Байкал итбалык майы жаныбарлардын тери астындагы катмарынан алынган баалуу дары болуп саналат. Бул өзгөчө даамы жана жыты бар тунук майлуу зат. Макалада мөөр майынын дарылык касиеттери жана каршы көрсөткүчтөрү сүрөттөлөт.
Жаныбар жөнүндө
Мөөрлөр – башына жылмакай өтүүчү шпиндель сымал денеси бар сүт эмүүчүлөр. Алардын бою 165 см, салмагы 50-130 кг. Жаныбардын денесинде көп тери астындагы май бар, ал муздак сууда жылуулукту эң сонун кармап турат жана узакка созулган тамак-аш тартыштыгына туруштук берүүгө мүмкүндүк берет. Ал ошондой эле уктап жатканда сүзүп турууга жардам берет. Мөөрлөр абдан катуу уктап жатышат. Аквалангисттер аларга тоскоолдук кылбастан, аларды оодарып кеткен учурлар бар.
Күчтүү жаныбардын териси катуу, жыш, кыска жүн менен капталган. Манжаларынын ортосунда кабыкчалары бар, ал эми алдыңкы канаттары күчтүү тырмактарды камтыйт. Мөөрлөр алдынкы буттарынын жардамы менен аңчылык кылгандан кийин эс алуу үчүн музда чыгуучу жерди түзүшөт.
Мөөрлөр 40 мүнөткө чейин суунун астында болот. Мунун себеби баркичинекей өпкө көлөмү жана кандагы эриген кычкылтек мазмуну. Арткы буттары болгондуктан, жаныбар суу астында тез сүзө алат, бирок бетинде олдоксон болот. Сын-пикирлерге ылайык, мөөр майынын пайдалуу касиеттери аны көптөгөн ооруларды дарылоодо жана алдын алууда колдонууга мүмкүндүк берет.
Кызыктуу фактылар
- Жаныбарга аңчылык кылуу май алуу менен гана эмес, баалуу жүн менен да байланыштуу. Байкал калкы май жана ички органдарды да пайдаланат. Бирок тамак-аш өнөр жайында алар кеңири талап кылынган эмес.
- Мыйзамдуу аңчылык жана браконьерлик бар. Акыркысы бул балык кармоого акыркы 40 жылдан бери тыюу салынганына карабастан, биринчи ээриген жаныбарларды жыйноого тиешелүү. Түр IUCN Кызыл тизмесинде жок болуп бара жаткандардын тизмесине киргизилген.
Май функциялары
Бул карбон кислотасынын жана үч атомдуу спирт глицерининин эфирдешүүсүнөн пайда болгон органикалык зат. Май бардык тирүү организмдерде кездешет, ал 2 негизги функцияны аткарат: структуралык жана энергетикалык.
Клетка мембраналары май кислоталарынан түзүлүп, адамдын энергетикалык потенциалы май клеткаларында сакталат. Иштин ар кандай түрлөрү менен май клеткалары энергияны таштап, жумушка, окууга жана сонун эс алууга күч берет.
Май - белоктор жана углеводдор сыяктуу тамактануунун негизги элементи. Мөөрдүн майы жаныбар. Анын негизги милдети ооруларды дарылоо жана алдын алуу болуп саналат. Ошондой эле продукт аткарат:
- Энергияфункция. Майлар жогорку энергетикалык баалуулугу менен баалуу. 1 г 9,1-9,5 ккал бар. Фигурага канчалык терс таасирин тийгизбесин, энергиянын булагы болгон майлар. Дененин энергиясынын болжол менен 50% майдын кычкылдануусунан келип чыгат.
- Коргоо функциясы. Бардык ички органдардын кабыгы майлуу ткандардын туура санын камтыйт. Өзгөчө назик органдар майлуу кабыкча менен курчалган. Ал жаракатка, органдарга механикалык зыян келтирүүгө жол бербейт.
- Жылуулук изоляциялоочу функция. Майлар жылуулукту жакшы өткөрбөйт, ошондуктан алар денени температуранын кескин өзгөрүшүнөн коргойт.
Майлар ошондой эле нерв импульстарынын өтүүсүнө катышат, бүткүл организмге компоненттердин өтүшүн ишке ашырат, белок менен майда эрүүчү витаминдердин сиңүүсүн камсыздайт. Майлар суу булагы катары таанылат, ал бөлүнгөндө пайда болот. Анын запасы адам диетада болушу керек болгон учурда керек. Майлар катаал шарттарда жашоого жардам берет.
Өнүмдүн өзгөчөлүктөрү
Мөөрдүн майы касиеттери боюнча акуланын боор майына окшош. Ал көптөгөн ооруларды айыктырууга жардам берген пайдалуу касиеттерге ээ. Учурдагы А жана Д витаминдери терини, тырмактарды, чачты, дем алуу системасын коргоо үчүн кызмат кылат.
Иоддун курамы боюнча балык майы жогору турат. Ал эми көп тойбогон май кислоталары жакшы сиңирүүгө жөндөмдүү. Сквален клеткалык деңгээлде метаболизмди жакшыртат.
Азыр акула майына жана мөөр майына негизделген көптөгөн препараттар бар. Дарылоочу иш-аракеттердин диапазону абдан чоң, бирок каршы көрсөтмөсү бар: балык азыктарына жана кош бойлуу аялдарга аллергия болсо, аны колдонууга болбойт. Ошондой элепломбанын майынын негизинде кремдер, бальзамдар жана маскалар чыгарылат. Алардын аракети териге оң таасирин тийгизет.
Композиция
Мөөр майынын курамына ден соолук үчүн баалуу зат – омега-3 көп тойбогон май кислоталары кирет. Ошондой эле бай:
- майда эрүүчү витаминдер - A, C, K;
- каныккан кислоталар;
- моно тойбогон;
- бифидогендик заттар.
Сын-пикирлерге ылайык, мөөрдүн майы көптөгөн адамдар тарабынан жакшы кабыл алынат, терс реакцияларды жаратпайт. Бирок, муну эске алганда дагы, колдонуудан мурун доктурга кайрылыңыз.
Бенефис
Изилдөөлөрдүн аркасында окумуштуулар продуктуну практикалык медицинада жана фармакологиялык тармакта колдонуу мүмкүнчүлүгүн аныкташты. Ал диеталык кошулмаларды түзүү үчүн да колдонулат.
Мөөрдүн майынын пайдалуу касиеттери ашказан-ичеги флорасынын негизи болгон бифидобактериялардын өсүшүн стимулдаштыруу мүмкүнчүлүгү менен байланышкан. Ошондуктан продукт ичеги ооруларын алдын алуу жана дарылоо үчүн мыкты курал болуп саналат. Байкал элдери да мөөрдүн майынын пайдалуу касиеттерин жогору баалашат, аны өпкө ооруларын, жараларды жана башка ичеги-карын ооруларын дарылоодо колдонушат.
Зыян
Мөөрдүн майы көптөгөн пайдалуу касиеттерге ээ болгону менен, аны менен алек болбош керек. Бул учурда, ден соолугуна терс таасирин тийгизет, аны ашыкча болот. Өлчөнү сактоо маанилүү.
Майларды ашыкча керектөөнүн негизги коркунучу – жүрөк-кан тамыр системасынын ооруларынын өнүгүшү. Бирок муну да жокко чыгарууга болбойт. оптималдуу суткалык дозасы 40% болушу керек, жана үчүн30 жашка чейинки улгайган адамдар.
Көрсөткүчтөр
Мөөрдүн майын колдонуу өзгөчө Байкал көлүнүн аймагындагы элдер арасында суроо-талапка ээ. Алар дарыланууда:
- өпкө оорулары - бронхит, кургак учук, пневмония;
- ангина, SARS, грипп;
- ашказан жарасы;
- күйүк жана үшүк;
- тери жаралары, жаралар, төшөктөгү жаралар;
- боор оорулары;
- химиотерапиядан кийин;
- спорттук жаракат;
- курт-кумурскалар же жаныбар чаккандан кийин;
- муундар;
- иммундук жетишсиздик;
- псориаз;
- алопеция;
- потенциалын төмөндөтүү;
- бет терисинин картаюусу.
Мөөрдүн майын ар бир учурда колдонуу бул учурлардын ар биринде натыйжалуу болот. Сын-пикирлерге караганда, бул продукт көптөгөн адамдарга ден соолугун жакшыртууга жардам берген.
Дарылоо эрежелери
Мөөр майын дарылоо натыйжалуу болушу үчүн, бир нече эрежелерди сактоо керек:
- Жаңы, мөөнөтү бүтө элек продуктуну гана колдонуңуз, анткени ошондо гана ал пайдалуу болот.
- Дарылоо таза кол менен жасалышы керек.
- Процедуралар үзгүлтүксүз болушу керек.
- Дозаны сактоо маанилүү.
- Сиз дарылоо курсун бүтүрүү керек.
Сын-пикирлерге ылайык, көптөгөн дарыгерлер мөөрдүн майын жазып беришет. Бул пайдалуу продукт ден соолукту тез калыбына келтирүүгө жардам берет.
Каршы көрсөтмөлөр
Мөөрдүн майына тыюу салынган:
- өт жолдорунун жана табарсыктын оорулары;
- майга аллергия;
- курч өнөкөт боор оорусу.
3 жашка чейинки балдарга тыюу салынат. Бул кош бойлуу жана эмчек эмизүү учурунда этияттык менен жасалышы керек. Адистерге кайрылганыңыз жакшы.
Ал кантип түзүлгөн?
Продукция кургак же нымдуу рендеринг, кайнатуу жолу менен түзүлөт. Экстракция ыкмасы колдонулат - затты эритмеден же кургак аралашмадан атайын эриткич менен бөлүп алуу. Эриткич алынуучу затка дал келет. Экстракция учурунда аралашма менен эриткич аралашпашы керек.
Малдын майын алуу үчүн негизги сырьё болуп жүрөккө же боорго жакын жайгашкан май, май, тери, сөөк, май эсептелет. Дагы бир зат май кыркуу, ашказан, ичеги жана башка ички органдардан бөлүнүп чыгат.
Кантип сактоо керек?
Өнүмдүн сактоо мөөнөтү 18 ай. Аны күн нурунан корголгон кургак жерде сактоо керек. Май балдарга жетпеген жерде калтырылган. Оптималдуу температура +10 градустан ашпайт. Бөтөлкө ачылгандан кийин муздаткычта 2 айдан ашык эмес сакталышы керек.
Колдонуу эрежелери
Мөөрдүн майын кантип алуу керек? Бул продукт ички жана тышкы колдонулат. Бирок, адегенде, сиз дозасы менен таанышып чыгышыңыз керек:
- чоңдор - 1 чай кашык. күнүнө эки жолу;
- балдар - 1/2 -1/4 чай кашык. Күнүнө 2 жолу.
Сырттан продукт компресс жана аппликация түрүндө колдонулат. Курс 30 күн. Жылына 2 жолу кайталоо максатка ылайыктуу. Дарылоодон мурун дарыгер менен сүйлөшүү сунушталат.
АйыктырууМөөр майынын касиеттери аны суук тийүүнү дарылоодо жана алдын алууда колдонууга мүмкүндүк берет. Бул үчүн продукт бал менен аралаштырылган (бирдей өлчөмдө). Күнүнө үч маал тамактан 30 мүнөт мурун ичиңиз. Пикирлерге ылайык, балдын ордуна варенье колдонсо болот. Алдын алуу үчүн түнүнө бир жолу ичиңиз. Курс айыкканга чейин созулат (алдын алуу үчүн 15 күн).
Пайдалуу касиеттеринен улам кекиртекти жумшартуу үчүн мөөр майы колдонулат. дозасы - 1 аш кашык. л. түнгө. Май суюк түрүндө алынат. Курс айыкканга чейин созулат.
Өпкөнүн өнөкөт оорулары үчүн мөөр майы суюк түрүндө колдонулат. Күнүнө 3 маал тамактан 30 мүнөт мурун ичилет. Цикл 21 күн. Курсту 2 жумалык тыныгуу менен 6 жолудан ашык эмес кайталоого жол берилет. Сыртынан, мөөр майы, адатта, сүртүү, майлар, компресстер түрүндө колдонулат.
Продукциянын уникалдуулугу жана анын дарылык касиеттери көп кылымдык салттар менен тастыкталган. Табигый ингредиенттер адамдарга ар кандай оорулар менен күрөшүүгө жардам берет, мөөр майы бул учурда дээрлик панацея болуп эсептелет. Уникалдуулугунан улам продукт балдардан чоңдорго чейин сунушталат.
Ассимиляция
Майлуу жаныбарлардын кислоталары өсүмдүк кислоталарына караганда узак убакытка сиңилет. Алар тамак сиңирүү боюнча көбүрөөк жүктү камсыз кылат, ошондой эле токчулукту узартат. Эмне үчүн бул болуп жатат? Өсүмдүк азыктарынын химиялык байланыштары ашказан ширесине азыраак чыдамдуу, ал эми жаныбарлар, тескерисинче, күчтүү. Өсүмдүк азыктары тез сиңет, бирок алардын калориясы азыраак.
Майдын бөлүнүү жана ассимиляция процессилипиддердин алмашуусу деп аталат. Бул клеткаларда секунд сайын ишке ашкан татаал биохимиялык физиологиялык иш. Майларды колдонууда гармония болушу керек.
Жетишсиздиктин кесепеттери
Май кислоталарынын жетишсиздиги адамдын ден соолугуна терс таасирин тийгизет. Энергия күнүмдүк иштерге да жетпейт, бирок бул бардык кесепеттер эмес. Жетишсиздиктин реакциясы тез болот жана биринчи кезекте нерв системасында байкалат.
Диетологдор жетишсиздик нерв системасынын чарчоосуна алып келет деп эсептешет. Адамда апатия пайда болот, тез-тез ооруйт, концентрация жана маалыматтын жаттоосу бузулат. Тынчсыздануу жана депрессияга тенденция болушу мүмкүн.
Сиз жетишсиздикти төмөнкү менен аныктай аласыз:
- репродуктивдүү системанын көйгөйлөрү;
- теринин, чачтын, тырмактын начарлашы;
- Көрүү органдарынын бузулушу;
- эстутумдун начарлашы;
- гормоналдык дисбаланс;
- организмдин эрте картаюу;
- иммунитеттин коргоочу функциясынын төмөндөшү.
Мөөрдүн майы - дарылык максатта гана колдонулушу керек болгон жаныбарлардын майынын бир түрү. Мындан тышкары, дозасын сактоо маанилүү. Ал эми диетада уй эти, чочконун эти, каздын майы колдонулат.
Косметологияда
Пайдалуу касиеттеринен улам чачты дарылоодо мөөрдүн майын колдонуу суроо-талапка ээ. Продукт медициналык маскаларга кошулат. Аларды өзүңүз жасай аласыз. Ал үчүн лопейнил майы менен ысытылган май бирдей өлчөмдө аралаштырылат.
Маскага 3 тамчы Е витаминин кошуңуз.бир саат кургак чачка колдонулат. Андан кийин башты шампунь менен жууп, муздак суу менен чайкоо керек. Маска жумасына 2 жолу колдонулат.
Үзгүлтүксүз колдонуу менен натыйжа эң сонун болот - чачтар жылтырап, жакшынакай болуп калат. Чачтын түшүү көйгөйүн жоюу үчүн башты жууганга чейин масканы тамырына сүйкөйт. Бул процедура бир айдын ичинде тармалдардын өсүшүн калыбына келтирет.
Ошентип, мөөр майы ар кандай ооруларды дарылоодо жана алдын алууда колдонулган эффективдүү продукт болуп саналат. Анын дарылык касиеттери ушунчалык баалуу болгондуктан, көптөгөн дарыгерлер аны күчтүү дары катары билишет.
