Адамдын колу буттардай күчтүү эмес, бирок алар дүйнөнү изилдөөгө жана таанууга жардам берген ар кандай манипуляцияларды аткарат.
Кол сөөктөрү
Алар адамдын денесиндеги эң маневрдүү. Буга ийиндин боосу жана манжалардын эпчилдиги көмөктөшөт. Келгиле, колдун скелетинин сөөктөрүн жакшыраак карап көрөлү.
Жан сөөгү. Үстүнкү бөлүгүндө ал сфералык формада, ал скапуланын кичинекей көңдөйүнө туура келет. Улам бир аз депрессия жана эркин тутумдаштыргыч байламталары, колдору буттарга караганда көбүрөөк кыймылдуу буттары болуп саналат. Колдун үстүнкү сөөктөрү колдун үстүндө жайгашкан.
Жогорку буттун ылдыйкы бөлүгү эки сөөктөн турат: радиус жана бел сөөгү. Акыркысы, шарнир муунунун жардамы менен, топурак сөөгүнө туташып, биринчиси экинчисинин айланасында айлануу мүмкүнчүлүгүнө ээ. Бул колдун жана анын астыңкы булчуңдарынын ийрилигине байланыштуу.
Сөөктөрдүн бетинин өзүнө тиешелүү өзгөчөлүгү бар. Бул баш сөөгүнүн жардамы менен булчуңдун ички томпосу пайда болгон топурак сөөгүнөн ачык көрүнүп турат. Бүгүлгөн кол менен чыканакта үч туберкулез пайда болот. Алардын жайгашкан жери топурак сөөктүн аягы жана чоң сөөгүнүн башына милдеттүү, анын тегерек башы ачык көрүнүп турат.билек.
Колдун радиалдык сөөктөрү. Имарат
Алар билегинде жайгашкан жана эки бөлүктөн турат: дисталдык жана проксималдык. Колдун радиус сөөктөрү оссификация чекиттеринин эсебинен өнүгүп, алар өз кезегинде адамдын организминин өнүгүү процессинде пайда болот. Бул жашоонун экинчи, бешинчи-алтынчы, сегизинчи-он биринчи, тогузунчу-онунчу жылында болот.
Биз улгайган сайын адамдын денесинде сөөк сыныктары көбөйөт. Берилген аймак нормалдуу өнүгүп жатабы же патологиясы барбы аныктоо кыйын болуп калат. Жыйырма жашында синостоз пайда болот. Эгерде кандайдыр бир себептерден улам сөөктүн өзөгү сөөктүн чыканак бөлүгү менен байланышпай калса, анда туруктуу эмес сөөктүн пайда болуу ыктымалдыгы жогору.
Колдун түзүлүшү
Анын скелети билек, бел сөөктөрү жана манжалардан турат.
Билек адамдын денесинде эки катар тизилген 8 кыска губка сымал сөөктөр менен берилген: үстүнкү (проксималдык) жана төмөнкү (дистал). Тиешелүү, биринчи болуп төмөнкүлөр саналат: pisiform, trihedral, lunate жана scaphoid сөөктөр. Экинчисинде: илмек сымал, капитат, трапеция жана көп бурчтуу. Колдун ар бир сөөктүн бетинде муундуу жерлер бар. Алардын жардамы менен кошуна сөөктөр менен артикуляция пайда болот
- Метакарпус 5 кыска түтүк сымал сөөктөн турат, алардын ар биринин негизи, учтары коюуланган үч бурчтуу денеси жана башы бар. Бул түзүлүштөн улам метакарпалдык сөөктөр бири-бири менен байланышканда,сөөктөр аралык септалары бар, алакандын капталынан томпок, арткы жагынан ойгон.
- Адамдын беш манжалары бар: баш бармак, сөөмөй, орто, шакек жана кичинекей манжалар. Фалангдар - түтүкчө түрүндөгү кыска сөөктөр. Ар бир манжада, биринчиден башка үч фаланга бар: проксимал, орто жана дистал. Баш бармактын экөөсү гана бар: эң узуну проксималдуу, эң кыскасы дистал. Ар бир фаланга негизи, денеси жана башы менен жабдылган. Колдун сөөктөрү азыктандыруучу тешиктер менен жабдылган, алар аркылуу сөөктөр жана нерв жипчелери үчүн керектүү заттар менен тамырлар өтөт.
Эмне үчүн колум ооруйт?
Көбүнчө колдун сөөктөрү сынганда, чоюлуп, байламталары үзүлүп ооруйт. Механикалык зыяндан тышкары, оорунун себеби болушу мүмкүн:
- Ашыкча көнүгүүдөн улам булчуңдар чыңалууда.
- Колдун ыңгайсыз абалы же колдун көпкө кайталанган кыймылдары.
Эгер бул себептер колдору оорутса, аларга жүктү азайтуу керек же бир азга такыр кыймылдабоо керек. Бирок, так ушундай оору кээде сөөктөрдүн, булчуңдардын же нервдердин кандайдыр бир оорунун белгиси экенин унутпашыбыз керек. Андыктан алар көпкө кетпесе, дарыгерге кайрылышыңыз керек.
Кээде эс алууда да эч кандай жүк жок, колдун муундарындагы оору кетпейт. Бул сезгенүү же андан да жаманы, артрит деп божомолдоого болот. Бул жерде адистин жардамы зыян келтирбейт.
Абдан көпадамдар үйүндө жаракат алышат. Соккулардын арстандын үлүшү колго тийет. Адам дароо сынганын түшүнбөй калышы мүмкүн, ал катуу ооруну көк ала менен байланыштырат. Бул кээ бир учурларда колдун сөөктөрү сынганда симптомдор так көрүнбөй калгандыктан болот.
Кээде оору жогорку бутка тарашы мүмкүн. Эгерде сол колдун сөөктөрү ооруса, инфаркт же миокард инфаркты деп болжолдоого болот, ал төмөнкүлөр менен коштолот:
- Көкүрөгү ооруйт.
- Дем алуу кыйындады.
- Кубаруу, жүрөк айлануу.
- Муздак тердин пайда болушу.
- Түшүнүксүз тынчсыздануу.
Мындай учурда тез жардам чакыруу керек.
Кол. Жылдырылган сынык
Бул билек сыныгынын белгилери оору жана шишик болуп саналат. Так диагнозду рентген нурлары аркылуу коюуга болот. Бирок, бул аймакта жылышуу менен кол сөөгүнүн сынышы өтө сейрек кездешет. Мындай жараканы айыктыруу прогноз жагымсыз, анткени тамактануу булагы катары кызмат кылган интраоссеоздук тамырлар бузулган. Бул учурда жалган муун пайда болуп, сөөк некрозу сыяктуу оору пайда болушу мүмкүн. Ал көбүнчө хирургиялык жол менен алынып салынат.
Колдун бул бөлүгүнө түздөн-түз зордук-зомбулук көрсөтүүнүн натыйжасында баш сөөк сөөктөрүн жабыркаткан сыныктар пайда болот. Мындай зыян шишиги менен мүнөздөлөт, сөөктүн формасын өзгөртүү, ооруу, кыймылдоо жөндөмүнүн бузулушу. Сынганда колдун метакарпалдык сөөктөрү биринчи жылышуусу мененкол менен коюу. Андан кийин билектин жана колдун арткы бөлүгүнөн шнур коюлат: чыканак муундарынан манжалардын фалангдарына чейин алардын артикулярдык зонасында. Алакандын капталынан арка сымал зым анын ордун бекитет.
Манжалардын фалангалары көбүнчө үйдө же жумушта жабыркайт. Сыныктар көбүнчө ачык болот. Эгерде алар ордун толтурса, диагноз коюу кыйын эмес. Дарылоо хирургиялык тазалоо менен башталат. Андан кийин сөөктөр орнотулуп, үч жумадан кийин алынуучу шпинат коюлат. Толук иштөө жөндөмдүүлүгү бир жарым айдан кийин мүмкүн.
Кайсы колдун сөөктөрү сынганына карабастан, жаракат алган алгачкы күндөрдөн баштап физикалык терапия жүргүзүлүшү керек. Дарылоо стадиясында физиотерапевтик процедуралар жана массаж жакшы жардам берет.
Радиус. Сынык
Бул жаракат түрү сөөк структурасынын толук же жарым-жартылай бузулушун камтыйт. Колдун радиустагы сөөктөрү сынганда, анын себебин жабыркаган жерге жүктөлгөн ашыкча жүктөн издөө керек. Жылдырылган сыныкта күчтүн радиуска түз таасири болот. Бул көбүнчө сунулган колго жыгылганда, сөөк сыныктары жыгылгандагы абалына жараша жылып кеткенде пайда болот.
Биринчи жардам
Ийин сынган учурда жабырлануучуга анестезия берилиши керек. Бул үчүн Promedol бир пайыздык эритмеси ылайыктуу, бир миллилитр жетиштүү. Андан кийин, бир гана шпинат колдонуу керектуура.
Жабырлануучунун колун капталга алып чыгып, чыканагынан токсон градус бурч менен бүгүү керек. Андан кийин, кисточкага кебез же бинт салыңыз, ал эми манжаларды узартууга болбойт. Колтуктун аймагына кездеме роликти кой. Аны бекемдөө үчүн бинт соо ийинден өткөрүлөт. Атайын аспаптар жок болгон учурда, тактай сыяктуу импровизацияланган материалдарды колдоно аласыз. Жабырлануучуну отурган абалда гана ташыңыз.
Эгерде пайда болгон жаракат ачык сынык мүнөзүндө болсо, ал кан агуу менен коштолот. Аны токтотуу үчүн жараат болгон жерге бинттен катуу бинт коюу керек. Кан токтобосо, турникет коюлат.
Сөөктүн оорушунун себептери
Көптөгөн адамдардын колунун же бутунун сөөктөрү жаман аба ырайында, катуу көнүгүүдөн кийин же ушул сыяктуу себепсиз ооруйт. Келгиле, аны түшүнүүгө аракет кылалы.
- Улгайган кишилерде көбүнчө кол жана бут сөөктөрү ооруйт. Чындыгында, улгайган адам сөөк жана муун системасында карылык дегенеративдик өзгөрүүлөргө дуушар болот. Жаш өткөн сайын сөөктөр жукарып, коллаген, кальций жана башка көптөгөн минералдарды жогото баштайт. Бул өзгөрүүлөрдүн натыйжасында алар алсыз жана морт болуп калышат.
- Толук тамактанган адамдар көбүнчө буттарынын сөөктөрү оорушат. Алар ашыкча жүктөөдөн улам пайда болот. Мындай учурда сиз аларга каалагандай мамиле кылсаңыз болот, бирок адам салмагын нормалдашмайынча бул жардам бербейт.
- Элкүн сайын чоң физикалык күчтөрдү башынан өткөрүп, колдун жана буттун сөөктөрү ооруйт. Бул зат алмашуу бузулуп, сөөк тканынын азыктандыруучу заттардын интенсивдүү чыгымдалышына байланыштуу. Оору, биринчи кезекте, сөөк ткандарын азыктандыруу үчүн зарыл болгон кээ бир заттардын жетишсиздиги менен байланыштуу.
- Кол жана бут сөөктөрүнүн оорушунун себеби көгала, сынык, шишик, аутоиммундук жана инфекциялык оорулар, аллергия, лейкоз ж.б. болушу мүмкүн.
Травмалардын алдын алуу
Төмөнкү эрежелер сакталса, сыныктардын алдын алууга болот:
- Мүмкүн болсо, жакшы жарыктанган жерлерде жүрүңүз.
- Бут кийимди тандоодо таманына көңүл буруңуз: оюлган оюктары болсо жакшы.
- Сөөктөрдү бекемдөө үчүн кальцийге бай тамактарды жегиле.
- Кыш мезгилинде жолдор тайгак болбогула.
- Колдун жана буттун булчуңдарын жана скелеттерин мүмкүн болгон жүктөр менен бекемдеңиз.
- Активдүү жана ден-соолукта болуңуз.
