VSD – кан тамыр системасынын бузулушун көрсөткөн симптомдордун жыйындысын камтыган оору.
Заманбап медицинада вегетативдик-кан тамыр дистониясы өзүнчө оору катары эмес, ар кандай симптомдордун жыйындысы катары каралат. Негизги өзгөчөлүгү - анын белгилери бүт денени начарлатат.
Бейтапта VSD диагнозун коюудан мурун, дарыгер башка коркунучтуу ооруларды алып салышы керек.
Тамеки тартуу VVD үчүн өзгөчө коркунучтуу. Бул эмне үчүн жана эмнеге алып келиши мүмкүн экенин биз макалада карап чыгабыз.
Тамеки тарткан адам тамеки чегүү менен IRR бири-бирине шайкеш келбей турганын билиши керек. Никотин жүрөк-кан тамыр системасын жүктөйт, ал буга чейин эле көп жабыркайт.
VSD кайдан келген?
Көптөгөн эксперттер дистония психоэмоционалдык шоктун кесепети экенине кошулушат. Андан кийин организмдин жалпы абалы начарлап, бардык органдардын иштешинин бузулушуна алып келет.
Себептер:
- Эмоционалдык ашыкча жүк.
- Узак депрессия.
- Дайыма стресс.
- Алсыз иммундук система.
- Физикалык ашыкча жүк.
- Уйкусуздук.
- Омуртка көйгөйлөрү.
- Тамеки чегүү, алкоголдук ичимдиктер жана баңгизаттар.
Генерал
Тамеки чегүү канчалык жаман адат экени жөнүндө айтпа. Тамеки чегүү өпкө рагына алып келерин баарыбыз эле угуп, көп жолу окуганбыз. Мындан тышкары, теринин, чачтын жана тиштин абалы бир топ начарлайт. VVD менен тамеки тартуу өзгөчө коркунучтуу, анткени ал бүт организмдин ишин олуттуу бузат. Бул учурда айыгып кетүү мүмкүнчүлүгү иш жүзүндө нөлгө чейин кыскарган.
Нерв системасынын иштешине терс таасирин тийгизген дистониянын фонунда паника, депрессия, ар кандай фобдук реакциялар сыяктуу белгилер пайда болушу мүмкүн.
Тамеки чегүү бул көрүнүштөрдүн баарын күчөтөт.
Көптөгөн тамеки тарткандар тынчтануу үчүн тамекиден кийин тамеки чегет, бул организмди зыяндуу заттарга каныктырат, бул өз кезегинде организмге терс таасирин тийгизет.
Жыйынтыктап айтканда, тамеки чегүү VSDди гана күчөтөт деп айта алабыз, бул артка кайтарылгыс кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
Тамеки тарткандан кийин VSD
Көптөгөн тамеки чеккендер таштоо алардын абалын жакшыртпайт деп ырасташканына карабастан, тескерисинче, бул андай эмес. Албетте, бир-эки күндө организмде эч нерсе өзгөрбөйт. Сиз узак убакыт бою тамеки чеккениңизди жана денеңизди зыяндуу заттар менен каныкканыңызды түшүнүшүңүз керек. Демек, аларды денеден алып салуу көп убакытты талап кылат.
Окумуштуулар тамекини таштоо организмдин коргоочу функцияларын жакшыртып, акыры аларды нормалдуу абалга келтирээрин далилдешти. Тамекини таштагандан кийин VVD симптомдору акырындык менен басаңдай баштайт.
Вегетативдик-кан тамыр дистониясында тамеки тартуу кандай коркунучтуу?
Нерв системасынын оорусу менен тамеки тартуу зыяндуу гана эмес, коркунучтуу да болушу мүмкүн. Бул жаман адат кан тамырлардын абалын бир топ начарлатат, бул өз кезегинде ар кандай ооруларга алып келиши мүмкүн, ошондой эле бүтүндөй жүрөк системасынын иштешин бузушу мүмкүн.
Тилекке каршы, бардык тамеки тарткандар VVD белгилерине дароо көңүл бура алышпайт. Алар тамеки чегүүчү адамдын терс көрүнүштөрүнө абдан окшош. Адам мындай көрүнүштөрдү өзүнүн терс адаттарынын кесепети катары кабылдап, аларга көзүн жумуп коёт. Алар дарыгерге кайрылышат, эреже катары, оорунун кийинки стадияларында, качан мурунтан эле узак жана интенсивдүү дарылоо талап кылынат жана, демек, алардын көз карандылыктан толук баш тартуу.
Тамеки тартуу жана тартип бузуу
VSD менен тамеки тарткандар бир катар факторлорду эске алышы керек:
- Никотин тахикардияны пайда кылат. Тамеки тартпаган дени сак адамдын жүрөктүн согушу тыныгуу абалында мүнөтүнө 70 согуу болот. Тамеки тарткан адамдын жүрөгү мүнөтүнө 80-90 кагышат. Бул өз кезегинде жүрөктүн толук канга толушун алдын алат.
- Организмге түтүн менен кирген көмүртек кычкылы анын кычкылтек менен каныкканына жол бербейт. Бул бардык органдардын, өзгөчө жүрөктүн иштешине терс таасирин тийгизет.
- Никотин нерв системасына чоң жана көп учурда орду толгус сокку урат.
- Анын көп болушу кандын суюлушуна жооп берген гормондун – простациклиндин азайышына таасир этет. Анын аркасында кан басымы төмөндөп, уюган кандын пайда болушун жок кылат. Гормон нормалдуу кан тамырлардын тарылышына да жооп берет.
- Баардык тамеки тарткандардын холестерини жогору. Бул өз кезегинде инфаркт же жүрөктүн ишемиялык оорусуна алып келген атеросклеротикалык бляшкалардын пайда болушуна алып келет.
- Ошондой эле никотин ацетилхолинди алмаштырат. Бул дененин клеткаларын жана ткандарын башкарган зат. Никотин ага импульстарды өткөрүү жагынан окшош, бул органдарды адаштырышат. Натыйжада, тамеки чегүүчү өнөкөт ашыкча иштөөгө ээ, кыжырдануу сезими пайда болот, адам эс тутумуна нааразы боло баштайт, активдүү эмес болуп калат. Организм ацетилхолинди тааныбай калат жана никотинге муктаж болуп калат, ал негизи көз карандылыкка алып келет.
Бул терс көрүнүштөрдүн баары «ден соолугу чың» тамеки тарткандарга да терс таасирин тийгизет. Ал эми вегетативдик-кан тамыр дистониясында никотин ден соолукка зыян гана эмес, кооптуу.
Бир тамеки тарткандан кийинки терс көрүнүштөр
Коркунучтуу көрүнүштөрдүн бири кан басымынын жогорулашы, инсультка алып келиши мүмкүн. Тамеки чеккен адам бир тамеки тарткандан кийин да тахикардия жана кандын тарылышы башталат.
Тамеки тарткандар да көп учурда паникага кабылышат жана эмоционалдык дүүлүктүрүшөт.
Бир жолу дем алгандан кийин деле мүмкүнаритмия жана баш айлануу пайда болот.
Дистония менен ооруган тамеки чеккен адам VSD симптомдору тамеки тартууда олуттуу түрдө күчөй турганын билиши керек.
Кийинчерээк тамеки чеккен адам нерв системасынын чарчап калышына алып келген бузулган айлампага кирет. Стресс жана чыңалуу адамды тамекиден кийин тамеки тартат, бул оорунун жүрүшүн дагы начарлатат. Убакыттын өтүшү менен "кар кесеги" чоңоюп, аны токтотуу реалдуу эмес болуп калат.
Тамеки тартуу жүрөккө VSD менен кандай таасир этет?
Мурдараак белгилүү болгондой, никотин кан тамырлардын дубалдарына таасир этет, көмүртек кычкылы денеге кычкылтектин агымын чектейт. Натыйжада, жүрөк системасынын бардык ресурстары акырындык менен түгөнүп баштайт.
Коркунучтуу симптомдордун бири – кандын уюшунун күчөшү, ал сөзсүз түрдө инсульт, миокард инфаркты же өпкө инфаркты алып келиши мүмкүн. Никотиндин жогорулашы холестериндин деңгээлинин жогорулашына алып келет жана бул өз кезегинде атеросклеротикалык бляшкалардын пайда болушуна алып келет.
Эксперттердин айтымында, VSD менен тамеки тартуунун айкалышы тамеки тартканды эртеби-кечпи кардиология бөлүмүндөгү оорукана керебетине алып барат.
Дем алуу системасынын оорулары
Көп учурда дистония дем алуу кыйынчылыгына алып келет. Тамеки тарткан адам бул оорунун бардык терс белгилерин бир нече эсе күчтүү сезет:
- Кычкылтектин жетишсиздиги.
- Тамеки тарткандан кийин катуу дем алуу.
- Кычкылтектин жетишсиздигинен баш айлануу.
Никотинди кыянаттык менен пайдалануудан уламбронхиалдык астма сыяктуу оору пайда болушу мүмкүн.
VSDдеги тамеки чегүү менен паника чабуулдарынын ортосундагы байланыш
Никотиндин организмге тийгизген терс таасири тууралуу баарыбыз билебиз. Бирок тамеки тарткандардын баары эле көйгөй канчалык олуттуу экенин түшүнө бербейт.
Паникикалык чабуулдардын көбү тамеки чегүү сыяктуу жаман адат менен байланыштуу болорун көп адамдар биле бербейт.
VVD жана паника чабуулдары учурунда тамеки чегүү инфаркт болуу ыктымалдыгын бир топ жогорулатат жана ага катуу тыюу салынат.
Психофармакологиянын майда-чүйдөсүнө чейин кирбесеңиз, анда никотин адреналин менен глутаматтын деңгээлин жогорулатарын белгилесе болот. Бул “аң-сезимдин тарылышына” алып келет.
Бул абал тамекиден кескин баш тартуу менен өзгөчө күчөйт. Бул абал адам баңги заттары бар тамеки чеккендей болушу мүмкүн же эл аны "отоо чөп" деп да аташат.
Туура тандалган дарылар ПА гана эмес, жаман адаттардан да арылууга жардам берет. Биринчи кезекте, тынчсызданууга каршы дарылар дайындалат. Алар тамеки тартуучуга негизги көйгөйдөн арылууга гана эмес, VSD курсун жеңилдетүүгө жардам берет. Кийинки этапта пациентке тамеки чегүү менен күрөшүүгө багытталган дары-дармектер дайындалышы керек. Дозасын акырындык менен азайтуу ыкмасы психика үчүн эффективдүү жана азыраак травма болуп калат. Никотиндин кескин түрдө баш тартуусу бардык органдардын ишинин туруксуздугуна алып келет. Организм мындай стресске дуушар болбошу үчүн, жардам үчүн патчка, никотин таблеткаларына же электрондук тамекилерге кайрылсаңыз болот. Буларжардамдар организмдеги никотиндин аз гана көлөмүн камсыз кылып, анын деңгээлин акырындык менен азайтат.
Квалификациялуу адистин жардамы ашыкча болбойт. Бардык көйгөйлөрдү изилдөө менен жогорку сапаттагы психотерапия тамеки чегүү, невроз, PA жана VVD көйгөйлөрү менен тез жана азыраак стресс менен күрөшүүгө жардам берет.
PA, VVD сыяктуу, невроздо тамеки чегүү өзгөчө каршы көрсөтмө болуп саналат. Көптөгөн тамекичилер тамеки стресс менен күрөшүүгө жардам берет деген адашууга кабылышат. Никотин оорунун негизги белгилерин гана жаап, аларды ичке айдатат.
Сын-пикир
Сын-пикирлерге ылайык, VVD жана тамеки чегүү бири-бирине туура келбеген нерселер. Тамекини узакка созулган кыянаттыктан кийин оору агрессивдүү формага өтүп, медициналык себептерден улам алардан баш тартуу керек. Жаман адаттан баш тартуу менен жыт сезүү начарлайт, даам сезүү органдарынын иши жакшырат.
Жаман адаттан арылыңыз
Тамеки чегүүдөн арылуу, өзгөчө бир жылдан ашык тамеки чеккен болсоңуз, абдан кыйын болот. Бирок анын ордуна алган нерсеңиз салыштырылгыс көбүрөөк. Негизги пайдалардын бири ден соолук. Кантип аны дене үчүн мүмкүн болушунча коопсуз кылуу керек?
Биринчи жардам бере турган нерсе - бул психикалык маанай. Жаман адаттарды таштоо эң биринчи өзүнө керек экенин адам өзү билиши керек. Сагыз, таблеткалар, патчтар, таттуулар жардамчы каражаттар болушу мүмкүн.
Эгер сизде VVD, невроздор, PA тамекини таштоо учурунда болсо, анда туура дарылоону жазып бере турган адистен жардам сураганыңыз оң.
VVD менен тамекини таштаганда психологдун же психотерапевттин жардамы маанилүү болот. Мунун баары оорунун кантип өрчүп, кандай кесепеттерге алып келеринен көз каранды.
Эгер VSDдин себеби тамекиден баш тартуу болсо, анда симптомдор бир айдан кийин жоголот.
Тамекини таштоодо эстен чыгарбоо керек болгон нерселер:
- Тамеки чегүү учурунда чогулган уулуу заттарды организмден чыгаруу үчүн мүмкүн болушунча таза суу ичиңиз.
- Терапия учурунда кофе же спирт ичимдиктерин ичпеңиз. Бул заттар башкаруу сезимин начарлатат.
- Көбүрөөк сыртта болуңуз.
- Дайыма көнүгүү көп жардам берет. Алар уйкусуздук менен күрөшүүгө жана VVD белгилерин азайтууга жардам берет.
Эгер ВВДнын себеби тамеки чегүү болсо, мындай жаман адаттарды дароо таштоо керек. Жашоодон ырахат алууну үйрөн. Өзүңдү сүй жана кам көр.
