Баса турганда бут менен астыңкы буттун ортосундагы кыймылдуу сөөк мууну дене салмагынан 7 эсе ашкан жүктөрдү тартат. Ага штанга көтөрүү, көпкө туруу, ашыкча салмак да терс таасирин тийгизет. Бул жүктер алып келиши мүмкүн өнүктүрүүгө мындай олуттуу патологиясы катары остеоартрита тамандын муундарынын. Бул кандай оору экенин, эмнеден улам пайда болгонун жана аны менен кантип күрөшүү керектигин карап көрүңүз.
Оорунун мүнөздөмөсү
Тамандын муундарынын остеоартриттери кеңири таралган оору. Статистикага ылайык, бул патология 50-60 жаштагы адамдардын 80%да аныкталат.
Турмуштун жүрүшүндө муундарга чоң жүктөр түшөт, адам аны муундар кыйнабаса да, ойлонбойт. Бирок, алар карылык механизмин козгойт. Бул процесс муундардагы жипчелерди жок кылат. дени сак муундардажоготуу жаңыларынын синтези менен толукталат.
Бирок бузулуу жана калыбына келтирүү ортосундагы тең салмактуулук бузулса, анда остеоартрит өнүгүп баштайт. Кемирчектер морт болуп, кургап калат. Тамандын мууну шишип, ооруйт. Ал жүктү көтөрө албай калды. Убакыттын өтүшү менен ал бузулат. Бирок, өзгөртүүлөр кемирчекке гана тиешелүү эмес. Алар астындагы сөөккө да таасирин тийгизет.
Чыккандар муундун четинде өсө баштайт. Алар артикулярдык беттери чоңойгон кемирчектин ордун толтургандай. Тамандын муунунун деформациялоочу остеоартрити ушундайча өнүгөт.
Оорунун себептери
Патология ар кандай факторлорду жаратышы мүмкүн. Жана көбүнчө оору бир нече себептердин айкалышынын натыйжасында пайда болот.
Негизги факторлор провоцирующий остеоартрита тамандын муундары болуп төмөнкүлөр саналат:
- Улуу. Кемирчектер жаш өткөн сайын ийкемдүү болуп, стресске туруштук берүү жөндөмүн жоготот.
- Тубаса патологиялар. Алсыздыгы тутумдаштыргыч ткандардын көп учурда плоскостопияны пайда кылат. Белгилүү бир режимди сактабасаңыз, артроз жаш куракта пайда болушу мүмкүн.
- Генетикалык шыктуулук. Бул чындык илимий жактан далилденген.
- Жараттар. Бир жолку оор зыян жана туруктуу кичинекей микротравма сыяктуу коркунучтуу. Акыркысы көбүнчө кесиптин же спорттун өзгөчөлүктөрүнөн улам келип чыгат. Ошентип, балериналар көбүнчө тамандын муундарынын остеоартритине чалдыгышат.
- Байланышкан оорулар. бузулган алмашуу,эндокриндик патологиясы оорунун өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн. Көбүнчө патология кант диабети, семиз адамдар, атеросклероз, калкан бези оорулары менен ооруган бейтаптарда пайда болот.
Патологиянын этаптары
Оорунун өнүгүшүнө жараша оорунун бир нече даражасы бөлүнөт:
- 1-даражадагы остеоартрит. Бул оорунун өнүгүшүнүн башталышы. Кемирчектин олуттуу бузулушу азырынча байкала элек. Муун кадимкидей көрүнөт. Эч кандай визуалдык өзгөрүүлөр көрүнбөйт. Бирок, жок кылуу процесси эбак эле башталган. Кемирчекте азык заттар жетишсиз. Натыйжада анын клеткалары акырындап өлүп баштайт. Кошуна ткандар да жабыркайт. Адам бир аз ооруп жатат.
- Тамыр муунунун остеоартрити 2 даража. Бул учурда, жагымсыз көрүнүштөр буга чейин эле айкын көрүнүп турат. Пациент катуу дискомфортту сезет. оору үзгүлтүксүз болуп саналат. Кээде токтобой да калат. Муундун деформациясы бар. Рентген кайра кайтарылгыс процесстер болгондугун тастыктайт. Сөөктөр муундан да чоңоюп кеткен.
- 3-даражадагы остеоартрит - деформациялоочу. Мындай патологиясы менен өзгөрүүлөр көзгө да көрүнүп турат. Кемирчектер, байламталар, муундардын баштыктары абдан начар жабыркайт. Натыйжада тамандын муунунун деформациясы.
Оорунун белгилери
Бул оору менен пайда болгон бардык көрүнүштөр патологиянын даражасына жараша болот. Бул белгилер убакыттын өтүшү менен күчөйт.
Патология төмөнкү көрүнүштөр менен мүнөздөлөт:
- Оору синдрому. Ыңгайсыздык бара-бара күчөйт. Башында адам басып, чуркаганда, спорт менен машыгып жатканда гана ооруйт. Эс алууда жагымсыз симптомдор толугу менен жок болот. Оорунун прогрессиясы менен дискомфорт түн ичинде да пайда болот. Ал табиятынан ооруп, адамдын тынч эс алуусуна жол бербейт. Тамандын мууну шишип, ооруйт. Келечекте дискомфорт эртең менен да пайда болот. Адам бутуна тынч баса албайт.
- Муундардын чектелген кыймылдуулугу, кыймылдын катуулугу.
- Буту бир абалда кысылган.
- Шишик менен бирге ооруган жердин температурасы көтөрүлүшү мүмкүн. Мындай белгилер оорунун курч стадиясын мүнөздөйт.
- Артикуляциянын деформациясы.
- Адам бутун баса албайт. Бул патологияны мүнөздөгөн ачык симптом.
Оорудан айыгат
Тамыр муунунун остеоартрити сыяктуу патология менен күрөшүү үчүн комплекстүү терапия гана жүргүзүлүүдө.
Дарылоо төмөнкү аракеттерди камтыйт:
- Массаж. Бул оорутуучу спазмадан арылууга мүмкүндүк берет, кан айланууну жакшыртат, импульстарды өткөрүүнү стимулдайт. Натыйжада кемирчектер жакшыраак азыктанат.
- Физиотерапия. Жумшак ыкмалар дайындалган. Сунушталышы мүмкүн: магнитотерапия, димексид менен электрофорез, лазердик терапия, EHF-терапия.
- Көнүгүү көнүгүүлөрү. Бул комплекстүү реабилитациянын милдеттүү шарты.
- Ортопедиялык буюмдар. Алар олуттуу кыскарта алатжабыркаган муундарга стресс. Оорулууга ортопедиялык бут кийим же атайын арка таяныч кийүү сунушталышы мүмкүн.
Мындай терапия менен бирге дары-дармек менен дарылоо дайындалат:
- NSAIDs. Сезгенүүнү басаңдатуу жана ооруну басаңдатуу үчүн дарылар сунушталат: Диклофенак, Индометацин, Мовалис, Ибупрофен.
- Сезгенүүгө каршы майлар. Дары-дармектер пайда алып келет: Fastum-gel, Dolgit-cream, Diclofenac-gel, Revmagel, Erazon.
- Муун ичине инъекция. Оорулуунун оорусун тез басаңдатуу үчүн дарылар түз муунга сайылат: Кеналог, Дипроспан, Депо-медрол, Целестон.
- Хондропротекторлор. Мындай препараттар таблетка түрүндө кабыл алынышы мүмкүн: "Struktum", "Don". Внутримышечный инъекциялар үчүн дарылар: "Румалон", "Альфлутоп". Муун ичине инъекция үчүн Alflutop, Traumeel, Target T дарылары колдонулат.
Элдик дарылоо
Бул дарылоо абдан популярдуу. Бирок, комплекстүү терапияда гана пайда алып келерин түшүнүү керек. Кошумчалай кетсек, тамандын муунунун остеоартрити иштебесе, анын натыйжалуулугуна ишенсе болот.
Элдик дарылар көбүнчө төмөнкүдөй колдонулат:
- Күрүчтү майдалап, алдын ала чылап коюу керек. Аны вазелин менен аралаштырыңыз. Бул богокту түнү жабыркаган муунга сүйкөп коюу сунушталат.
- 10 г лавр жалбырагын алыңыз. 1 аш кашык куюп. кайнак суу. 5 мүнөт кайнатып. Бул кайнатманы бир күн бою майда ууртоолор менен ичүү керек. Алорганизмден токсиндерди, шлактарды жана туздарды эң сонун чыгарат. Кабыл алуунун узактыгы 2 жумадан 1 айга чейин болушу мүмкүн. Тыныгуудан кийин терапияны кайталасаңыз болот.
Оорунун алдын алуу
Организмди патологиянын өнүгүшүнөн коргоо үчүн дарыгерлер төмөнкү сунуштарды аткарууну сунушташат:
- Салмагыңызга көз салыңыз.
- Денеңизди туура тамактандырыңыз.
- Сөзсүз физикалык көнүгүүлөрдү жасаңыз (аларды ортопед тандашы керек).
- Туура бут кийимди тандаңыз (бийик такалуу бут кийим менен узак басууга жол берилбейт).
Жана эң негизгиси өз убагында дарыгерге кайрылыңыз. Анткени, алгачкы этапта аныкталган патология убактылуу токтотулушу мүмкүн.
