңы эне көп учурда ээ болбогон жаңы билимдерди жана көндүмдөрдү талап кылат. Эмчек эмизүү бул жашоо баскычында аялды тынчсыздандырган маанилүү темалардын бири болуп саналат. Эмчек сүтүнүн көлөмүн кантип көбөйтүү керек? Бул көп учурда наристелердин тынчсызданган энелер тарабынан берилген суроо. Ага толук жоопту лактация процесси жана баланы тамактандыруунун өзгөчөлүктөрү тууралуу жеткиликтүү маалыматты изилдөө аркылуу алууга болот.
Төштүн анатомиясы
Бойго жеткен аялдын эмчеги ткандардын бир нече түрлөрүнөн турат: бездүү, тутумдаштыргыч жана майлуу. Без тканынын альвеолаларында сүттүн үзгүлтүксүз түзүлүшү жана сакталышы болот. Ал жерден ал альвеолярдык түтүкчөлөргө кирет, алар чоңураактарына биригип, эмчекке барышат. Ареола май жана тер бездери жайгашкан жер. Биринчиси жумшартуучу жана коргоочу функцияны аткарган майларды чыгарат. Монтгомери бездери да ошол жерде жайгашып, эмчекти майлоочу атайын бактерияга каршы зат бөлүп чыгарат.
Сүт безинин тутумдаштыргыч тканы колдоочу, колдоочу, ал эми май тканы коргоочу касиетке ээ. Кан капиллярлары жана майда тамырлар системасы сүт безине сүт өндүрүү үчүн керектүү азыктарды жеткирет. Ал эми лимфа системасы аялдардын эмчегинде болуп жаткан процесстердин биологиялык калдыктарын алып кетет. Нервдер мээ менен туруктуу байланышты камсыздайт.
Аялдардын көкүрөгүндө бир нече түкчөлөр болот. Ар бири бир негизги канал жана көптөгөн майда каналдар менен байланышкан альвеолалардан турат. Акыркы изилдөөлөргө ылайык, ар бир эмчектеги бөлүкчөлөрдүн саны 7ден 10 даанага чейин өзгөрөт.
Лактациянын физиологиясы
Лактациянын негизги физиологиялык принциби абдан жөнөкөй: бала канчалык көп сүт эмсе, сүт безинде бул аш болумдуу суюктук ошончолук көп өндүрүлөт. Бала эмчекке жабышып калганда, эненин мээси окситоциндин өндүрүшүн стимулдаган сигнал алат. Бул гормон сүттүн каналдар аркылуу өтүшүнө таасир этет. Ал эми бош альвеолаларда бул азыктандыруудан мурункудан да көп санда өндүрүш башталат. Окситоцин рефлекси же сүттү чыгаруу рефлекси көкүрөктөгү кычышуу, сүт бездериндеги оордук, чаңкоо күчөгөндө сезилет.
Бул процессти билүү эмчек сүтүнүн көлөмүн кантип көбөйтүүнү түшүнүүгө жардам берет. Илимий изилдөөлөрдүн жыйынтыгы боюнча, эне сүтүндө белгилүү бир бала үчүн сүттүн оптималдуу өндүрүшүн жөнгө салган атайын химиялык кошулма бар.. Сүт бези толгон болсо, анда беретальвеолаларга буйрук берүү, ишти убактылуу токтотуу. Бала эмчектен сүт эмгенде, альвеолалар сүттү кайра чыгара баштайт.
Лактацияга таасир этүүчү себептер
Тынчсызданган жаш энелер көп суроо беришет: "Эмне үчүн эмчек сүтүнүн көлөмү азайды?". Бул учурда, аялдар баланын жүрүм-турумуна жана бездин абалына субъективдүү баа таянышат. Маалыматтын жоктугу эненин төрөттөн кийинки эмоционалдык абалына таасирин тийгизет. Суроо туулат: "Эне сүтүнүн көлөмүн жана майлуулугун кантип көбөйтүү керек?" Энелер өз алдынча өздөрүнө адекваттуу эмес диагноз коюшат, мисалы, гипогалактия, бул эмизүү көлөмүнүн же анын узактыгынын азайышы менен байланышкан патологиялык абал. Бирок, эмчек ишинин чыныгы бузулушу төрөттөн кийинки мезгилде аялдардын 3% дан азында кездешет. Ал эми көбүнчө эненин ден соолугунун гормоналдык жана соматикалык бузулушуна байланыштуу болот.
Эгер ал жана бала физикалык жактан дени сак болсо, анда көбүнчө сүттүн көлөмүнүн азайышынын себептери баланы эмчекке сыйпоо техникасында жана тамактандырууну уюштуруунун өзгөчөлүктөрүнөн болот. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- Туура эмес тамактандыруу сүт безинин жетишсиз стимулдашуусуна жана окситоцин рефлексинин табигый өчүшүнө алып келет.
- Туура эмес жабышкандыктан, безде бир топ сүт калып, бала аны сорбойт, ошондуктан анын чыгышы азаят. Анан логикалык суроо туулат: "Кантип эмчек эмизүү учурунда лактацияны көбөйтүү керек?".
- Төштүн тезделип өзгөрүшү (1,5-2 сааттан эрте) жетишсиздикке алып келеткийинки тамактандырууда эмчек толгондуктан, бала анын муктаждыктарына жооп бербеген сүттүн бир бөлүгүн алат.
- Таштыруу убактысынын аздыгы балага керектүү көлөмдөгү сүт алуунун алдын алат.
- Апамдын жүрүм-туруму. Ал бала үчүн зарыл болгон тамактандырууну өткөрүп жибергенде, мисалы, бала уктап жаткандыктан, кийинки колдонуу үчүн көбүрөөк сүттү үнөмдөө үчүн. Эгерде ал сорулбаса, анда нерв системасы сүт бездери менен бирге анын өндүрүшүн токтотот. Ошентип, акырындык менен сүт азайып барат.
- Балага 6 айлык болгондон кийин берилүүчү кошумча суюктук эмген сүттүн көлөмүн азайтат. Баланын мээсиндеги токчулук жана суусоо борборлору жакын жерде жайгашкандыктан, бала суу ичкенден кийин өзүн ток сезет.
- Бөтөлкөлөрдү жана соскаларды колдонуу бала эмчекти аз дүүлүктүргөндүктөн сүттү азайтат.
- Эненин тамактандыруу учурундагы ыңгайсыз абалы.
- Төрөт учурундагы орой медициналык таасирлер аялдын төрөттөн кийинки адаптациясынын табигый жүрүшүн бузуп, лактацияга таасир этиши мүмкүн.
- Төрөттөн кийин эне менен жаңы төрөлгөн баланын өзүнчө болушу сүттүн өндүрүшүнүн жана бөлүнүп чыгышынын төмөндөшүнө алып келет. Бул сүт бездерин керектүү стимулдаштыруунун жоктугу жана эненин потенциалдуу стресстик абалы менен шартталган.
- Эмчек эмизүүнүн гормоналдык жөнгө салынышы диуретиктер жана айкалыштырылган гормоналдык контрацептивдер тарабынан бузулат.
Башка жагдайлар, мисалы, баланын ыйы, эмчек сүтүнөн баш тартуу, тез-тез жанакөпкө тамактандыруу, бала эмизгенден кийин канааттанбоо, сүт соргондо аз же такыр эле сүт эмүү жетишсиздиктин чыныгы белгилери эмес.
Баламдын сүтү жетиштүү экенин кантип билсем болот?
Билүүнүн эки жөнөкөй жана ишенимдүү жолу бар:
- Нымдуу жалаяк тести. 24 сааттын ичинде баланын заара санын эсептөө керек. Бул апа үчүн эң натыйжалуу жана ыңгайлуу ыкма. Аны суу менен толукталбаган жана аралашмалар менен толукталбаган дени сак балдарга гана колдонсо болот. 14 күндөн ашкан бала күнүнө 12 же андан көп памперс сууласа, сүт жетиштүү болот. Эгерде нымдуу памперстердин саны 6дан 11ге чейин болсо, анда эмизүү азаят. Эгерде алардын саны алтыдан аз болсо, анда эмчек эмизүүнү колдогон педиатрдан кеңеш алышыңыз керек.
- Баланы ай сайын таразага тартуу да маанилүү маалыматтарды берет. Дени сак бала алты айга чейин жумасына 120 г же айына 0,5-2 кг салмактан арыла алат. Тез-тез таразалоо баланын абалына объективдүү баа бербейт, бирок энени тынчсыздандырат, бул эмизүүнү азайтат.
Эгерде анализдердин жыйынтыгы боюнча бала дагы эле жетиштүү сүт албаса, анда көпчүлүк учурда учурдагы абалды жакшы жакка өзгөртүүгө болот. Бул үчүн, биринчи кезекте, тамактандыруу режимине жана бала тиркелген жолго кичинекей, бирок маанилүү өзгөртүүлөрдү киргизүү зарыл. Алар алып келетэмчек сүтүнүн көлөмүн көбөйтүү жана жетиштүү денгээлде лактацияны сактоо. Азыктандырууну уюштуруунун жөнөкөй жана эффективдүү эрежелери "жетпеген" сүттү кыска убакыттын ичинде кайтарып берет.
Туура эмчек эмизүү
«Эмчек сүтүн кантип көбөйтүү керек?» деген суроого жооп издеп жатканда эң биринчи көңүл буруш керек. Туура бекиткенде бала эмчекке абдан жакын болот. Оозу мүмкүн болушунча кенен ачык, эриндер ареоланын чегинде жана андан жогору. Асты сыртка чыкты. Тил астыңкы жаактын сагызында жайгашкан. ээк көкүрөккө тийет. Ареола толугу менен баланын оозунда жайгашкан же бир аз сыртка карайт. Эмчеги ооздо терең, учу асманга тийет. Эмген учурда баланын жаагы артка тартпай, үйлөп кетет.
Эмчек эмизүү оорутпашы керек. Баланы байлап жатканда ооруп калса, анда анын абалы туура эмес.
Талап боюнча тамактандыруу
Бул эне эмчекти баланын каалаган сигналы боюнча сунуштайт дегенди билдирет: башынын онтогон жана издөө кыймылдары, тынчсыздануу же ыйлоо белгилери. Эгерде бала ачка болбосо, бирок башка муктаждыкты сезсе, анда ал эмчекти албайт. Жашоонун алгачкы айларында кичинекей адам күндүзү ар бир жарым саатта, түнкүсүн азыраак, бирок төрт жолудан кем эмес соруу керек.
Ошондой эле, эне эмчекти өзү балага сунуш кыла алат (мисалы, сүт бези толуп, ал эми бала дагы эле уктап жатса), кийинки тамактандырууда эмчек сүтүнүн көлөмүн аныктайт. Ымыркай үчүн уйку менен эмчекти айкалыштыруу табигый көрүнүш. Демилгечи ким болгонуна карабастан, бала дайыма тамактанып бүтөт. Энеге бул жетиштүү болуп көрүнсө да, баланы эмчектен тытуунун кереги жок. Балдар, адатта, 10-30 мүнөткө же андан көп убакытка созулган активдүү соргучтан кийин таттуу уктап калышат.
Стимулга эмне терс таасирин тийгизет?
Эгер эненин чыныгы максаты эмчек эмизүүнү көбөйтүү болсо, анда эмчек менен эмчектин учу зыяны гана болот. Табигый шарттарда эненин эмчегин стимулдаштыруунун жана соруу рефлексин активдүү тартуунун ордуна, бала натыйжасыз эмизгенди үйрөнөт. Керектүү кошумча ийнеси жок кашыктан, чыныдан же шприцтен берилиши керек.
Аялдардын сүтүнүн 80%дан ашыгы суудан турат. Бул көрсөткүч баланын суюктукка болгон муктаждыгын 6 айга чейин толук канааттандырат. Белгиленгендей, кошумча тамактандыруу баланын мээсиндеги токчулук борборун стимулдап, анын сорууга болгон муктаждыгын азайтат. Ал эми эненин эмчек эмизүүсү азайып баратат.
Өзүңүзгө жана балага кошумча кам көрүү
Бул эмчек эмизүү учурунда лактацияны көбөйтүүнүн эң жагымдуу жолдорунун бири. Наристе пайда болоору менен эне жаңы жана оор кырдаалга туш болот. Ошондуктан, анын ден соолугуна жана эмоционалдык абалына өзгөчө кам көрүү абдан маанилүү. Күндүз бала менен эс алууну, тең салмактуу жана түрдүү тамактанууну жана таза сууну жетиштүү ичүүнү унутпаңыз. Эмчек эмизүүнү жөнгө салуучу гормоналдык система кемчиликсиз иштеши үчүн баланы мүмкүн болушунча колуңузда көтөрүп, мүмкүн болушунча тез-тез жаныңызда болушу керек.аны физикалык жактан "тери менен териге" байланыштырып, мүмкүн болсо, биргелешкен түш уюштуруңуз.
Төш соргучтары качан керек?
Эмчек эмизүү процесси суроо-талап жана сунуш принцибине негизделген. Эгерде эне тамактангандан кийин сорсо, анда ал кийинки балага көбүрөөк сүт берүүгө даяр болушу керек. Насос балага жардам берген же эненин абалын жеңилдеткен бир нече жагдайлар бар. Мисалы, бул сүт безинин күчтүү толтурулушу менен болушу мүмкүн, качан бала эмчекти толук ала албайт. Же баланын оозуна сүт саалып, ал тынчып, өзү соруп баштайт.
Эмшек сүтүн соргондо көбөйтүү үчүн, кадимки тамактандыруудагыдай эле, эс алуу керек. Окситоцин рефлекси тынч жана эс алуу абалында өзүн тезирээк жана жаркырак көрсөтөт. Алдында насостук, болот выпить жылуу суусундуктар, жакшыраак чөп чай жана настойка. Моюнга жана артка жеңил массаж физикалык жана эмоционалдык стресстен арылтат. Көкүрөктү жылуу суунун агымынын астында же компресс менен жылытуу сунушталат. Андан кийин, окситоцин рефлексин активдештирүү үчүн, манжаларыңыз менен акырын тартып, эмчекти бир азга стимулдай аласыз. Эң негизгиси эне менен балага ыңгайлуу шарттарды түзүү.
Эмчек сүтүн элдик каражаттар менен кантип көбөйтүү керек?
Бала эмизген аялдын нерв жана гормоналдык системасынын иштешине жакшы таасир берүүчү чөптөр жана азыктар бар. Көбүнчө аларда тоник барбүт денеге таасири. Аларга: перга жана аары сүтү, жаңгак, чалкандын инфузиясы, имбирь, фенхель, зире жана укроп кирет.
Бул өнүмдөрдү колдонууда бул жардамчы гана экенин эстен чыгарбоо керек. Анткени эмчек сүтүнүн көлөмүн кантип көбөйтүүнү лактациянын физиологиясына жана баланын муктаждыктарын түшүнүүгө негизделген, жогоруда айтылган негизги эрежелерге гана негиздесе болот.
