Азыр жаман адаттар жана алардын организмге тийгизген зыяны тууралуу маалыматтар көп. Маанилүү темалардын бири лактация учурунда тамеки тартуу болуп саналат. Көптөгөн аялдар, ал тургай, кош бойлуулук учурунда, дененин олуттуу гормоналдык реструктуризация бар, өз алдынча баш тартышат. Бирок, көптөр эмчек эмизүү учурунда төрөттөн кийин да тамеки тарта беришет. Бул өтө кооптуу, анткени бала ден соолугуна чоң зыян келтирүүчү зыяндуу жана коркунучтуу заттарды алат.
Лактация учурунда тамеки тартуунун зыяны
Тамеки тарткан энелер баланын ден соолугуна олуттуу коркунуч туудурат, анткени никотин эмчек сүтүнө өтө тез өтөт. Канчалык көп тамеки чегилсе, баланын ден соолугуна ошончолук кооптуу болот.
Изилдөөлөргө ылайык, тамеки тарткан энелер эмчек сүтүн бир топ аз чыгарышат. Бул убакыттын өтүшү менен пролактиндин концентрациясы кескин төмөндөп, сүт өндүрүүнү токтотууга алып келет дегенди билдирет.
Тамеки тартуу начарлашы мүмкүнокситоцин рефлекси, ушундан улам бала жетиштүү тамактанбай калышы мүмкүн. Сүттүн курамы бир топ начарыраак. Анын курамында витамин жана белок алда канча азыраак, сымап менен кадмийдин деңгээли жогорулайт.
Тамеки чегүү апамдын ден соолугуна терс таасирин тийгизет, анткени никотин:
- репродуктивдүү жөндөмдүүлүктү бузат;
- тезирээк картаюуну жаратат;
- тукумсуздук коркунучун жогорулатат.
Эмшек сүтүн жасалма аралашмалар менен алмаштыруу жөнүндө маселе келип чыкса, анда тамеки чегүүнү токтотконуңуз оң, анткени бала бардык керектүү витаминдерди эмчек сүтү менен алат.
Аялга тийгизген таасири
Эмзек эмизген эне тамеки тартса, анда ички дискомфорттон тышкары бул аялга терс таасирин тийгизет. Никотин кан тамырларга терс таасирин тийгизет, ошону менен тахикардия жана варикозду козгойт.
Мындан тышкары, алгач нерв импульстарын козгойт, анан бир аз жайлатат. Ошондуктан, көптөр тамеки тынчтандырат деп айтышат, бирок, бул алдамчы мамлекет. Кээде узак мөөнөттүү тамеки тартуу карышуу, жүрөк айлануу, кол титирөө, кусуу жана алсыздыкты пайда кылат.
Тамеки тарткан аялдардын кан басымы көп болот. Дем алуу органдары интенсивдүү иштей баштайт, анан бронхтордун иштеши кескин төмөндөйт. Мындан тышкары, ичеги-карын трактынын бардык функцияларын белгилүү бир бөгөт коюу бар.
Никотиндин организмге тынымсыз кириши менен кекиртектин жана мурун-киттиндин былжыр челинин сезгениши көп кездешет, өпкөнүн нормалдуу иштеши жанабронхиалдык, ошондой эле жүрөк-кан тамыр системасынын ишинде коркунучтуу бузулуулар. Тамеки тарткан аялдар көбүнчө целлюлиттен, сары тиштерден, ооздон жагымсыз жыттан жабыркашат.
Эне сүтүнө таасири
Бала эмизген эне тамеки тартса болобу деген суроого жооп берип жатып, бул өтө зыян экенин айтышым керек. Көптөгөн адамдар тамекинин бардык уулары эмчек сүтү менен тез нейтрализацияланат деп эсептешет, бирок, бул таптакыр андай эмес, анткени аял тамеки чеккендин баары балага берилет. Ал эми ата-эне баласынын көзүнчө тамеки тартса, анда ал дайыма ууланган абаны жутат.
Ар бир тамекиден жарым сааттан кийин уулуу заттар сүткө кирип, 1,5 сааттан кийин гана жарым-жартылай чыгарылат. 3 сааттан кийин никотин дээрлик толугу менен жок кылынат, бирок анын бир бөлүгү калат, ошондуктан бала ууланган тамактанат.
Сүттүн даамы начарлагандыктан эмчек эмизүү мөөнөтү кескин кыскарат, андыктан ымыркайлар жашоонун алгачкы айларында андан баш тартышат.
Эмчек эмизүү менен тамеки тартуунун кесепеттери
Эгер эмчек эмизген эне тамеки тартса, анын кесепети олуттуу жана коркунучтуу болушу мүмкүн. Эң чоң коркунуч капыстан өлүм синдрому. Бул учурда дем алуу органдарынын кармалышы такыр түшүнүксүз себептерден улам болушу мүмкүн, эч кандай ооруларга жана патологияларга тиешеси жок.
Эгер аял кош бойлуу кезинде тамекини таштабаса, анда баланын астма, аллергия же рак оорусуна чалдыгуу коркунучу бир топ жогорулайт. Тамеки тартуу да коркунучтуу, анткени төмөнкүдөй кесепеттер болушу мүмкүн:
- бала жамантамактануу жана жетиштүү салмак кошпой калуу;
- көп жана көп кусат;
- кусуу жана жүрөк айлануу мүмкүн;
- ичеги коликасы жана диарея менен ооруган наристе.
Бала дайыма тынчсызданып, уйкусу бузулат. Мындан тышкары, иммунитеттин төмөндөшүнөн улам пайда болгон суук тийип калышы мүмкүн.
Балага зыян келтирүү
Эгер бала эмизген эне тамеки тартса, анын кесепети бала үчүн өтө оор, ал тургай кооптуу болушу мүмкүн. Негизги көйгөйлөрдүн ичинен төмөнкүлөрдү белгилеп кетүү зарыл:
- ич сиңирүү;
- нерв системасына зыян;
- дем алуу системасына таасири.
Эгер эмчек эмизген эне тамеки тартса, бала үчүн кесепети ымыркай өтө начар салмак кошуп, табити жоголуп, ошондой эле колик жана башка ичеги-карын ооруларына чалдыгуу ыктымалдыгы менен көрсөтүлүшү мүмкүн. Мындан тышкары, ашыкча салмакка ээ болуу коркунучу бир кыйла жогорулайт. Көбүнчө, эгер эне тамеки чегип, баласын бакса, анда бул наристеде жүрөк айлануу, кусуу жана диареяга алып келиши мүмкүн.
Дарыгерлер эмчек сүтүнүн никотин менен жаңы төрөлгөн балдардын колик оорусунун ортосунда түз байланыш бар экенин белгилешет. Бул учурда коштоочу белгилер заъдын бузулушунун ар кандай түрлөрү, атап айтканда, ич катуу же диарея болот. Бул зыяндуу заттар менен ичеги аймакта жайгашкан кабылдагычтарды дүүлүктүрүүнүн натыйжасында пайда болот. Балада залалдуу шишиктердин пайда болушу ыктымал.
Балдар аллергияга көбүрөөк чалдыгышат. Ар бир жаңыбала тарабынан керектелген продукт провоцирует терс реакциясы организмдин, ал проявляется түрүндө кычыштырган исиркектер.
Энеси эмизүү учурунда тамеки тарткан балдардын дем алуу органдары вирустарды жана бактерияларды кадимкидей көтөрө албайт. Организмдин коргонуу күчү алсырап, өпкө какырыктан арыла албай калат, натыйжада суук көбүнчө пневмонияга өтөт.
Балдар тынчыбай баратышат. Тамеки чеккен энеден сүт алса, алар эмчек эмизүүдөн баш тартып, абдан тынчы кетип калышы мүмкүн. Ымыркайлар көбүнчө пневмония, бронхит жана башка көптөгөн респиратордук ооруларга чалдыгышат. Тамеки чегүү кумулятивдик таасирин тийгизет. Бул жашоонун биринчи жылында SHS ыктымалдыгын жогорулатат.
Белгилей кетчү нерсе, пассивдүү тамеки чегүү менен баланын канындагы никотиндин мазмуну аны эне сүтү менен кабыл алганга караганда бир топ жогору болот.
Жетилген бала үчүн кесепеттер
Көпчүлүктү тамеки тарткан энени тамактандырууга болобу жана анын кесепети балага кандай болору кызык. Тамеки чегүү жаңы төрөлгөн баланын ден соолугуна гана эмес, чоңойгон баланын да ден соолугуна терс таасирин тийгизет. Никотинге болгон көз карандылык баланын физикалык жана эмоционалдык абалына терс таасирин тийгизет, ошондой эле анын психикалык өнүгүүсүнө тоскоол болот.
Окумуштуулардын изилдөөлөрү никотинге көнүп калган бала кийинки жыныстык жетилүү менен тамекиге эрте эле көз каранды болоорун көрсөтүп турат. Мындай балдар агрессивдүүлүктү жана кыжырданууну жогорулатуу менен мүнөздөлөт. Адатта алар маалыматты жакшы кабыл алышпайт, жүрүм-турумунда көйгөйлөр бар.
Тамеки чеккен эмчек эмизген энелердин балдары көбүнчө суук тийип, аллергияга жана дем алуу органдарынын ооруларына дуушар болушат. Мындай бала үчүн иммунитеттин начардыгы жана өнүгүүнүн бир аз артта калуусу мүнөздүү.
Тамеки тартуунун зыянын кантип азайтса болот?
Көпчүлүктү тамеки тарткан энени тамактандырууга болобу жана жасалма тамактандырууга өткөн жакшыбы деген суроолор кызыктырат. Эне сүтүн аралашмалар менен алмаштыруу сунушталбайт, анткени алар аллергия жаратышы мүмкүн. Тамекинин зыянын азайтууга аракет кылсаңыз болот.
Лактация учурунда тамеки чегүүнү токтотуу үчүн бардык аракеттерди көрүү керек, анткени бала үчүн табигый тамактануу эң ылайыктуу. Тамекинин зыянын азайтуу үчүн түнкүсүн тамеки тартпоо сунушталат.
Эртең менен баланы эмизгенден кийин тамеки тартуу керек, андыктан кийинки ымыркай эмчекке жабышканга чейин никотин менен чайырдын көбү организмден чыгып кетиши мүмкүн. Ар бир чеккен тамекиден кийин 3 сааттан эрте эмес баланы тамактандыруу керек. Сүттү уулуу заттардан тазалоо үчүн мүмкүн болушунча көп суу ичкенге аракет кылуу керек.
Баланын алдында тамеки чегүү сунушталбайт, ал тургай басып баратып да, пассивдүү тамеки тартуу балага эмчек сүтү менен жуулган никотинге караганда терс таасирин тийгизет. Мүмкүн болушунча пайдалуу, пайдалуу тамактарды жешиңиз керек, ошондой эле витаминдин жетишсиздигин жашылча-жемиштер менен толтурууга аракет кылышыңыз керек.
Тамеки тарткан эне тамеки чегип жатканда чачын жашырып, анан кийинип, колун жууш керекбала энеси менен тамеки түтүн байланыштырбашы үчүн самын менен. Чыныгы тамекилерди жок дегенде бир аз убакытка электрондук тамекилерге алмаштырып, кальян чегүүнү токтотуу сунушталат.
Тамеки тарткандан кийин эмизүү үчүн эң жакшы убакыт качан?
Эмне үчүн эмчек эмизген эне тамеки тартпашы керектигин көптөгөн аялдар билишет, бирок тамеки тарткандан кийин баланы канча убакытка чейин баккан жакшы экенин баары эле түшүнө бербейт. Башында, сүт бези толугу менен бош болгонго чейин аны тамактандыруу керек, андан кийин гана тамеки тартууга болот. Экинчи эмчектен сүттү саап алууга да жол берилет, ал кийинки тамактандырууга чейин сакталат.
Уулуу заттар канда 1 сааттан кем эмес сакталат. Бирок, токсиндер эмчек эмизген аялдын сүтүнө ушул мезгил ичинде кирип, ал жерде дагы 2 саатка чейин өзгөрүүсүз калат. Андан кийин тескери процесс башталат жана зыяндуу заттар чыгарылат.
Тамекини кантип таштаса болот?
Бала эмизген энелер тамеки тартабы? Бул маселе абдан талаштуу болуп саналат, жана баары аялдын өзүнөн көз каранды. Негизи, ал абдан жаман иш кылып, баласына зыян келтирип жатканын жакшы билет, бирок жөн эле токтото албайт. Учурдагы көз карандылыктан арылууга жана балаңызды чайырдын коркунучтуу таасиринен коргоого жардам берген көптөгөн ар кандай жолдор бар. Алар төмөнкүлөрдү камтышы керек:
- позитивдүү эмоциялар;
- кубаттоо;
- китеп окуу.
Платчты жана таблеткаларды колдонуудан мурун дарыгерге кайрылышыңыз керек, анткени алар эмизүү учурунда каршы көрсөтүлөт. Чеке турган тамекилердин санын кескин кыскартпоо керек, анткени мындай көз карандылык андан да күчөйт.обсессивдүү жана тамеки тартууга болгон каалоо ого бетер күчөйт. Апам ушул учурда баласынын ден соолугу жөнүндө ойлонушу керек. Бала акылдуу, күчтүү жана күчтүү болуп чоңоюшу үчүн бардыгын жасоого аракет кылуу зарыл, бул үчүн сапаттуу эмчек эмизүү талап кылынат.
Жаман адаттардан арылуу үчүн бир аз убакыт керек. Көптөр үчүн мындай кескин кадамга баруу бир топ кыйын болушу мүмкүн. Бирок, аял эмизүү учурунда тамеки чегүү баланын ден соолугуна белгилүү бир терс кесепеттери бар экенин унутпашыбыз керек. Андыктан ар бир эне туура тандоо жасашы керек.
Тамекиге альтернатива
Тамеки чегүү абдан күчтүү көз карандылыкты пайда кылат, анткени кээде бар адат менен коштошуу оңой эмес. Эгерде эмчек эмизген эне оң натыйжага жетишүүгө олуттуу мамиле кылса, анда никотиндин аздыгы менен салыштырмалуу коопсуз азыктар ага бул жагынан жардам берет. Мындай каражаттар төмөнкүлөрдү камтышы керек:
- электрондук тамекилер;
- никотин сагызы;
- жарык.
Электрондук тамеки чегүү учурунда ачуу жана зыяндуу түтүн эмес, буу чыгарат. Алар алда канча азыраак зыяндуу заттарды камтыйт жана жаман жыт чыгарбайт. Мындай тамекилердин коопсуздук даражасы негизинен колдонулган суюктуктун курамындагы никотиндин деңгээли менен аныкталат. Бирок, дагы эле баланын жанында мындай тамеки тартуу сунушталбайт.
Никотин жамаачы дайыма азыраак өлчөмдө кармап турууга мүмкүндүк беретэненин канында никотин. Аны түн ичинде алып салуу керек. Никотин сагызы патч сыяктуу эле иштейт. Эгер аны катуу чайнасаңыз, никотиндин өлчөмү тамеки тартууга барабар болот.
Көбүнчө кальян тамекиге караганда зыяндуу деп айтышат, анткени тамеки чегүү үчүн атайын тамеки аралашмалары колдонулат, анын курамында никотин бар. Зыяндуулугу көбүнчө колдонулган аралашманын күчүнөн, ошондой эле зыяндуу аралашмалардын болушунан көз каранды.
Бала эмизген энелерге кеңеш
Никотинге болгон көз карандылыктан баш тартуу кыйын болгон аялдар тамеки чегүү менен эмчек эмизүүнү кантип коопсуз айкалыштырууну үйрөнүшү керек. Тамактанууну уюштурууда балага зыяндуу таасирин азайтуу үчүн белгилүү бир эрежелерди сактоо керек. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- азыраак тамеки чегүү;
- баланын жанында тамеки тартпаңыз;
- тамекиге же никотини аз азыктарга которулуу;
- балдын салмагынын динамикасын көзөмөлдөө үчүн.
Коопсуздук чараларын сактоо эмчек эмизүү менен тамеки тартууну айкалыштырууга мүмкүндүк берет. Бирок, мезгил-мезгили менен баланын ден соолугун текшерип туруу, тактап айтканда, адистерге барып, анализ тапшыруу маанилүү.
Доктор Комаровскийдин пикири
Бала эмизген эне тамеки чегип алабы же жокпу деген суроого Комаровский сүттө көп зыяндуу заттар бар экенин, бирок эгер аял бул жаман адат менен күрөшө албаса, анда тамекинин таасирин азайтууга аракет кылуу керек дейт. жаңы төрөлгөн ымыркайга никотин түтүнү.
Таанымал телепедиатр баш тартууга көмөктөшөтбала эмизген энелерге тамеки тартуудан. Бирок аял тамеки тартса да эненин сүтү балага абдан пайдалуу экенин айтат.
Эмчек эмизүү менен тамеки чегүү боюнча сын-пикирлер
Акыркы чечимди кабыл алуу үчүн сын-пикирлерди окуу керек. Бала эмизген эне тамеки чегет, анын кесепети бала үчүн өтө терс болушу мүмкүн, анткени бул көптөгөн органдарга жана системаларга таасир этет. Көптөр ымыркайлар тамеки түтүнүнүн жытын такыр көтөрө албайт дешет.
Тамеки тарткан энелердин балдары каприздуу жана тынчы жок болушат. Ошол эле учурда жаңы төрөлгөн ымыркайлар гана эмес, улгайган куракта да каприз болот. Бала көбүнчө нерв, алсыз, көп ооруйт, кээде анын көрүүсү жана териси жабыркайт. Өзгөчө оор учурларда психикалык өнүгүүнүн бузулушу байкалат. Кээ бир аялдар тамекини таштоо жетишерлик кыйын экенин айтышат.
Эмчек эмизүүнү туура уюштуруу үчүн ден соолугуңузга көз салуу керек, анткени баланын абалы көбүнчө андан көз каранды. Тамекини таштоо гана эмес, ошондой эле витаминдерди көп колдонуу, ошондой эле баланы төрөлгөндөн тартып ачуулантуу маанилүү. Ал бир аз чоңойгондо, акырындык менен кошумча тамактарды киргизиңиз.
Тамеки чегүү – бул туруктуу психологиялык көз карандылык, андан өз алдынча арылуу өтө кыйын, бирок анын зыянын азайтууга толук мүмкүн. Бала эмизген энелер сөзсүз түрдө балдарына келтирген орду толгус зыяны жөнүндө ойлонушу керек. Тамекини таштоо кыйын болсо да, кош бойлуу кезинде тамеки тартууда жөнөкөй эрежелерди сактоо керек.лактация. Никотин менен күрөшүү үчүн ар кандай системалар, анын ичинде психологиялык системалар бар, алар абдан жемиштүү.
