Кол-буттун муундары ооруса, мындай учурда адам эмне кылышы керек? Албетте, эң биринчи акылга келген нерсе - бул клиникада жергиликтүү терапевтке кайрылуу, ал эмне экенин аныктайт: ал анализдерди жазып берет же кандайдыр бир адиске жөнөтөт. Бирок, көбүбүз медициналык мекемеге баруу канчалык кыйын экенин билебиз, анткени бул үчүн жумуштан эс алуу керек, анан, кыязы, ошол жерде кезекке отуруп же белгилүү бир суммадагы акчаны даярдаш керек. акы төлөнүүчү медициналык борборго баруу.
Жалпысынан үй шартында өзүн-өзү дарылоону жактаган аргументтер көп. Жана бул чындап эле жардам бергендей сейрек эмес. Ооба, биздин макалада сиз ар кандай мүнөздөгү муундардын оорушу менен жардам берген бир нече элдик рецепттерди таба аласыз, ошондой эле фармакологиялык тизмеси.бул көйгөйлөрдү чечүү үчүн атайын иштелип чыккан дары. Бирок адегенде окуябыздын кийинки бөлүмүн олуттуу кабыл алууну кеңеш кылабыз.
Туура диагноздун мааниси
Ар бир жолуккан адамдан: "Эгер кол-буттун муундары ооруса, эмне кылышым керек?" деп сураганда, адамдар көп учурда аларды тынчсыздандырган оору олуттуу оорунун алгачкы баскычы болушу мүмкүн экенин түшүнүшпөйт. анын өнүгүшүн баштапкы этапта, муундардагы кыйратуучу процесстер өтө эле алыс кете элек кезде токтотууга же жайлатууга болот.
Оорулуу адам лосьондор, сүртүүчү майлар жана башкалардын жардамы менен өзүн-өзү дарылоону жүргүзүү, ден соолугун бир топ коркунучка салат. Анткени, үйдөгү каражаттар анчалык деле коопсуз эмес жана кээ бир ооруларга каршы көрсөтүлүшү мүмкүн.
Мында, мисалы, биргелешкен көйгөйлөрдү тез чечүү үчүн жылынуудан артык эч нерсе жок деген пикир бар. Бирок такыр эле андай эмес! Эгерде оору менен коштолот отеков, курч сезгенүү процесстери пайда болот оорулуу муундар, байкалат локалдык жогорулашы температура, андан кийин таасири жылуулук проблемалуу зонасында мүмкүн гана усугубить кырдаалды. Кол-буттун муундары ооруса, анын себептерин, симптомдорун, дарылоо схемаларын адегенде адистер (ревматолог, ортопед же травматолог) менен талкуулоо керек.
Бул жерде биз элдик ыкмаларды күнөөлөп жаткан жокпуз: алар ар кандай ооруларга каршы күрөштө чоң жардам бере алат, бирок врач койгондон кийин ганатуура диагноз коюп, муундарга эмне пайда жана эмне зыян келтире турганы боюнча сунуштарды берет.
Муундардын оорушунун ар кандай себептери
Эмне үчүн муундар ооруйт жана мындай учурларда эмне кылуу керек, эгерде сиз оорунун, бут-колдун кысылуусунун жана алардын кыймыл-аракетинин чектелгендигинин себептери жөнүндө билсеңиз, түшүнүү оңой болот. Бул жерде эң кеңири тараган муун оорулары:
1. Ревматоиддик артрит. Туташтырма ткандардын сезгенүү процесстери байкалган өнөкөт оору. Артрит менен коштолгон типтүү симптомдор:
- Бир же бир нече муундардагы оору акырындап күчөйт, бир-эки жуманын ичинде же күтүлбөгөн жерден пайда болушу мүмкүн. Эс алууда оору өзгөчө эртең менен күчөйт.
- Ревматоиддик артрит колдун жана буттун чоң муундарына (билек, томук, чыканак, тизе) жана бут менен колдун кичинекей муундарына да таасир этиши мүмкүн. Бир муундун сезгенүүсү моноартрит, бир нечеси - полиартрит деп аталат.
- Каралып жаткан оорунун белгилеринин бири – эртең менен ойгонгондон кийинки алгачкы сааттарда ооруган бут-колдун кыймылдуулугунун чектелиши.
- Оору муундардын байкаларлык өсүшү, көйгөйлүү аймакта теринин кызарышы жана сезгичтиктин жогорулашы менен коштолот.
2. Ревматизм. Бул өнөкөт оору менен акырындык менен бардык органдар (жүрөк, бөйрөк, лимфа системасы ж.б.), анын ичинде муундар жабыркайт. Процесс көп жылдарга созулушу мүмкүн. Бул мүмкүн болушунча эртерээк дарылоону баштоо үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Бирбашталгыч ревматизмдин эң мүнөздүү белгилеринин бири – бул жөн гана мезгил-мезгили менен пайда болгон, кээде ысытма жана шишик менен коштолгон муундардын оорушу.
3. Артроз. патологиялык процесске сөөк, байламта, синовиалдык ткандардын акырындык менен катышуусу менен кемирчекте пайда болгон дистрофиялык-дегенеративдик өзгөрүүлөр менен байланышкан оору. Эң таралган артроз тизе, жамбаш жана чыканак муундары. Негизги белгилери:
- негизги симптом – оорулуу муунга кыймылдаганда же басым койгондо пайда болгон оору;
- акырындык менен мобилдүүлүктү чектөө. Эгерде ооруну өз убагында дарылабаса, процесс тез жүрүп, акыры майыптыкка алып келет.
4. Жаракаттар, көгала, муундардын физикалык ашыкча жүктөлүшү.
5. Подагра - артриттин бир түрү.
Кол-буттун муундары ооруйт: эмне кылуу керек?
Келгиле, муундар ооруганда ырааттуу аткарыла турган негизги кадамдарды белгилейли:
1. Оорунун себебин аныктоодон мурун муундарга эс алууга аракет кылуу керек.
2. Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыларды кабыл алыңыз (мындай дарылардын тизмеси биздин төмөндөгү макалада жарыяланган).
3. Оорунун себептерин билүү үчүн медициналык мекемеге кайрылыңыз.
4. Дарылоо режими жана кабыл алынуучу дарылар боюнча дарыгерден деталдуу сунуштарды алыңыз, ошондой эле дарылоонун альтернативдүү ыкмалары жөнүндө кеңеш алыңыз, эгердесиз аларды колдоносуз.
Артрит дарылоо
Артрит көбүнчө кол муундарындагы катуу оору. Бул кырдаалда эмне кылуу керек? Оорулуу дарылоо бир катар комплекстүү чараларды талап кылаарын түшүнүшү керек. Анткени, симптоматикалык ооруну басаңдатуу үчүн гана эмес, ошондой эле сезгенүү процессин жайлатып, жабыркаган ткандарда жана кемирчектерде нормалдуу кан агымын калыбына келтирип, ж.б.. Бул үчүн дарыгер стероиддик эмес антисептиктерди жазып бериши мүмкүн. - сезгенүүгө каршы дары-дармектер, ошондой эле антибиотиктерди кабыл алуу. Бул макаланын алкагында биз салттуу медицинадан бир сонун рецепт бере алабыз.
Артритке бал-капуста компресс абдан жакшы жардам берет. Муну жатар алдында жасашыңыз керек. Капустанын жаңы жалбырагын алып, аны ысытып, жука бал менен майлап, майланган жагы менен ооруган жерге сүйкөп коюу керек. Компресс үстүнөн целлофан менен жабылып, таңып, жылуу жүн жоолук менен оролот. Эртең менен бейтап жеңилдейт.
Туура тамактануунун ролу
Организмдеги зат алмашуунун бузулушунан улам буттун жана колдун муундары ооруйт. Подагра оорусу - бул артриттин түрлөрүнүн бири, заманбап адамдардын тез-тез жардамчысы, өзгөчө ал күчтүү жынысты кыйнайт. Мүмкүн, ар бир адам мындай терминди уккандыр: "Муундардагы туздардын түшүүсү". Кээ бирөөлөр мунун баары кадимки ашкана тузу жөнүндө экенин окушат, бирок андай эмес.
Гут оорусунда муундарга заара кислотасынын туздары чогулат жана булэт, майлуу балык жана спирт ичимдиктерин дайыма керектөө. Тамеки тартуу да патологиялык процесстин өнүгүшүнө өбөлгө түзөт. Эгерде манжалардын жана манжалардын муундары абдан шишип, ооруса, балким, дискомфорт подагра бар экенин көрсөтүп турат.
Бул ооруну айыктырууга караганда алдын алуу оңой. Оорунун алдын алуу боюнча негизги сунуш туура тамактануу болуп саналат. Татаал эч нерсе жок: рационуңузга жашылчаларды, дан эгиндерин, мөмө-жемиштерди, быштактарды көбүрөөк киргизип, тамеки жана спирт ичимдиктерин ташташыңыз керек.
Остеоартрит. Дарылоо
Бүгүнкү күндө көптөгөн адамдар колу-бутунун муундары ооруп жатканын айтып даттанышат. Эмне кылуу керек, эгерде оору пайда болгон артроз? Бул жерде да, кыязы, сиз NSAIDсиз кыла албайсыз: алар ооруну тез басаңдатууга жардам берет. Дарыгер менен консультация талап кылынат. Рентгенге түшүшүңүз керек – бул дарыгерге муундардын бузулуу даражасын аныктоого жардам берет.
Артрозду дарылоодо сезгенүүгө каршы препараттар менен бирге хондропротекторлорду (муун кемирчегин калыбына келтирүүчү заттар) кабыл алуу маанилүү роль ойнойт. "Артра", "Хондроитин сульфаты", "Хондролон", "Терафлекс", "Структум" ж.б. дарыларды жазса болот
Жакшы альтернатива табигый хондропротектор дүкөндөрдө сатып алса болот жөнөкөй желатин болуп саналат. Бул продукт жылуу сууга разбавлять жана бир күндө бир нече жолу ичүү керек. Ал эми кемирчекти тез калыбына келтирүү үчүн үй желе же аспикти бат-баттан бышыруу сунушталат, анын курамында дагы бар.көп санда кемирчек ткандары пайда болгон табигый заттар бар.
Фармацевтика
Биз макалабызда "кол-буттун муундары ооруса эмне кылуу керек" деген суроону бир нече жолу айтканыбызда, ооруну жана сезгенүүнү NSAID деп кыскартылган сезгенүүгө каршы стероиддик эмес дарылар жакшы басат деп жазганбыз. Муундарды дарылоодо бул топтун майлары абдан эффективдүү. Мына ушундай дарылардын чакан тизмеси:
- "Nise";
- "Movalis";
- "Нурофен";
- "Индометацин";
- "Quickgel";
- "Ибупрофен";
- "Finalgel";
- "Диклофенак";
- "Voltaren gel" ж.б.
Катуу ооруганда, жергиликтүү майлардан тышкары, таблетка же порошок түрүндө өтө эффективдүү NSAIDдерди кабыл алыңыз:
- "Nimesil";
- "Пироксикам";
- "Кеторол";
- "Upsarin UPSA" ж.б.
Физиотерапия
Дайыма чыдагыс муундар ооруганда, дарыгер бейтапка физиотерапиядан өтүүнү зарыл деп эсептеши мүмкүн:
- UHF;
- фонофорез же электрофорез;
- УК нурлануу;
- магнитотерапия;
- тери аркылуу электрдик стимуляция;
- парафиндик ванналар жана колдонмолор ж.б.
Муундарды элдик рецепттер боюнча даярдалган майлар менен дарылоо
Улантууандан ары макаланын негизги темасын карап көрөлү: "Эгер муундар ооруса, эмне кылуу керек?" Өз алдынча даярдалган майлар менен дарылоо сиздин дарыгериңиз белгилеген дарылоого эң сонун кошумча боло алат. Бул кандай каражаттар жана аларды кантип жасоо керек?
1. Ревматизмге каршы май. Аны даярдоо үчүн сизге 100 г горчица порошок жана 200 г ашкана тузу керек, аны бири-бири менен аралаштыруу керек, андан кийин пайда болгон кычы-туз аралашмасына ушунча керосин кошуп, тыгыздыгы боюнча кычкылга окшош массаны алыңыз. каймак. Дарыны түн ичинде ооруган жерлерге сүйкөйсүз.
2. Бал жана жумуртканын сарысынан артрит үчүн май. Бир жумуртканын сарысы алынат, бал момунун бир тилкеси (майда) жана 1 ст. л. бал. Биринчиден, сарысы суу мончодо ысытылат, ага мом андан кийин майдаланып, бал куюлат. Бир тектүү май алуу үчүн бардыгы аралаштырылат. Колдонуу үчүн бир нече катмар бүктөлгөн дакиден бир кесим алынат, анын үстүнө ысык масса коюлат жана бул формада дары муунга сүйкөп, бинт менен жакшылап бекитилет.
3. артроз менен муундарды дарылоо үчүн май. Чалкан жалбырагы, арча мөмөлөрү (жашыл) жана койдун майы бирдей өлчөмдө алынат. Мөмөлөр менен жалбырактарды майдалап майдалап, анан май менен аралаштырышат. Даяр болгон майды эртең менен жана кечинде муундарга сүртүү керек.
Активдештирилген көмүр менен дарылоо
Гут менен муундарды дарылоонун жөнөкөй, бирок эффективдүү жолу бар. Бул активдештирилген көмүрдү талап кылат. Бул куралдан керек болотмакарон бышыруу. Бул төмөнкүчө жүзөгө ашырылат: таблеткалар бир нече пачка таш көмүр майдаланган порошок, ага бир аз суу жана 1 ст. бир кашык майдаланган зыгыр уругу. Кылдат аралаштыргандан кийин, ооруган муун түнгө паста менен сүйкөп, таңга чейин таңып, жылуу ороп коёт.
Чопо менен дарылоо
Бут менен колдун муундары ооруса айыктыруучу дагы бир элдик ыкма. Биз буга чейин көптөгөн оорулардын себептерин жана дарылоону талкууладык жана ар кандай ооруларга башкача мамиле кылуу керек экенин аныктадык. Бирок дээрлик универсалдуу рецепт бар - бул компресстер, ванналар, чопо каптамалар, алар артроз, артрит, ревматикалык оорулар үчүн колдонулушу мүмкүн. Чопо ооруну эң сонун басат, сезгенүүнү жана шишикти басат, организмден токсиндерди соруп, ж.б..
Дене тарбия жана спорт: муундарга жакшы же жаман
Спорттук жүктөмдү көп сүйгөндөрдүн муундары оорушат. Ден соолук үчүн жасалып жаткандай көрүнгөн көп чарчаган чуркоодон кийин тизелериңиз жана буттарыңыз ооруса эмне кылуу керек? Жашооңузду кайра карап чыгуу менен баштаңыз. Ар кандай ашыкча зыяндуу - бул сөздү спортко байланыштырууга болот.
Буттун муундарындагы тынымсыз дискомфорт сезиминен өзүн сактап калуу үчүн, кээде адамга физикалык активдүүлүктү кыскартуу жетиштүү. Ден соолукту чыңдоо үчүн чуркоо же басуу (улгайган адамдар үчүн), эртең мененки көнүгүү, йога жана сууда сүзүү абдан ылайыктуу. Баарынансаналып өткөн муундар зыян үчүн күмөн. Тескерисинче, мындай дене тарбия аларды күчкө жана чыдамкайлыкка толтурат.
Жакынкы сөз
Бул макалада берилген маалымат колу-бутунун муундары ооругандарга жардам берет деп ишенебиз. Оорулар жана дарылоо ыкмалары, элдик рецепттер жана стероиддик эмес сезгенүүгө каршы препараттардын тизмеси - бул материалдардын бардыгы биз тарабынан алдын ала кылдат изилденген жана андан кийин гана коомдук көрүү үчүн жарыяланган. Бул маалыматты ден соолугуңуз үчүн колдонуңуз жана муундарыңыз ар дайым жакшы абалда болсун!
