Жамбаштын дисплазиясы үчүн массаж жана гимнастика дарылоо процессинин ажырагыс бөлүгү болуп саналат. Бул патология тубаса болуп саналат жана анын анормалдуу өнүгүүсүнүн натыйжасында пайда болгон артикуляциянын начардыгы менен мүнөздөлөт. Өз убагында жана туура дарылоо болбогондо, жамбаш сөөктүн сублюксациясы же чыгып кетиши мүмкүн. Натыйжада бала майып болуп калат.
Жалпы сунуштар
Ата-энелерге баланын маанайы жакшы болуп, оюнга даяр болгондо гана жамбаштын дисплазиясына массаж жасоо сунушталат. Процедура үчүн, аны ыңгайлуураак кылуу үчүн, алмаштыруучу үстөл же сандык ылайыктуу. Бала ашыкча күч албашы үчүн күнүнө бирден ашык сеанс сунушталбайт.
Бардык курс 15 процедурадан турат. Дарылоо толук жана комплекстүү болушу керек. Ошондуктан, укалоо үчүн дисплазия жамбаш камтыйт 2-3 курстар, алардын ортосунда сакталат интервал 45 күн. Сунушталганпроцедуранын узактыгы үчүн баланын астына нымдуулукту сиңире турган жалаяк жаткызыңыз, заара болсо нымдуу болбошу керек.
Эс алуучу массаж техникасы
Ымыркай чалкасынан жатабы же курсагы менен жатканына жараша башкача иш кылуу керек. Кыймылдар каалаган тартипте аткарылышы мүмкүн. Эгерде бала сизге карагысы келсе, анда жеңил, сылап кыймылдар менен колу-буту, көкүрөгү, ашказаны менен басуу керек. Андан кийин дененин ошол эле бөлүктөрүн акырындык менен сүртүп баштасаңыз болот, акырында сылап кайра жасалат.
Бала курсагына оодарылып калганда, сылап, ушалап жатып, буттарын ийип, экиге бөлүү керек. Сөзсүз түрдө колдонуу зонасын белдин ылдый жагынын, арканын жана жамбаштын (бул жерде жол берилет жеңил паттинг). Андан кийин түздөн-түз жамбаш муунуна жана сандын сырткы тарабына массаж жасаңыз. Акыр-аягы, бул жерлер сыланган.
Патология үчүн терапиялык көнүгүүлөр
Көнүгүү терапиясы ооруканада же үйдө жүргүзүлүшү мүмкүн. Акыркы учурда, ата-энелер башында окуу курсун бүтүрүү өтө маанилүү болуп саналат. Буга ортопед же педиатр жардам бериши керек. Жамбаштын дисплазиясы үчүн массаж сыяктуу жөнөкөй гимнастикалык көнүгүүлөр комплекстүү дарылоодо баа жеткис жардам берет.
Эң жакшысы үйдөгү процедураны апам жасаса. Баланын маанайы жакшы болгон учурду тандоо керек. Күнүнө 3-4 жолу манипуляцияларды жүргүзүүгө уруксат берилет. Комплекс төмөнкүчө:
- Бала «бака» абалында курсагында жатат. Согончогун алып, жамбашка чейин тартышыңыз керек.
- Алма тизе менен жамбашты бүгүү.
- Бала чалкасынан жатат, ал эми ата-эне буттарын эки тарапка жаят (алар түз).
- Буттар жамбашка жана тизеге бүгүлүп, буттарды жайган учурда аларды столдун бетине түшүрүүгө аракет кылуу керек.
- Буттар тизеге бүгүлгөн, аларды "китепти ачкандай" бөлүү керек.
- Түз буттарын баланын башына көтөрүү.
Жамбаштын дисплазиясына массаж бардык, атүгүл кичинекей ооруканаларда жасалат. Бул патологиянын кеңири таралышы менен шартталган. Ушундай эле оору ар бир жетинчи балада кездешет. Оорунун алдын алуу үчүн дарылоону мүмкүн болушунча эрте баштоо маанилүү.
Көнүгүү терапиясынын негизги компоненттери
Жаңы төрөлгөн балдардын жамбашынын дисплазиясына массаж бир нече профессионалдык курстар менен гана натыйжалуу болот. Орточо алганда, алардын ортосундагы аралык 3-4 ай. Мындан тышкары, сиз үйдө балаңыз менен машыгышыңыз керек. Көнүгүүлөрдүн эки түрү бар: массаж жана гимнастика. Биринчиси күнүнө бир жолу жасалат, экинчиси - 2 - 3 жолу.
Дайыма машыгуу керек, антпесе дарылоонун эффективдүүлүгү төмөндөйт. Тамактан кийин дароо бала менен алек болууга тыюу салынат. Процедураны профессионал жүргүзгөндө да, энеси баланын жанында болушу керек. Балдарда жамбаштын дисплазиясы менен таза кол менен, шакексиз жана кол менен массаж жасоо маанилүүкыска кесилген тырмактар.
Жакшы жылыш үчүн, шабдалы же күн карама сыяктуу аллергия жаратпаган табигый майларды колдонушуңуз керек. Массаж сүртүү, сылоо жана спираль кыймылдарына негизделген. Наристенин назик терисине зыян келтирбөө үчүн аны кылдаттык менен кармоо керек.
Гимнастикага даярдык
Ар кандай гимнастикалык көнүгүүлөрдүн алдында баланы даярдаш керек. Болбосо, пайдасынан зыяны көп болуп калуу коркунучу бар. Сырткы санга жеңил массаж жасоо менен баштасаңыз болот. Бул патологиялык аймакта кан айлануу процессин жакшыртат, булчуңдар жылыйт.
Баланы чалкасынан жаткыруу керек, андан кийин жумшак, бирок ишенимдүү кыймылдар менен терисин тегерекче менен сылоо керек. Процедуранын узактыгы беш мүнөттүн ичинде. Андан кийин орточо күч колдонуу менен жабыр тарткан муундарды сүртсө болот. Бул үчүн тегерек жана түз кыймылдар колдонулат.
Ымыркайлардагы жамбаштын дисплазиясына даярдык массажы бел зонасын изилдөө менен аяктайт. Бул дагы кан айланууну жакшыртат жана бала төмөнкү көнүгүүлөргө даярдалат. Орточо алганда, жылытуу үчүн 15-20 мүнөт талап кылынат.
Кайсы эрежелерди сактоо керек
Эгерде сиз алгачкы этапта жамбаштын дисплазиясына ымыркайга массаж жасоону пландап жатсаңыз, анда алгач ымыркай дарыгердин кароосунан өтүшү керек. Оорунун татаал формасы болгон учурда шпинаттар кошумча колдонулат, бардык жерде техниканын кеңири спектри колдонулат.орогуч.
Сиз төмөнкү эрежелерди сакташыңыз керек:
- катуу жерде гана машыгуу керек;
- сабак алдында баланын астына памперс кийгизиңиз;
- бала уктагысы же тамактангысы келбеши керек;
- эгер бала чарчаса, сабактар токтойт же тыныгуу;
- көбөйтүлгөн жүктү дароо берүүнүн кереги жок;
- эгер дөңгөлөк же шишкебек кыймылдаса, кыймылды аягына чыгарууга тыюу салынат.
Жаңы төрөлгөн ымыркайлар күн сайын үч толук чөйрө өткөрүш үчүн жетиштүү болот. Мунун аркасында, бул патологиясы менен күрөшүүгө, ошондой эле терс кесепеттерин өнүктүрүүдөн качууга болот. Ар бир этапта 15 көнүгүү жасалат.
Негизги кыймылдардын комплекси
Муундардын дисплазиясын дарылоочу массажга жабыркаган муунга таасир этүүчү көнүгүүлөр кирет. Кызык, бирок эң чоң эффективдүүлүк жөнөкөй кыймылдарды аткарууда жетишилет. Биринчи сеанс адистин (ортопед же педиатр) көзөмөлүндө болушу сунушталат.
Көнүгүү терапия комплексиндеги жамбаш дисплазиясы үчүн массаждын негизги техникасы:
- Жамбаш уурдоо. Баланы чалкасынан жаткырышат, мисалы, үстөл сыяктуу катуу жерге. Бала эс алгандан кийин, эки колу менен тизесинен кармап, экиге жайышат. Каршылык болбосо, бутту капталга жана ылдыйга эңкейтүүгө болот. Бут катуу бетке тийе албайт. 15 - 20 жолу кайталаңыз.
- Муундун айлануусу. Баштапкы позиция мурункудай элемурунку көнүгүү. Бир колу менен баланы муунунан кармап, экинчи колу менен тизеден акырын кармашат. Ошол эле учурда, ал жылмакай алдыга жылдыруу керек, ал эми бутту ичине буруп. 10 - 15 жолу кайталаңыз.
- Бут менен айландыруу. Кол-буттар тизеден бүгүлгөндөй кылып алынат. Андан кийин бир эле учурда «велосипедге» окшош тегерек кыймылдарды жасашат. Бул иш-аракеттердин жылмакай жана тактыгын сактоо маанилүү. 20 жолудан ашык эмес кайталаңыз.
- Буттарды бүгүү. Бир буту тизеде бүгүлүп, экинчиси бир эле учурда ийилип турат. Андан кийин алар ордун алмаштырышат. Ар бир бут үчүн 15 жолу кайталаңыз.
Эгер сиз туура, жай жана кылдат иш-аракет кылсаңыз, анда негизги комплекске ылайык терапиялык көнүгүүлөр муундун нормалдуу абалын тез калыбына келтирүүгө жардам берет. Ошондой эле сабак учурунда алаксытуу сунушталбайт.
Оюн кыймылдары
Жамбаштын дисплазиясы тубаса патология болгондуктан жана ымыркайларда аныкталгандыктан, физиотерапиялык комплексте бул курактагы балдарга жаккан көнүгүүлөр бар. Көрсө, ошол эле учурда ата-энеси менен ойноп, көйгөйдөн кутулат экен.
Ата-эне оюн-зоок учурунда кол чабууну аткара алат, бул кол пирожкилерге окшош. Баланы тегиз жана катуу жерге коюп, буттарын тизеден бир аз бүгүп, буттарын бири-бирине буруп, бириктирүү керек. Айлануу бутту да жасоого болот абалында табигый согнуть тизе, акырын кыймылдап, ар кандай багыттар. Бул учурда көпөлөктүн учушун туураш керек.
Бул иш-аракеттер ырлар, жылмаюулар жана мээримдүү баарлашуулар менен айкалышканда, балдар аларды дээрлик байкабай калышат, бул аларга эс алып, көңүл ачууга мүмкүндүк берет.
Топ менен сабактар
Фитболдо жасала турган эки кызыктуу көнүгүү бар. Бул чоң залдагы топ. Мындай симулятор, бир караганда жөнөкөй көрүнгөнү менен муун муунунун табигый абалын калыбына келтирүүгө эң сонун жардам берет, ошондой эле баланы жашоодогу алгачкы кадамдарга даярдайт.
Баланы далысы менен топко кийүү керек. Бир колу менен аны бел зонасында кармап туруу керек, ал эми экинчи колу менен бутту ичине айлантып, тегерек кыймылдарды жасоо керек. 10 жолу кайталаъыз. Анан наристени ашказанга которуп, бир колу менен ушундай кылып кармап, экинчи колу менен томукту алып, сыртка жылдырып, ошол эле учурда тизени бүгүшөт.
Түшүнүү керек, бала топтон коркушу мүмкүн жана ал аны сезе турган сезимдер. Болгону ага көнүү үчүн убакыт бериш керек. Кичинекей балдар үчүн мындай иш-аракеттер көбүнчө кыйынга турат, бир аз күтүүгө туура келет.
Ата-энелерге кеңеш
Бала менен күнүнө беш жолудан ашык, ал эми айрымдарына төрт жолудан ашык мамиле кылуу сунушталбайт. Көбүнчө жаш балдар үчүн пассивдүү жүктөрдү көтөрүү кыйынга турат. Күн сайын муундун нормалдуу абалын калыбына келтирүүнүн үстүндө иштөө зарыл, бирок бала оорубаса жана маанайы жакшы болсо гана.
Эгер массаж жана физиотерапия көнүгүүлөрү айкалышса, анда тегеректердин ортосунда тыныгуу керек. Бул беретбаланын калыбына келтирүү жөндөмдүүлүгү. Класстарга каршы көрсөтмөлөргө келсек, алар минималдуу. Алар грыжа же тубаса жүрөк оорусу диагнозу коюлган болсо, температура, начар ден соолук болгон учурда чектелген.
