Орусиянын кыш мезгилине мүнөздүү болгон температуранын туруктуу өзгөрүшү тынымсыз музга алып келет. Жылдын ушул маалында травматология борборлоруна күн сайын буту, колдору, жада калса кабыргасы сынган бейтаптардын көп санда болушу таң калыштуу эмес. Көчөдөн мындай окуяга күбө болушуңуз толук мүмкүн. Мисалы, эгер аял сиздин көз алдыңызда бутун сындырып алса, тез жардамдын келишин күтүп жатып ага биринчи жардам көрсөтсөңүз болот.
Травмалардын эң көп таралган себептери
Адистердин айтуусу боюнча, көбүнчө сезон аралыкта улгайган аялдар дарыгерлерге кайрылышат. «Буту сыныптыр», «көксүйөсү көгөргөн», «билеги чыгып кетти» деген даттануулар, тилекке каршы, суук тийгендей эле көп кездешет. Түздөн-түз ылдыйкы буту жөнүндө айтсак, алар көбүнчө жабыркайт. Чындыгында адам, өзгөчө, ал начар физикалык абалда болсо, түз бутуна жыгылып, бүт салмагы менен ага жөлөнүп же астына кысып калат. Мындан тышкары, бийиктиктен кулаганда жана жол кырсыгында зыян болушу мүмкүн. Ошондой эле, ар бир дарыгер бир аял спортзалда бутун сындырып, аны таштаган учурлар көп айтып бере алатоор штанга же гантел.
Белгилери
Эгер адам сенин алдыңда бутун сындырып алса, эмне кылышым керек? Биринчиден, бул чындап эле сынык экенине ынаныңыз. Бул учурда жетекчиликке алуу керек, мисалы, тездик менен өсүп жаткан шишиги, курч ооруу, деформациясы бутунун (акыркысы менен шартталган жылышуусу сөөк сыныктары). Тамандын сынышы көбүнчө буттун табигый эмес бурчка бурулушуна алып келет.
Биринчи жардам
Досуңуз же кокусунан өтүп бара жаткан адам анын бутун сындырып алган, а сиз ошол жерде болгонсузбу? Дароо чара көрө баштаңыз. Биринчиден, жабыр тарткан мүчөгө туура позицияны бериңиз: бир колу менен тамандын жана экинчи колу менен манжаңызды кылдаттык менен кармаңыз, өзүңүзгө бир аз тартыңыз. Андан кийин жабырлануучунун бут кийимин тез чечип коюңуз. Бул дароо жасалбаса, шишик күчөгөндүктөн кийин жүктөө же жүктөөдөн арылуу алда канча кыйын болот. Белгилүү болгондой, бардык сыныктар ачык жана жабык болуп бөлүнөт. Эгер жарааттан сөөктөр чыгып жатканын көрсөңүз, эч кандай учурда аларды өзүңүз орнотууга аракет кылбаңыз. Ошондой эле жарааттан бөтөн нерселерди алып салууга катуу тыюу салынат. Анын ордуна канды токтотууга, терини дезинфекциялоочу каражат менен дарылоого (өзгөчө учурларда нымдуу салфетка менен сүртүүгө болот), жараатка бинт коюуга көңүл буруңуз. Эми сиз жабырлануучуну кыймылсыздандырууга өтсөңүз болот.
Алуу
Дөңгөлөктөрдү дароо тагып алганыңыз оң. Эгер бул мүмкүн болбосо, жардамчыларды колдонуңуздегенди билдирет, ал тургай, таяк, таяк, тактай жасайт. Аларды буттун ичине жана сыртына кийгизип, жоолук, куртка же башка кийим менен бекемдеңиз.
Реабилитация
Гипстеги буттун сынышы, албетте, адамга бир топ ыңгайсыздыктарды жаратат. Ал дароо баса албай калат, адегенде балдак же таяк колдонууга туура келет. Бинтти чечкенден кийин дарыгерлер атайын бут кийим кийүүнү жана буттарга ашыкча жүк салбоону сунушташат.
